Horizon Fitness Elite T9 Folding Treadmill 2017 Manuel utilisateur

Document
ELITE T5
T7
T9
OPERATION GUIDE
GUIDE D’UTILISATION
GU&Iacute;A DE FUNCIONAMIENTO
3
22
42
2
ENGLISH
FRAN&Ccedil;AIS
ESPA&Ntilde;OL
TREADMILL OPERATION
This section explains how to use your treadmill’s console and programming.
The BASIC OPERATION section in the TREADMILL GUIDE has instructions for the following:
• LOCATION OF THE TREADMILL
• USING THE SAFETY KEY
• FOLDING THE TREADMILL
• MOVING THE TREADMILL
• LEVELING THE TREADMILL
• &shy;TENSIONING THE RUNNING BELT
• CENTERING THE RUNNING BELT
ENGLISH
• USING THE HEART RATE FUNCTION
3
K
A
H
T5
I
J
T
T
O
P
D
L
ENGLISH
4
F
S
Q
L
R
N
B
C
E
G
M
T5 CONSOLE OPERATION
Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
A)
B)
C)
D)
E)
LCD DISPLAY WINDOW: time, distance, speed, calories, incline, laps, and heart rate.
(START/PAUSE KEY): press to start workout and pause workout.
(STOP KEY): press to stop workout. Hold to reset console.
(ENTER KEY): press to confirm selection during programming setup. Hold to reset console.
T5
(FAN KEY): press to turn fan on and off.
F)
INCLINE
KEYS: press to adjust incline level.
G)
SPEED
H)
QUICK ADJUST KEYPAD: quickly access any incline or speed level by typing the number and pressing SET INCLINE (I) or SET
SPEED (J) keys. Examples:
• To change the incline to 4.0%, press 4–0–SET INCLINE.
• To change the speed level to 12, press 1–2–0-SET SPEED.
I)
SET INCLINE KEY: press to change incline to level entered into keypad.
J)
SET SPEED KEY: press to change resistance to level entered into keypad.
K)
FAN: personal workout fan.
L)
SPEAKERS: plays music through speakers when connected to your media player.
KEYS: press to adjust speed level.
N)
SAFETY KEY: enables treadmill when safety key is inserted.
O)
WI-FI CONNECT &amp; SYNC: press to reset and connect your wireless internet connection. See Page 12 for more info.
P)
PASSPORT CONNECT &amp; SYNC: press to reset and connect your Passport box for Virtual Active programming.
Q)
AUDIO IN JACK: plug your media player into the console using the included audio adaptor cable.
R)
AUDIO OUT/HEADPHONE JACK: plug your headphones into the console to use them instead of the console speakers.
S)
ENERGY SAVER LIGHT: indicates if machine is in Energy Saver mode.
T)
WATER BOTTLE POCKETS: holds personal workout equipment.
ENGLISH
M) READING RACK: holds reading material.
5
K
A
H
T7
I
J
U
O
U
P
D
L
ENGLISH
6
F
T
S
Q
L
R
N
B
C
E
G
M
T7 CONSOLE OPERATION
Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
A)
B)
C)
D)
E)
LCD DISPLAY WINDOW: time, distance, speed, calories, incline, laps, and heart rate.
(START/PAUSE KEY): press to start workout and pause workout.
(STOP KEY): press to stop workout. Hold to reset console.
(ENTER KEY): press to confirm selection during programming setup. Hold to reset console.
T7
(FAN KEY): press to turn fan on and off.
KEYS: press to adjust incline level.
F)
INCLINE
G)
SPEED
H)
QUICK ADJUST KEYPAD: quickly access any incline or speed level by typing the number and pressing SET INCLINE (I) or SET
SPEED (J) keys. Examples:
• To change the incline to 4.0%, press 4–0–SET INCLINE.
• To change the speed level to 12, press 1–2–0-SET SPEED.
I)
SET INCLINE KEY: press to change incline to level entered into keypad.
J)
SET SPEED KEY: press to change resistance to level entered into keypad.
K)
FAN: personal workout fan.
L)
SPEAKERS: plays music through speakers when connected to your media player.
KEYS: press to adjust speed level.
N)
SAFETY KEY: enables treadmill when safety key is inserted.
O)
WI-FI CONNECT &amp; SYNC: press to reset and connect your wireless internet connection. See Page 12 for more info.
P)
PASSPORT CONNECT &amp; SYNC: press to reset and connect your Passport box for Virtual Active programming.
Q)
AUDIO IN JACK: plug your media player into the console using the included audio adaptor cable.
R)
AUDIO OUT/HEADPHONE JACK: plug your headphones into the console to use them instead of the console speakers.
S)
ENERGY SAVER LIGHT: indicates if machine is in Energy Saver mode.
T)
USB PORT: used for software updates or to charge devices less than 1 amp.
U)
WATER BOTTLE POCKETS: holds personal workout equipment.
ENGLISH
M) READING RACK: holds reading material.
7
K
A
T9
P
H
I
J
V
V
O
Q
D
L
ENGLISH
8
F
U
T
L
R
S
N
B
C
E
G
M
T9 CONSOLE OPERATION
Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use.
A)
B)
C)
D)
E)
LCD DISPLAY WINDOW: time, distance, speed, calories, incline, laps, and heart rate.
(START/PAUSE KEY): press to start workout and pause workout.
(STOP KEY): press to stop workout. Hold to reset console.
(ENTER KEY): press to confirm selection during programming setup. Hold to reset console.
T9
(FAN KEY): press to turn fan on and off.
KEYS: press to adjust incline level.
F)
INCLINE
G)
SPEED
H)
QUICK ADJUST KEYPAD: quickly access any incline or speed level by typing the number and pressing SET INCLINE (I) or SET
SPEED (J) keys. Examples:
• To change the incline to 4.0%, press 4–0–SET INCLINE.
• To change the speed level to 12, press 1–2–0-SET SPEED.
I)
SET INCLINE KEY: press to change incline to level entered into keypad.
J)
SET SPEED KEY: press to change resistance to level entered into keypad.
K)
FAN: personal workout fan.
L)
SPEAKERS: plays music through speakers when connected to your media player.
KEYS: press to adjust speed level.
N)
SAFETY KEY: enables treadmill when safety key is inserted.
O)
WI-FI CONNECT &amp; SYNC: press to reset and connect your wireless internet connection. See Page 12 for more info.
P)
BLUETOOTH PAIRING: press and hold to pair Bluetooth device. See Page 19 for more info.
Q)
PASSPORT CONNECT &amp; SYNC: press to reset and connect your Passport box for Virtual Active programming.
R)
AUDIO IN JACK: plug your media player into the console using the included audio adaptor cable.
S)
AUDIO OUT/HEADPHONE JACK: plug your headphones into the console to use them instead of the console speakers.
T)
ENERGY SAVER LIGHT: indicates if machine is in Energy Saver mode.
U)
USB PORT: used for software updates or to charge devices less than 1 amp.
V)
WATER BOTTLE POCKETS: holds personal workout equipment.
ENGLISH
M) READING RACK: holds reading material.
9
A
C
F
B
D
E
G
A
C
ENGLISH
10
F
B
D
E
G
DISPLAY WINDOW
• TIME: Shown as minutes : seconds. View the time remaining or the time elapsed in your workout.
• SPEED: Shown as MPH. Indicates how fast the foot pads is moving.
• CALORIES: Total calories burned or remaining for your workout.
• DISTANCE: Shown as miles. Indicates distance traveled or distance remaining during your workout.
• INCLINE: Shown as percent.
• HEART RATE: Shown as BPM (beats per minute). Used to monitor your heart rate (displayed when contact is made with both pulse
grips).
A) TRACK: Follows progress around a simulated track. Segments light up with every 50 meters completed.
B) LAPS: Shows how many laps have been completed. One lap is 400 meters (&frac14; mile).
C) HEART RATE ZONE: Displays what activity zone you are in during your workout (displayed when contact is made with both pulse
grips or when using a wireless heart rate strap).
• WARM UP: 0-60% of maximum heart rate
• WEIGHT LOSS: 60-70% of maximum heart rate
• IMPROVE FITNESS: 70-80% of maximum heart rate
• IMPROVE PERFORMANCE: 80-90% of maximum heart rate
• MAXIMUM PERFORMANCE: 90-100% of maximum heart rate
D) PROGRAM PROFILE: Represents the profile of the program being used (speed during speed based programs and incline during
incline based programs).
E) FAN: Indicates fan setting (low, medium, high).
G) WI-FI: Indicates wireless connection is present and the strength (low, medium, high).
ENGLISH
F) PASSPORT: Indicates Passport box connection is present.
11
SET UP XID ACCOUNT FOR VIA FIT CONNECTIVITY
Creating an xID account will allow you to save and share workout data online at www.ViaFitness.com
Up to four users can be saved on a machine. This process is the first step in connecting your equipment. It must be done from a
computer, tablet, or mobile device that is connected to the internet.
1) Visit the web site: www.ViaFitness.com
2) Once at the web site, select the CONNECT YOUR EQUIPMENT option on the top menu bar.
3) The first step in connecting your equipment will to be creating your xID account. This will be your login to Via Fit.
4) Enter your phone number or another easy-to-remember 10-14 digit number. This will be your account number.
5) Fill in your profile information to finish the xID account set up process. You will be asked to provide an email address not
associated with any other xID account. Check your email after the set-up process for a link to validate your account.
CONNECT WI-FI
Once you have created your xID account, you will be able to move on to activating the Wi-Fi on your equipment. Reminder, this
requires you to use your computer, tablet, or mobile device that is connected to the internet.
1) Press and hold
for 3-5 seconds until you see the message ACTIVATED on your screen.
2) On your computer or other device, go to your Wi-Fi settings. You should select the network with your model name. Doing this
enables you to connect your equipment to your wireless network.
3) A new window will pop up with the list of wireless networks your equipment can see. Select your home Wi-Fi network and
connect.
4) The remaining step is to reconnect your computer or other device back to your Wi-Fi network. Go to your settings again and
connect as you normally would.
Congratulations! You are now connected and ready to get started.
ENGLISH
12
GETTING STARTED
2) Plug in the power cord and turn the treadmill ON.
3) Stand on the side rails of the treadmill.
4) Attach the safety key clip to part of your clothing making
sure that it is secure and will not become detached during
operation. Insert the safety key into the safety keyhole in
the console.
A) QUICK START
Simply press
to begin working out. Time will
count up from 0:00.
The speed will default to 0.5 MPH.
Incline will default to 0%.
B) SELECT A PROGRAM
1) Select a PROGRAM using
and press
2) Set workout program information using
and press
after each selection.
5) Select your xID account, User, Guest, or Edit a User using
and press
.
3) Press
6) When you log in for the first time as User 1-4, you will be
prompted to enter your xID information.
NOTE: You can adjust the resistance and
incline levels during your workout.
a) Enter your xID account number using KEYPAD. After the
final input, press
.
b) Enter your passcode using KEYPAD to select the
numbers. After the final input, press
.
c) If you key the incorrect number at any point while
entering your xID or passcode, press and hold
for
3-5 seconds to clear the selection and begin again.
.
to begin workout.
C) FINISHING YOUR WORKOUT
When your workout is complete, the console will
display “workout complete” and beep.
Your workout information will stay displayed
on the console for 30 seconds and then reset.
TO CLEAR CURRENT SELECTION
To clear the current program selection or
screen, press and hold
for 3 seconds.
ENGLISH
1) Check to make sure no objects are placed on the belt that
will hinder the movement of the treadmill.
13
PROGRAM INFORMATION
MANUAL: Adjust your speed and incline manually during your workout. User sets time, starting speed and incline.
DISTANCE: Push yourself and go further during your workout with 13 distance workouts. Choose from 1 mile, 2 miles, 5k,
5 miles, 10k, 8 miles, 15k, 10 miles, 20k, half marathon, 15 miles, 20 miles, and marathon goals. User sets starting speed
and incline.
CALORIES: Set goals for burning calories with nine workouts. Choose from 100, 200, 300, 400, 500, 600, 700, 800, and 900
calorie burn workouts. User inputs weight and sets starting speed and incline. Calories burned are calculated using weight
input with the speed and incline of the workout.
INTERVALS: An effective fat-burning workout that helps you get improve your fitness level. Choose from Speed Intervals,
Peak Intervals, and Endurance Intervals workouts. User sets time and starting level.
PERFORMANCE: Challenge yourself with targeted performance workouts intent on helping you improve specific training
elements. Choose from Run/Walk, Hill Training, and Sprint workout programs.
STEPS: Promotes healthy activity with 10 step-based workouts calculated using average stride length. Choose from 1000,
2000, 3000, 4000, 5000, 6000, 7000, 8000, 9000, and 10,000 step workouts. User sets starting speed and incline.
CUSTOM (T7/T9)
1) Select CUSTOM 1 or CUSTOM 2 using
2) Set the workout time using
3) Use
ENGLISH
14
4) Use
5) Press
and press
and press
.
