Инструкция по применению | Johnson Health Tech 1.0AT Manuel du propriétaire

SÉRIE AFG
MODÈLE : 1.0AT
GUIDE D’UTILISATION
DU TAPIS ROULANT
INTRODUCTION
IN T R O D U C T I O N
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
FÉLICITATIONS et MERCI d’avoir acheté ce tapis roulant de la série AFG.
ASSEMBLAGE
Que votre objectif soit de gagner des courses ou simplement d’apprécier un mode de vie plus riche et
plus sain, un tapis roulant de la série AFG peut vous aider à l’atteindre, grâce aux caractéristiques
ergonomiques et novatrices nécessaires qu’il apporte à vos exercices pour que vous soyez plus robuste
et en meilleure santé, plus rapidement. Parce que nous nous sommes engagés à concevoir des
équipements de conditionnement physique de bout en bout, nous n’utilisons que des composants de
qualité. C’est un engagement que nous tenons grâce à l’ensemble de garanties du châssis au moteur
le plus étendu du secteur.
AVANT DE
COMMENCER
Vous souhaitez l’équipement d’exercice qui offre le plus de confort, la plus grande fiabilité et le niveau
de qualité le plus élevé de sa catégorie.
La série AFG répond aux attentes.
Assemblage
6
Avant de commencer
12
Fonctionnement du tapis roulant
15
Recommandations pour la mise en forme
21
Dépannage et entretien
27
Garantie limitée
30
Verso du guide
3
GARANTIE
LIMITÉE
Coordonnées
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
4
DÉPANNAGE ET
ENTRETIEN
Précautions importantes
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
TABLE DES M AT I È R E S
INTRODUCTION
P R É C A U T I O N S IMPORTANTES
CONSERVER CES INSTRUCTIONS
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
Des précautions de base doivent toujours être prises lors de l’utilisation d’un appareil électrique,
notamment : Lire toutes les instructions avant d’utiliser ce tapis roulant. Il incombe au propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs du tapis roulant sont adéquatement informés de tous les avertissements
et de toutes les précautions. Pour toute question après la lecture du guide, communiquer avec le service de
soutien technique à la clientèle au numéro indiqué au verso du guide.
ASSEMBLAGE
Ne connecter cet appareil d’exercice qu’à une prise correctement mise à la terre.
Voir les instructions de mise à la terre.
INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE
AVANT DE
COMMENCER
Cet appareil doit être mis à la terre. En cas de dysfonctionnement ou de défaillance du tapis roulant, la
mise à la terre assure un trajet de résistance moindre pour le courant électrique et réduit le risque de
décharge électrique. Cet appareil est équipé d’un cordon comportant un conducteur et une fiche de mise à
la terre. La fiche doit être branchée à une prise murale appropriée, correctement installée et mise à la terre
conformément aux codes et règlements locaux.
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
Un branchement incorrect du conducteur de mise à la terre de l’appareil peut
entraîner une décharge électrique. Vérifier auprès d’un électricien ou d’un
technicien compétent en cas de doute sur la mise à la terre de l’appareil. Ne pas
altérer la fiche fournie avec l’appareil. Si elle ne s’adapte pas à la prise murale,
faire poser une prise femelle appropriée par un électricien compétent.
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
Cet appareil est conçu pour être utilisé avec une alimentation
secteur de 110 V et sa prise de terre ressemble à la prise
illustrée. Cet appareil doit être alimenté par un circuit
particulier. Pour déterminer si c’est bien le cas, couper
l’alimentation et voir si un ou d’autres appareils s’éteignent.
Si oui, brancher ces appareils à un autre circuit. Remarque :
Un même circuit comporte habituellement plusieurs prises.
Pour en obtenir le meilleur rendement, il est recommandé
d’alimenter ce tapis roulant en courant d’au moins
20 A.
GARANTIE
LIMITÉE
4
Prise murale à 3 fiches
et mise à la terre
CORDON
D’ALIMENTATION
DU TAPIS ROULANT
MIS À LA TERRE
INTRODUCTION
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
Pour réduire le risque de brûlures, d’incendie, de décharge électrique
ou de blessures :
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
AVANT DE
COMMENCER
ASSEMBLAGE
• Ne jamais utiliser le tapis roulant sans avoir fixé la pince de la clé de sécurité à l’un de ses vêtements.
•En cas de douleur, quelle qu’elle soit, et notamment de douleurs thoraciques, de nausée, de vertiges ou de manque
de souffle, arrêter immédiatement l’exercice et consulter un médecin avant de reprendre.
•Ne pas porter de vêtement qui pourrait se prendre dans une pièce du tapis roulant.
•Toujours porter des chaussures de sport lors de l’utilisation de cet équipement.
•Ne pas sauter sur le tapis roulant.
•Garder le cordon d’alimentation à l’écart des surfaces chauffées.
•Ne jamais laisser tomber ni introduire un objet quelconque dans l’une des ouvertures de l’appareil.
•Mettre l’appareil hors tension avant de le déplacer ou de le nettoyer. Pour le nettoyer, en essuyer les surfaces avec
du savon et un chiffon légèrement humide ; ne jamais utiliser de solvants (voir ENTRETIEN).
•Le tapis roulant ne doit jamais porter plus d’une personne lorsqu’il est en fonctionnement.
•Le tapis roulant ne doit pas être utilisé par des personnes pesant plus de 136 kg (300 lb). Le non-respect de cette
consigne est cause d’annulation de la garantie.
•Le tapis roulant est destiné à un usage à domicile uniquement. Ne pas utiliser ce tapis roulant dans un environnement
commercial, de location, scolaire ou institutionnel. Le non-respect de cette consigne annule la garantie.
•Ne pas utiliser le tapis roulant dans les lieux où la température n’est pas régulée, tels notamment que garages,
vérandas, salles de piscine, salles de bains, abris à voitures ou à l’extérieur. Le non-respect de cette consigne peut
être cause d’annulation de la garantie.
•N’utiliser le tapis roulant que conformément au directives énoncées dans le présent manuel.
Tenir les enfants de moins de 12 ans de même que les animaux familiers à au moins 3 m
(10 pi) du tapis roulant EN TOUT TEMPS.
Les enfants de moins de 12 ans ne doivent JAMAIS utiliser le tapis roulant.
Les enfants de plus de 12 ans peuvent utiliser le tapis roulant sous la surveillance d’un
adulte.
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
AUTRES CONSIGNES DE SÉCURITÉ POUR LE TAPIS ROULANT
FONCTIONNEMENT – Afin de réduire le risque de dégâts importants aux
IMPORTANT : Le tapis roulant n’est pas compatible avec les prises munies d’un disjoncteur de fuite à
la terre.
Il est essentiel de n’utiliser le tapis roulant qu’à l’intérieur, dans une pièce climatisée. Si le tapis roulant a
été exposé à des températures basses ou à un climat très humide, il est fortement recommandé de le laisser
réchauffer à la température ambiante avant de l’utiliser pour la première fois pour éviter une défaillance
électronique prématurée.
5
GARANTIE
LIMITÉE
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
composants du tapis roulant, il est fortement recommandé de le brancher à une
prise alimentée en courant de 20 A qui lui soit réservée, sans utiliser de rallonge
complémentaire et/ou de plaquette multiprises. Le non-respect de cette consigne
peut être cause d’annulation de la garantie.
INTRODUCTION
AS S E M B L A G E
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
IMPORTANT : LIRE LES INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ AVANT D’UTILISER
L’APPAREIL.
ASSEMBLAGE
Le processus de montage comporte certaines étapes au cours desquelles il faut
faire particulièrement attention. Il importe de suivre les instructions de montage
à la lettre et de s’assurer que toutes les pièces sont bien serrées. Si on ne suit
pas correctement les instructions de montage, certaines parties du cadre du
tapis roulant pourraient être mal serrées et bouger et elles pourraient causer des bruits irritants. Il ne
devrait pas y avoir de mouvement latéral dans les montants de console ni de mouvement d’avant en arrière
dans la console ou les poignées. S’il y a du mouvement à ces endroits, cela signifie que le tapis roulant
n’a pas été bien monté. Pour éviter les dommages au tapis roulant, relire les instructions de montage et
prendre les mesures correctives qui s’imposent.
AVANT DE
COMMENCER
DÉBALLAGE
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
Poser l’emballage du tapis roulant sur une surface plane. Il est conseillé de placer une toile de protection sur
le sol. Prendre des précautions pour le maniement et le transport de cette unité. Ne jamais ouvrir l’emballage
d’expédition s’il repose sur le flanc. Après avoir retiré les bandes de cerclage, ne pas soulever ni transporter
l’unité tant qu’elle n’a pas été complètement assemblée en position verticale, repliée et verrouillée. Déballer
l’unité là où elle sera mise en service. Le tapis roulant emballé est équipé d’amortisseurs haute pression; il peut
se déployer soudainement en cas de manutention défectueuse. Ne jamais saisir une partie quelconque du cadre
d’inclinaison ni tenter de soulever ou de déplacer le tapis roulant. L’INOBSERVATION DE CES INSTRUCTIONS
PEUT ÊTRE CAUSE DE BLESSURES.
