ProForm PFIVEL87513 ELLIPTICAL Manuel utilisateur

N° de modèle : PFIVEL87513.0

N° de série ___________

Decal du numéro de série Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet.

VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?

Pour toute question, ou si vous constatez que des pièces sont manquantes, vous pouvez nous contacter aux coordonnées suivantes :

Par téléphone :

0811.98.00.11

Via notre site Web : www.iconsupport.eu

E-mail : sav.fr@iconeurope.com

Par courrier : ICON Health & Fitness, ZA du Trianon 78450 VILLEPREUX

ATTENTION

Veuillez lire toutes les précautions et instructions contenues dans ce manuel avant d’utiliser l’équipement. Conservez ce manuel pour pouvoir vous y référer ultérieurement.

MANUEL dE L’UtiLisAtEUr Visit our website www.iconsupport.eu

TABLE DES MATIÈRES

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . .. . . . . 4 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COMMENT BRANCHER L ADAPTATEUR SECTEUR . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 UTILISATION DE L’ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 MAINTENANCE ET DEPANNAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 CONSEILS DE MISE EN FORME. . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 SCHEMA DETAILLE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 LISTE DES PIÈCES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 NOTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière page

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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT :

demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre elliptique avant toute utilisation. iCON rejette toute responsabilité en cas de blessure ou de dégâts matériels causés par l’utilisation de ce produit.

pour réduire les risques de blessures graves, nous vous vent pas utiliser le vélo elliptique.

1. Avant de commencer n’importe quel pro gramme d’entraînement, veuillez consulter votre médecin. Ceci est particulièrement impor tant pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des antécédents médicaux.

2. L’utilisation du vélo elliptique doit stricte ment respecter les instructions de ce manuel.

9. Utilisez des vêtements adaptés à la pratique du vélo elliptique ; ne portez pas de vêtements trop amples qui pourraient se prendre dans le mécanisme. Utilisez toujours des chaus-sures de sport pour protéger vos pieds pendant l’exercice.

3. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs du vélo elliptique ont été correctement informés des précautions d’utilisation.

10. Pendant l’utilisation du vélo elliptique, et lorsque vous montez dessus ou que vous en descendez, tenez-vous toujours à son guidon ou à ses bras supérieurs.

4. Le vélo elliptique est prévu pour une utili sation privée uniquement. il ne doit par con séquent pas être utilisé dans un cadre commer cial, institutionnel ou à des fins de location.

11. Le détecteur de pouls n’est pas un appareil médical. De nombreux facteurs peuvent affecter la précision de la mesure de la fréquence cardi aque. Le détecteur de pouls n’est qu’un simple instrument d’accompagnement de l’exercice censé définir la fréquence cardiaque dans ses grandes lignes.

5. Le vélo elliptique doit être conservé en inté rieur, à l’abri de la poussière et de l’humidité. Placez-le sur une surface plane et disposez un tapis en dessous afin de protéger votre planch er ou votre moquette. Veillez à dégager un es pace d’au moins 90 cm à l’avant et à l’arrière du vélo elliptique, et de 60 cm des deux côtés.

12. Le vélo elliptique n’est pas équipé d’une roue libre, ce qui veut dire que les pédales continuent à tourner tant que le volant est en mouvement. Vous devez réduire votre vitesse de pédalage de manière progressive.

6. Vérifiez et resserrez régulièrement toutes les pièces. Remplacez sans attendre toutes les pièces usées.

13. La posture à adopter sur le vélo elliptique est « dos plat » ; ne vous penchez pas vers l’avant.

7. Les enfants de moins de 12 ans et les ani maux doivent être tenus à l’écart du vélo ellip tique à tout moment.

8. Les personnes pesant plus de 115 kg ne doi 14. Un excès d’exercice peut provoquer des blessures graves, voire mortelles. si vous res sentez un accès de faiblesse ou une douleur en cours d’exercice, arrêtez immédiatement et mettez-vous au repos.