.
to set the SPEED level for each segment. Press
to set the INCLINE for each segment. Press
to confirm.
to confirm.
to begin workout.
TARGET HEART RATE (HEART RATE STRAP IS RECOMMENDED)
Incline: Automatically adjusts incline to bring you within 5 beats of your set % of maximum heart rate.
Speed: Automatically adjusts speed to bring you within 5 beats of your set % of maximum heart rate.
PROGRAM CHARTS
Segment
Time
Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Level 5
Level 6
Level 7
Level 8
Level 9
Level 10
Level 11
Level 12
SPEED INTERVALS - SPEED ONLY
Warm Up
1
2
4 min
90 sec
30 sec
1.0
1.5
2.0
4.0
1.0
1.5
2.0
4.5
1.3
1.9
2.5
5.0
1.3
1.9
2.5
5.5
1.5
2.3
3.0
6
1.5
2.3
3.0
6.5
1.8
2.6
3.5
7.0
1.8
2.6
3.5
7.5
2.0
3.0
4.0
8.0
2.0
3.0
4.0
8.5
Warm Up
4 min
1.0
1.5
1.3
1.9
1.5
2.3
1.8
2.6
2.0
3.0
2.3
3.4
2.5
3.8
2.8
4.1
3.0
4.5
3.3
4.9
3.0
4.5
3.3
4.9
1
30 sec
2.0
2.5
3.0
3.5
4.0
4.5
5.0
5.5
6.0
6.5
7.0
7.5
Cool Down
4 min
1.5
1.0
1.5
1.0
1.9
1.3
1.9
1.3
2.3
1.5
2.3
1.5
2.6
1.8
2.6
1.8
3.0
2.0
3.0
2.0
PEAK INTERVALS - SPEED AND INCLINE CHANGES
Segment
Warm Up
1
2
Cool Down
Time
90 sec 30 sec
4 min
4 min
Speed
1.0
1.5
2.0
4.0
1.5
1.0
Level 1
Incline
1.0
1.5
0.5
1.5
1.5
0.0
Speed
1.0
1.5
2.0
4.5
1.5
1.0
Level 2
Incline
1.5
2.5
3.0
6.5
2.5
1.5
Speed
1.3
1.9
2.5
5.0
1.9
1.3
Level 3
Incline
2.0
3.0
4.0
7.5
3.0
2.0
Speed
1.3
1.9
2.5
5.5
1.9
1.3
Level 4
Incline
2.0
3.0
4.0
8.5
3.0
2.0
Speed
1.5
2.3
3.0
6.0
2.3
1.5
Level 5
Incline
2.5
3.5
4.5
9.0
3.5
2.5
Speed
1.5
2.3
3.0
6.5
2.3
1.5
Level 6
Incline
2.5
3.5
4.5
10.0
3.5
2.5
Speed
1.8
2.6
3.5
7.0
2.6
1.8
Level 7
Incline
2.5
4.0
5.5
10.5
4.0
3.0
Speed
1.8
2.6
3.5
7.5
2.6
1.8
Level 8
Incline
3.0
4.0
5.5
11.5
4.0
3.0
Speed
2.0
3.0
4.0
8.0
3.0
2.0
Level 9
Incline
3.0
4.5
6.0
12.0
5.0
3.0
Speed
2.0
3.0
4.0
8.5
3.0
2.0
Level 10
Incline
3.0
4.5
6.0
12.0
5.0
3.0
ENDURANCE INTERVALS - SPEED ONLY
2
3
4
5
6
30 sec
30 sec
30 sec
30 sec
30 sec
2.5
3.0
3.5
4.0
3.5
3.0
3.5
4.0
4.5
4.0
3.5
4.0
4.5
5.0
4.5
4.0
4.5
5.0
5.5
5.0
4.5
5.0
5.5
6.0
5.5
5.0
5.5
6.0
6.5
6.0
5.5
6.0
6.5
7.0
6.5
6.0
6.5
7.0
7.5
7.0
6.5
7.0
7.5
8.0
7.5
7.0
7.5
8.0
8.5
8.0
7.5
8.0
8.5
9.0
8.5
8.0
8.5
9.0
9.5
9.0
7
30 sec
3.0
3.5
4.0
4.5
5.0
5.5
6.0
6.5
7.0
7.5
8.0
8.5
8
30 sec
2.5
3.0
3.5
4.0
4.5
5.0
5.5
6.0
6.5
7.0
7.5
8.0
Cool Down
4 min
1.5
1.8
2.0
2.3
2.5
2.8
3.0
3.3
3.5
3.8
3.5
3.8
2.3
2.6
3.0
3.4
3.8
4.1
4.5
4.9
5.3
5.6
5.3
5.6
ENGLISH
Segment
Time
Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Level 5
Level 6
Level 7
Level 8
Level 9
Level 10
15
PROGRAM CHARTS
100M
Sprints
Beginner
6.5
Intermediate
8
Advanced
9.5
Recovery
200M
Sprints
2
Beginner
6.5
3
Intermediate
8
4
Advanced
9.5
SPRINTS
Recovery
400M
Sprints
2
Beginner
6.5
3
Intermediate
8
4
Advanced
9.5
Recovery
800M
Sprints Recovery
1600M
Sprints
2
Beginner
6.5
2
Beginner
6.5
3
Intermediate 7.5
3
Intermediate
7.5
4
Advanced
9
4
Advanced
9
RUN / WALK
Level
Beginner
Intermediate
Advanced
Time
Speed
Time
Speed
Time
Speed
Level
Beginner
Intermediate
Advanced
ENGLISH
16
Time
Speed
Time
Speed
Time
Speed
WARM UP
RUN
WALK
COOL DOWN
2 min
2 mph
2 min
2 mph
2 min
2 mph
2 min
5.5 mph
5 min
6.5 mph
8 min
7.5 mph
2 min
3 mph
1 min
3.5 mph
1 min
4 mph
2 min
2 mph
2 min
2 mph
2 min
2 mph
WARM UP
2 min
2 mph
0%
2 min
2 mph
0%
2 min
2 mph
0%
2 min
4 mph
0%
2 min
5 mph
0%
2 min
6 mph
0%
HILL TRAINING
WORKOUT
2 min
2 min
2 min
4 mph 0.5% 4 mph 1.0% 4 mph 1.5%
2 min
2 min
2 min
5 mph 0.5% 5 mph 1.0% 5 mph 1.5%
2 min
2 min
2 min
6 mph 0.5% 6 mph 1.0% 6 mph 1.5%
2 min
4 mph 2.0%
2 min
5 mph 2.0%
2 min
6 mph 2.0%
2 min
…..
2 min
…..
2 min
…..
2 min
4 mph 6.0%
2 min
5 mph 8.0%
2 min
6 mph 10.0%
COOL DOWN
2 min
2 mph
0%
2 min
2 mph
0%
2 min
2 mph
0%
Recovery
2
3
4
USING YOUR MEDIA PLAYER
1) Connect the included AUDIO ADAPTOR CABLE to the AUDIO IN JACK on the left of the console and the headphone
jack on your media player.
2) Use your media player buttons to adjust song settings.
3) Remove the AUDIO ADAPTOR CABLE when not in use.
ADJUSTING THE VOLUME
To enter the engineering menu, press and hold the INCLINE
navigate to ENG6 and press
. Use
key and SPEED
to set Volume. Press and hold
key for 3-5 seconds. Use
to
for 3-5 seconds to exit ENG6 and hold
again
for 3-5 seconds to exit engineering mode.
ENERGY SAVER (STANDBY MODE)
This machine has a special feature called Energy Saver™ mode. This mode is NOT automatically activated. When
Energy Saver mode is activated, the display will automatically enter standby mode (Energy Saver mode) after 15
minutes of inactivity. This feature saves energy by disabling most power to the machine until a key is pressed on the
console. This feature can be turned on or off in the engineering menu.
navigate to SWITCH FUNCTION and press
or OFF. Press and hold
engineering menu.
. Press
key and SPEED
key for 3-5 seconds. Use
to select Energy Saver mode, use
for 3-5 seconds to exit SWITCH FUNCTION. Press and hold
to
to select ENERGY SAVE ON
again for 3-5 seconds to exit the
ENGLISH
To enter the engineering menu, press and hold the INCLINE
17
PASSPORT ™ MEDIA PLAYER
The Passport player, featuring Virtual Active™ technology, is a highdefinition experience that uses real destination footage and matching
ambient sounds from stunning destinations around the world. The
ultimate in workout entertainment, Passport lets you escape the
confines of a regular workout routine while enjoying a dynamic
experience.
A Passport player is available for purchase separately from your Horizon
Fitness&reg; retailer.
For more information, go to: www.passportplayer.com
www.horizonfitness.com
SYNCING CONSOLE WITH PASSPORT
1) Use the arrow keys on the Passport remote to scroll to the setup icon and press select.
2) Follow the on-screen prompts to press
on the equipment console.
3) The message displayed on screen will notify you if the sync was a success or failure.
ENGLISH
18
NOTE: See PASSPORT OWNER’S MANUAL for more information.
BLUETOOTH (T9)*
The T9 console can connect via Bluetooth to:
• Media Players (Phones, Tablet and MP3 players)
• Heart Rate Monitors
TO CONNECT MEDIA PLAYERS:
1) Enable Bluetooth on your media player.
2) In your media player’s Bluetooth settings, locate and select the T9-BT-000 to pair your
media player with the T9 console.
3) Any audio played on your media player will now play through the T9 speakers.
TO CONNECT HEART RATE MONITORS:
1) Turn on your heart rate monitor so it is Bluetooth discoverable.
button for 3 seconds.
ENGLISH
2) On the T9 console, press and hold the BLUETOOTH PAIRING
* Not all Bluetooth protocols are compatible.
19
FRAN&Ccedil;AIS
20
FONCTIONNEMENT DU
TAPIS ROULANT
Cette section explique comment utiliser la console de votre tapis roulant et comment la programmer.
La section FONCTIONNEMENT DE BASE du GUIDE D'UTILISATION DU TAPIS ROULANT comprend des directives sur les points suivants :
• EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT
• UTILISATION DE LA CL&Eacute; DE S&Ucirc;RET&Eacute;
• PLIAGE DU TAPIS ROULANT
• D&Eacute;PLACEMENT DU TAPIS ROULANT
• MISE &Agrave; NIVEAU DU TAPIS ROULANT
• &shy;TENSIONNAGE DE LA COURROIE
• CENTRAGE DE LA COURROIE
FRAN&Ccedil;AIS
• UTILISATION DE LA FONCTION FR&Eacute;QUENCE CARDIAQUE
21
K
A
H
T5
I
J
T
T
O
P
D
L
FRAN&Ccedil;AIS
22
F
S
Q
L
R
N
B
C
E
G
M
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU T5
Remarque : Avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre.
A)
B)
FEN&Ecirc;TRE D'AFFICHAGE ACL : dur&eacute;e, distance, vitesse, calories, pente, tours et fr&eacute;quence cardiaque.
(TOUCHE D&Eacute;MARRER/PAUSE) : appuyez sur cette touche pour d&eacute;marrer une s&eacute;ance d'entra&icirc;nement ou la mettre sur pause.
C)
(TOUCHE ARR&Ecirc;T) : appuyez sur cette touche pour mettre fin &agrave; la s&eacute;ance d'entra&icirc;nement. Maintenez-la enfonc&eacute;e pour
r&eacute;initialiser la console.
D)
(TOUCHE ENTR&Eacute;E) : appuyez sur cette touche pour confirmer une s&eacute;lection durant la programmation des r&eacute;glages.
Maintenez-la enfonc&eacute;e pour r&eacute;initialiser la console.
E)
F)
T5
(TOUCHE VENTILATEUR) : appuyez sur cette touche pour mettre en marche ou arr&ecirc;ter le ventilateur.
TOUCHES
D'INCLINAISON : appuyez sur ces touches pour ajuster l'inclinaison.
DE VITESSE : appuyez sur ces touches pour ajuster la vitesse.
G)
TOUCHES
H)
CLAVIER TACTILE &Agrave; AJUSTEMENTS RAPIDES : permet de modifier rapidement l'inclinaison ou la vitesse en entrant le nombre
d&eacute;sir&eacute; et en appuyant sur les touches SET INCLINE (l) (r&eacute;glage de l'inclinaison) ou SET SPEED (J) (r&eacute;glage de la vitesse). Exemples :
• Pour changer l'inclinaison &agrave; 4,0 %, appuyez sur 4-0-SET INCLINE (r&eacute;glage de l'inclinaison).
• Pour changer la vitesse &agrave; 12, appuyez sur 1-2-0-SET SPEED (r&eacute;glage de la vitesse).
I)
TOUCHE DE R&Eacute;GLAGE DE L'INCLINAISON : utilis&eacute;e pour changer l'inclinaison au degr&eacute; entr&eacute; avec le clavier tactile.