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
Avant de continuer, rechercher le numéro de série
et le modèle du tapis roulant indiqués à gauche de
l’interrupteur de marche/arrêt et du cordon d’alimentation
et les inscrire dans les espaces réservés ci-dessous.
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
NOTER LE NUMÉRO DE SÉRIE ET LE MODÈLE
DANS LES CASES CI-DESSOUS :
NUMÉRO DE SÉRIE :
MODÈLE :
GARANTIE
LIMITÉE
*Indiquer le NUMÉRO DE SÉRIE et le MODÈLE lors de tout appel de service.
*Inscrire aussi le numéro de série sur la carte de garantie.
6
INTRODUCTION
CONSOLE
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
ASSEMBLAGE DU MODÈLE 1.0AT
PORTE-BIDON
SUPPORT DE LECTURE
MONTANT DE CONSOLE
POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE
INTERRUPTEUR DE
MARCHE/ARRÊT
ASSEMBLAGE
COUPE-CIRCUIT
PELLICULE PROTECTRICE
EMPLACEMENT DE LA CLÉ DE SÉCURITÉ
CORDON D’ALIMENTATION
BARRE DE SOUTIEN
PÉDALE DE VERROUILLAGE
RAIL LATÉRAL
ROULETTE DE TRANSPORT
OUTILS INCLUS
Clé à manche en T de 5 mm
Clé à manche en T de 6 mm
Clé à manche en L de 10 mm
Clé plate de 17 mm
En cas de questions ou s’il manque des pièces, s’adresser au service de soutien technique à la clientèle.
Les informations pour communiquer avec ce service figurent au verso du présent manuel.
Pour une vue éclatée d’ensemble, visiter le site www.advancedfitnessgroup.com
7
GARANTIE
LIMITÉE
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
1 cordon d’alimentation
1 clé de sécurité
1 barre de soutien
1 ensemble console (située sous la plate-forme
du tapis roulant)
1 bouteille de lubrifiant aux silicones
2 montants de console
4 sacs de visserie
BOULONS DE RÉGLAGE DU ROULEAU ARRIÈRE
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
PIÈCES INCLUSES
CHAPEAU D’EXTRÉMITÉ
DE ROULEAU
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
BANDE / PLATE-FORME
AVANT DE
COMMENCER
COUVERCLE DU MOTEUR
INTRODUCTION
ASSEMBLAGE DU MODÈLE 1.0AT
NE PAS ESSAYER DE SOULEVER LE TAPIS ROULANT.* Ne pas déplacer le
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
tapis roulant ou le sortir de son emballage avant que ce ne soit spécifié dans les
instructions d’assemblage. Le non-respect de ces directives peut entraîner des
blessures. Enlever l’emballage plastique des montants de la console.
REMARQUE : S’assurer à chaque étape de l’installation que TOUTES les vis et TOUS les écrous sont bien
en place et partiellement serrés avant de les serrer à fond. REMARQUE : Une légère application de graisse
peut faciliter l’installation de la quincaillerie. Toute graisse, comme la graisse au lithium pour vélos est
recommandée.
ASSEMBLAGE
ÉTA P E 1 D E L’ A S S E M B L A G E
CONTENU DU SAC DE VISSERIE 1 :
AVANT DE
COMMENCER
BOULON (A)
15 mm
Quantité : 1
RONDELLE PLATE (B)
20 mm
Quantité : 1
RONDELLE EN TÉFLON (C)
18 mm
Quantité : 1
BOULON (D)
Quantité : 1
RONDELLE PLATE (E)
27 mm
Quantité : 1
RONDELLE ONDULÉE (F)
29 mm
Quantité : 1
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
MONTANT DE
CONSOLE GAUCHE
RONDELLE PLATE (E)
RONDELLE ONDULÉE (F)
BÂTI
BOULON (D)
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
CADRE D’ÉLÉVATION
RONDELLE EN TÉFLON (C)
BRAS ARTICULÉ GAUCHE
BOULON (A)
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
GARANTIE
LIMITÉE
8
RONDELLE PLATE (B)
A Ouvrir le SAC DE VISSERIE 1.
B Couper les bandes de cerclage. Ne pas déplacer le tapis roulant ou le sortir de son
emballage.
C Mettre en place le BRAS ARTICULÉ GAUCHE. Insérer 1 BOULON (A) et 1 RONDELLE PLATE
(B) dans le BRAS ARTICULÉ GAUCHE, puis 1 RONDELLE EN TÉFLON (C) et fixer le bras au
CADRE D’ÉLÉVATION.
D Mettre le MONTANT DE CONSOLE GAUCHE à la verticale. Le tenir fermement car il ne reste
pas à cette position de lui-même.
E Insérer 1 BOULON (D) et 1 RONDELLE PLATE (E) dans le MONTANT DE CONSOLE GAUCHE,
puis 1 RONDELLE ONDULÉE (F) et fixer le montant au BÂTI.
INTRODUCTION
ÉTAPE 2 DE L’ A S S E M B L A G E
CONTENU DU SAC DE VISSERIE 2 :
FIL DE GUIDAGE
RONDELLE ONDULÉE (F)
29 mm
Quantité : 1
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
RONDELLE PLATE (E)
27 mm
Quantité : 1
MONTANT DE
CONSOLE DROIT
RONDELLE
ONDULÉE (F)
BÂTI
ASSEMBLAGE
BOULON (D)
Quantité : 1
RONDELLE
PLATE (E)
MONTANT DE CONSOLE DROIT
BOULON (D)
AVANT DE
COMMENCER
CÂBLE DE LA CONSOLE
BRAS ARTICULÉ DROIT
CADRE D’ÉLÉVATION
CÂBLE DE LA CONSOLE
BOULON PRÉ-FIXÉ
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
* REMARQUE : Si on a essayé de
sortir le tapis roulant de sa boîte
et si la machine s’est déployée
et ne peut être assemblée, voir
la section DÉPANNAGE afin de
remettre le tapis roulant à la
position voulue.
1
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
3
2
9
GARANTIE
LIMITÉE
A Passer le FIL DE GUIDAGE dans le MONTANT DE
CONSOLE DROIT. Cela fait, le bout du CÂBLE DE LA
CONSOLE doit se trouver en haut du montant. Détacher
le fil de guidage et le mettre au rebut.
B Ouvrir le SAC DE VISSERIE 2.
C Mettre en place le BRAS ARTICULÉ DROIT et le fixer au
CADRE D’ÉLÉVATION.
REMARQUE : Tout en tenant le MONTANT DE CONSOLE
DROIT en position verticale, serrer le BOULON PRÉFIXÉ avec une clé à manche en T pour fixer le BRAS
ARTICULÉ DROIT.
D Insérer 1 BOULON (D) et 1 RONDELLE PLATE (E) à
travers le MONTANT DE CONSOLE DROIT puis poser 1
RONDELLE ONDULÉE (F) et fixer le montant au BÂTI.
E Soulever la PLATE-FORME jusqu’à ce que la pédale
de verrouillage, sur le côté du tapis roulant, soit
complètement enclenchée.
F Déballer la CONSOLE et la mettre de côté.
G Abaisser la PLATE-FORME du tapis roulant, depuis
sa position repliée, en actionnant la PÉDALE DE
VERROUILLAGE située à la partie inférieure droite de la
machine.
INTRODUCTION
ÉTA P E 3 D E L’ A S S E M B L A G E
CONTENU DU SAC DE VISSERIE 3 :
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
BOULON (G)
50 mm
Quantité : 2
BOUCHONS (H)
Quantité : 2
BOUCHONS (H)
BOULONS (G)
ASSEMBLAGE
CONSOLE
AVANT DE
COMMENCER
NE PAS FIXER CE CÔTÉ
AVANT L’ÉTAPE 3-D.
CÂBLE DE LA CONSOLE
MONTANT DE
CONSOLE GAUCHE
MONTANT DE CONSOLE DROIT
* REMARQUE :
Veiller à ne
pincer aucun
des fils lors de
l’assemblage
de la console.
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
A Ouvrir le SAC DE VISSERIE 3.
B La plate-forme en position basse, poser la CONSOLE sur les montants. Aligner les supports
situés sous la console et les trous des montants.
C Pour assembler le MONTANT DE CONSOLE GAUCHE à la CONSOLE, insérer 1 BOULON (G)
dans le trou du MONTANT DE CONSOLE GAUCHE et serrer légèrement.
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
D Soulever délicatement le côté DROIT de la CONSOLE pour connecter le CÂBLE DE
LA CONSOLE. Introduire les fils avec précaution dans le montant pour éviter de les
endommager. REMARQUE : Ne pas pincer les fils du câble de la console.
E Répéter l’étape C ci-dessus pour assembler le MONTANT DE CONSOLE DROIT à la
CONSOLE.
F Serrer à fond les boulons de la console.
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
G Poser un BOUCHON (H) sur la tête de chaque BOULON (G) après l’avoir serré.
