Garmin Edge Explore 2 Mode d'emploi

EDGE EXPLORE 2
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Manuel d'utilisation
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aux Etats-Unis et dans d'autres pays. Connect IQ™, Firstbeat Analytics™, Garmin Connect™, Garmin Express™, HRM-Dual™, HRM-Pro™, Rally™, tempe™, Varia™ et Vector™ sont des
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M/N: A04457, B04457
Table des matières
Sélection d'une activité pour le calcul
de l'itinéraire...................................... 17
Introduction......................................1 Fonctionnalités connectées............ 17
Présentation de l'appareil....................... 2
Présentation de l'écran d'accueil........ 3
Affichage des widgets........................ 4
Affichage des résumés de widget...... 5
Utilisation de l'écran tactile................. 5
Verrouillage de l'écran tactile..........6
Acquisition des signaux satellites......... 6
Navigation........................................ 6
Prêt... Partez !.......................................... 7
Positions.................................................. 7
Marquage de votre position................ 8
Enregistrement de positions à partir
de la carte............................................ 8
Recherche d'une position.................... 9
Retour au départ................................ 10
Arrêt de la navigation........................ 10
Modification de positions................. 10
Suppression d'une position.............. 10
Parcours................................................ 10
Planification et suivi d'un parcours.. 11
Création et suivi d'un parcours allerretour.................................................. 12
Création d'un parcours à partir d'une
activité récente.................................. 12
Suivre un parcours Garmin
Connect.............................................. 13
Conseils pour les parcours à vélo.... 13
Affichage des détails d'un
parcours............................................. 13
Affichage d'un parcours sur la
carte............................................... 14
Utilisation du ClimbPro..................... 15
Options de parcours.......................... 15
Calcul d'un nouvel itinéraire.............. 16
Arrêt d'un parcours............................ 16
Suppression d'un parcours............... 16
Paramètres de la carte......................... 16
Paramètres d'aspect de la carte...... 16
Modification de l'orientation de la
carte................................................... 16
Thèmes de la carte............................ 17
Paramètres d'itinéraire......................... 17
Table des matières
Couplage du téléphone......................... 18
Fonctionnalités Bluetooth
connectées............................................ 18
Fonctions de suivi et de sécurité...... 19
Détection d'incident....................... 19
Assistance..................................... 20
Ajout de contacts d'urgence......... 20
Affichage de vos contacts
d'urgence........................................ 20
Demande d'assistance.................. 20
Activation et désactivation de la
détection d'incident....................... 20
Annulation d'un message
automatique................................... 21
Envoi d'une mise à jour de statut
après un incident........................... 21
Activation de LiveTrack................. 21
Démarrage d'une session
GroupTrack.................................... 22
Réglage de l'alarme de vélo.......... 23
Lecture de notifications sonores sur
votre smartphone.......................... 23
Ecoute de musique............................ 23
Entraînement.................................. 24
Entraînement en salle........................... 24
Couplage de votre home trainer
ANT+®............................................... 24
Utilisation d'un home trainer ANT+.. 24
Réglage de la résistance............... 24
Réglage de la pente simulée......... 24
Réglage de la puissance cible...... 24
Configuration d'un objectif
d'entraînement...................................... 25
Course contre une activité
antérieure............................................... 25
Mes statistiques............................. 25
Mesures des performances................. 25
A propos des estimations de la VO2
max..................................................... 26
Consultation de l'estimation de
votre VO2 max............................... 27
i
Astuces concernant les estimations
de la VO2 max. pour le vélo.......... 28
Temps de récupération..................... 28
Affichage de votre temps de
récupération................................... 28
Désactivation des notifications de
performance...................................... 28
Records personnels.............................. 28
Consultation de vos records
personnels......................................... 28
Rétablissement d'un record personnel
antérieur............................................. 29
Suppression d'un record
personnel........................................... 29
Zones d'entraînement........................... 29
Définition de votre profil utilisateur..... 29
Capteurs sans fil............................ 30
Couplage de vos capteurs sans fil....... 31
Autonomie de la batterie du capteur
sans fil................................................... 31
Définition de zones de fréquence
cardiaque............................................... 31
A propos des zones de fréquence
cardiaque........................................... 31
Objectifs physiques........................... 32
Entraînement avec des capteurs de
puissance.............................................. 32
Définition des zones de puissance.. 32
Etalonnage du capteur de
puissance........................................... 32
Puissance à la pédale....................... 33
Mise à jour du logiciel Rally avec
l'appareil Edge................................... 33
Repérage................................................ 33
Utilisation des commandes de la
caméra Varia..................................... 33
Activation du son du niveau de
menace vert....................................... 34
Utilisation d'un vélo électrique............. 34
Affichage des informations sur le
capteur du vélo électrique................ 34
