Après une seconde, retour à l'affichage principal.
La ligne supérieure contient votre indice de forme physique :
!
0 = Aucun test effectué jusqu'ici
!
1 = Poor (faible)
!
2 = Fair (suffisant)
!
3 = Moderate (moyen)
!
4 = Good (bien)
!
5 = Elite (très bien)
La ligne du milieu contient la date de votre dernier test de forme physique. Si vous n'avez pas encore fait de test de forme physique, la date actuelle s'affiche. L'affichage ci-contre indique
12 mai 2006.
Effectuer le test de forme physique
Les unités affichées "m" ou "mile" correspondent aux réglages de base. Pour les modifier, reportez-vous au chapitre '"Réglages de base", paragraphe "Régler les unités".
MENU
Passez au menu
FitTest
.
Installez votre ceinture pectorale pour pouvoir mesurer votre fréquence cardiaque.
START/STOP
L'affichage est le suivant
Press-
START to begin
. Vous disposez de cinq minutes d'échauffement. Votre cardiofréquencemètre signale que
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