GARANTIE
LIMITÉE
10
INTRODUCTION
ÉTAPE 4 D E L’ A S S E M B L A G E
CONTENU DU SAC DE VISSERIE 4 :
RONDELLE EN ARC (J)
17 mm
Quantité : 2
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
BOULON (I)
90 mm
Quantité : 2
ASSEMBLAGE
CONSOLE
BOULON (I)
RONDELLE EN ARC (J)
AVANT DE
COMMENCER
BARRE DE SOUTIEN
MONTANTS DE CONSOLE
BOULON (I)
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
RONDELLE
EN ARC (J)
Connecter la fiche d’alimentation
du tapis roulant à une prise de
courant. L’interrupteur est situé près
du cordon d’alimentation. Mettre
l’interrupteur sur ON (marche) afin
que l’interrupteur s’allume. Un bip
retentit et la console s’éclaire.
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
COUPE-CIRCUIT
FIN DE L’ A S S E M B L A G E
11
GARANTIE
LIMITÉE
INTERRUPTEUR
DE MARCHE/ARRÊT
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
A Ouvrir le SAC DE VISSERIE 4.
B Aligner la BARRE DE SOUTIEN avec les trous des MONTANTS DE CONSOLE.
C Insérer les BOULONS (I) et les RONDELLES EN ARC (J) dans les trous de la BARRE DE
SOUTIEN. REMARQUE : Inspecter l’intérieur des trous du montant droit avant d’y insérer
les boulons, afin d’éviter de pincer les câbles.
D Serrer à fond tous les boulons de la barre de soutien.
INTRODUCTION
AVA N T D E C O MMENCER
FÉLICITATIONS
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
d’avoir choisi ce tapis roulant. Vous venez de franchir un pas important dans
l’élaboration et l’application d’un programme d’exercice. Votre tapis roulant est un outil extrêmement utile pour
atteindre vos objectifs personnels de remise en forme. Une utilisation régulière du tapis roulant peut améliorer
votre qualité de vie de bien des façons.
VOICI QUELQUES AVANTAGES LIÉS À L’EXERCICE PHYSIQUE :
• Perte de poids • Cœur plus sain • Plus grande tonicité musculaire • Niveaux d’énergie supérieurs
ASSEMBLAGE
L’élément clé permettant de bénéficier de ces avantages est de développer des habitudes d’exercice. Votre
nouveau tapis roulant vous aidera à franchir les obstacles auxquels vous pourriez faire face en essayant de
faire votre exercice. Les intempéries et la nuit ne vous empêcheront plus de vous entraîner si vous utilisez
votre tapis roulant dans le confort de votre maison. Ce guide fournit les renseignements de base pour
utiliser et tirer parti de votre nouvel appareil.
AVANT DE
COMMENCER
EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
Placer le tapis roulant sur une surface plane. Un espace de 214 cm
derrière le tapis roulant et de 92 cm de chaque côté doit être respecté,
ainsi qu’un espace de 31 cm devant pour le pliage et le cordon
d’alimentation. Ne pas placer le tapis roulant à un endroit où il bloque
une quelconque bouche de ventilation ou des ouvertures d’aération. Le
tapis roulant ne doit pas être placé dans un garage, un patio couvert,
près de l’eau ou à l’extérieur.
1 pi. 31 cm
3 pi.
3 pi.
92 cm
92 cm
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
NE PAS SE TENIR DEBOUT
SUR LA BANDE
Lorsqu’on se prépare à utiliser le tapis roulant, ne pas se tenir debout
sur la bande. Placer les pieds sur les rails latéraux avant de mettre le
tapis roulant en marche. Commencer à marcher sur la bande une fois
qu’elle défile. Ne jamais mettre le tapis roulant en marche à vitesse
rapide ni tenter de sauter dessus.
7 pi. 214 cm
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
CLÉ DE SÉCURITÉ
Le tapis roulant ne démarre pas tant que la clé de sécurité n’est pas en place. Fixer l’extrémité de la pince
à l’un de ses vêtements. Cette clé est conçue pour couper l’alimentation du tapis roulant en cas de chute
de l’utilisateur. S’assurer du bon fonctionnement de la clé de sécurité tous les quinze jours.
GARANTIE
LIMITÉE
NE JAMAIS UTILISER LE TAPIS ROULANT SANS FIXER LA PINCE DE LA CLÉ DE
SÉCURITÉ À L’UN DE SES VÊTEMENTS. TIRER D’ABORD SUR LA PINCE DE LA CLÉ
DE SÉCURITÉ POUR QU’ELLE NE SE DÉTACHE PAS DU VÊTEMENT.
12
INTRODUCTION
UTILISATION CORRECTE
ASSEMBLAGE
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
Le tapis roulant peut atteindre des vitesses élevées. Toujours commencer en utilisant une vitesse plus lente
et régler la vitesse par petits incréments pour atteindre un niveau de vitesse plus élevé. Ne jamais laisser le
tapis roulant sans surveillance lorsqu’il fonctionne. Lorsqu’il n’est pas utilisé, retirer la clé de sécurité, mettre
l’interrupteur sur arrêt et débrancher le cordon d’alimentation. Veiller à suivre le programme d’ENTRETIEN de la
page 29 du guide. Maintenir le corps et la tête face à l’avant. Ne pas tenter de se tourner ou de regarder vers
l’arrière lorsque le tapis roulant est en marche. Arrêter tout exercice en cas de douleur, de faiblesse, de vertige
ou d’essoufflement.
Ne pas utiliser le tapis roulant si le cordon d’alimentation ou la fiche sont
endommagés. Si le tapis roulant semble ne pas fonctionner correctement, ne pas
l’utiliser.
PLIAGE
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
AVANT DE
COMMENCER
Saisir fermement l’extrémité arrière du tapis roulant. Soulever
avec précaution, mettre la plate-forme du tapis roulant à la
verticale, jusqu’à ce que la pédale de verrouillage s’enclenche.
S’assurer que la plate-forme est verrouillée avant de la lâcher.
Pour déplier, saisir fermement l’extrémité arrière du tapis
roulant. Déverrouiller en appuyant doucement sur la pédale
de verrouillage. Abaisser la plate-forme jusqu’au sol avec
précaution. REMARQUE : La pédale de verrouillage se trouve
à la partie inférieure droite de la plate-forme.
DÉPLACEMENT
Les tapis roulants sont lourds; prendre des précautions et se faire aider si
nécessaire lors du déplacement. Ne pas déplacer ou transporter le tapis roulant
s’il n’est pas en position relevée, plié et verrouillé. Le non-respect de ces
instructions peut entraîner des blessures.
13
GARANTIE
LIMITÉE
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
Le tapis roulant comporte une paire de roulettes de
transport intégrée au bâti. Avant de déplacer le tapis
roulant, s’assurer qu’il est replié et verrouillé. Saisir
fermement les poignées, incliner le tapis roulant vers
soi et le faire rouler.
INTRODUCTION
­TENSIONNEMENT DE LA BANDE
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
La bande a été correctement réglée avant le départ de
l’usine. Il peut arriver que la bande se décentre au cours
du transport.
ATTENTION : La bande NE doit PAS être en mouvement lors
du réglage. Un serrage excessif de la bande use le tapis
roulant et ses composants. Ne jamais tendre la bande de
façon excessive.
ASSEMBLAGE
Si la bande semble patiner lors d’un exercice de course
sur le tapis, c’est le signe qu’elle doit être retendue. Dans
la plupart des cas, il se produit un étirement de la bande
à l’usage, d’où un certain patinage. Il s’agit d’un réglage
normal et courant. Pour éliminer le patinage, METTRE LE
TAPIS ROULANT HORS TENSION et resserrer LES DEUX VIS
DU ROULEAU ARRIÈRE à l’aide de la clé Allen fournie, en
tournant les vis de 1/4 DE TOUR vers la droite comme
illustré. Essayer le tapis de nouveau pour vérifier si la
bande patine encore. Répéter la procédure si nécessaire
mais NE JAMAIS tourner les vis du rouleau de plus de
1/4 de tour à la fois. La bande est correctement retendue
lorsqu’elle ne patine plus.
AVANT DE
COMMENCER
CENTRAGE DE LA BANDE
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
La bande a été correctement réglée avant le départ de
l’usine. Il peut arriver que la bande se décentre lors
du transport. Avant d’utiliser le tapis roulant, vérifier
que la bande est centrée et le reste pour assurer un
fonctionnement sans à coup.
ATTENTION : Ne pas faire tourner la bande à plus de 1/2
mi/h lors du centrage. Toujours garder les doigts, les
cheveux et les vêtements à distance de la bande.
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
La bande est trop à droite.
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
La bande est trop à gauche.
GARANTIE
LIMITÉE
14
Si la bande est trop à la droite : Le tapis roulant
fonctionnant à 1/2 mi/h, tourner le boulon de réglage
droit dans le sens horaire de 1/4 de TOUR à la fois (à
l’aide de la clé Allen fournie). Vérifier l’alignement de la
bande. Laisser la bande fonctionner pendant un cycle
complet pour déterminer si un réglage supplémentaire
est nécessaire. Répéter au besoin jusqu’à ce que la bande
demeure centrée lors de l’utilisation du tapis.
Si la bande est trop à la gauche : Le tapis roulant
fonctionnant à 1/2 mi/h, tourner le boulon de réglage
droit dans le sens antihoraire de 1/4 de TOUR à la fois
(à l’aide de la clé Allen fournie). Vérifier l’alignement
de la bande. Laisser la courroie fonctionner pendant
un cycle complet pour déterminer si un réglage
supplémentaire est nécessaire. Répéter au besoin jusqu’à
ce que la bande demeure centrée lors de l’utilisation
du tapis.