CONSERVEZ CE MANUEL

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AVANT DE COMMENCER

Félicitations pour avoir choisi le nouvel elliptique ProForm® Vector. Ce vélo elliptique possède toute une série de caractéristiques qui rendront vos séances d’exercices à la fois plus efficaces et plus agréables.

Pour pouvoir utiliser ce vélo elliptique dans les meilleures conditions possibles, veuillez d’abord lire ce manuel.

Si, après cette lecture, vous avez des questions, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous répondre le plus efficace ment possible, veuillez noter le numéro de modèle et le numéro de série avant de nous contacter. Le numéro de modèle est le PFIVEL87513.0. Le nu méro de série est inscrit sur l’autocollant qui est collé sur l’elliptique

EMPLACEMENt dE L’ÉtiQUEttE d’AVErtissEMENt

Ce dessin indique l’emplacement de la ou des étiquettes autocollantes d’avertissement. Si l’étiquette est manquante ou illisible, appelez-nous au numéro de téléphone figurant sur la couverture de ce manuel pour nous demander son remplacement gratuit. Vous devrez ensuite coller l’étiquette à l’emplacement indiqué Remarque : la taille réelle de la ou des étiquettes ne correspond pas forcément à la taille indiquée.

ENGLISH 115 Kg 115 Kg 115 Kg 115 Kg 4

ASSEMBLAGE

Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dé gagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.

En plus de la clé hexagonale et la clé Allen incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , et une clé à molette .

Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées dans lʼassemblage. Lenuméro entre parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la pièce, qui se trouve dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le second numéro indique le nombre de pièces utilisées lors de lʼassemblage. Remarque : certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter le transport de cet appareil. Si vous nʼarrivez pas à trouver une pièce dans le sac des pièces, vérifiez que celle-ci ne soit pas déjà assemblée.

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ETAPE 1 Attachez le stabilisateur avant (43) et le stabilisa teur arrière (5) au cadre principal (1) à l’aide d’un boulon de carrosserie M8*74 (6), d’une rondelle ar quée 20xd8.5xR30 (3) et d’un écrou M8 (2).

ETAPE 2 Pendant qu’une personne tient la potence (52) près du cadre (1), connectez le câble de rallonge (40) au câble du capteur (41). Branchez ensuite, le câble haut du moteur de ré sistance (52) sur le câble bas (9) de la manière suivante : • Référez-vous au schéma A. Tirez vers le haut le support métallique sur le câble haut (9) puis, in sérez l’extrémité du câble bas de la résistance (52) dans la pince du fil à l’intérieur du support métal lique, comme illustré.

• Référez-vous au schéma B. Tirez fermement le câble de la résistance (52) vers le haut et faites le glisser dans la partie supérieure du support métal lique, comme illustré.

• Référez-vous au schéma C. A l’aide d’une paire de pinces, serrez les languettes sur la partie su périeure du support métallique l’une contre l’ autre. Poussez les câbles (52,9,40,41) dans le cadre (1). Faites attention de ne pas pincer les fils et les câbles. Attachez la potence (38) au cadre principal (1) à l’aide de 4 boulons (39) et de 4 rondelles (3).

A Support métallique 9 9 B 9 9 C Support métallique

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ETAPE 3 Attachez le bras inférieur droit (24 R) sur l’axe du montant (38) à l’aide d’un boulon hexagonal M8*15 (27), et d’une rondelle plate 8,2*32*2 (13) et le boulon (25).

Ne serrez pas tout de suite le boulon (25).

Attachez les axes des pédales (8) de chaque pédale (16 R/L) au pédalier (21) à l’aide d’une rondelle plate (45), d’une rondelle en vague (53) et d’un écrou en nylon M10 (10). Connectez le bras inférieurs (24R) avec le support de dépédale (16R) avec un boulon (23) et un écrou en nylon (10).

