Tunturi Classic Vibration 3.0 Manuel du propriétaire

Ci-dessous, vous trouverez de brèves informations pour V3.0. Cette plateforme vibrante est conçue pour un usage domestique, vous permettant de reproduire les exercices que vous feriez en salle de sport, à votre propre rythme. Elle peut être utilisée pour l'extension, l'exercice et la relaxation, avec différents niveaux de fréquence et d'amplitude. Des programmes préréglés sont disponibles pour l'échauffement, l'entraînement et le massage.

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Tunturi V3.0 Manuel d'Utilisateur | AI Chat & PDF | Fixfr

Caractéristiques clés

  • Usage domestique
  • Réglage de la fréquence (20-50 Hz)
  • Réglage de l'amplitude (haute/basse)
  • Programmes préréglés (échauffement, entraînement principal, récupération)
  • Touches rapides pour la durée et la fréquence
  • Exercices statiques et dynamiques

Questions fréquemment posées

Consultez votre médecin avant de commencer vos exercices. Vérifiez que l'appareil est en parfait état de marche et portez des vêtements et chaussures appropriés.

La durée peut être réglée de 0 à 90 secondes par étapes de 5 secondes. La fréquence peut être réglée de 20 à 50 Hz par étapes de 5 Hz à l'aide des touches +/-.

Trois programmes sont disponibles : Manuel, Échauffement/Récupération (Warming up/Cooling Down) et Massage.

Pour déplacer l'appareil, mettez-vous derrière l'appareil, basculez l'appareil vers soi et déplacez-le sur les roulettes disposées au bas de la barre de soutien derrière. Rangez et utilisez votre appareil dans un endroit sec, sans variations de température importantes, et protégez-le contre les poussières.
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