F
A
B
A
INTRODUCTION
G
10 %
10 MPH
8%
TIME
INCLINE
HEART RATE
8 MPH
DISTANCE
SPEED
CALORIES
6%
ASSEMBLAGE
6 MPH
4%
J
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
FO N C T I O N N E M E N T D U TAPIS ROULANT
4 MPH
2%
P1. MANUAL
P2. INTERVALS
P3. WEIGHT LOSS
2 MPH
P4. CUSTOM
+1 %
+1 MPH
BACK
ENTER
CHANGE DISPL AY
INC LIN E
D
E
C
AVANT DE
COMMENCER
H
SP E E D
I
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
A) FENÊTRES D’AFFICHAGE À DEL : Durée, inclinaison, fréquence cardiaque, distance, vitesse, et calories.
B) GRANDE FENÊTRE À DEL : Affiche les profils de programme.
c) STOP (ARRÊT) : Appuyer sur cette touche pour faire une pause/terminer une séance d’entraînement. La
tenir pendant 3 secondes pour réinitialiser le tapis roulant.
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
d) START (DÉMARRAGE) : Appuyer sur cette touche pour commencer à s’entraîner, lancer une séance
d’exercices ou la reprendre après une pause.
e) TOUCHE DE PROGRAMMATION : Utiliser cette touche pour choisir le programme, le niveau, la durée, et
d’autres options. Appuyer sur cette touche pour changer les paramètres d’affichage pendant une séance
d’entraînement.
f) TOUCHES DE RÉGLAGE RAPIDE DE L’INCLINAISON : Appuyer sur ces touches pour atteindre plus rapidement
l’inclinaison souhaitée.
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
g) TOUCHES DE RÉGLAGE RAPIDE DE LA VITESSE : Appuyer sur ces touches pour atteindre plus rapidement la
vitesse souhaitée.
H) TOUCHES FLÉCHÉES D’INCLINAISON : Appuyer sur ces touches pour régler l’inclinaison par incréments
de 0,5 %.
I) TOUCHES FLÉCHÉES DE VITESSE : Appuyer sur ces touches pour régler la vitesse par petits incréments
de 0,1 mi/h.
15
GARANTIE
LIMITÉE
J) TOUCHES DE PROGRAMMATION RAPIDE : Appuyer sur ces touches pour choisir un programme plus
rapidement.
INTRODUCTION
AF F I C H A G E S
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
ASSEMBLAGE
TIME
INCLINE
H E A RT R AT E
DISTANCE
SPEED
CALORIES
AVANT DE
COMMENCER
TIME (DURÉE) • Indiquée en minutes et secondes. Affichage de la durée restante ou écoulée de
l’exercice.
INCLINE (INCLINAISON) • Affichée sous forme de pourcentage. Indique l’inclinaison de la plate-forme.
HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) • Indiquée en battements par minute. Permet à l’utilisateur
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
de surveiller sa fréquence cardiaque (s’affiche lorsque le contact est établi avec les deux poignées du
cardio-fréquencemètre).
distance • Affichée en milles. Distance parcourue durant la séance.
SPEED (VITESSE) • Indiquée en mi/h. Affichage de la vitesse de déplacement de la bande.
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
CALORIES • Nombre total de calories brûlées pendant la séance.
FRÉQUENCE CARDIAQUE
POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
Placer la paume des mains directement sur les poignées du cardio-fréquencemètre. Saisir les poignées des
deux mains est nécessaire à l’enregistrement de la fréquence cardiaque. Cinq battements cardiaques (15 à 20
secondes) sont nécessaires pour enregistrer la fréquence cardiaque. Ne pas trop serrer les poignées. Un serrage
excessif risque de faire monter la tension artérielle. Maintenir une légère pression. Les résultats risquent d’être
aberrants en cas de maintien prolongé du contact avec les poignées. Veiller à nettoyer les capteurs de fréquence
pour assurer le maintien d’un contact correct.
GARANTIE
LIMITÉE
16
INTRODUCTION
POUR C O M M E N C E R / S É L E C T I O N D ’ U N P R O G R A M M E
ASSEMBLAGE
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
1) S’assurer qu’aucun objet susceptible d’entraver le déplacement de la bande du tapis roulant ne se trouve
sur la bande.
2) Brancher le cordon d’alimentation et mettre le tapis roulant sous tension.
3) Se tenir sur les rails latéraux du tapis roulant.
4) Fixer l’attache de la clé de sécurité à un de ses vêtements.
5) Insérer la clé de sécurité dans la serrure de la console.
6) Il existe deux options pour commencer un exercice :
A) MISE EN MARCHE RAPIDE
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance d’exercice. OU...
B) CHOISIR UN PROGRAMME
AVANT DE
COMMENCER
Choisir un PROGRAMME à l’aide de l’une des touches de PROGRAMMATION RAPIDE.
Une fois le PROGRAMME choisi, appuyer sur la touche ENTER.
Choisir un NIVEAU
Choisir un NIVEAU à l’aide des touches FLÉCHÉES.
Une fois le NIVEAU choisi, appuyer sur la touche ENTER.
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
CHOISIR UNE DURÉE
Choisir une DURÉE à l’aide des touches FLÉCHÉES ou utiliser la durée par défaut.
Une fois la DURÉE choisie, appuyer sur la touche START.
FIN DE LA SÉANCE
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
Lorsque la séance d’exercice est terminée, la console émet plusiers bips. L’information sur la séance
d’exercice demeure affichée sur la console pendant 30 secondes, puis la console se réinitialise.
ANNULATION DE LA SÉLECTION ACTUELLE
Pour annuler la sélection du programme ou l’écran actuel, appuyer sur la touche STOP et la tenir pendant
4-5 secondes.
ÉCRAN D’AFFICHAGE – BALAYAGE
17
GARANTIE
LIMITÉE
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
Pour que l’écran d’affichage balaie continuellement les fonctions durée, inclinaison, fréquence cardiaque,
distance, vitesse et calories, appuyer sur la touche ENTER et la tenir pendant 4 à 5 secondes. Pour en
désactiver, appuyer encore une fois sur la touche ENTER.
INTRODUCTION
IN F O R M AT I O N S R E L AT I V E S A U X P R O G R A M M E S
Les périodes d’échauffement et de récupération durent 5 minutes chacune et sont comprises dans la durée du
programme.
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
PMANUAL
ROGRAMME : MANUAL (MANUEL)
INTERVALS
Permet des changements
manuels de la VITESSE et de l’INCLINAISON en cours d’exercice. Objectif de durée.
MANUAL
ROLLING
ASSEMBLAGE
PINTERVALS
R OLOSS
G R A M M E : I N T E R VA L S ( I N T E R VA L L E S )
WEIGHT
ROLLING
Marche ou course
à des degrés de VITESSE alternés. Objectif de durée avec un choix de 10 niveaux de difficulté.
GOLF COURSE
WEIGHT LOSS
RACE
SEGMENTS DU PROGRAMME INTERVALLES
Niveau 3
GOLF COURSE
ÉCHAUFFEMENT
CUSTOM 1
1,0
1,5
RACE
1,0
1,5
CUSTOM
1,3 2
1,9
2,5
5,0
2,5
5,0
Niveau 4
CUSTOM
1,3 1
2,5
5,5
2,5
5,5
Niveau 5
THR1,5
ZONE 1
1,5
CUSTOM 2
1,8
THR ZONE 2
1,8
2,6
3,5
7,0
3,5
7,0
2,6
3,5
7,5
3,5
7,5
THR2,0
ZONE 1
VALLEY
2,0
3,0
4,0
8,0
4,0
8,0
3,0
4,0
8,5
4,0
8,5
AVANT DE
COMMENCER
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 6
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
Niveau 7
Niveau 8
Niveau 9
Niveau 10
THR ZONE 2
TOUR
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
PEAK
VALLEY
INTERVALS
MOUNTAIN
TOUR
CLIMB
PEAK
INTERVALS
MOUNTAIN
CLIMB
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
GARANTIE
LIMITÉE
18
1,9
1
2
3
4
2,0
4,0
2,0
4,0
2,0
4,5
2,0
4,5
2,3
3,0
6,0
3,0
6,0
2,3
3,0
6,5
3,0
6,5
LES SEGMENTS SONT RÉPÉTÉS JUSQU’À CE
QUE LA DURÉE CHOISIE SOIT ATTEINTE.
(les segments en montée durent 30 secondes et les segments en descente durent 90 secondes)
mi/h
RÉCUPÉRATION
1,5
1,0
1,5
1,0
1,9
1,3
1,9
1,3
2,3
1,5
2,3
1,5
2,6
1,8
2,6
1,8
3,0
2,0
3,0
2,0
INTRODUCTION
MANUAL
INTERVALS
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
ROLLING
WEIGHT LOSS R A M M E : W E I G H T L O S S ( P E R T E D E P O I D S )
PROG
GOLF COURSE
Ensemble d’exercices
comportant diverses combinaisons de montées et de descentes (degrés d’INCLINAISON et
de VITESSE). Objectif de durée avec un choix de 10 niveaux de difficulté.
