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Un logement sur mesure
Avec l’âge, la vue, l’équilibre, la mobilité s’amenuisent, et à mesure que le temps passe, les obstacles semblent se multiplier dans la vie de tous les jours. Les escaliers, les marches, la baignoire, le lit, le fauteuil, etc. deviennent autant de difficultés à surmonter. Des aménagements pour optimiser l’accessibilité, le confort et la sécurité de votre logement existent…
L’accessibilité
Avec le temps, les escaliers peuvent se muer en obstacles infranchissables. Comment pallier le problème ? Deux solutions s’offrent à vous : si la configuration de votre logement le permet, vous pouvez installer votre chambre à coucher au rez-de-chaussée. Vous pouvez également faire installer un monte-escalier (fauteuil élévateur) dans votre cage d’escalier. Les différents modèles proposés sur le marché sont en mesure de s’adapter à de nombreux types d’escaliers.
Dans un deuxième temps, faites le tour de votre logement pour éliminer tous les passages à risque comme les petites marches ou les différences de niveau. Vérifier également si les portes sont assez larges pour permettre à une chaise roulante de passer (le cas échéant, vous pouvez faire modifier les cadres et installer des chambranles plus larges).
Le confort
Pour la salle de séjour par exemple, des astuces permettent de bénéficier du meilleur confort possible : choisissez un canapé très confortable, que vous pourrez rehausser. Pour bien regarder la télévision, optez pour une télécommande avec de grosses touches facilement maniables.
Ayez toujours une table basse à côté de votre fauteuil, où vous poserez les objets essentiels, pour éviter de vous lever à chaque fois, par exemple : téléphone portable, télécommande, etc. Choisissez également un système de chauffage fiable et pratique, un revêtement de sol non glissant et des prises de courant toujours accessibles.
Dans votre chambre, pour faciliter vos lever et coucher de tous les jours, posez une lampe sur votre chevet. Cela pour vous éviter de chercher
l’interrupteur dans le noir. Il est aussi très important d’avoir un téléphone à portée de main, surtout pendant la nuit. Il existe des systèmes de barres d’appui qui sont coincées entre le sommier et le matelas, cela aide à se hisser plus facilement.
La sécurité
Lorsqu’un logement est inadapté aux personnes
âgées, il peut devenir un facteur de risque. Il convient dès lors de l’adapter en fonction de sa perte d’autonomie. La salle de bains est l’un des lieux les plus dangereux de la maison. Pour éviter de glisser, équipez-la de tapis antidérapants, de barres d’appui, de tapis pour les descentes de bain, etc. Les barres d’appui sont également très utiles dans les toilettes, surtout pour les personnes qui se baissent ou se lèvent péniblement. Des moyens existent également pour rehausser les toilettes avec un système adapté. Dans votre cuisine, essayez de ranger vos ustensiles dans les tiroirs
à portée de main. Sachez qu’il existe également des boutons spéciaux (plus maniables) pour les robinets de gaz et d’eau.
Penser à l’ascenseur
Lorsqu’une personne âgée intègre un logement, il est important de songer au futur et à sa perte d’autonomie à plus ou moins long terme. Ainsi, un appartement situé dans un immeuble sans ascenseur peut, tôt ou tard, devenir un problème.
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