Télécommande inReach....................... 34
Utilisation de la télécommande
inReach.............................................. 34
Historique...................................... 35
Affichage de votre parcours................. 35
ii
Affichage de votre temps dans chaque
zone d'entraînement......................... 35
Suppression d'un parcours............... 35
Affichage des totaux de données........ 35
Suppression des totaux de
données............................................. 35
Garmin Connect.................................... 36
Envoi de votre parcours à Garmin
Connect.............................................. 36
Enregistrement de données................. 37
Gestion de données.............................. 37
Connexion de l'appareil à un
ordinateur...........................................37
Transfert des fichiers sur votre
appareil.............................................. 37
Suppression de fichiers.................... 37
Déconnexion du câble USB............... 38
Personnalisation de l'appareil......... 38
Fonctions Connect IQ
téléchargeables..................................... 38
Téléchargement de fonctions Connect
IQ sur votre ordinateur...................... 38
Mise à jour de votre profil d'activité..... 39
Ajout d'un écran de données............ 40
Modification d'un écran de
données............................................. 40
Réorganisation des écrans de
données............................................. 40
Alarmes.............................................. 40
Réglage des plages d'alertes........ 41
Réglage des alarmes
récurrentes..................................... 41
Auto Lap®.......................................... 42
Marquage de circuits par
position.......................................... 42
Marquage de circuits par
distance.......................................... 42
Marquage de circuits en fonction du
temps............................................. 43
Personnalisation de la bannière de
circuit.............................................. 43
Utilisation d'Auto Pause.................... 43
Démarrage automatique du
chrono................................................ 44
Modification des paramètres de
satellite...............................................44
Utilisation de la veille automatique.. 44
Table des matières
Utilisation du défilement
automatique...................................... 44
Paramètres du téléphone..................... 45
Mode invité............................................ 45
Activation du mode invité................. 45
Désactivation du mode invité........... 45
Paramètres système............................. 45
Paramètres d'affichage.....................46
Utilisation du rétroéclairage.......... 46
Personnalisation des résumés de
widget.................................................46
Personnalisation de la série des
widgets............................................... 46
Paramètres d'enregistrement de
données............................................. 46
Moyenne de données pour la
cadence ou la puissance.............. 47
Modification des unités de
mesure............................................... 47
Mise sous tension et arrêt de
l'appareil............................................. 47
Modification de la langue de
l'appareil............................................. 47
Fuseaux horaires............................... 47
Informations sur l'appareil.............. 48
Chargement de l'appareil...................... 48
A propos de la batterie...................... 49
Installation du support de fixation
standard................................................. 49
Retrait de l'Edge................................. 50
Aperçu du support alimenté Edge........ 51
Installation du support alimenté
Edge................................................... 52
Câbles requis..................................... 54
Voyant LED d'état du support alimenté
Edge................................................... 54
Caractéristiques.................................... 55
Mises à jour produit.............................. 55
Mise à jour du logiciel avec
l'application Garmin Connect........... 55
Mise à jour du logiciel à l'aide de
Garmin Express................................. 55
Affichage des informations sur
l'appareil.................................................55
Affichage des informations légales et
de conformité.................................... 56
Entretien de l'appareil........................... 56
Table des matières
Nettoyage de l'appareil..................... 56
Entretien du support alimenté Edge.... 56
Nettoyage du support alimenté
Edge................................................... 56
Dépannage..................................... 57
Réinitialisation de l'appareil.................. 57
Restauration des paramètres par
défaut................................................. 57
Effacer les paramètres et les données
utilisateur........................................... 57
Optimisation de l'autonomie de la
batterie................................................... 57
Activation du mode Économie
d'énergie............................................. 57
Mon téléphone ne se connecte pas à
l'appareil.................................................58
Amélioration de la réception satellite
GPS........................................................ 58
Mon appareil n'est pas dans la bonne
langue.................................................... 58
Etalonnage de l'altimètre
barométrique......................................... 58
Définition de votre altitude............... 59
Données de température...................... 59
Joints toriques de remplacement........ 59
Informations complémentaires............59
Annexes......................................... 60
Champs de données............................. 60
Notes standard de la VO2 max............ 62
Calcul des zones de fréquence
cardiaque............................................... 62
Dimensions et circonférence des
roues...................................................... 63
iii
Introduction
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l'emballage du produit pour
prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de modifier tout programme d'exercice physique.