Vous pouvez maintenant serrez l’ensemble. Veillez à serrer suffisa ment pour maintenir chaque pièce sans bloquer.

De la même façon, attachez le bras gauche (24L) sur l’axe du montant (38) et la charnière de pédale (8) sur le pédalier (21). Placez les embouts en plastique (11, 26).

Note : Les bras sont notés R pour droit et L pour gauche.

Enfin, positionnez les caches (11) sur les écrous en nylon (10) et les caches (26) sur les boulons (27) Attachez les caches plastiques (22L/R) à la jonction des bras inférieurs (24L/R) et des bras de pédales (16) avec les vis (42).

ETAPE 4 Fixez les pédales gauche et droite (18L/R) sur le support de pédale (16) à l’aide d’un boulon hexagonal M10*45(19), d’une rondelle plate (14) et d’un écrou en nylon M10 (25). Vous pouvez régler les pédales (d’avant en arrière) sur le support de pédale afin d’être au mieux positionner pour votre exercice.

Note : Les pédales sont notées R pour droit et L pour gauche.

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ETAPE 5 Fixez les bras supérieurs (28L/R) au bras inféri eurs (24L/R) à l’aide d’un boulon de carrosserie M8*45 (29), d’une rondelle arquée 20*d8,5*R12,5 (49) et d’un écrou à tête fermée M8 (2).

Note : Les bras sont notés R pour droit et L pour gauche.

ETAPE 6 Attachez le guidon fixe (33) au montant (38) à l’aide d’un boulon hexagonal M8*38 (48), d’une rondelle arquée 20*d8,5*R12,5 (49) et d’un écrou à tête fermée M8 (2).

ETAPE 7 Faites passer le câble du capteur cardiaque (34) par le haut du montant (38) (au niveau de l’emplacement de la console) puis connectez le câble supérieur du capteur (40) et le câble du capteur cardiaque (34) aux fils sortants de la con sole (12). Enfin, fixez la console (12) sur le haut du montant (38) à l’aide d’une vis M4*12 (47) et d’une rondelle plate D5 (46).

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COMMENt UtiLisEr L’APPArEiL ELLiPtiQUE

Pour monter sur l’appareil elliptique, tenez le guidon et montez sur la pédale qui est au niveau le plus bas. Ensuite, mettez l’autre pied sur l’autre pédale. Poussez les pédales jusqu’à ce qu’elles bougent d’une manière continue.

Remarque : les disques de la pédale peuvent tourner dans les deux directions. Il est recommandé de tourner les disques de la pédale dans la direction indiquée ci-dessous; cependant pour varier vos exercices, vous pouvez choisir de tourner les pédales dans la direction opposée.

MESUREZ VOTRE RyTHME CARDIAQUE, SI DÉSIRÉ.

Si les contacts métalliques du détecteur de pouls situés sur le guidon sont recouverts d’une feuille de plastique transparent, retirez-la. Vous devez avoir toujours les mains propres lorsque vous utilisez l’appareil. Pour mesurer votre pouls, saisissez le capteur de pouls situé sur les poignées en ayant pris soin de placer vos paumes contre les contacts métalliques. Évitez de déplacer vos mains et ne serrez pas les contacts trop fortement. Pour descendre de l’ appareil elliptique, attendez jusqu’à ce que les pédales soient complètement arrêtées.

ATTENTION : l’appareil elliptique n’a pas de roue libre ; les pédales continueront à bouger jusqu’à ce que le volant s’arrête.

Quand les pédales sont à l’arrêt, descendez en enlevant le pied de la pédale supérieure d’abord. Ensuite, en enlevant le pied de la pédale inférieure.

Contacts Remarque : si vous conservez vos mains sur le détecteur de pouls situé sur les poignées, l’écran continuera à afficher votre fréquence cardiaque pendant 30 secondes maxi. L’écran affiche ensuite votre fréquence cardiaque avec les autres modes.