RACE
Niveau 6
 
Niveau 7
 
Niveau 8
 
Niveau 9
 
Niveau 10
 
4
5
6
7
8
RÉCUPÉRATION
0,5
1,5
1,5
1,0
0,5
0,5
0,5
1,0
1,5
0,5
1,0
1,5
2,0
2,5
3,0
3,5
4,0
3,5
3,0
2.5
1.5
1,0
Inclinaison
CUSTOM 2 0,0
Vitesse
1,3
0,5
1,5
1,5
1,0
0,5
0,5
0,5
1,0
1,5
0,5
0,0
1,9
2,5
3,0
3,5
4,0
4,5
4,0
3,5
3,0
1,9
1,3
Inclinaison
0,5
THR ZONE 1 1,5
Vitesse
1,0
2,0
2,0
1,5
1,0
1,0
1,0
1,5
2,0
1,0
0,5
2,3
3,0
3,5
4,0
4,5
5,0
4,5
4,0
3,5
2,3
1,5
Inclinaison
0,5
Vitesse
0,0
0,5
1,0
2,0
2,0
1,5
1,0
1,0
1,0
1,5
2,0
1,0
Vitesse
1,8
THR ZONE 2
Inclinaison
1,0
2,6
3,5
4,0
4,5
5,0
5,5
5,0
4,5
4,0
2,6
1,8
1,5
2,5
2,5
2,0
1,5
1,5
1,5
2,0
2,5
1,5
1,0
Vitesse
VALLEY
Inclinaison
2,0
3,0
4,0
4,5
5,0
5,5
6,0
5,5
5,0
4,5
3,0
2,0
1,0
1,5
2,5
2,5
2,0
1,5
1,5
1,5
2,0
2,5
1,5
1,0
Vitesse
Inclinaison
TOUR
Vitesse
PEAK
Inclinaison
INTERVALS
Vitesse
2,3
3,4
4,5
5,0
5,5
6,0
6,5
6,0
5,5
5,0
3,4
2,3
1,5
2,0
3,0
3,0
2,5
2,0
2,0
2,0
2,5
3,0
2,0
1,5
2,5
3,8
5,0
5,5
6,0
6,5
7,0
6,5
6,0
5,5
3,8
2,5
1,5
2,0
3,0
3,0
2,5
2,0
2,0
2,0
2,5
3,0
2,0
1,5
2,8
4,1
5,5
6,0
6,5
7,0
7,5
7,0
6,5
6,0
4,1
2,8
Inclinaison
MOUNTAIN 2,0
CLIMB
Vitesse
3,0
2,5
3,5
3,5
3,0
2,5
2,5
2,5
3,0
3,5
2,5
2,0
4,5
6,0
6,5
7,0
7,5
8,0
7,5
7,0
6,5
4,5
3,0
Inclinaison
2,0
2,5
3,5
3,5
3,0
2,5
2,5
2,5
3,0
3,5
2,5
2,0
Vitesse
3,3
4,9
6,5
7,0
7,5
8,0
8,5
8,0
7,5
7,0
4,9
3,3
AVANT DE
COMMENCER
Niveau 5
 
3
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
Niveau 4
 
2
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
Niveau 3
 
1
CUSTOM 1
Inclinaison
0,0
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
Niveau 2
 
ÉCHAUFFEMENT
19
GARANTIE
LIMITÉE
Niveau 1
 
 
ASSEMBLAGE
SEGMENTS DE PROGRAMME – 30 SECONDES CHACUN
 
INTRODUCTION
GOLF COURSE
RACE
CUSTOM 1
PROGRAMME
: CUSTOM (PERSONNALISATION)
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
CUSTOM
Permet de créer
et2 de réutiliser une séance d’entraînement parfaite pour répondre à une combinaison
d’impératifs spécifiques de vitesse, d’inclinaison et de durée. Le nec plus ultra en matière de programmation
personnalisée.THRObjectif
ZONE 1 de durée.
1. Après
avoir
THR ZONE
2 choisi le programme de personnalisation CUSTOM, appuyer sur la
touche ENTER.
ASSEMBLAGE
VALLEY
2. Choisir
la DURÉE voulue à l’aide des TOUCHES FLÉCHÉES DE
PROGRAMMATION et appuyer sur la touche ENTER.
TOUR
3. Choisir
PEAK la VITESSE voulue pour chaque segment à l’aide des TOUCHES
INTERVALS DE PROGRAMMATION et appuyer sur la touche ENTER. Remarque :
FLÉCHÉES
On MOUNTAIN
doit appuyer sur la touche ENTER après chaque segment.
CLIMB
AVANT DE
COMMENCER
4. Choisir l’INCLINAISON voulue pour chaque segment à l’aide des TOUCHES
FLÉCHÉES DE PROGRAMMATION et appuyer sur la touche ENTER. Remarque :
On doit appuyer sur la touche ENTER après chaque segment.
5. Appuyer sur la touche START pour lancer le programme. À ce stade, le
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
programme choisi a été effectivement mis en mémoire, et peut être utilisé
pour de futurs entraînements.
• Pour RÉINITIALISER les informations relatives au programme et les effacer de
la mémoire, appuyer sur la touche ENTER et la tenir pendant 5 secondes (après
avoir choisi le programme de personnalisation CUSTOM.)
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
• En utilisant le programme mis en mémoire, on peut ajuster la vitesse ou
l’inclinaison, mais aucune modification n’est mise en mémoire.
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
GARANTIE
LIMITÉE
20
INTRODUCTION
RECOMMANDATIONS POUR LA MISE EN FORME
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
TOUJOURS CONSULTER SON MÉDECIN AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT.
FRÉQUENCE DES EXERCICES
AVANT DE
COMMENCER
ASSEMBLAGE
L’American Heart Association recommande des exercices réguliers trois ou quatre jours par semaine au moins
pour maintenir la santé cardiovasculaire. À ceux qui ont d’autres objectifs, tels que la perte de poids ou de
graisses, il est recommandé de s’entraîner plus souvent. Que ce soit trois jours ou six jours d’exercice par
semaine, se rappeler que l’objectif ultime est d’en faire une habitude, à tout âge. Il est en général plus facile
de maintenir un programme de mise en forme si une période spécifique de la journée lui est consacrée. Peu
importe si c’est le matin avant le déjeuner, lors de la pause du midi ou en regardant les nouvelles télévisées
le soir. L’important est que la période de la journée choisie soit toujours disponible sans risque d’interruption.
Enfin, pour qu’un programme de mise en forme soit couronné de succès, il faut en faire l’une des priorités de la
vie quotidienne. C’est pourquoi il faut dès maintenant sortir l’agenda et y écrire les dates et heures des séances
d’entraînement pour le mois à venir.
DURÉE DES EXERCICES
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
Pour des exercices d’aérobie, il est recommandé de travailler de 24 à 60 minutes par session. Commencer
lentement et augmenter progressivement la durée des exercices. Si le mode de vie de l’année écoulée a été
sédentaire, il peut être judicieux de maintenir les durées d’exercice à un niveau aussi bas que 5 minutes, pour
commencer. Le corps a besoin de temps pour s’ajuster à la nouvelle activité. Si l’objectif est la perte de poids,
une session d’exercice plus longue à une intensité moindre s’avère plus efficace. Une durée d’exercice de 48
minutes ou plus est recommandée pour de meilleurs résultats de perte de poids.
INTENSITÉ DES EXERCICES
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
L’intensité de l’entraînement est également fonction des objectifs. Le conditionnement sur l’appareil en
préparation d’un 5 000 mètres est plus intense que si l’objectif est simplement la mise en forme. Mais quels
que soient les objectifs à long terme, toujours commencer un programme d’entraînement avec une intensité
d’effort faible. Les exercices aérobiques n’ont pas besoin d’être douloureux pour être bénéfiques. Il existe deux
façons de mesurer l’intensité d’un exercice. La première consiste à surveiller la fréquence cardiaque (à l’aide
des poignées du cardio-fréquencemètre), l’autre consiste à évaluer le niveau d’effort perçu par l’individu (ce qui
est plus simple que cela ne paraît).
NIVEAU D’EFFORT PERÇU
21
GARANTIE
LIMITÉE
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
Une façon simple d’évaluer l’intensité d’un exercice consiste à évaluer le niveau d’effort perçu de l’individu.
Si l’individu est trop hors d’haleine pour maintenir une conversation tout en s’exerçant, c’est que l’intensité
de l’exercice est trop élevée. Le bon sens indique de s’exercer jusqu’à l’euphorie et non pas l’épuisement. S’il
devient difficile de reprendre haleine, il est grand temps de ralentir. Être toujours conscient des signes d’un
effort excessif.
INTRODUCTION
TA B L E A U D E Z O N E S D ’ E F F O R T C A R D I O VA S C U L A I R E
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
Qu’est-ce qu’une zone d’effort cardiovasculaire ?
10
0%
75
AVANT DE
COMMENCER
60
%
%
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
BATTEMENTS PAR MINUTE
ASSEMBLAGE
Une zone d’effort cardiovasculaire
informe du nombre de fois par
minute que le cœur doit battre pour
atteindre un effet d’exercice souhaité.
