4. Installation du PC
En installant votre PC correctement, vous contribuez dans une large mesure à utiliser votre PC de manière conviviale.
• Installez tous les appareils sur un support stable, plan et exempt de vibrations et utilisez-les uniquement sur un tel support afin d'éviter tout dysfonctionnement de l'ordinateur.
• Gardez votre ordinateur de bureau et tous les appareils qui lui sont raccordés à l'abri de l'humidité et protégez-les de la poussière, de la chaleur et du rayonnement direct du soleil. Vous éviterez ainsi tout dysfonctionnement ou endommagement de votre ordinateur.
• Votre PC ne convient pas à l'utilisation sur des équipements de postes de travail
à écran au sens du §2 du Règlement relatif aux postes de travail munis d'écrans de visualisation.
• Cet ordinateur de bureau peut être utilisé à une température ambiante de +10°
C à +35° C et avec une humidité relative de l'air de 30 à 70 % (sans condensation).
• Lorsqu'il est éteint, l'ordinateur peut être stocké à une température de -20° C à
+50° C.
• En cas d'orage, débranchez la fiche secteur et enlevez en particulier le câble réseau ainsi que le câble antenne, si vous en utilisez un. Pour plus de sécurité, nous recommandons d'utiliser une protection contre les surtensions afin de protéger votre ordinateur de bureau contre les dommages causés par les pics de tension ou la foudre qui peuvent toucher le réseau électrique.
• Après tout transport du PC, attendez que celui-ci soit à température ambiante avant de l'allumer. En cas de fortes variations de température ou d'humidité, il est possible que, par condensation, de l'humidité se forme à l'intérieur de l'ordinateur, pouvant provoquer un court-circuit.
REMARQUE !
Évitez les effets d'éblouissement, les reflets et les contrastes clair/foncé trop forts afin de ménager vos yeux.
Le moniteur ne doit jamais être placé à proximité immédiate de la fenêtre car c'est de ce côté que la pièce de travail est le plus fortement éclairé à la lumière du jour.
Cette luminosité ne permet pas aux yeux de s'accoutumer suffisamment au moniteur sombre.
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Disposez toujours le moniteur de manière à orienter votre regard parallèlement à l'axe de la fenêtre.
Cette orientation parallèle du regard concerne également les dispositifs d'éclairage artificiels. Autrement dit, on applique les mêmes critères et motifs pour l'éclairage de la zone de travail avec une source lumineuse artificielle.
S'il n'est pas possible d'installer l'écran comme indiqué, il peut être utile de prendre les mesures suivantes :
• Faire pivoter, abaisser ou incliner l'écran ;
• installer des stores à lames ou verticaux aux fenêtres ;
• installer des cloisons de séparation ou modifier l'installation d'éclairage.
REMARQUE !
Faites régulièrement des pauses lorsque vous travaillez devant votre écran afin de prévenir contractions et fatigue.
La position assise prolongée peut s'avérer inconfortable. Il est très important d'avoir une posture adéquate pour éviter les risques ou les dommages.
50 - 60 cm
40 - 45°
90°
• Général – Efforcez-vous de changer souvent de position (environ toutes les 20-
30 minutes) et faites des pauses pour éviter de vous fatiguer.
• Dos – Lorsque vous êtes assis à votre poste de travail, vous devez avoir le dos adossé sur le dossier de votre siège de travail, en position verticale ou légèrement inclinée vers l'arrière.
• Bras – Vous devez avoir les bras et les coudes tendus et souples. Vous devez laisser les coudes contre votre corps. Gardez en permanence les avant-bras et les mains à peu près parallèles au sol.
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