J)
TOUCHE DE R&Eacute;GLAGE DE LA VITESSE : utilis&eacute;e pour changer la r&eacute;sistance au niveau entr&eacute; avec le clavier tactile.
K)
VENTILATEUR : ventilateur de conditionnement physique personnel.
L)
HAUT-PARLEURS : diffuse la musique par les haut-parleurs lorsqu'ils sont branch&eacute;s &agrave; votre lecteur multim&eacute;dia.
N)
CL&Eacute; DE S&Ucirc;RET&Eacute; : active le tapis roulant lorsque la cl&eacute; de s&ucirc;ret&eacute; est ins&eacute;r&eacute;e.
O)
CONNEXION WI-FI ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour r&eacute;initialiser votre connexion Internet sans fil et
pour l'&eacute;tablir. Voir la page 30 pour plus de renseignements.
P)
CONNEXION PASSPORT ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour r&eacute;initialiser et connecter votre bo&icirc;te Passport
afin d'effectuer la programmation de Virtual Active.
Q)
PRISE D'ENTR&Eacute;E AUDIO : branchez un lecteur multim&eacute;dia &agrave; la console &agrave; l'aide du c&acirc;ble d'adaptateur audio fourni.
R)
SORTIE AUDIO/PRISE POUR &Eacute;COUTEURS : branchez vos &eacute;couteurs &agrave; la console pour les utiliser &agrave; la place des haut-parleurs de
la console.
S)
VOYANT D'&Eacute;CONOMIE D'&Eacute;NERGIE : indique si l'appareil est en mode d'&eacute;conomie d'&eacute;nergie.
T)
POCHETTES POUR BOUTEILLES D'EAU : permettent &agrave; l'utilisateur de ranger son mat&eacute;riel d'entra&icirc;nement.
FRAN&Ccedil;AIS
M) SUPPORT DE LECTURE : pour poser un magazine ou un livre.
23
K
A
H
T7
I
J
U
O
U
P
D
L
FRAN&Ccedil;AIS
24
F
T
S
Q
L
R
N
B
C
E
G
M
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU T7
Remarque : Avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre.
A)
B)
FEN&Ecirc;TRE D'AFFICHAGE ACL : dur&eacute;e, distance, vitesse, calories, pente, tours et fr&eacute;quence cardiaque.
(TOUCHE D&Eacute;MARRER/PAUSE) : appuyez sur cette touche pour d&eacute;marrer une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement ou la mettre sur pause.
C)
(TOUCHE ARR&Ecirc;T) : appuyez sur cette touche pour mettre fin &agrave; la s&eacute;ance d’entra&icirc;nement. Maintenez-la enfonc&eacute;e pour
r&eacute;initialiser la console.
D)
(TOUCHE ENTR&Eacute;E) : appuyez sur cette touche pour confirmer une s&eacute;lection durant la programmation des r&eacute;glages.
Maintenez-la enfonc&eacute;e pour r&eacute;initialiser la console.
E)
T7
(TOUCHE VENTILATEUR) : appuyez sur cette touche pour mettre en marche ou arr&ecirc;ter le ventilateur.
F)
TOUCHES
D'INCLINAISON : appuyez sur ces touches pour ajuster l'inclinaison.
G)
TOUCHES
DE VITESSE : appuyez sur ces touches pour ajuster la vitesse.
H)
CLAVIER TACTILE &Agrave; AJUSTEMENTS RAPIDES : permet de modifier rapidement l'inclinaison ou la vitesse en entrant le nombre
d&eacute;sir&eacute; et en appuyant sur les touches SET INCLINE (l) (r&eacute;glage de l'inclinaison) ou SET SPEED (J) (r&eacute;glage de la vitesse). Exemples :
• Pour changer l'inclinaison &agrave; 4,0 %, appuyez sur 4-0-SET INCLINE (r&eacute;glage de l'inclinaison).
• Pour changer la vitesse &agrave; 12, appuyez sur 1-2-0-SET SPEED (r&eacute;glage de la vitesse).
I)
TOUCHE DE R&Eacute;GLAGE DE L'INCLINAISON : utilis&eacute;e pour changer l'inclinaison au degr&eacute; entr&eacute; avec le clavier tactile.
J)
TOUCHE DE R&Eacute;GLAGE DE LA VITESSE : utilis&eacute;e pour changer la r&eacute;sistance au niveau entr&eacute; avec le clavier tactile.
K)
VENTILATEUR : ventilateur de conditionnement physique personnel.
L)
HAUT-PARLEURS : diffuse la musique par les haut-parleurs lorsqu'ils sont branch&eacute;s &agrave; votre lecteur multim&eacute;dia.
N)
CL&Eacute; DE S&Ucirc;RET&Eacute; : active le tapis roulant lorsque la cl&eacute; de s&ucirc;ret&eacute; est ins&eacute;r&eacute;e.
O)
CONNEXION WI-FI ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour r&eacute;initialiser votre connexion Internet sans fil et
pour l'&eacute;tablir. Voir la page 30 pour plus de renseignements.
P)
CONNEXION PASSPORT ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour r&eacute;initialiser et connecter votre bo&icirc;te Passport
afin d'effectuer la programmation de Virtual Active.
Q)
PRISE D'ENTR&Eacute;E AUDIO : branchez un lecteur multim&eacute;dia &agrave; la console &agrave; l'aide du c&acirc;ble d'adaptateur audio fourni.
R)
SORTIE AUDIO/PRISE POUR &Eacute;COUTEURS : branchez vos &eacute;couteurs &agrave; la console pour les utiliser &agrave; la place des haut-parleurs de
la console.
S)
VOYANT D'&Eacute;CONOMIE D'&Eacute;NERGIE : indique si l'appareil est en mode d'&eacute;conomie d'&eacute;nergie.
T)
PORT USB : utilis&eacute; pour r&eacute;aliser les mises &agrave; jour du logiciel ou pour charger les appareils qui consomment moins de 1 A.
U)
POCHETTES POUR BOUTEILLES D'EAU : permettent &agrave; l'utilisateur de ranger son mat&eacute;riel d'entra&icirc;nement.
FRAN&Ccedil;AIS
M) SUPPORT DE LECTURE : pour poser un magazine ou un livre.
25
K
A
T9
P
H
I
J
V
V
O
Q
D
L
FRAN&Ccedil;AIS
26
F
U
T
L
R
S
N
B
C
E
G
M
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU T7
Remarque : Avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre.
A)
B)
FEN&Ecirc;TRE D'AFFICHAGE ACL : dur&eacute;e, distance, vitesse, calories, pente, tours et fr&eacute;quence cardiaque.
(TOUCHE D&Eacute;MARRER/PAUSE) : appuyez sur cette touche pour d&eacute;marrer une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement ou la mettre sur pause.
C)
(TOUCHE ARR&Ecirc;T) : appuyez sur cette touche pour mettre fin &agrave; la s&eacute;ance d’entra&icirc;nement. Maintenez-la enfonc&eacute;e pour
r&eacute;initialiser la console.
D)
(TOUCHE ENTR&Eacute;E) : appuyez sur cette touche pour confirmer une s&eacute;lection durant la programmation des r&eacute;glages.
Maintenez-la enfonc&eacute;e pour r&eacute;initialiser la console.
E)
T9
(TOUCHE VENTILATEUR) : appuyez sur cette touche pour mettre en marche ou arr&ecirc;ter le ventilateur.
F)
TOUCHES
D'INCLINAISON : appuyez sur ces touches pour ajuster l'inclinaison.
G)
TOUCHES
DE VITESSE : appuyez sur ces touches pour ajuster la vitesse.
H)
CLAVIER TACTILE &Agrave; AJUSTEMENTS RAPIDES : permet de modifier rapidement l'inclinaison ou la vitesse en entrant le nombre
d&eacute;sir&eacute; et en appuyant sur les touches SET INCLINE (l) (r&eacute;glage de l'inclinaison) ou SET SPEED (J) (r&eacute;glage de la vitesse). Exemples :
• Pour changer l'inclinaison &agrave; 4,0 %, appuyez sur 4-0-SET INCLINE (r&eacute;glage de l'inclinaison).
• Pour changer la vitesse &agrave; 12, appuyez sur 1-2-0-SET SPEED (r&eacute;glage de la vitesse).
I)
TOUCHE DE R&Eacute;GLAGE DE L'INCLINAISON : utilis&eacute;e pour changer l'inclinaison au degr&eacute; entr&eacute; avec le clavier tactile.
J)
TOUCHE DE R&Eacute;GLAGE DE LA VITESSE : utilis&eacute;e pour changer la r&eacute;sistance au niveau entr&eacute; avec le clavier tactile.
K)
VENTILATEUR : ventilateur de conditionnement physique personnel.
L)
HAUT-PARLEURS : diffuse la musique par les haut-parleurs lorsqu'ils sont branch&eacute;s &agrave; votre lecteur multim&eacute;dia.
N)
CL&Eacute; DE S&Ucirc;RET&Eacute; : active le tapis roulant lorsque la cl&eacute; de s&ucirc;ret&eacute; est ins&eacute;r&eacute;e.
O)
CONNEXION WI-FI ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour r&eacute;initialiser votre connexion Internet sans fil et
pour l'&eacute;tablir. Voir la page 30 pour plus de renseignements.
P)
BLUETOOTH: maintenez enfonc&eacute; pour coupler le p&eacute;riph&eacute;rique Bluetooth. Voir page 37 pour plus d’informations..
Q)
CONNEXION PASSPORT ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour r&eacute;initialiser et connecter votre bo&icirc;te Passport
afin d'effectuer la programmation de Virtual Active.
R)
PRISE D'ENTR&Eacute;E AUDIO : branchez un lecteur multim&eacute;dia &agrave; la console &agrave; l'aide du c&acirc;ble d'adaptateur audio fourni.
S)
SORTIE AUDIO/PRISE POUR &Eacute;COUTEURS : branchez vos &eacute;couteurs &agrave; la console pour les utiliser &agrave; la place des haut-parleurs de
la console.
T)
VOYANT D'&Eacute;CONOMIE D'&Eacute;NERGIE : indique si l'appareil est en mode d'&eacute;conomie d'&eacute;nergie.
U)
PORT USB : utilis&eacute; pour r&eacute;aliser les mises &agrave; jour du logiciel ou pour charger les appareils qui consomment moins de 1 A.
V)
POCHETTES POUR BOUTEILLES D'EAU : permettent &agrave; l'utilisateur de ranger son mat&eacute;riel d'entra&icirc;nement.
FRAN&Ccedil;AIS
M) SUPPORT DE LECTURE : pour poser un magazine ou un livre.
27
A
C
F
B
D
E
G
A
C
FRAN&Ccedil;AIS
28
F
B
D
E
G
FEN&Ecirc;TRE D'AFFICHAGE
• TIME (DUR&Eacute;E) : indiqu&eacute;e selon le format minutes : secondes. Affichage de la dur&eacute;e restante ou &eacute;coul&eacute;e de votre s&eacute;ance
d'entra&icirc;nement.
• SPEED (VITESSE) : indiqu&eacute;e en mi/h. Indique la vitesse de d&eacute;placement des repose-pieds.
• CALORIES : nombre total de calories br&ucirc;l&eacute;es ou de calories restant &agrave; br&ucirc;ler pendant la s&eacute;ance d'entra&icirc;nement.
• DISTANCE : indiqu&eacute;e en miles. Affichage de la distance parcourue ou de la distance restante &agrave; parcourir durant votre s&eacute;ance
d'entra&icirc;nement.
• INCLINE (INCLINAISON) : indiqu&eacute;e en pourcentage.
• HEART RATE (FR&Eacute;QUENCE CARDIAQUE) : indique les BPM (battements par minute). Permet &agrave; l'utilisateur de surveiller sa fr&eacute;quence
cardiaque (s'affiche lorsqu'un contact est &eacute;tabli avec les deux poign&eacute;es d&eacute;tectant la fr&eacute;quence cardiaque).
A) TRACK (PISTE) : suit le progr&egrave;s sur une piste simul&eacute;e. Les segments s'allument tous les 50 m&egrave;tres de course parcourus.
B) LAPS (TOURS) : indique le nombre de tours qui ont &eacute;t&eacute; compl&eacute;t&eacute;s. Un tour &eacute;quivaut &agrave; 400 m&egrave;tres (&frac14; mile).
C) HEART RATE ZONE (ZONE DE LA FR&Eacute;QUENCE CARDIAQUE) : affiche dans quelle zone d'activit&eacute; se trouve l'utilisateur durant sa
s&eacute;ance d'entra&icirc;nement (s'affiche lorsqu'un contact est &eacute;tabli avec les deux poign&eacute;es d&eacute;tectant la fr&eacute;quence cardiaque ou lorsque
l'utilisateur porte une sangle sans fil d&eacute;tectant la fr&eacute;quence cardiaque).