Une fois votre exercice terminé, la console s’éteint automatiquement.

Si les pédales restent à l’arrêt pendant plusieurs minutes et si l’utilisateur n’appuie pas sur les boutons, la console s’arrête et l’écran se réinitialise .

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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE

2. Appuyez sur les boutons en forme de flèche :

Appuyez sur les boutons en forme de flèche pour choisir la donnée que vous voulez voir s’afficher. Suivez le nom de la valeur en haut de l’écran.

Elles sont indiqués comme suit : SCAN, SPD, DIT, TIME, ODO, CAL et PULSE.

Vous pouvez également utiliser la fonction SCAN (par défaut) afin de voir défiler les infos sur l’écran automatiquement toutes les 6 secondes.

La console facile à utiliser comporte six modes fournissant des rétroactions instantanées sur vos exercices pendant votre entraînement. Les modes sont décrits ci-dessous : Scan—Ce mode affiche les 5 fonctions (temps, vitesse, distance, calories et distance totale) en alternance toutes les 4 secondes. Distance [DIST.]—Ce mode affiche la distance parcourue en pédalant, pendant votre entraînement, en kilomètres. Vitesse [SPD]—Ce mode affiche la vitesse des pédales, en kilomètres à l’heure(Km/h).

Temps [TIME]—Ce mode affiche le temps écoulé.

Odomètre [ODO]—Ce mode affiche la distance totale parcourue avec votre vélo depuis l’insertion des piles. (en changeant les piles, vous remettrez cette valeur à zéro).

Calories [CAL]—Ce mode affiche le nombre approximatif de calories que vous avez brûlées pendant votre entraînement.

Pulse [PULSE]—Ce mode affiche une estimation des pulsations lorsque vous positionnez vos mains sur les capteurs.

En maintenant enfoncé le bouton ENTER pendant plus de 3 secondes, les valeurs seront remises à zéro.

3. Commencez à pédaler et suivez votre progression sur la console :

Lorsque vous faîtes un exercice, la console affichera le mode sélectionné.

4. Lorsque vous finissez l’exercice, la console s’arrête automatiquement.

Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs secondes, la console se mettra en pause. Si ni les pédales ni les boutons de la console ne sont touchés pendant plusieurs minutes, la console s’éteindra afin d’économiser les piles.

Appuyez sur ce bouton jusqu’à ce que ODO s’affiche, la console affichera alors la distance totale parcourue.

5. Mesurez votre fréquence cardiaque si vous le souhaitez.

Voir COMMENT MESURER SA FREQUENCE CArdiAQUE page 10 COMMENT UTILISER LA CONSOLE

Assurez-vous que les piles soient insérées correctement dans la console (2 Piles de type AA). Si le cadran de la console comporte une feuille de plastique transparent, enlevez celle-ci.

1. Allumez la console

Pour allumer la console, commencez simplement à pédaler ou appuyez sur une touche.

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MAINTENANCE ET DÉPANNAGE

Contrôlez et resserrez régulièrement toutes les pièces du vélo d’appartement.

Remplacez sans attendre toutes les pièces usées.

Pour nettoyer le vélo, utilisez un chiffon humide et un peu de détergent doux.

Important : pour éviter d’endommager la console, celle-ci ne doit jamais entrer en contact avec des liquides ou être exposée directement au rayonnement du soleil.

CHANGER LES PILES

Si l’affichage de la console commence à faiblir, les piles doivent être changées, la plupart des problèmes de console surviennent à cause des piles.

La console nécessite deux piles 1,5V AA batteries; les piles alcalines sont recommandées. Retirez le cache des piles et insérez 2 piles dans la console.

Assurez-vous que les piles soient insérées comme indiqué. Puis remettez le cache.