Introduction
1
Présentation de l'appareil
Appuyez sur ce bouton pour activer et quitter le mode veille.
Maintenez ce bouton enfoncé pour mettre sous/hors tension l'appareil et verrouiller
l'écran tactile.
Appuyez sur ce bouton pour marquer un nouveau circuit.
Port USB (sous le
capuchon étanche)
Soulevez le capuchon étanche pour charger l'appareil ou le connecter à un ordina­
teur.
Replacez le capuchon étanche pour éviter d'endommager le port USB.
Appuyez sur ce bouton pour démarrer et arrêter le chronomètre d'activité.
Sélectionnez ce bouton pour ouvrir le menu principal.
Résumés de widget
2
Faites glisser votre doigt vers le haut ou le bas sur l'écran d'accueil pour afficher
les résumés de widgets.
Appuyez sur ce bouton pour ouvrir le résumé de widget ou le menu.
Introduction
Profil de cyclisme
Faites glisser votre doigt vers la gauche ou vers la droite pour changer le profil de
cyclisme.
Appuyez sur cette option pour ouvrir le profil de cyclisme.
Balayez l'écran vers le bas pour afficher les widgets, puis faites glisser votre doigt à
gauche ou à droite pour afficher d'autres widgets.
Widgets
Contacts électroniques
Chargez l'appareil à l'aide d'un accessoire d'alimentation externe.
REMARQUE : disponible sur certains modèles uniquement.
REMARQUE : pour acheter des accessoires en option, rendez-vous sur le site buy.garmin.com.
Présentation de l'écran d'accueil
L'écran d'accueil vous permet d'accéder rapidement à toutes les fonctions de l'appareil Edge.
Etat de la batterie
Intensité du signal GPS
Etat de Bluetooth
®
Synchronisation en cours
Sélectionnez cette option pour commencer un parcours.
Utilisez les flèches pour modifier le profil de cyclisme.
Navigation
Sélectionnez cette option pour parcourir la carte, marquer une position et rechercher des
positions, des points d'intérêt ou des adresses.
Parcours
Sélectionnez cette option pour créer un nouveau parcours ou accéder à un parcours enregistré.
Historique Sélectionnez cette option pour accéder à vos anciens parcours et totaux.
Sélectionnez cette option pour accéder aux fonctions connectées, à vos records personnels, à vos
contacts et à vos paramètres.
Sélectionnez cette option pour accéder à vos applications, widgets et champs de données
Connect IQ™.
Introduction
3
Affichage des widgets
Si votre appareil est fourni préchargé avec plusieurs widgets, vous pouvez en télécharger d'autres lorsque vous
couplez votre appareil avec un smartphone ou un autre appareil compatible.
1 Depuis l'écran d'accueil, faites glisser votre doigt vers le bas à partir du haut de l'écran.
Le widget des paramètres s'affiche. Une icône clignotante signifie que l'appareil recherche un signal. Une
icône fixe signifie que le signal a été trouvé ou que le capteur est connecté. Vous pouvez sélectionner
n'importe quelle icône afin de modifier les paramètres.
2 Faites glisser votre doigt vers la gauche ou la droite pour afficher plus de widgets.
La prochaine fois que vous ferez glisser votre doigt vers le bas pour afficher les widgets, le dernier widget
consulté s'affichera.
4
Introduction
Affichage des résumés de widget
Les résumés de widget fournissent un accès rapide aux données de santé, aux informations sur les activités,
aux capteurs intégrés et bien plus encore.
• Sur l'écran d'accueil, faites glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas.
L'appareil fait défiler les résumés de widgets.
• Sélectionnez un résumé de widget
pour afficher des informations supplémentaires.
• Sélectionnez
pour personnaliser les résumés de widgets (Personnalisation des résumés de widget,
page 46).
Utilisation de l'écran tactile
• Lorsque le chrono est en marche, touchez l'écran pour afficher le recouvrement du chrono.
•
•
•
•
•
•
•
•
Le recouvrement du chrono vous permet de revenir à l'écran d'accueil lors d'un parcours.