• &Eacute;CHAUFFEMENT : 0-60 % de la fr&eacute;quence cardiaque maximale
• PERTE DE POIDS : 60-70 % de la fr&eacute;quence cardiaque maximale
• AM&Eacute;LIORATION DE LA FORME PHYSIQUE : 70-80 % de la fr&eacute;quence cardiaque maximale
• AM&Eacute;LIORATION DE LA PERFORMANCE : 80-90 % de la fr&eacute;quence cardiaque maximale
• PERFORMANCE MAXIMALE : 90-100 % de la fr&eacute;quence cardiaque maximale
E) FAN (VENTILATEUR) : indique le r&eacute;glage du ventilateur (bas, moyen, haut).
F) PASSPORT : indique qu'une bo&icirc;te Passport est connect&eacute;e.
G) WI-FI : indique qu'une connexion sans fil est &eacute;tablie et affiche sa force (faible, moyenne, tr&egrave;s bonne).
FRAN&Ccedil;AIS
D) PROGRAM PROFILE (PROFIL DU PROGRAMME) : repr&eacute;sente le profil du programme utilis&eacute; (vitesse lors de programmes bas&eacute;s sur
la vitesse et inclinaison lors de programmes bas&eacute;s sur les inclinaisons).
29
CR&Eacute;ATION D'UN COMPTE XID POUR LA CONNECTIVIT&Eacute; VIA FIT
La cr&eacute;ation d'un compte xID vous permettra de sauvegarder et de partager les donn&eacute;es sur votre entra&icirc;nement en ligne &agrave;
l'adresse www.ViaFitness.com
Un maximum de quatre utilisateurs peut s'enregistrer sur l'appareil. Il s'agit de la premi&egrave;re &eacute;tape pour connecter votre appareil. Vous
devez cr&eacute;er un compte &agrave; partir d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un appareil mobile &eacute;tant branch&eacute; &agrave; Internet.
1) Rendez-vous sur le site Web : www.ViaFitness.com
2) Une fois sur le site Web, s&eacute;lectionnez l'option CONNECT YOUR EQUIPMENT (connecter votre appareil) dans la barre de menu
sup&eacute;rieure.
3) Pour connecter votre appareil, la premi&egrave;re &eacute;tape consistera &agrave; cr&eacute;er votre compte xID. Il s'agira de votre identifiant pour vous
connecter &agrave; Via Fit.
4) Saisissez votre num&eacute;ro de t&eacute;l&eacute;phone ou un autre num&eacute;ro de 10 &agrave; 14 chiffres facile &agrave; retenir. Il s'agira de votre num&eacute;ro de
compte.
5) Saisissez les renseignements de votre profil pour compl&eacute;ter la cr&eacute;ation du compte xID. Vous devrez fournir une adresse
&eacute;lectronique qui n’est associ&eacute;e &agrave; aucun autre compte xID. V&eacute;rifiez vos courriels apr&egrave;s la cr&eacute;ation du compte; un message
contenant un lien sur lequel vous devrez cliquer pour confirmer la cr&eacute;ation de votre compte vous sera envoy&eacute;.
SE CONNECTER AU R&Eacute;SEAU WI-FI
Une fois que vous aurez cr&eacute;&eacute; votre compte xID, vous serez maintenant pr&ecirc;t &agrave; activer la connexion Wi-Fi sur votre appareil. N'oubliez
pas, cette &eacute;tape n&eacute;cessitera l'utilisation d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un appareil mobile connect&eacute; &agrave; Internet.
1) Appuyez sur la touche
s'affiche &agrave; l'&eacute;cran.
et maintenez-la enfonc&eacute;e pendant 3 &agrave; 5 secondes jusqu'&agrave; ce que le message ACTIVATED (ACTIV&Eacute;)
2) Sur votre ordinateur ou autre appareil, allez dans les param&egrave;tres Wi-Fi. Vous devez s&eacute;lectionner le r&eacute;seau qui correspond au
nom de votre mod&egrave;le. Ainsi, vous pourrez connecter votre appareil &agrave; votre r&eacute;seau sans fil.
FRAN&Ccedil;AIS
30
3) Une nouvelle fen&ecirc;tre dressant la liste des r&eacute;seaux sans fil que votre appareil peut d&eacute;tecter appara&icirc;tra. S&eacute;lectionnez votre
r&eacute;seau Wi-Fi r&eacute;sidentiel et connectez-vous.
4) La derni&egrave;re &eacute;tape que vous devez effectuer consiste &agrave; reconnecter votre ordinateur ou autre appareil &agrave; votre r&eacute;seau Wi-Fi.
Retournez dans vos param&egrave;tres et connectez-vous comme vous le faites habituellement.
F&eacute;licitations! Vous &ecirc;tes maintenant connect&eacute; et pr&ecirc;t &agrave; commencer.
POUR COMMENCER
2) Branchez le cordon d’alimentation et mettez le tapis roulant
sous tension.
3) Tenez-vous sur les glissi&egrave;res lat&eacute;rales du tapis roulant.
4) Attachez la pince de la cl&eacute; de s&ucirc;ret&eacute; sur l’un de vos
v&ecirc;tements et assurez-vous qu’elle est bien fix&eacute;e et qu’elle
ne se d&eacute;tachera pas pendant la s&eacute;ance. Ins&eacute;rez la cl&eacute; de
s&ucirc;ret&eacute; dans la serrure de la console.
5) S&eacute;lectionnez une option parmi votre compte xID,
utilisateur, invit&eacute; ou modifier les param&egrave;tres d’un utilisateur
et appuyez sur
.
&agrave; l’aide des touches
6) Lorsque vous vous connectez pour la premi&egrave;re fois en tant
qu’utilisateur 1, 2, 3 ou 4, il vous sera demand&eacute; d’entrer les
informations de votre compte xID.
a) Entrez votre num&eacute;ro de compte xID en utilisant les
CLAVIER. Apr&egrave;s la derni&egrave;re saisie, appuyez sur
.
b) Entrez votre mot de passe &agrave; l’aide des CLAVIER pour
s&eacute;lectionner les chiffres. Apr&egrave;s la derni&egrave;re saisie,
appuyez sur
.
c) Si vous saisissez un chiffre incorrect &agrave; un moment
donn&eacute; pendant que vous entrez votre compte xID
ou votre mot de passe, appuyez sur la touche
et
maintenez-la enfonc&eacute;e pendant 3 &agrave; 5 secondes pour
annuler la s&eacute;lection et recommencez.
A) D&Eacute;MARRAGE RAPIDE
Appuyez simplement sur la touche
pour
commencer une s&eacute;ance d’entra&icirc;nement. Le temps
sera calcul&eacute; &agrave; partir de 0:00.
La vitesse par d&eacute;faut est 0,5 mi/h (0,8 km/h). Le
niveau de la pente par d&eacute;faut est 0 %.
B) CHOIX D’UN PROGRAMME
1) S&eacute;lectionnez un PROGRAMME en utilisant les
touches
et appuyez sur
.
2) R&eacute;glez les param&egrave;tres du programme
d’entra&icirc;nement en utilisant les touches
et appuyez sur
apr&egrave;s chaque s&eacute;lection.
3) Appuyez sur la touche
l’entra&icirc;nement.
pour commencer
REMARQUE : la r&eacute;sistance et l’inclinaison peuvent
&ecirc;tre ajust&eacute;es pendant la s&eacute;ance d’entra&icirc;nement.
C) FIN D’UNE S&Eacute;ANCE D’ENTRA&Icirc;NEMENT
Lorsque votre s&eacute;ance d’entra&icirc;nement est
termin&eacute;e, la console indique &laquo; workout complete
&raquo; (entra&icirc;nement termin&eacute;) et &eacute;met un bip. Les
informations sur la s&eacute;ance d’entra&icirc;nement restent
affich&eacute;es sur la console pendant 30 secondes avant
d’&ecirc;tre r&eacute;initialis&eacute;es.
POUR ANNULER LA S&Eacute;LECTION ACTUELLE
Pour annuler la s&eacute;lection de programme actuelle ou
pour changer d’&eacute;cran, appuyez sur la touche
et
maintenez-la enfonc&eacute;e pendant 3 secondes.
FRAN&Ccedil;AIS
1) Assurez-vous qu’il n’y a aucun objet plac&eacute; sur la courroie qui
risquerait de g&ecirc;ner les mouvements du tapis roulant.
31
INFORMATIONS SUR LES PROGRAMMES
MANUAL (MANUEL) : vous pouvez ajuster la vitesse et
l'inclinaison manuellement pendant votre entra&icirc;nement.
L'utilisateur r&egrave;gle la dur&eacute;e, ainsi que la vitesse et
l'inclinaison de d&eacute;part.
DISTANCE : allez toujours plus loin lors de
l'entra&icirc;nement avec 13 entra&icirc;nements bas&eacute;s sur la
distance. Choisissez parmi un entra&icirc;nement de 1 mile,
2 miles, 5 km, 5 miles, 10 km, 8 miles, 15 km, 10 miles,
20 km, un semi-marathon, 15 miles, 20 miles ou un
entra&icirc;nement bas&eacute; sur des objectifs de marathon.
L'utilisateur r&egrave;gle la vitesse et l'inclinaison de d&eacute;part.
CALORIES : r&eacute;glage des objectifs pour br&ucirc;ler des
calories avec neuf entra&icirc;nements. Choisissez un
entra&icirc;nement pour br&ucirc;ler 100, 200, 300, 400, 500, 600,
700, 800 ou 900 calories. L'utilisateur entre son poids
et r&egrave;gle la vitesse et l'inclinaison de d&eacute;part. Les calories
br&ucirc;l&eacute;es sont calcul&eacute;es selon le poids entr&eacute; et la vitesse
et l'inclinaison de la s&eacute;ance d'entra&icirc;nement.
INTERVALS (INTERVALLES) : Un entra&icirc;nement efficace
pour br&ucirc;ler les gras qui vous aide &agrave; am&eacute;liorer votre
forme physique. Choisissez parmi des entra&icirc;nements &agrave;
intervalles de vitesse, &agrave; intervalles de vitesse maximale
et &agrave; intervalles d'endurance. L'utilisateur r&egrave;gle la dur&eacute;e
et la r&eacute;sistance de d&eacute;part.
FRAN&Ccedil;AIS
32
PERFORMANCE : D&eacute;passez-vous en vous fixant des
objectifs de performance pour vos entra&icirc;nements dans
le but de vous aider &agrave; am&eacute;liorer des &eacute;l&eacute;ments cibl&eacute;s.
Choisissez parmi les programmes d'entra&icirc;nement de
course/marche (run/walk), d'entra&icirc;nement en montagne
(hill training) et de sprint.
STEPS (PAS) : favorise une activit&eacute; saine avec 10
entra&icirc;nements bas&eacute;s sur les pas et calcul&eacute;s selon
la distance moyenne de l'enjamb&eacute;e. Choisissez un
entra&icirc;nement bas&eacute; sur 1 000, 2 000, 3 000, 4 000, 5 000,
6 000, 7 000, 8 000, 9 000, et 10 000 pas. L'utilisateur
r&egrave;gle la vitesse et l'inclinaison de d&eacute;part.
CUSTOM (T7/T9) (PROGRAMME PERSONNALIS&Eacute;)
1) S&eacute;lectionnez CUSTOM 1 (programme personnalis&eacute;
1) ou CUSTOM 2 (programme personnalis&eacute; 2) &agrave; l'aide
des touches
et appuyez sur
.
2) R&eacute;glez la dur&eacute;e de la s&eacute;ance d'entra&icirc;nement en
utilisant les touches
et appuyez sur
.
3) Utilisez les touches
pour r&eacute;gler le niveau de
VITESSE pour chaque segment. Appuyez sur
pour
confirmer.
4) Utilisez les touches
pour r&eacute;gler la PENTE pour
chaque segment. Appuyez sur
pour confirmer.
5) Appuyez sur la touche
d'entra&icirc;nement.
pour commencer la s&eacute;ance
FR&Eacute;QUENCE CARDIAQUE CIBLE (UTILISATION D’UNE
CEINTURE &Eacute;QUIP&Eacute;E D’UN MONITEUR DE FR&Eacute;QUENCE
CARDIAQUE RECOMMAND&Eacute;E)
Inclinaison : Programme qui ajuste automatiquement
l’inclinaison afin de vous amener &agrave; votre fr&eacute;quence
cardiaque maximale (+/- 5 battements).
Vitesse : Programme qui ajuste automatiquement la
vitesse afin de vous amener &agrave; votre fr&eacute;quence cardiaque
maximale (+/- 5 battements).