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CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION :

• Avant de commencer ce programme d’exercices (ou un autre), veuillez consulter votre médecin. Ceci est tout particulièrement important pour les personnes âgées de plus de 35 ans ou celles ayant déjà eu des prob lèmes de santé.

• Les moniteurs cardiaques ne sont pas des appareils médicaux. De nombreux facteurs peuvent rendre la lecture du pouls moins pré cise. Les moniteurs ne servent qu’à donner une idée approximative des fluctuations du pouls lors de l’exercice.

Les exercices suivants vous aideront à organiser votre programme d’exercices. Rappelez-vous qu’une bonne alimentation et qu’un repos adéquat sont es sentiels pour de bons résultats.

iNtENsitÉ dE L’ENtrAÎNEMENt

Que votre but soit de brûler de la graisse ou de forti fier votre système cardio-vasculaire, la clé pour ob tenir les résultats désirés est de s’entraîner à une intensité correcte. Le niveau d’intensité correct peut être trouvé en utilisant votre pouls comme point de repère. Le tableau ci-dessous indique le pouls re commandé pour brûler de la graisse et pour les exer cices aérobics.

d’hydrate de carbone, facilement accessibles com me source d’énergie. Après quelques minutes seule ment, votre corps commence à utiliser des calories de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre but est de brûler de la graisse, ajustez l’intensité de votre entraînement jusqu’à ce que votre pouls soit entre le nombre le plus petit et le nombre du milieu dans votre zone d’entraînement pendant que vous vous entraînez.

Exercice Aérobics

Si votre but est de fortifier votre système cardiovas culaire, votre entraînement devrait être aérobic.

L’exercice aérobic requiert de large quantité d’oxygène durant une période de temps prolongée. Ceci augmente la demande de sang que le coeur doit pomper vers les muscles, et la quantité de sang que les poumons doivent oxygéner. Pour l’exercice aéro bic, ajustez l’intensité de votre exercice jusqu’à ce que votre rythme cardiaque soit proche du numéro le plus haut se trouvant dans votre zone d’entraînement.

GUidE d’EXErCiCEs

Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes: Échauffement, commencez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d’étirements et d’exercices lé gers. Un échauffement correct élève la température de votre corps, augmente votre pouls, ainsi que la cir culation pour vous préparer à l’entraînement.

Pour déterminer le pouls qu’il vous faut, trouvez d’abord votre âge en bas du tableau (les âges sont arrondis aux dizaines). Trouvez ensuite les trois nombres au-dessus de votre âge. Les trois nombres constituent votre « zone d’entraînement ». Le nom bre le plus petit est votre pouls recommandé pour brûler de la graisse, le nombre du milieu est votre pouls recommandé pour brûler encore plus de graisse, et le nombre le plus grand est votre pouls recommandé pour des exercices aérobics.

Brûler de la Graisse

Pour brûler de la graisse effectivement vous devez vous exercer à une intensité relativement basse pendant une longue période. Durant les premières minutes d’exercice, votre corps utilise des calories Exercices dans la Zone d’Entraînement, après vous être échauffé, augmentez l’intensité de vos exer cices jusqu’à ce que votre pouls soit dans votre zone d’entraînement pendant 20 à 30 minutes. Remarque : durant les premières semaines d’exercices, ne main tenez pas votre pouls dans votre zone d’entraînement pendant plus de 20 minutes.

Exercices de Retour à la Normal, finissez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d’étirements pour revenir à la normal. Cela augmentera la flexibilité de vos muscles et vous aidera à prévenir les problèmes qui surviennent après l’exercice.

FrÉQUENCE dEs ENtrAÎNEMENts

Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, faites trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois, vous pouvez entreprendre jusqu’à cinq entraînements par semaine si vous le désirez.