Sélectionnez
pour revenir à l'écran d'accueil.
Faites glisser votre doigt sur l'écran ou utilisez les flèches pour faire défiler l'écran.
Sélectionnez
pour revenir à la page précédente.
Sélectionnez
pour enregistrer vos modifications et fermer la page.
Sélectionnez
pour fermer la page et revenir à la page précédente.
Sélectionnez
pour effectuer une recherche à proximité d'une position.
Sélectionnez pour supprimer un élément.
Sélectionnez
pour plus d'informations.
Introduction
5
Verrouillage de l'écran tactile
Vous pouvez verrouiller l'écran pour éviter les fausses manipulations.
• Maintenez la touche
enfoncée, puis sélectionnez Verrouiller l'écran.
• Pendant une activité, appuyez sur
.
Acquisition des signaux satellites
Pour acquérir des signaux satellites, l'appareil doit disposer d'une vue dégagée sur le ciel. L'heure et la date sont
réglées automatiquement en fonction de la position GPS.
ASTUCE : pour plus d'informations sur la fonction GPS, rendez-vous sur le site www.garmin.com/aboutGPS.
1 Placez-vous à l'extérieur dans une zone dégagée.
Orientez la face avant de l'appareil vers le ciel.
2 Patientez pendant que l'appareil recherche des satellites.
La procédure de recherche de signaux satellite peut prendre 30 à 60 secondes.
Navigation
Les fonctions et paramètres de navigation s'appliquent aussi aux parcours de navigation (Parcours, page 10).
• Positions et recherche de lieux (Positions, page 7)
• Planification d'un parcours (Parcours, page 10)
• Paramètres d'itinéraire (Paramètres d'itinéraire, page 17)
• Paramètres de carte (Paramètres de la carte, page 16)
6
Navigation
Prêt... Partez !
Si vous utilisez un accessoire ou un capteur sans fil, celui-ci peut être couplé et activé durant la configuration
initiale (Couplage de vos capteurs sans fil, page 31).
1 Maintenez le bouton
enfoncé pour allumer l'appareil.
2 Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des satellites.
Les barres des satellites deviennent vertes lorsque l'appareil est prêt.
3 Sur l'écran d'accueil, appuyez sur ou pour changer le profil de cyclisme.
4 Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
REMARQUE : l'historique est enregistré uniquement si le chronomètre d'activité est en marche.
5 Faites glisser votre doigt vers la gauche ou la droite pour afficher des écrans supplémentaires.
Vous pouvez faire glisser votre doigt du haut vers le bas sur un écran de données pour afficher les widgets.
6 Si besoin, appuyez sur l'écran pour afficher les données de statut superposées (y compris l'autonomie de la
batterie) ou retourner à l'écran d'accueil.
7 Appuyez sur
pour arrêter le chronomètre d'activité.
8 Sélectionnez Enregistrer.
9 Sélectionnez
.
Positions
Vous pouvez enregistrer et garder en mémoire des positions dans l'appareil.
Navigation
7
Marquage de votre position
Avant de pouvoir marquer une position, vous devez rechercher les signaux satellites.
Si vous souhaitez conserver des points de repère ou retourner à un endroit précis, vous pouvez marquer une
position.
1 Allez vous entraîner.
2 Sélectionnez Navigation >
> Marquer position >
.
Enregistrement de positions à partir de la carte
1 Sélectionnez Navigation > Parcourir la carte.
2 Recherchez la position sur la carte.
3 Sélectionnez la position.
Les informations de position s'affichent en haut de la carte.
4 Sélectionnez les informations de position.
5 Sélectionnez
> Enregistrer la position >
.
8
Navigation
Recherche d'une position
ASTUCE : vous pouvez utiliser le résumé de widget RECHERCHE POSIT. pour effectuer une recherche rapide à
partir de l'écran d'accueil. Si nécessaire, vous pouvez ajouter le résumé de widget à la série de résumés
(Personnalisation des résumés de widget, page 46).
1 Sélectionnez Navigation.
2 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Parcourir la carte pour rallier une position sur la carte.
• Sélectionnez Parcours pour naviguer en suivant un parcours enregistré (Parcours, page 10).
• Sélectionnez Rechercher pour naviguer jusqu'à un point d'intérêt, une ville, une adresse, une intersection
ou des coordonnées connues.
ASTUCE : vous pouvez sélectionner
pour saisir des informations de recherche spécifiques.