TABLEAUX DES PROGRAMMES
Segment
Temps
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Niveau 4
Niveau 5
Niveau 6
Niveau 7
Niveau 8
Niveau 9
Niveau 10
Niveau 11
Niveau 12
SPEED INTERVALS (INTERVALLES DE VITESSE)
&Eacute;chauffement
1
2
R&eacute;cup&eacute;ration
4 min
90 sec
30 sec
4 min
1.0
1.5
2.0
4.0
1.5
1.0
1.0
1.5
2.0
4.5
1.5
1.0
1.3
1.9
2.5
5.0
1.9
1.3
1.3
1.9
2.5
5.5
1.9
1.3
1.5
2.3
3.0
6
2.3
1.5
1.5
2.3
3.0
6.5
2.3
1.5
1.8
2.6
3.5
7.0
2.6
1.8
1.8
2.6
3.5
7.5
2.6
1.8
2.0
3.0
4.0
8.0
3.0
2.0
2.0
3.0
4.0
8.5
3.0
2.0
PEAK INTERVALS (INTERVALLES PAR PICS)
Segment
&Eacute;chauffement
1
2
R&eacute;cup&eacute;ration
Temps
4 min
90 sec 30 sec
4 min
Vitesse
1.0
1.5
2.0
4.0
1.5
1.0
Niveau 1
Inclinaison 1.0
1.5
0.5
1.5
1.5
0.0
Vitesse
1.0
1.5
2.0
4.5
1.5
1.0
Niveau 2
Inclinaison 1.5
2.5
3.0
6.5
2.5
1.5
Vitesse
1.3
1.9
2.5
5.0
1.9
1.3
Niveau 3
Inclinaison 2.0
3.0
4.0
7.5
3.0
2.0
Vitesse
1.3
1.9
2.5
5.5
1.9
1.3
Niveau 4
Inclinaison 2.0
3.0
4.0
8.5
3.0
2.0
Vitesse
1.5
2.3
3.0
6.0
2.3
1.5
Niveau 5
Inclinaison 2.5
3.5
4.5
9.0
3.5
2.5
Vitesse
1.5
2.3
3.0
6.5
2.3
1.5
Niveau 6
Inclinaison 2.5
3.5
4.5
10.0
3.5
2.5
Vitesse
1.8
2.6
3.5
7.0
2.6
1.8
Niveau 7
Inclinaison 2.5
4.0
5.5
10.5
4.0
3.0
Vitesse
1.8
2.6
3.5
7.5
2.6
1.8
Niveau 8
Inclinaison 3.0
4.0
5.5
11.5
4.0
3.0
Vitesse
2.0
3.0
4.0
8.0
3.0
2.0
Niveau 9
Inclinaison 3.0
4.5
6.0
12.0
5.0
3.0
Vitesse
2.0
3.0
4.0
8.5
3.0
2.0
Niveau 10
Inclinaison 3.0
4.5
6.0
12.0
5.0
3.0
ENDURANCE INTERVALS (INTERVALLES D’ENDURANCE) - VITESSE SEULEMENT
&Eacute;chauffement
1
2
3
4
5
6
7
8
4 min
30 sec
30 sec
30 sec
30 sec
30 sec
30 sec
30 sec
30 sec
1.0
1.5
2.0
2.5
3.0
3.5
4.0
3.5
3.0
2.5
1.3
1.9
2.5
3.0
3.5
4.0
4.5
4.0
3.5
3.0
1.5
2.3
3.0
3.5
4.0
4.5
5.0
4.5
4.0
3.5
1.8
2.6
3.5
4.0
4.5
5.0
5.5
5.0
4.5
4.0
2.0
3.0
4.0
4.5
5.0
5.5
6.0
5.5
5.0
4.5
2.3
3.4
4.5
5.0
5.5
6.0
6.5
6.0
5.5
5.0
2.5
3.8
5.0
5.5
6.0
6.5
7.0
6.5
6.0
5.5
2.8
4.1
5.5
6.0
6.5
7.0
7.5
7.0
6.5
6.0
3.0
4.5
6.0
6.5
7.0
7.5
8.0
7.5
7.0
6.5
3.3
4.9
6.5
7.0
7.5
8.0
8.5
8.0
7.5
7.0
3.0
4.5
7.0
7.5
8.0
8.5
9.0
8.5
8.0
7.5
3.3
4.9
7.5
8.0
8.5
9.0
9.5
9.0
8.5
8.0
R&eacute;cup&eacute;ration
4 min
2.3
1.5
2.6
1.8
3.0
2.0
3.4
2.3
3.8
2.5
4.1
2.8
4.5
3.0
4.9
3.3
5.3
3.5
5.6
3.8
5.3
3.5
5.6
3.8
FRAN&Ccedil;AIS
Segment
Temps
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Niveau 4
Niveau 5
Niveau 6
Niveau 7
Niveau 8
Niveau 9
Niveau 10
33
TABLEAUX DES PROGRAMMES
100 M
D&eacute;butant
Interm&eacute;diaire
Avanc&eacute;
Sprints R&eacute;cup&eacute;ration
200 M
6.5
2
D&eacute;butant
8
3
Interm&eacute;diaire
9.5
4
Avanc&eacute;
SPRINTS
Sprints R&eacute;cup&eacute;ration
400 M
Sprints R&eacute;cup&eacute;ration
800 M
Sprints R&eacute;cup&eacute;ration
1 600 M
Sprints R&eacute;cup&eacute;ration
6.5
2
D&eacute;butant
6.5
2
D&eacute;butant
6.5
2
D&eacute;butant
6.5
2
8
3
Interm&eacute;diaire
8
3
Interm&eacute;diaire
7.5
3
Interm&eacute;diaire
7.5
3
9.5
4
Avanc&eacute;
9.5
4
Avanc&eacute;
9
4
Avanc&eacute;
9
4
RUN / WALK (COURSE / MARCHE)
Niveau
D&Eacute;BUTANT
Interm&eacute;diaire
Avanc&eacute;
Dur&eacute;e
Vitesse
Dur&eacute;e
Vitesse
Dur&eacute;e
Vitesse
Niveau
D&eacute;butant
Interm&eacute;diaire
Avanc&eacute;
FRAN&Ccedil;AIS
34
Dur&eacute;e
Vitesse
Dur&eacute;e
Vitesse
Dur&eacute;e
Vitesse
&Eacute;CHAUFFEMENT
2 min
2 mi/h
2 min
2 mi/h
2 min
2 mi/h
&Eacute;CHAUFFEMENT
2 min
2 mi/h
0%
2 min
2 mi/h
0%
2 min
2 mi/h
0%
COURSE
2 min
5.5 mi/h
5 min
6.5 mi/h
8 min
7.5 mi/h
MARCHE
2 min
3 mi/h
1 min
3.5 mi/h
1 min
4 mi/h
R&Eacute;CUP&Eacute;RATION
2 min
2 mi/h
2 min
2 mi/h
2 min
2 mi/h
HILL TRAINING (ENTRA&Icirc;NEMENT EN MONTAGNE)
ENTRA&Icirc;NEMENT
2 min
2 min
2 min
2 min
2 min
4 mi/h
0%
4 mi/h 0.5% 4 mi/h 1,0 % 4 mi/h 1.5% 4 mi/h 2,0 %
2 min
2 min
2 min
2 min
2 min
5 mi/h
0%
5 mi/h 0.5% 5 mi/h 1,0 % 5 mi/h 1.5% 5 mi/h 2,0 %
2 min
2 min
2 min
2 min
2 min
6 mi/h
0%
6 mi/h 0.5% 6 mi/h 1,0 % 6 mi/h 1.5% 6 mi/h 2,0 %
2 min
…..
2 min
…..
2 min
…..
2 min
4 mi/h 6,0 %
2 min
5 mi/h 8,0 %
2 min
6 mi/h 10,0 %
R&Eacute;CUP&Eacute;RATION
2 min
2 mi/h
0%
2 min
2 mi/h
0%
2 min
2 mi/h
0%
UTILISATION DU LECTEUR MULTIM&Eacute;DIA
1) Branchez le C&Acirc;BLE D'ADAPTATEUR AUDIO inclus dans la PRISE D'ENTR&Eacute;E AUDIO sur la gauche de la console et dans la
prise pour &eacute;couteurs dans le lecteur m&eacute;dia.
2) Utilisez les boutons sur le lecteur multim&eacute;dia pour ajuster les param&egrave;tres des chansons.
3) D&eacute;branchez le C&Acirc;BLE D'ADAPTATEUR AUDIO lorsqu'il n'est pas utilis&eacute;.
AJUSTER LE VOLUME
D’entrer dans le mode d’ing&eacute;nieur, appuyez et tenez les cl&eacute;s INCLINE
de trouver ENG6 et appuyer
. Utilisez le
et SPEED
pour 3-5 secondes. Utilisez les touches
d’ajuster le Volume. Appuyez et tenir le
pour 3-5 secondes de sortir
le mode d’ing&eacute;nieur.
MODE &Eacute;CONOMIE D’&Eacute;NERGIE (MODE DE VEILLE)
Cet appareil est dot&eacute; d’une caract&eacute;ristique sp&eacute;ciale appel&eacute;e le mode Energy SaverMC (&eacute;conomie d’&eacute;nergie). Ce mode n’est PAS
activ&eacute; automatiquement. Lorsque le mode Energy Saver (&eacute;conomie d’&eacute;nergie) est activ&eacute;, l’&eacute;cran passera automatiquement en
mode de veille (mode Energy Saver [&eacute;conomie d’&eacute;nergie]) apr&egrave;s 15 minutes d’inactivit&eacute;. Cette caract&eacute;ristique &eacute;conomise l’&eacute;nergie
en d&eacute;sactivant une bonne partie de l’alimentation &agrave; l’appareil jusqu’&agrave; ce que l’utilisateur appuie sur une touche de la console. Cette
fonction peut &ecirc;tre activ&eacute;e ou d&eacute;sactiv&eacute;e &agrave; partir du menu d’ing&eacute;nierie.
Pour acc&eacute;der au menu d’ing&eacute;nierie, appuyez sur la touche de PENTE
sur
. Appuyez sur
et la touche de VITESSE
pour s&eacute;lectionner le mode d’&eacute;conomie d’&eacute;nergie, utilisez les touches
SAVE ON or OFF (&Eacute;CONOMIE D’&Eacute;NERGIE MARCHE ou ARR&Ecirc;T). Appuyez sur la touche
secondes pour quitter la FONCTION DE COMMUTATION. Appuyez sur la touche
trois &agrave; cinq secondes pour sortir du menu d’ing&eacute;nierie.
maintenez-les enfonc&eacute;es
pour naviguer jusqu’&agrave; la FONCTION DE COMMUTATION et appuyez
pour s&eacute;lectionner ENERGY
et maintenez-la enfonc&eacute;e pendant 3 &agrave; 5
de nouveau et maintenez-la enfonc&eacute;e pendant
FRAN&Ccedil;AIS
pendant 3 &agrave; 5 secondes. Servez-vous des touches
35
LECTEUR MULTIM&Eacute;DIA PASSPORTMC
Le lecteur Passport, dot&eacute; de la technologie Virtual ActiveMC, offre une
exp&eacute;rience en haute d&eacute;finition qui utilise des images et des sons
ambiants r&eacute;els de destinations &eacute;tonnantes du monde entier. Le nec
plus ultra en mati&egrave;re de divertissement pour l'entra&icirc;nement physique,
Passport vous permet d'&eacute;chapper aux confinements d'un programme
d'entra&icirc;nement r&eacute;gulier tout en vous faisant profiter d'une exp&eacute;rience
dynamique.
Un lecteur Passport peut &ecirc;tre achet&eacute; s&eacute;par&eacute;ment chez votre d&eacute;taillant
Horizon FitnessMD.
Pour plus d'informations, visitez :
www.passportplayer.com
www.horizonfitness.com
SYNCHRONISATION DE LA CONSOLE AVEC PASSPORT
1) Utilisez les fl&egrave;ches de la t&eacute;l&eacute;commande Passport pour atteindre l'ic&ocirc;ne de r&eacute;glage et appuyez sur select (s&eacute;lectionner).
2) Suivez les indications &agrave; l'&eacute;cran et appuyez sur
sur la console de l'&eacute;quipement.
3) Le message affich&eacute; &agrave; l'&eacute;cran vous indiquera si la synchronisation a r&eacute;ussi ou a &eacute;chou&eacute;.
FRAN&Ccedil;AIS
36
REMARQUE : Consultez le MANUEL DU PROPRI&Eacute;TAIRE DE PASSPORT pour obtenir plus de renseignements.
BLUETOOTH (T9)*
La console T9 peut connecter par Bluetooth &agrave; :
• Baladeurs num&eacute;riques (Portables, Tablettes et lecteurs mp3)
• Sangles de poitrine &agrave; fr&eacute;quence cardiaque
POUR CONNECTER DES BALADEURS NUM&Eacute;RIQUES :
1) Activez Bluetooth sur votre baladeur num&eacute;rique.
2) Dans des param&egrave;tres Bluetooth de votre baladeur num&eacute;rique, trouvez et s&eacute;lectionnez T9BT-000 pour appairer votre baladeur num&eacute;rique avec la console T9.