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SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle. PFIVEL87513.0 partie 1

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SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle. PFIVEL87513.0 partie 2

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LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFIVEL87513.0

N° 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 Description Cadre principal Embout d’écrou tM8 Rondelle ondulée Φ20×d8.5×R30 Embout Stabilisateur arrière Boulon de carrosserie M18*74 Bague Charnière du dupport de pédale Rondelle fendue D10 Ecrou en nylon M10*1,25 Embout plastique S17 Console Rondelle plate 8,2*32*2 Rondelle plate 10,5*20*2 Embout carré Support de pédale Boulon hexagonal M10*50 Pédales (R/L) Boulon hexagonal M8*45 Ecrou en nylon M8 Pédalier Embout en plastique S13 Boulon hexagonal M8*55 Bras inférieur (R/L) Ecrou en nylon M10 Embout en plastique S14 Boulon hexagonal M8*15 Bras supérieur (R/L) Boulon de carrosserie M8*45 Mousse Embout rond Mousse Guidon fixe Câble du capteur cardiaque Embout Gaine 32*59 Carter de protection (R/L) Potence Boulon hexagonal M8*20 Câble de rallonge Câble du capteur Vis ST4,2*18 Stabilisateur avant Embout Rondelle plate 10,5*32*2 Rondelle plate D5 Qté.

1 12 10 2 1 4 8 2 2 2 6 1 2 8 4 2 2 1 4 2 2 2 2 1 7 4 2 1 4 2 2 1 1 2 2 2 1 1 6 1 1 35 1 2 2 2 N° 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 Description Vis M4*12 Boulon hexagonal M8*38 Rondelle ondulée Φ20×d8.5×R12.5 Courroie Gaine Embout Cache pastique de la roue arrière Entretoise 32*26 Entretoise 10,2*15*6 Rondelle en U Boulon hexagonal M6 Boulon hexagonal M5*45 Boulon hexagonal M5 Capteur Moteur de résistance Vis ST2,9*12 Entretoise 21*25*4 Boulon hexagonal M6*16 Rondelle fendue D6 Rondelle fendue D12 Essieu de la roue Bloc aimanté Ressort Aimant carré Roulement 6904RS Carters (R/L) Rondelle fendue D20 Poulie de la courroie Essieu de la roue Câble de résistance Ecrou en nylon M6 Ecrou à collerette M10*1,25 Ecrou M10*1,25 Boulon hexagonal M10*40 Rondelle plate D6 Roulette de guidage de courroie Adaptateur Cache plastique du pédalier Ecrou à collerette M10*1,0 Vis tendeur Ecrou M10*2,0 Roulement 6001Z Roue d’inertie Gaine 12*16*11,5 Axe de la roue d’inertie Disque Entretoise Φ32×Φ26 Qté.

2 4 12 1 1 2 2 2 1 2 2 1 2 1 1 2 1 6 6 2 1 1 1 5 2 1 1 1 1 1 4 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 2 1 1 1 2 2

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COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE

Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) • Nom du produit (voir couverture de ce manuel) • Numéro de pièce et description de la ou des pièces de rechange (voir la liste des pièces et la vue éclatée qui figure à la fin de ce manuel)

iNFOrMAtiONs iMPOrtANtEs dEstiNÉEs AUX CLiENts dE L’UE

Ce produit électronique ne doit pas être mis au rebut dans une décharge municipale. Dans un souci de préservation de l’environnement, la loi impose de le recycler lorsqu’il n’est plus en état d’être utilisé. Vous devez donc le confier à un organisme de recyclage habilité à collecter ce type de déchet dans votre région. Le recyclage contribue à la préservation des ressources naturelles et à renforcer les standards européens de protection de l’environnement. Pour obtenir plus d’informations sur les techniques à mettre en œuvre pour garantir une élimination sûre et appropriée des déchets, veuillez contacter votre service municipal ou l’établissement où vous avez acheté ce produit.

CARACTÉRISTIQUES

Dimensions ouvertes (L x l x h) : 124 x 64 x 183 cm Poids du produit : 36 Kg Imprimé en Chine © 2013 Icon Health & Fitness, Inc.