Elle est représentée sous la forme
de pourcentage du nombre maximal
de fois que le cœur peut battre par
minute. La zone d’effort varie d’un
individu à l’autre, selon l’âge, le
niveau actuel d’entraînement et
les objectifs de conditionnement
physique personnels. L’American Heart
Association recommande que les
exercices s’inscrivent dans une zone
d’effort comprise entre 60 % et 75 %
de la fréquence cardiaque maximale
de l’individu considéré. Un novice veut
travailler à 60 % de la plage alors
qu’une personne plus entraînée veut
travailler entre 70 et 75 % de la plage.
Voir le tableau pour référence.
ÂGE
15
0
14
6
Z O 143 139
12
NE
0
11
7
11
4
13
5
13
D ’ 1 128
11
1
E F 124 12
10
0
8
F
11
10
6
5
O
10
RT
2
99
97
20
25
30
35
40
45
50
55
60
93
65
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
EXEMPLE :
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
Pour un utilisateur de 42 ans : trouver l’âge en bas du tableau (arrondir à 40), remonter la colonne
ÂGE jusqu’à la BARRE DE ZONE D’EFFORT. RÉSULTATS : 60 % de la fréquence cardiaque maximale =
108 battements par minute, 75 % de la fréquence cardiaque maximale = 135 battements par minute.
TOUJOURS CONSULTER SON MÉDECIN AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME
D’ENTRAÎNEMENT.
GARANTIE
LIMITÉE
22
INTRODUCTION
ÉTIREMENT
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
ÉTIREMENTS TOUT D’ABORD
ASSEMBLAGE
Avant d’utiliser l’appareil, il convient de consacrer quelques minutes à pratiquer quelques exercices
d’étirement de basse intensité. L’étirement avant l’entraînement augmente la flexibilité musculaire et
réduit les risques de blessures connexes. Débuter chacun de ces exercices d’étirement d’un mouvement
lent et doux. Ne pas s’étirer au point de ressentir de la douleur. Veiller à ne pas sautiller lors des exercices
d’étirement.
1. ÉTIREMENT DES MOLLETS EN POSITION DEBOUT
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
AVANT DE
COMMENCER
Se tenir debout près d’un mur, les orteils du pied gauche à environ 45 cm du
mur, le pied droit à environ 30 cm derrière. S’incliner vers l’avant en poussant
contre le mur avec les paumes. Garder les talons à plat et maintenir cette
position pendant 15 secondes environ. Veiller à ne pas sautiller en s’étirant.
Répéter de l’autre côté.
2. ÉTIREMENT DES QUADRICEPS EN POSITION DEBOUT
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
En s’aidant d’un mur pour garder l’équilibre, saisir la cheville
droite de la main droite et maintenir le pied contre le dos de la
cuisse pendant 15 secondes. Répéter l’exercice avec la cheville
et la main gauche.
3. ÉTIREMENT DES ISCHIO-JAMBIERS ET DES MUSCLES
DU BAS DU DOS
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
S’asseoir sur le sol, jambes rapprochées et étendues devant soi. Ne pas
serrer les genoux. Étirer les doigts vers les orteils et maintenir la position
pendant 15 secondes. Veiller à ne pas sautiller en s’étirant. Retourner à la
position assise, dos droit. Répéter l’exercice une fois.
23
GARANTIE
LIMITÉE
CONSEILS
INTRODUCTION
CONSEILS
L’IMPORTANCE DE L’ÉCHAUFFEMENT
ET DE LA RÉCUPÉRATION
ÉCHAUFFEMENT
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
Les deux à cinq premières minutes d’une séance d’entraînement doivent être consacrées à l’échauffement.
L’échauffement a pour objet d’assouplir les muscles et de les conditionner pour un effort plus intensif. Exécuter
l’exercice d’échauffement à un rythme lent. L’échauffement doit porter progressivement la fréquence cardiaque
dans la zone de fréquence cardiaque cible.
RÉCUPÉRATION
ASSEMBLAGE
Ne jamais arrêter l’entraînement abruptement. Une période de récupération de 3 à 5 minutes permet au muscle
cardiaque de s’ajuster à une sollicitation moindre. Veiller à ce que la période de récupération se déroule à
un rythme très lent afin d’abaisser la fréquence cardiaque. La période de récupération achevée, répéter les
exercices d’étirement susmentionnés afin de relâcher la tension musculaire.
CONSEILS
AVANT DE
COMMENCER
RÉALISATION DES OBJECTIFS DE MISE
EN FORME
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
Une étape importante dans l’élaboration d’un programme de mise en forme à long terme est d’en déterminer
les objectifs. L’objectif principal des exercices est-il de perdre du poids ? De développer la musculature ?
De réduire le stress ? De se préparer en vue des courses du printemps ? Une fois les objectifs déterminés,
il devient plus facile d’élaborer un programme d’exercices efficace. Voici quelques objectifs courants d’un
programme de conditionnement :
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
• Perte de poids – exercices de moindre intensité et de plus longue durée
• Amélioration de la forme et du tonus – exercices à intervalles, alterner entre des intensités élevées
et basses
• Niveau d’énergie supérieur – exercices quotidiens plus fréquents
• Amélioration des performances sportives – exercices de haute intensité
• Amélioration de l’endurance cardiovasculaire – exercices de moindre intensité et de plus longue durée
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
Essayer autant que possible de définir ces objectifs en termes précis et mesurables et de les consigner. Plus
les objectifs sont précis, plus il est facile de mesurer les progrès accomplis. Si les objectifs sont à long terme,
les diviser par mois et par semaine. La raison en est qu’il est souvent difficile de se garder motivé pour des
objectifs à long terme. Il est plus facile également d’atteindre des objectifs à court terme. La console offre
plusieurs afficheurs permettant de suivre les progrès accomplis. Il est possible de mesurer la distance, les
calories et la durée.
JOURNAL D’EXERCICES
Pour faire un journal d’exercice personnel, photocopier les feuilles de journal hebdomadaires et mensuelles
figurant aux pages suivantes, ou imprimer les feuilles de journal qui se trouvent à :
GARANTIE
LIMITÉE
www.advancedfitnessgroup.com/guides/weeklylog.pdf
www.advancedfitnessgroup.com/guides/monthlylog.pdf
À mesure que la condition physique s’améliore, il est possible de consulter le journal pour constater les
progrès réalisés.
24
INTRODUCTION
FI C H E S H E B D O M A D AIRES D’ENTRAÎNEMENT
SEMAINE N o
D ATE
DISTANCE
CALORIES
DURÉE
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
JOUR
OBJECTIF HEBDOMADAIRE
COMMENTAIRES
DIMA N C H E
LUND I
MARD I
MERC R E D I
ASSEMBLAGE
JEUD I
VEND R E D I
SAME D I
SEMAINE N o
JOUR
AVANT DE
COMMENCER
TOTAUX HEBDOMADAIRES :
OBJECTIF HEBDOMADAIRE
D ATE
DISTANCE
CALORIES
DURÉE
COMMENTAIRES
DIMA N C H E
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
LUND I
MARD I
MERC R E D I
JEUD I
VEND R E D I
SAME D I
SEMAINE N o
JOUR
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
TOTAUX HEBDOMADAIRES :
OBJECTIF HEBDOMADAIRE
D ATE
DISTANCE
CALORIES
DURÉE
COMMENTAIRES
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
DIMA N C H E
LUND I
MARD I
MERC R E D I
JEUD I
VEND R E D I
TOTAUX HEBDOMADAIRES :
25
GARANTIE
LIMITÉE
SAME D I
INTRODUCTION
F I C H E S M E N S U E L LES D’ENTRAÎNEMENT
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
MOIS
SEMAINE No
ASSEMBLAGE
OBJECTIF MENSUEL
DI S TANCE
CALORIES
DURÉE
OBJECTIF MENSUEL
DI S TANCE
CALORIES
DURÉE
OBJECTIF MENSUEL
DI S TANCE
CALORIES
DURÉE
TOTAUX MENSUELS :
AVANT DE
COMMENCER
MOIS
SEMAINE No
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
TOTAUX MENSUELS :
MOIS
SEMAINE No
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
GARANTIE
LIMITÉE
TOTAUX MENSUELS :
26
INTRODUCTION
DÉ P A N N A G E
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
QUESTIONS FRÉQUENTES SUR LE PRODUIT
LES BRUITS ÉMIS PAR CE TAPIS ROULANT SONT-ILS NORMAUX ?
Les tapis roulants émettent un bruit sourd dû au passage de la bande sur les rouleaux, en particulier
lorsque l’appareil est neuf. Ce bruit diminue d’intensité à la longue, quoiqu’il ne disparaisse jamais
complètement. À l’usage, la bande s’étire et son passage sur les rouleaux s’effectue avec plus
de douceur.
ASSEMBLAGE
POURQUOI LE TAPIS ROULANT LIVRÉ EST-IL PLUS BRUYANT QUE CELUI EN MAGASIN ?
Les appareils de conditionnement physique semblent toujours être plus silencieux dans une grande salle
d’exposition parce qu’en général le bruit de fond y est plus élevé que chez soi. La réverbération du bruit est
également moindre sur un sol en béton recouvert d’une moquette que sur un parquet. Un tapis épais en
caoutchouc peut aider à minimiser la réverbération du bruit dans la pièce. De même, la réflextion du bruit est
plus important si l’appareil est placé près d’un mur.