3) N’importe quel son qui &eacute;met de votre baladeur num&eacute;rique jouera maintenant dans des
haut-parleurs.
POUR CONNECTER DES SANGLES DE POITRINE &Agrave; FR&Eacute;QUENCE CARDIQUE :
1) Allumez votre sangle de poitrine pour qu’elle puisse connecter &agrave; Bluetooth.
pour 3 secondes.
FRAN&Ccedil;AIS
2) Sur la console T9, appuyez le bouton BLUETOOTH PAIRING
* Des protocoles Bluetooth ne sont pas tous compatibles.
37
ESPA&Ntilde;OL
38
FUNCIONAMIENTO DE LA
CAMINADORA
Esta secci&oacute;n explica c&oacute;mo utilizar la consola y la programaci&oacute;n de la caminadora.
La secci&oacute;n de FUNCIONAMIENTO B&Aacute;SICO en la GU&Iacute;A DE LA CAMINADORA contiene instrucciones para lo siguiente:
• UBICACI&Oacute;N DE LA CAMINADORA
• USO DE LA LLAVE DE SEGURIDAD
• C&Oacute;MO PLEGAR LA CAMINADORA
• C&Oacute;MO MOVER LA CAMINADORA
• C&Oacute;MO NIVELAR LA CAMINADORA
• &shy;C&Oacute;MO TENSAR LA BANDA PARA CORRER
• C&Oacute;MO CENTRAR LA BANDA PARA CORRER
ESPA&Ntilde;OL
• C&Oacute;MO USAR LA FUNCI&Oacute;N RITMO CARD&Iacute;ACO
39
K
A
H
T5
I
J
T
T
O
P
D
L
ESPA&Ntilde;OL
40
F
S
Q
L
R
N
B
C
E
G
M
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA T5
Nota: La consola tiene una delgada cubierta protectora de pl&aacute;stico que debe quitarse antes de usar.
A)
B)
C)
D)
E)
VENTANA DE INDICADORES EN PANTALLA DE LCD: Tiempo, distancia, velocidad, calor&iacute;as, inclinaci&oacute;n, vueltas y ritmo card&iacute;aco.
(TECLA INICIO/PAUSA): Opr&iacute;malas para comenzar la sesi&oacute;n de ejercicio y para pausarla.
(TECLA DETENCI&Oacute;N): Opr&iacute;mala para detener su sesi&oacute;n de ejercicio. Mant&eacute;ngala presionada para reiniciar la consola.
(TECLA ENTRAR): Opr&iacute;mala para confirmar la selecci&oacute;n durante la configuraci&oacute;n del programa. Mant&eacute;ngala presionada para
reiniciar la consola.
T5
(TECLA VENTILADOR): Opr&iacute;mala para encender o apagar el ventilador.
de INCLINACI&Oacute;N: Opr&iacute;malas para ajustar el nivel de inclinaci&oacute;n.
de VELOCIDAD: Opr&iacute;malas para ajustar el nivel de velocidad.
F)
TECLAS
G)
TECLAS
H)
TECLADO DE AJUSTE R&Aacute;PIDO: Acceda r&aacute;pidamente a cualquier inclinaci&oacute;n o nivel de velocidad ingresando el n&uacute;mero y
oprimiendo las teclas SET INCLINE (CONFIGURAR INCLINACI&Oacute;N) (I) o SET SPEED (CONFIGURAR VELOCIDAD) (J). Ejemplos:
• Para cambiar la inclinaci&oacute;n a 4,0 %, oprima 4–0–SET INCLINE.
• Para cambiar el nivel de velocidad a 12, oprima 1-2-0-SET SPEED.
I)
TECLA SET INCLINE: Opr&iacute;mala para cambiar la inclinaci&oacute;n al nivel introducido en el teclado.
J)
TECLA SET SPEED: Opr&iacute;mala para cambiar la resistencia al nivel introducido en el teclado.
K)
VENTILADOR: Ventilador personal para la sesi&oacute;n de ejercicio.
L)
ALTAVOCES: Reproduce m&uacute;sica a trav&eacute;s de los altavoces cuando est&aacute;n conectados al reproductor.
N)
LLAVE DE SEGURIDAD: Activa la caminadora cuando se inserta la llave de seguridad.
O)
CONEXI&Oacute;N DE WI-FI Y SINCRONIZACI&Oacute;N: Oprima esta tecla para reiniciar y conectar a su conexi&oacute;n inal&aacute;mbrica de internet.
Vea la p&aacute;gina 48 para obtener m&aacute;s informaci&oacute;n.
P)
CONEXI&Oacute;N Y SINCRONIZACI&Oacute;N DE PASSPORT: Oprima esta tecla para reiniciar y conectar su Passport box para la
programaci&oacute;n de Virtual Active.
Q)
ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO: Conecte su reproductor a la consola con el cable adaptador de audio provisto.
R)
ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO/AURICULAR: Enchufe sus auriculares en la consola para usarlos en lugar de los altavoces de la
consola.
S)
LUZ DE AHORRO DE ENERG&Iacute;A: Indica si la m&aacute;quina est&aacute; en el modo Energy Saver (ahorro de energ&iacute;a).
T)
BOLSILLOS PARA BOTELLA DE AGUA: Sostiene equipos personales para la sesi&oacute;n de ejercicio.
ESPA&Ntilde;OL
M) ESTANTE DE LECTURA: Se usa para colocar material de lectura.
41
K
A
H
T7
I
J
U
O
U
P
D
L
ESPA&Ntilde;OL
42
F
T
S
Q
L
R
N
B
C
E
G
M
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA T7
Nota: La consola tiene una delgada cubierta protectora de pl&aacute;stico que debe quitarse antes de usar.
A)
B)
C)
D)
E)
VENTANA DE INDICADORES EN PANTALLA DE LCD: Tiempo, distancia, velocidad, calor&iacute;as, inclinaci&oacute;n, vueltas y ritmo card&iacute;aco.
(TECLA INICIO/PAUSA): Opr&iacute;malas para comenzar la sesi&oacute;n de ejercicio y para pausarla.
(TECLA DETENCI&Oacute;N): Opr&iacute;mala para detener su sesi&oacute;n de ejercicio. Mant&eacute;ngala presionada para reiniciar la consola.
(TECLA ENTRAR): Opr&iacute;mala para confirmar la selecci&oacute;n durante la configuraci&oacute;n del programa. Mant&eacute;ngala presionada para
reiniciar la consola.
T7
(TECLA VENTILADOR): Opr&iacute;mala para encender o apagar el ventilador.
de INCLINACI&Oacute;N: Opr&iacute;malas para ajustar el nivel de inclinaci&oacute;n.
de VELOCIDAD: Opr&iacute;malas para ajustar el nivel de velocidad.
F)
TECLAS
G)
TECLAS
H)
TECLADO DE AJUSTE R&Aacute;PIDO: Acceda r&aacute;pidamente a cualquier inclinaci&oacute;n o nivel de velocidad ingresando el n&uacute;mero y
oprimiendo las teclas SET INCLINE (CONFIGURAR INCLINACI&Oacute;N) (I) o SET SPEED (CONFIGURAR VELOCIDAD) (J). Ejemplos:
• Para cambiar la inclinaci&oacute;n a 4,0 %, oprima 4–0–SET INCLINE.
• Para cambiar el nivel de velocidad a 12, oprima 1-2-0-SET SPEED.
I)
TECLA SET INCLINE: Opr&iacute;mala para cambiar la inclinaci&oacute;n al nivel introducido en el teclado.
J)
TECLA SET SPEED: Opr&iacute;mala para cambiar la resistencia al nivel introducido en el teclado.
K)
VENTILADOR: Ventilador personal para la sesi&oacute;n de ejercicio.
L)
ALTAVOCES: Reproduce m&uacute;sica a trav&eacute;s de los altavoces cuando est&aacute;n conectados al reproductor.
N)
LLAVE DE SEGURIDAD: Activa la caminadora cuando se inserta la llave de seguridad.
O)
CONEXI&Oacute;N DE WI-FI Y SINCRONIZACI&Oacute;N: Oprima esta tecla para reiniciar y conectar a su conexi&oacute;n inal&aacute;mbrica de internet.
Vea la p&aacute;gina 48 para obtener m&aacute;s informaci&oacute;n.
P)
CONEXI&Oacute;N Y SINCRONIZACI&Oacute;N DE PASSPORT: Oprima esta tecla para reiniciar y conectar su Passport box para la
programaci&oacute;n de Virtual Active.
Q)
ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO: Conecte su reproductor a la consola con el cable adaptador de audio provisto.
R)
ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO/AURICULAR: Enchufe sus auriculares en la consola para usarlos en lugar de los altavoces de la
consola.
S)
LUZ DE AHORRO DE ENERG&Iacute;A: Indica si la m&aacute;quina est&aacute; en el modo Energy Saver (ahorro de energ&iacute;a).
T)
PUERTO USB: Se usa para actualizaciones de software o para cargar dispositivos de menos de 1 amperio.
U)
BOLSILLOS PARA BOTELLA DE AGUA: Sostiene equipos personales para la sesi&oacute;n de ejercicio.
ESPA&Ntilde;OL
M) ESTANTE DE LECTURA: Se usa para colocar material de lectura.
43
K
A
T9
P
H
I
J
V
V
O
Q
D
L
ESPA&Ntilde;OL
44
F
U
T
L
R
S
N
B
C
E
G
M
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA T9
Nota: La consola tiene una delgada cubierta protectora de pl&aacute;stico que debe quitarse antes de usar.
A) VENTANA DE INDICADORES EN PANTALLA DE LCD: Tiempo, distancia, velocidad, calor&iacute;as, inclinaci&oacute;n, vueltas y ritmo card&iacute;aco.
(TECLA INICIO/PAUSA): Opr&iacute;malas para comenzar la sesi&oacute;n de ejercicio y para pausarla.
(TECLA DETENCI&Oacute;N): Opr&iacute;mala para detener su sesi&oacute;n de ejercicio. Mant&eacute;ngala presionada para reiniciar la consola.
(TECLA ENTRAR): Opr&iacute;mala para confirmar la selecci&oacute;n durante la configuraci&oacute;n del programa. Mant&eacute;ngala presionada para
reiniciar la consola.
E)
(TECLA VENTILADOR): Opr&iacute;mala para encender o apagar el ventilador.
F) TECLAS
de INCLINACI&Oacute;N: Opr&iacute;malas para ajustar el nivel de inclinaci&oacute;n.
G) TECLAS
de VELOCIDAD: Opr&iacute;malas para ajustar el nivel de velocidad.
H) TECLADO DE AJUSTE R&Aacute;PIDO: Acceda r&aacute;pidamente a cualquier inclinaci&oacute;n o nivel de velocidad ingresando el n&uacute;mero y
oprimiendo las teclas SET INCLINE (CONFIGURAR INCLINACI&Oacute;N) (I) o SET SPEED (CONFIGURAR VELOCIDAD) (J). Ejemplos:
• Para cambiar la inclinaci&oacute;n a 4,0 %, oprima 4–0–SET INCLINE.
• Para cambiar el nivel de velocidad a 12, oprima 1-2-0-SET SPEED.
I)
TECLA SET INCLINE: Opr&iacute;mala para cambiar la inclinaci&oacute;n al nivel introducido en el teclado.
J)
TECLA SET SPEED: Opr&iacute;mala para cambiar la resistencia al nivel introducido en el teclado.
K) VENTILADOR: Ventilador personal para la sesi&oacute;n de ejercicio.
L) ALTAVOCES: Reproduce m&uacute;sica a trav&eacute;s de los altavoces cuando est&aacute;n conectados al reproductor.
M) ESTANTE DE LECTURA: Se usa para colocar material de lectura.
N) LLAVE DE SEGURIDAD: Activa la caminadora cuando se inserta la llave de seguridad.
O) CONEXI&Oacute;N DE WI-FI Y SINCRONIZACI&Oacute;N: Oprima esta tecla para reiniciar y conectar a su conexi&oacute;n inal&aacute;mbrica de internet.
Vea la p&aacute;gina 48 para obtener m&aacute;s informaci&oacute;n.
D)
P)
Q)
R)
S)
T)
U)
V)
BLUETOOTH: mantenga presionado para conectar Bluetooth. Ver p&aacute;gina 55 para m&aacute;s informaci&oacute;n.
CONEXI&Oacute;N Y SINCRONIZACI&Oacute;N DE PASSPORT: Oprima esta tecla para reiniciar y conectar su Passport box para la
programaci&oacute;n de Virtual Active.
ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO: Conecte su reproductor a la consola con el cable adaptador de audio provisto.
ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO/AURICULAR: Enchufe sus auriculares en la consola para usarlos en lugar de los altavoces de la
consola.
LUZ DE AHORRO DE ENERG&Iacute;A: Indica si la m&aacute;quina est&aacute; en el modo Energy Saver (ahorro de energ&iacute;a).
PUERTO USB: Se usa para actualizaciones de software o para cargar dispositivos de menos de 1 amperio.
BOLSILLOS PARA BOTELLA DE AGUA: Sostiene equipos personales para la sesi&oacute;n de ejercicio.
T9
ESPA&Ntilde;OL
B)
C)
45
A
C
F
B
D
E
G
A
C
ESPA&Ntilde;OL
46
F
B
D
E
G
VENTANA DE INDICADORES
• TIME (TIEMPO): Se muestra como minutos:segundos. Indica el tiempo restante o el que ha pasado en su sesi&oacute;n de ejercicio.
• SPEED (VELOCIDAD): Aparece en MPH. Indica a qu&eacute; velocidad se mueven los pedales.
• CALORIES (CALOR&Iacute;AS): Total de calor&iacute;as quemadas o restantes durante el ejercicio.
• DISTANCE (DISTANCIA): Aparece en millas. Indica la distancia recorrida o la distancia por recorrer durante su sesi&oacute;n de ejercicio.
• INCLINE (INCLINACI&Oacute;N): Aparece como porcentaje.
• HEART RATE (RITMO CARD&Iacute;ACO): Aparece como latidos/minuto (BPM, por sus siglas en ingl&eacute;s). Se utiliza para monitorear el ritmo
card&iacute;aco (se muestra cuando se sujetan ambas empu&ntilde;aduras con sensor de pulso).
A) PISTA: Sigue el progreso en una pista simulada. Los segmentos se iluminan cada 50 metros completados.
B) VUELTAS: Muestra cu&aacute;ntas vueltas se han completado. Una vuelta son 400 metros (&frac14; de milla).
C) ZONA DE RITMO CARD&Iacute;ACO: Muestra en qu&eacute; zona de actividad se encuentra durante su sesi&oacute;n de ejercicio (se muestra cuando se
establece contacto en ambas empu&ntilde;aduras con sensor de pulso o al usar una correa inal&aacute;mbrica de ritmo card&iacute;aco).
• WARM UP (CALENTAMIENTO): 0-60 % del ritmo card&iacute;aco m&aacute;ximo
• WEIGHT LOSS (CONTROL DE PESO): 60-70 % del ritmo card&iacute;aco m&aacute;ximo
• IMPROVE FITNESS (MEJORAR EL ESTADO F&Iacute;SICO): 70-80 % del ritmo card&iacute;aco m&aacute;ximo
• IMPROVE PERFORMANCE (MEJORAR EL RENDIMIENTO): 80-90 % del ritmo card&iacute;aco m&aacute;ximo
• MAXIMUM PERFORMANCE (RENDIMIENTO M&Aacute;XIMO): 90-100 % del ritmo card&iacute;aco m&aacute;ximo
D) PERFIL DEL PROGRAMA: Representa el perfil del programa en uso (velocidad durante los programas de velocidad e inclinaci&oacute;n
durante los programas con inclinaci&oacute;n).
E) VENTILADOR: Indica las configuraciones del ventilador (bajo, medio, alto).
G) WI-FI: Indica que se ha establecido una conexi&oacute;n Wi-Fi y su intensidad (baja, media, alta).
ESPA&Ntilde;OL
F) PASSPORT: Indica que se ha establecido la conexi&oacute;n con Passport box.
47
ESTABLECER CUENTA DE XID PARA LA CONECTIVIDAD CON VIA FIT
Al crear una cuenta de xID podr&aacute; guardar y compartir los datos de la sesi&oacute;n de ejercicio en l&iacute;nea en www.ViaFitness.com
Puede guardar hasta cuatro usuarios en una m&aacute;quina. Este proceso es el primer paso para conectar su equipo. Debe realizarse
desde una computadora, tableta o dispositivo m&oacute;vil que est&eacute; conectado a Internet.
1) Visite el sitio web: www.ViaFitness.com
2) En el sitio web, seleccione la opci&oacute;n CONNECT YOUR EQUIPMENT (CONECTE SU EQUIPO) en la barra del men&uacute; superior.
3) El primer paso para conectar su equipo ser&aacute; crear su cuenta de xID. Esta se utilizar&aacute; para iniciar sesi&oacute;n en Via Fit.
4) Ingrese su n&uacute;mero de tel&eacute;fono u otro n&uacute;mero de 10 a 14 d&iacute;gitos f&aacute;cil de recordar. Este ser&aacute; su n&uacute;mero de cuenta.
5) Complete la informaci&oacute;n de su perfil para completar el proceso de configuraci&oacute;n de la cuenta de xID. Deber&aacute; ingresar una
direcci&oacute;n de correo electr&oacute;nico no asociada con otra cuenta de xID. Consulte su correo electr&oacute;nico despu&eacute;s del proceso de
configuraci&oacute;n a fin de obtener un enlace para validar su cuenta.
CONECTAR A WI-FI
Una vez que ha creado su cuenta de xID, podr&aacute; avanzar y activar el Wi-Fi en su equipo. Recuerde que debe usar su computadora,
tableta o dispositivo m&oacute;vil conectado a Internet.
1) Mantenga presionado
por 3-5 segundos hasta que vea el mensaje ACTIVATED (ACTIVADO) en su pantalla.
2) En su computadora u otro dispositivo, ingrese a su configuraci&oacute;n de Wi-Fi. Debe seleccionar la red con el nombre de su
modelo. De esta forma, podr&aacute; conectar su equipo a su red inal&aacute;mbrica.
3) Aparecer&aacute; una nueva ventana con la lista de las redes inal&aacute;mbricas que su equipo puede ver. Seleccione la red de Wi‑Fi de su
hogar y con&eacute;ctese.
4) El paso restante es volver a conectar su computadora u otro dispositivo nuevamente a su red de Wi-Fi. Ingrese nuevamente a
su configuraci&oacute;n y con&eacute;ctese como lo har&iacute;a normalmente.
ESPA&Ntilde;OL
48
&iexcl;Felicitaciones! Ahora est&aacute; conectado y preparado para comenzar.
INICIO
2) Enchufe el cable de alimentaci&oacute;n y ENCIENDA la
caminadora.
3) P&aacute;rese sobre los rieles laterales de la caminadora.
4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de
su ropa y aseg&uacute;rese de que quede bien fijado y que no se
pueda soltar durante el funcionamiento de la caminadora.
Introduzca la llave de seguridad en su orificio en la consola.
5) Seleccione su cuenta de xID, User (Usuario), Guest
(Invitado) o edite un usuario usando
y oprima
.
6) Cuando inicie sesi&oacute;n por primera vez como Usuario 1-4,
deber&aacute; ingresar su informaci&oacute;n de xID.
a) Ingrese su n&uacute;mero de cuenta de xID usando TECLADO.
Oprima
despu&eacute;s de cada entrada para pasar al
d&iacute;gito siguiente. Despu&eacute;s de la entrada final, oprima
.
b) Ingrese su contrase&ntilde;a usando TECLADO para
seleccionar los n&uacute;meros. Despu&eacute;s de la entrada final,
oprima
.
c) Si ingresa el n&uacute;mero incorrecto en alg&uacute;n momento al
ingresar su xID o contrase&ntilde;a, mantenga presionado
por 3-5 segundos para borrar la selecci&oacute;n y comience
nuevamente.
A) INICIO R&Aacute;PIDO
Basta con oprimir
para comenzar a hacer
ejercicio. El tiempo se contar&aacute; desde 0:00.
La velocidad se establecer&aacute; en 0,5 MPH. La
inclinaci&oacute;n predeterminada es de 0 %.
B) SELECCIONE UN PROGRAMA
1) Seleccione un PROGRAMA usando
presione
.
y
2) Configure la informaci&oacute;n del programa de
ejercicio usando
y oprima
despu&eacute;s
de cada selecci&oacute;n.
3) Oprima
ejercicio.
para comenzar la sesi&oacute;n de
NOTA: Usted puede ajustar el nivel de resistencia y
de inclinaci&oacute;n durante su sesi&oacute;n de ejercicio.
C) FINALIZACI&Oacute;N DE SU SESI&Oacute;N DE EJERCICIO
Cuando la sesi&oacute;n de ejercicio se haya completado,
la consola mostrar&aacute; “workout complete
(sesi&oacute;n de ejercicio finalizada)” y emitir&aacute; un pitido.
La informaci&oacute;n de su sesi&oacute;n de ejercicio aparecer&aacute;
en la consola durante 30 segundos y luego se
borrar&aacute;.
PARA BORRAR LA SELECCI&Oacute;N ACTUAL
Para borrar la selecci&oacute;n del programa o la pantalla
actuales, mantenga presionado
por 3 segundos.
ESPA&Ntilde;OL
1) Verifique que no haya ning&uacute;n objeto ubicado en la banda
que dificulte el movimiento de la caminadora.
49
INFORMACI&Oacute;N DE LOS PROGRAMAS
MANUAL: Ajuste la velocidad y la inclinaci&oacute;n de forma
manual durante la sesi&oacute;n de ejercicio. El usuario ajusta el
tiempo, la velocidad de inicio y la inclinaci&oacute;n.
DISTANCE (DISTANCIA): Esfu&eacute;rcese y llegue m&aacute;s
lejos durante la sesi&oacute;n de ejercicios con 13 distancias.
Seleccione entre las metas de 1 milla, 2 millas, 5
kil&oacute;metros, 5 millas, 10 kil&oacute;metros, 8 millas, 15
kil&oacute;metros, 10 millas, 20 kil&oacute;metros, media marat&oacute;n, 15
millas, 20 millas y marat&oacute;n. Los usuarios establecen la
velocidad y la inclinaci&oacute;n iniciales.
CALORIES (CALOR&Iacute;AS): Establezca cu&aacute;ntas calor&iacute;as
quiere quemar con nueve sesiones de ejercicio. Elija
entre sesiones de ejercicio para quemar 100, 200, 300,
400, 500, 600, 700, 800 y 900 calor&iacute;as. El usuario ingresa
el peso y configura la velocidad e inclinaci&oacute;n inicial. Las
calor&iacute;as quemadas se calculan a partir del peso que
ingres&oacute; el usuario con la velocidad y la inclinaci&oacute;n del
ejercicio.
INTERVALS (INTERVALOS): Una sesi&oacute;n de ejercicio
efectiva para quemar grasas que lo ayuda a mejorar su
estado f&iacute;sico. Elija entre los ejercicios con intervalos de
velocidad (Speed Intervals), intervalos de intensidad (Peak
Intervals) e intervalos de resistencia (Endurance Intervals).
Los usuarios ajustan el tiempo y el nivel de inicio.
ESPA&Ntilde;OL
50
PERFORMANCE (RENDIMIENTO): Afronte un desaf&iacute;o
con sesiones de ejercicio con objetivos de rendimiento
establecidos para ayudarlo a mejorar elementos espec&iacute;ficos
del entrenamiento. Seleccione entre los programas de
sesiones de ejercicio de Run/Walk (Correr/Caminar), Hill
Training (Entrenamiento en monta&ntilde;a) y Sprint (Carrera).
STEPS (PASOS): Promueve la actividad saludable con 10
sesiones de ejercicio basadas en pasos que se calculan
con la longitud del paso promedio. Elija entre sesiones
de ejercicio de 1000, 2000, 3000, 4000, 5000, 6000, 7000,
8000, 9000 y 10 000 pasos. Los usuarios establecen la
velocidad y la inclinaci&oacute;n iniciales.
CUSTOM (PERSONALIZADO) (T7/T9)
1) Seleccione CUSTOM 1 (PERSONALIZADO 1) o CUSTOM
2 (PERSONALIZADO 2) usando
y presione .
2) Indique el tiempo de la sesi&oacute;n de ejercicios usando
y presione
.
3) Use
para indicar el nivel de VELOCIDAD para
cada segmento. Oprima
para confirmar.
4) Use
a fin de indicar la INCLINACI&Oacute;N para
cada segmento. Oprima
para confirmar.
5) Oprima
para comenzar la sesi&oacute;n de ejercicio.
ZONA DE FRECUENCIA CARD&Iacute;ACA OBJETIVO (SE
RECOMIENDA USAR UN PULS&Oacute;METRO)
Inclinaci&oacute;n: Ajusta autom&aacute;ticamente la inclinaci&oacute;n para
que el usuario se sit&uacute;e dentro de un margen de 5 latidos
respecto al porcentaje definido como frecuencia
cardiaca m&aacute;xima.
Velocidad: Ajusta autom&aacute;ticamente la velocidad para
que el usuario se sit&uacute;e dentro de un margen de 5 latidos
respecto al porcentaje definido como frecuencia
cardiaca m&aacute;xima.