DANS QUELLES CIRCONSTANCES FAUT-IL S’INQUIÉTER DU BRUIT ?
AVANT DE
COMMENCER
Pour autant que le tapis roulant livré ne soit pas plus bruyant que le bruit d’une conversation normale, le bruit
émis par l’appareil est considéré comme normal.
DÉPANNAGE DU TAPIS ROULANT
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
Le tapis roulant est conçu pour être fiable et facile à utiliser. Toutefois, en cas de problème, consulter le guide de
dépannage ci-dessous.
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
RELEVER
PROBLÈME : On a essayé de sortir le
tapis roulant de sa boîte et la machine
s’est déployée et ne peut être assemblée.
SOLUTION : Les amortisseurs
pneumatiques ont été enclenchés
prématurément. Pour corriger cette
situation, basculer la machine vers
l’avant en relevant la plate-forme (extrémité légère) vers le haut. Appuyer sur la pédale de verrouillage et
déplier la plate-forme de sorte qu’elle soit à l’horizontale. Passer à présent à l’assemblage.
PROBLÈME : La console ne s’allume pas et/ou la bande ne se déplace pas.
SOLUTION : Vérifier les points suivants :
LE TÉMOIN ROUGE DE L’INTERRUPTEUR MARCHE/ARRÊT S’ALLUME-T-IL ?
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
SI OUI :
• S’assurer que toutes les connexions sont établies, particulièrement celle du câble de la console. Débrancher et
reconnecter le câble de la console pour le vérifier.
• S’assurer que le câble de la console n’est pas pincé ou endommagé de quelque manière que ce soit.
• Mettre hors tension, débrancher le câble d’alimentation et attendre 60 secondes. Déposer le couvercle du moteur.
Attendre que tous les témoins à DEL rouge du tableau de commande du moteur se soient éteints avant de continuer. Puis
vérifier qu’aucun câble n’est desserré ou déconnecté.
• Vérifier que la prise assignée à la machine est opérationnelle. Vérifier que le coupe-circuit ne s’est pas déclenché, que
l’appareil est sur un circuit spécialisé de 20 A, qu’il n’est pas sur une prise équipée d’un disjoncteur de fuite de terre et
qu’il n’est pas branché sur plaquette multiprises/un limiteur de surtension ou une rallonge électrique.
• Le cordon d’alimentation n’est pas pincé ou endommagé et est correctement branché à la prise ET à
la machine.
• L’interrupteur est sur ON (marche).
27
GARANTIE
LIMITÉE
SI NON :
INTRODUCTION
PROBLÈME : Le coupe-circuit du tapis roulant se déclenche lors d’un exercice.
SOLUTION : Vérifier les points suivants :
• S’assurer que le tapis roulant est branché sur un circuit spécialisé de 20 A.
• Vérifier que la machine n’est pas branchée sur une rallonge électrique ou sur un limiteur de surtension.
• Confirmer que la machine n’est pas branchée sur une prise équipée d’un disjoncteur de fuite de terre ou sur un circuit équipé
d’une prise avec disjoncteur de fuite de terre.
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
PROBLÈME : La bande ne reste pas centrée durant une séance d’entraînement.
SOLUTION : Vérifier les points suivants :
• S’assurer que le tapis roulant repose sur une surface plane.
• Vérifier que la bande est correctement tendue et centrée (se reporter à la section RÉGLAGES pour des instructions détaillées).
PROBLÈME : La vitesse de fonctionnement semble inexacte.
SOLUTION : Auto-étalonner le tapis roulant :
ASSEMBLAGE
• Mettre le tapis roulant sous tension et mettre la clé de sécurité en
place dans la console. Appuyer sur les touches d’augmentation « ^ »
de l’inclinaison et de réduction « v » de la vitesse et les tenir pendant
environ 5 secondes pour passer en mode de réglage mécanique. La
console émet un bip et « ENG0 » s’affiche.
• Appuyer sur la touche d’augmentation « ^ » ou de réduction
« v » de la vitesse jusqu’à ce que « ENG2 » s’affiche.
• Appuyer sur la touche ENTER pour sélectionner. Appuyer sur la touche
START pour commencer. La bande du tapis roulant se met en mouvement
automatiquement, et la séquence d’auto-étalonnage fixe et enregistre
adéquatement les valeurs de la vitesse.
• Une fois l’étalonnage réussi, la console du tapis roulant émet plusieurs
bips. Elle quitte automatiquement le mode de réglage mécanique et
repasse à l’écran de démarrage.
AVANT DE
COMMENCER
NE PAS se tenir sur la bande pendant
l’étalonnage – se tenir sur les rails
latéraux. La vitesse du tapis roulant
varie alternativement de basse à
haute pendant plusieurs minutes
jusqu’à ce que l’étalonnage soit
terminé.
DÉPANNAGE DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE
Vérifier l’environnement immédiat de la machine pour déceler la présence éventuelle de sources d’interférence telles que des lampes
fluorescentes, ordinateurs, clôtures souterraines, circuits de sécurité résidentielle, ou appareils munis de gros moteurs. Ces articles
peuvent être cause de lectures aberrantes de la fréquence cardiaque.
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
Une lecture aberrante peut se produire dans les cas suivants :
• Pression trop élevée sur les poignées du cardio-fréquencemètre. Exercer une pression modérée sur les poignées du cardiofréquencemètre.
• Vibrations et mouvements constants dus au maintien constant des mains sur les poignées du cardio-fréquencemètre. En cas
d’obtention de lectures aberrantes de la fréquence cardiaque, ne saisir les poignées que pendant un laps de temps suffisant à
la capture de la fréquence cardiaque par le moniteur.
• Halètements lors d’un exercice.
• Port d’une bague trop serrée.
• Mains sèches ou froides. Essayer d’humidifier et de réchauffer les paumes en les frottant l’une contre l’autre.
• Symptômes d’arythmie aiguë.
• Symptômes d’artériosclérose ou de troubles du flux sanguin périphérique.
• Peau des paumes particulièrement épaisse.
Si le problème persiste malgré les conseils de dépannage susmentionnés, arrêter d’utiliser et débrancher la machine.
COMMUNIQUER AVEC LE service de soutien technique à la clientèle
AU NUMÉRO FIGURANT AU VERSO DU GUIDE.
DÉPANNAGE ET
ENTRETIEN
Les informations suivantes peuvent être demandées lors de l’appel téléphonique. Avoir ces informations disponibles :
• Désignation du modèle
• Numéro de série
• Date d’achat (reçu ou relevé de carte de crédit)
GARANTIE
LIMITÉE
Afin d’entretenir le tapis roulant, le service de soutien technique à la clientèle peut poser des questions précises sur les symptômes.
Quelques questions de dépannage susceptibles d’être posées sont :
• Depuis combien de temps le problème se produit-il ?
• Est-ce que ce problème survient à chaque utilisation ? Avec chaque utilisateur ?
• Si un bruit est perçu, provient-il de l’avant ou de l’arrière ? De quel genre de bruit s’agit-il (bourdonnement, grincement,
couinement, bruit strident, etc.) ?
• La machine a-t-elle été lubrifiée et entretenue selon le calendrier d’entretien ?
Les réponses à ces questions et à d’autres permettent aux techniciens d’envoyer les pièces de rechange adéquates et de mobiliser les
services d’entretien nécessaires à la réparation de votre tapis roulant AFG.
28
INTRODUCTION
EN T R E T I E N
CHAQUE MOIS – IMPORTANT !
• Mettre le tapis roulant hors tension à l’aide du
bouton de marche/arrêt, puis débrancher le cordon
d’alimentation de la prise murale.
• Inspecter les vis de montage de la machine et
vérifier leur serrage.
• Mettre le tapis roulant hors tension et attendre 60
secondes.
• Enlever le couvercle du moteur. Attendre que TOUS
les témoins s’éteignent.
• Nettoyer le moteur et la zone du panneau électrique
inférieur pour éliminer les peluches et les poussières
qui ont pu s’y accumuler. Le non-respect de ces
instructions risque d’entraîner la défaillance
prématurée de composants électriques clés.
• Passer la bande à l’aspirateur et l’essuyer avec
un chiffon humide. Aspirer toutes les particules
blanches/noires qui ont pu s’accumuler autour
de l’appareil. Ces particules peuvent provenir de
l’utilisation normale du tapis roulant.
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
ASSEMBLAGE
AVANT DE
COMMENCER
Nettoyer en dessous du tapis roulant en exécutant les
étapes suivantes :
• Mettre le tapis roulant hors tension à l’aide du
bouton de marche/arrêt puis débrancher le cordon
d’alimentation de la prise murale.
• Plier le tapis roulant en position verticale et s’assurer
que la pédale de verrouillage de la plate-forme est
bien enclenchée.
• Écarter le tapis roulant de l’aire de nettoyage.
• Essuyer ou enlever à l’aspirateur les poussières et
autres salissures qui ont pu s’accumuler sous le tapis
roulant.
• Remettre le tapis roulant dans sa position initiale.
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
CHAQUE SEMAINE
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
Nettoyer et inspecter en exécutant les étapes suivantes :
• Mettre le tapis roulant hors tension à l’aide du
bouton de marche/arrêt et débrancher le cordon
d’alimentation de la prise murale.