CUADROS DE LOS PROGRAMAS
Segmento
Tiempo
Nivel 1
Nivel 2
Level 3
Level 4
Level 5
Level 6
Level 7
Level 8
Level 9
Level 10
Level 11
Level 12
INTERVALOS DE VELOCIDAD
Calentamiento
1
2
4 min
90 sec
30 sec
1.0
1.5
2.0
4.0
1.0
1.5
2.0
4.5
1.3
1.9
2.5
5.0
1.3
1.9
2.5
5.5
1.5
2.3
3.0
6
1.5
2.3
3.0
6.5
1.8
2.6
3.5
7.0
1.8
2.6
3.5
7.5
2.0
3.0
4.0
8.0
2.0
3.0
4.0
8.5
Calentamiento
4 min
1.0
1.5
1.3
1.9
1.5
2.3
1.8
2.6
2.0
3.0
2.3
3.4
2.5
3.8
2.8
4.1
3.0
4.5
3.3
4.9
3.0
4.5
3.3
4.9
Enfriamiento
4 min
1.5
1.0
1.5
1.0
1.9
1.3
1.9
1.3
2.3
1.5
2.3
1.5
2.6
1.8
2.6
1.8
3.0
2.0
3.0
2.0
INTERVALOS DE INTENSIDAD
Segmento
Calentamiento
1
2
Tiempo
4 min
90 sec 30 sec
Velocidad
1.0
1.5
2.0
4.0
Nivel 1
Inclinaci&oacute;n 1.0
1.5
0.5
1.5
Velocidad
1.0
1.5
2.0
4.5
Nivel 2
Inclinaci&oacute;n 1.5
2.5
3.0
6.5
Velocidad
1.3
1.9
2.5
5.0
Nivel 3
Inclinaci&oacute;n 2.0
3.0
4.0
7.5
Velocidad
1.3
1.9
2.5
5.5
Nivel 4
Inclinaci&oacute;n 2.0
3.0
4.0
8.5
Velocidad
1.5
2.3
3.0
6.0
Nivel 5
Inclinaci&oacute;n 2.5
3.5
4.5
9.0
Velocidad
1.5
2.3
3.0
6.5
Nivel 6
Inclinaci&oacute;n 2.5
3.5
4.5
10.0
Velocidad
1.8
2.6
3.5
7.0
Nivel 7
Inclinaci&oacute;n 2.5
4.0
5.5
10.5
Velocidad
1.8
2.6
3.5
7.5
Nivel 8
Inclinaci&oacute;n 3.0
4.0
5.5
11.5
Velocidad
2.0
3.0
4.0
8.0
Ivel 9
Inclinaci&oacute;n 3.0
4.5
6.0
12.0
Velocidad
2.0
3.0
4.0
8.5
Nivel 10
Inclinaci&oacute;n 3.0
4.5
6.0
12.0
INTERVALOS DE RESISTENCIA - VELOCIDAD S&Oacute;LO
1
2
3
4
5
6
30 sec
30 sec
30 sec
30 sec
30 sec
30 sec
2.0
2.5
3.0
3.5
4.0
3.5
2.5
3.0
3.5
4.0
4.5
4.0
3.0
3.5
4.0
4.5
5.0
4.5
3.5
4.0
4.5
5.0
5.5
5.0
4.0
4.5
5.0
5.5
6.0
5.5
4.5
5.0
5.5
6.0
6.5
6.0
5.0
5.5
6.0
6.5
7.0
6.5
5.5
6.0
6.5
7.0
7.5
7.0
6.0
6.5
7.0
7.5
8.0
7.5
6.5
7.0
7.5
8.0
8.5
8.0
7.0
7.5
8.0
8.5
9.0
8.5
7.5
8.0
8.5
9.0
9.5
9.0
7
30 sec
3.0
3.5
4.0
4.5
5.0
5.5
6.0
6.5
7.0
7.5
8.0
8.5
8
30 sec
2.5
3.0
3.5
4.0
4.5
5.0
5.5
6.0
6.5
7.0
7.5
8.0
Enfriamiento
4 min
2.3
1.5
2.6
1.8
3.0
2.0
3.4
2.3
3.8
2.5
4.1
2.8
4.5
3.0
4.9
3.3
5.3
3.5
5.6
3.8
5.3
3.5
5.6
3.8
Enfriamiento
4 min
1.5
1.0
1.5
0.0
1.5
1.0
2.5
1.5
1.9
1.3
3.0
2.0
1.9
1.3
3.0
2.0
2.3
1.5
3.5
2.5
2.3
1.5
3.5
2.5
2.6
1.8
4.0
3.0
2.6
1.8
4.0
3.0
3.0
2.0
5.0
3.0
3.0
2.0
5.0
3.0
ESPA&Ntilde;OL
Segmento
Tiempo
Nivel 1
Nivel 2
Nivel 3
Nivel 4
Nivel 5
Nivel 6
Nivel 7
Nivel 8
Nivel 9
Nivel 10
51
CUADROS DE LOS PROGRAMAS
CARRERAS
100 m
Carreras Recuperaci&oacute;n
200 m
Carreras Recuperaci&oacute;n
400 m
Carreras Recuperaci&oacute;n
800 m
Carreras Recuperaci&oacute;n
1600 m
Carreras Recuperaci&oacute;n
Principiante
6.5
2
Principiante
6.5
2
Principiante
6.5
2
Principiante
6.5
2
Principiante
6.5
2
Intermedio
8
3
Intermedio
8
3
Intermedio
8
3
Intermedio
7.5
3
Intermedio
7.5
3
Avanzado
9.5
4
Avanzado
9.5
4
Avanzado
9.5
4
Avanzado
9
4
Avanzado
9
4
Nivel
Principiante
Intermedio
Avanzado
Tiempo
Velocidad
Tiempo
Velocidad
Tiempo
Velocidad
Nivel
Principiante
Intermedio
Avanzado
ESPA&Ntilde;OL
52
Tiempo
Velocidad
Tiempo
Velocidad
Tiempo
Velocidad
CORRER/CAMINAR
CALENTACORRER
MIENTO
2 min
2 mph
2 min
2 mph
2 min
2 mph
CAMINAR
ENFRIAMIENTO
2 min
3 mph
1 min
3.5 mph
1 min
4 mph
2 min
2 mph
2 min
2 mph
2 min
2 mph
2 min
5.5 mph
5 min
6.5 mph
8 min
7.5 mph
CALENTAMIENTO
2 min
2 mph
0%
2 min
2 mph
0%
2 min
2 mph
0%
2 min
4 mph
0%
2 min
5 mph
0%
2 min
6 mph
0%
ENTRENAMIENTO EN MONTA&Ntilde;A
SESI&Oacute;N DE EJERCICIO
2 min
2 min
2 min
4 mph 0.5% 4 mph 1,0 % 4 mph 1.5%
2 min
2 min
2 min
5 mph 0.5% 5 mph 1,0 % 5 mph 1.5%
2 min
2 min
2 min
6 mph 0.5% 6 mph 1,0 % 6 mph 1.5%
2 min
4 mph 2,0 %
2 min
5 mph 2,0 %
2 min
6 mph 2,0 %
2 min
…..
2 min
…..
2 min
…..
2 min
4 mph 6,0 %
2 min
5 mph 8,0 %
2 min
6 mph 10,0 %
ENFRIAMIENTO
2 min
2 mph
0%
2 min
2 mph
0%
2 min
2 mph
0%
C&Oacute;MO USAR EL REPRODUCTOR
1) Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO provisto al ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO que est&aacute; a la izquierda de la consola y al
enchufe de los auriculares en su reproductor.
2) Utilice los botones de su reproductor para ajustar los par&aacute;metros de las canciones.
3) Quite el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO cuando no lo utilice.
AJUSTE EL VOLUMEN
Para entrar en el modo de diagn&oacute;stico, oprima y mantenga las teclas INCLINE
para navegar a ENG6 e oprima
para salir del ENG6 e mantenga
. Use las teclas
y SPEED
por 3 a 5 segundos. Use la teclas
para configurar el volumen. Oprima y mantenga el
por 3 a 5 segundos
por 3 a 5 segundos una vez m&aacute;s para salir del modo de diagn&oacute;stico.
AHORRO DE ENERG&Iacute;A (MODO DE ESPERA)
Para entrar al men&uacute; de ingenier&iacute;a, mantenga oprimida la tecla de INCLINACI&Oacute;N
y la tecla de VELOCIDAD
de 3 a
5 segundos. Use
para navegar por hasta la funci&oacute;n SWITCH (CAMBIAR) y presione . Oprima
para seleccionar
el modo Energy Saver, use
para seleccionar ENERGY SAVE ON (ENCENDER ENERGY SAVE) o ENERGY SAVE OFF
(APAGAR ENERGY SAVE). Mantenga oprimido
por 3-5 segundos para salir de la funci&oacute;n SWITCH. Oprima y mantenga
oprimido
nuevamente de 3 a 5 segundos para salir del men&uacute; de ingenier&iacute;a.
ESPA&Ntilde;OL
Esta m&aacute;quina tiene una funci&oacute;n especial llamada modo Energy Saver™. Ese modo NO se activa autom&aacute;ticamente.
Cuando se activa el modo Energy Saver, el monitor autom&aacute;ticamente entra en modo de espera (modo Energy
Saver) pasados 15 minutos de inactividad. Esa funci&oacute;n ahorra energ&iacute;a, deshabilitando la mayor parte de la energ&iacute;a
de la m&aacute;quina hasta que se oprime una tecla en la consola. Esa funci&oacute;n puede activarse o desactivarse en el men&uacute;
de ingenier&iacute;a.
53
REPRODUCTOR PASSPORT ™
El reproductor Passport, con la tecnolog&iacute;a de Virtual Active™, es una
experiencia de alta definici&oacute;n que utiliza filmaciones de destinos reales
e impactantes y sus correspondientes sonidos ambientales. Passport, lo
m&aacute;ximo en entretenimiento para sesiones de ejercicio, le permite salir
de los confines de una rutina de ejercicios com&uacute;n al tiempo que disfruta
de una experiencia din&aacute;mica.
Un reproductor Passport est&aacute; disponible para la compra por separado
en su distribuidor de Horizon Fitness&reg;.
Para obtener m&aacute;s informaci&oacute;n, visite:
www.passportplayer.com
www.horizonfitness.com
SINCRONIZACI&Oacute;N DE LA CONSOLA CON PASSPORT
1) Utilice las teclas de flechas en el control remoto de Passport para desplazarse al &iacute;cono de configuraci&oacute;n y oprima SELECT
(SELECCIONAR).
2) Siga las indicaciones en pantalla para oprimir
ESPA&Ntilde;OL
54
en la consola del equipo.
3) El mensaje mostrado en la pantalla le notificar&aacute; si la sincronizaci&oacute;n ha sido exitosa o ha fallado.
NOTA: Consulte el MANUAL DEL PROPIETARIO DE PASSPORT para obtener m&aacute;s informaci&oacute;n.
BLUETOOTH (T9)*
La consola T9 se puede conectar a trav&eacute;s de Bluetooth a:
• Reproductores multimedia (tel&eacute;fonos, tabletas y reproductores de MP3)
• Monitores de pulso cardiaco
PARA CONECTAR REPRODUCTORES MULTIMEDIA:
1) Active Bluetooth en su reproductor multimedia.
2) En la configuraci&oacute;n Bluetooth de su reproductor multimedia, busque y seleccione el T9BT-000 para conectar su reproductor multimedia con la consola T9.
3) 3. Cualquier audio reproducido en su reproductor multimedia se reproducir&aacute; a trav&eacute;s de
los altavoces T9.
PARA CONECTAR MONITORES DE FRECUENCIA CARD&Iacute;ACA:
1) Encienda su monitor de ritmo card&iacute;aco para que sea detectado via Bluetooth.
durante 3
ESPA&Ntilde;OL
2) En la consola T9, mantenga presionado el bot&oacute;n BLUETOOTH PAIRING
segundos.
* No todos los equipos Bluetooth son compatibles.
55
NOTE:
If a question or problem arises
please see INFORMATION CARD
for contact information.
Elite T5 / T7 / T9-02 Operation Guide Rev. 1.1 | &copy; 2017 Johnson Health Tech
REMARQUE:
NOTA:
Si vous avez une question ou un
probl&egrave;me, veuillez vous reporter
&agrave; la FICHE DE RENSEIGNEMENTS
pour obtenir les coordonn&eacute;es.
Si surge una pregunta o
problema, consulte la TARJETA DE
INFORMACI&Oacute;N para obtener la
informaci&oacute;n de contacto.
Made in China | Fabriqu&eacute; en Chine | Hecho en China
">
Hello! I am an AI chatbot specifically trained to assist you with the Horizon Fitness Elite T9 Folding Treadmill 2017 Manuel utilisateur. I have thoroughly reviewed the document and can help you locate the exact information you need or explain the content in clear and simple terms. Whether you’re looking for guidance on specific features, troubleshooting steps, or general usage, feel free to ask your questions. The more details you provide about your concerns or needs, the more accurately and effectively I can assist you!