• Essuyer la bande, la plate-forme, le couvercle
du moteur et le boîtier de la console avec un
chiffon humide. Ne jamais utiliser de solvants qui
pourraient endommager le tapis roulant.
• Inspecter le cordon d’alimentation. S’il est endommagé,
communiquer avec AFG.
• S’assurer que le cordon d’alimentation ne se trouve
pas sous le tapis roulant ou à tout autre endroit où
il risquerait d’être pincé voire sectionné.
• Vérifier la tension et l’alignement de la bande.
Un alignement incorrect de la bande risque
d’endommager d’autres pièces du tapis roulant.
Il faut lubrifier la plate-forme du tapis roulant tous
les six mois ou tous les 150 milles afin de maintenir le
rendement optimal du tapis roulant. Lorsque le tapis
roulant a parcouru 150 milles, la console signale qu’il
est temps de le lubrifier. N’utiliser que du lubrifiant
fourni par AFG.
• METTRE LE TAPIS ROULANT HORS TENSION à l’aide
du bouton de marche/arrêt puis débrancher le
cordon d’alimentation de la prise murale.
• Desserrer les deux boulons du rouleau arrière.
(Pour de meilleurs résultats, placer deux marques
amovibles de chaque côté du cadre pour noter la
position du rouleau.) Une fois la bande desserrée,
prendre la bouteille de lubrifiant et appliquer le
lubrifiant sur toute la surface supérieure de la plateforme. Serrer les deux boulons du rouleau arrière à
leur position initiale (en se servant des marques
pour un bon positionnement). Une fois le lubrifiant
appliqué, brancher le cordon d’alimentation, insérer
la clé de sécurité, mettre le tapis roulant sous
tension et marcher sur la bande pendant deux
minutes pour étendre le lubrifiant.
• Lubrifier les amortisseurs pneumatiques par
vaporisation d’un produit à base de Téflon.
• Lorsque la lubrification est terminée, réinitialiser
la console en appuyant sur les touches STOP et
augmentation « ^ » de la vitesse et en les tenant
pendant 5 secondes.
Communiquer avec AFG en cas de questions sur la façon
d’appliquer le lubrifiant.
LUBRIFICATION
BANDE
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
APRÈS CHAQUE USAGE (QUOTIDIENNEMENT)
TOUS LES SIX MOIS OU TOUS LES 150 MILLES
PLATE-FORME
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GARANTIE
LIMITÉE
La propreté du tapis roulant et de l’environnement
immédiat permet de minimiser les problèmes d’entretien
et les visites de dépannage au minimum. C’est pourquoi
il est recommandé d’observer le calendrier d’entretien
préventif suivant :
INTRODUCTION
G A R A N T I E L I M I TÉE – USAGE DOMESTIQUE
POIDS MAXIMAL DE L’UTILISATEUR = 136 kg (300 lb)
PRÉCAUTIONS
IMPORTANTES
CADRE • DURÉE DE VIE
AFG garantit le cadre contre les vices de fabrication ou de
matériau pendant toute la durée de vie du propriétaire initial,
tant que le propriétaire initial possède l’appareil. (Le cadre se
définit comme la base en métal soudé de l’appareil et qui ne
comporte aucune pièce amovible.)
ASSEMBLAGE
MOTEUR • DURÉE DE VIE
AFG garantit le moteur contre les vices de fabrication ou de
matériau pendant toute la durée de vie du propriétaire initial,
tant que le propriétaire initial possède l’appareil.
ÉLECTRONIQUE ET PIÈCES • 3 ANS
AFG garantit les composants électroniques, la finition et toutes
les pièces d’origine pendant trois ans à compter de la date
de l’achat initiale, tant que le propriétaire initial possède
l’appareil.
AVANT DE
COMMENCER
MAIN-D’ŒUVRE • 1 AN
AFG prend à sa charge les frais de main-d’œuvre pour la
réparation de l’appareil pendant un an à compter de la date
de l’achat initiale, tant que le propriétaire initial possède
l’appareil.
EXCLUSIONS ET LIMITATIONS
FONCTIONNEMENT
DU TAPIS ROULANT
Qui EST couvert :
• Le propriétaire initial ; la garantie n’est pas transférable.
Qu’est-ce qui EST couvert :
• La réparation ou le remplacement du moteur défectueux,
de composants électriques défectueux ou de pièces
défectueuses. Ils constituent les seuls correctifs au titre de
la garantie.
• Les équipements détenus ou utilisés hors des États-Unis et
du Canada.
• La livraison, l’assemblage, l’installation, le réglage des
unités d’origine ou de remplacement ou la main-d’œuvre et
les autres frais associés à l’enlèvement ou au remplacement
de l’unité couverte.
• Toute tentative de réparation de cet équipement crée
un risque de blessure. AFG n’est pas responsable des
dommages, pertes ou responsabilités découlant de toute
blessure subie lors de ou du fait de toute réparation ou
tentative de réparation de l’équipement de conditionnement
physique par quiconque autre qu’un technicien agréé.
Toutes les tentatives de réparation de l’équipement de
conditionnement physique par l’utilisateur sont effectuées
À SES RISQUES ET PÉRILS. AFG décline toute responsabilité
en matière de blessures ou de dommages quels qu’ils soient
causés par de telles réparations.
ENTRETIEN/RETOURS
• Le service à domicile est assuré dans un rayon de 240 km par
le centre de réparation agréé le plus proche. (Au-delà de cette
distance, le kilométrage parcouru est à la charge du client).
• Tout retour doit être pré-approuvé par AFG.
• Les obligations de AFG en vertu de cette garantie se limitent
à la réparation ou au remplacement de l’équipement, à
la discrétion de AFG, par le même modèle ou un modèle
comparable dans l’un de ses services d’entretien agréés.
RECOMMANDATIONS
POUR LA MISE
EN FORME
DÉPANNAGE
ET ENTRETIEN
Qu’est-ce qui N’EST PAS couvert :
• L’usure normale, l’assemblage ou l’entretien incorrects ou
l’installation de pièces ou d’accessoires incompatibles ou non
destinés à l’équipement tel qu’il est vendu.
• Un service d’entretien agréé par AFG doit recevoir tout
l’équipement pour lequel la demande de garantie est
formulée. Cet équipement doit être expédié en port payé,
accompagné d’une preuve d’achat suffisante.
• Les dommages ou la défaillance dus à un accident,
l’utilisation abusive, la corrosion, la décoloration de la
peinture ou du plastique, la négligence, le vol, le vandalisme,
l’incendie, l’inondation, le vent, la foudre, le gel ou d’autres
catastrophes naturelles quelle qu’en soit la nature, une
réduction, fluctuation ou défaillance d’alimentation de
quelque origine que ce soit, des conditions atmosphériques
inhabituelles, une collision, l’introduction d’objets étrangers
dans l’unité ou des modifications non autorisées ou non
recommandées par AFG.
• Cette garantie donne des droits spécifiques. Les droits de
l’utilisateur peuvent varier d’une province à l’autre.
GARANTIE
LIMITÉE
• Les dommages accessoires ou immatériels. AFG n’est
pas responsable des dommages indirects, spéciaux ou
immatériels, des pertes économiques, des pertes matérielles
ou de profits, des privations de jouissance ou d’utilisation,
ou d’autres dommages immatériels de quelque nature que
ce soit en relation avec l’achat, l’utilisation, la réparation ou
l’entretien de l’équipement.
30
• Les équipements utilisés à des fins commerciales ou à toutes
autres fins que celles d’une famille unique ou d’un foyer, sauf
acceptation de la couverture par AFG.
• Les appareils, les pièces et les composants électroniques
remis à neuf par AFG ou ses fournisseurs peuvent parfois être
fournis comme pièces de rechange et constituent une parfaite
application des dispositions de la garantie.
S E R V I C E D E SOUTIEN TECHNIQUE
À L A CLIENTÈLE
En cas de difficulté lors de l’assemblage ou si des pièces
manquent, NE PAS RENVOYER L’APPAREIL AU DÉTAILLANT.
ATTENTION
Pour un service rapide et amical, communiquer avec un
de nos techniciens qualifiés, par téléphone, courriel ou
notre site Web.
Ligne d’assistance téléphonique du service de soutien
technique à la clientèle : 1 (877) GOAFG55
Courriel : comments@advancedfitnessgroup.com
Site Web : www.advancedfitnessgroup.com
Chaque employé de AFG est fier de fournir un produit de grande qualité.
AFG tient à ce qu’on lui signale tout problème d’utilisation, afin de pouvoir y remédier.
REMARQUE : Lire la section DÉPANNAGE avant d’appeler le service de soutien technique à la clientèle.
Pour plus ample information sur le produit, visiter le site www.advancedfitnessgroup.com.
1 6 2 0 L a n d m a r k D r.
Cottage Grove, WI 53527
Téléphone: 1.877.GOAFG55
Advanced Fitness Group
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PEUT ÊTRE COUVERT PAR UN OU PLUSIEURS
BREVETS EN VIGUEUR OU EN INSTANCE.
US 6273843
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Série AFG. 1.0AT Rév. 1.3 | © 2007 Advanced Fitness Group (AFG) Products | Conçu et développé aux États-Unis | Fabriqué en Chine
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