• Sélectionnez Positions enregistrées pour naviguer jusqu'à une position enregistrée.
• Sélectionnez Recherches récentes pour naviguer jusqu'à une position parmi les 50 dernières positions
trouvées.
• Sélectionnez
> Rechercher à proximité de : pour réduire la zone de recherche.
3 Sélectionnez une position.
4 Sélectionnez Aller.
5 Suivez les instructions à l'écran pour naviguer jusqu'à votre destination.
Navigation
9
Retour au départ
A tout moment de votre parcours, vous pouvez retourner au point de départ.
1 Allez vous entraîner.
2 À tout moment, vous pouvez balayer l'écran vers le bas et sélectionner Retour au départ dans le widget de
contrôle.
3 Sélectionnez Sur le même itinéraire ou Itinéraire le plus rapide.
4 Sélectionnez Aller.
L'appareil vous ramène au point de départ de votre parcours.
Arrêt de la navigation
1 Faites défiler jusqu'à la carte.
2 Appuyez sur l'écran.
3 Sélectionnez Arrêter la navigation >
.
Modification de positions
1
2
3
4
5
Sélectionnez Navigation > Positions enregistrées.
Sélectionnez une position.
Sélectionnez la barre d'informations en haut de l'écran.
Sélectionnez .
Sélectionnez un attribut.
Par exemple, sélectionnez Modifier l'altitude pour saisir une altitude connue pour la position.
6 Entrez les nouvelles informations, puis sélectionnez
.
Suppression d'une position
1
2
3
4
Sélectionnez Navigation > Positions enregistrées.
Sélectionnez une position.
Sélectionnez les informations de position en haut de l'écran.
Sélectionnez
> Supprimer la position >
.
Parcours
Vous pouvez envoyer un parcours depuis votre compte Garmin Connect™ vers votre appareil. Une fois le
parcours enregistré sur votre appareil, vous pouvez vous laisser guider par votre appareil. Vous pouvez
également créer et enregistrer directement un parcours personnalisé sur votre appareil.
Vous pouvez suivre un parcours enregistré simplement parce qu'il s'agit d'un bon itinéraire. Par exemple, vous
pouvez enregistrer et suivre un trajet adapté aux vélos pour aller à votre travail.
ASTUCE : vous pouvez envoyer des parcours vers votre appareil à partir d'applications tierces lorsque vous liez
vos comptes ou utilisez une application Connect IQ. Rendez-vous sur apps.garmin.com pour plus
d'informations sur les applications Connect IQ.
10
Navigation
Planification et suivi d'un parcours
Vous pouvez créer et suivre un parcours personnalisé. Un parcours est une séquence de waypoints ou de
positions menant à votre destination finale.
ASTUCE : vous pouvez également créer un parcours personnalisé dans l'application Garmin Connect et
l'envoyer à votre appareil (Suivre un parcours Garmin Connect, page 13).
1 Sélectionnez Parcours >
> Créateur de parcours.
2 Sélectionnez
pour ajouter une position.
3 Sélectionner une option :
• Pour sélectionner votre position actuelle sur la carte, sélectionnez Position actuelle.
• Pour sélectionner une position sur la carte, sélectionnez Utiliser carte, puis choisissez une position.
• Pour sélectionner une position enregistrée, sélectionnez Enreg. et récents > Positions enregistrées, puis
choisissez une position.
• Pour sélectionner une position récemment recherchée, sélectionnez Enreg. et récents > Recherches
récentes, puis choisissez une position.
• Pour rechercher et sélectionner un point d'intérêt, sélectionnez Points d'intérêt, puis choisissez un point
d'intérêt à proximité.
• Pour sélectionner une ville, sélectionnez Villes, puis choisissez une ville à proximité.
• Pour sélectionner une adresse, sélectionnez Outils de recherche > Adresses, puis entrez une adresse.
• Pour sélectionner une intersection, sélectionnez Outils de recherche > Intersections, puis entrez les noms
de rues.
• Pour utiliser des coordonnées, sélectionnez Outils de recherche > Coordonnées, puis saisissez les
coordonnées.
4 Sélectionnez Ajouter au parcours.
ASTUCE : sur la carte, vous pouvez choisir une autre position et sélectionner Ajouter au parcours pour
continuer à ajouter des positions.
5 Répétez les étapes 2 à 4 jusqu'à ce que toutes les positions constituant votre itinéraire soient sélectionnées.
6 Sélectionnez une option, si nécessaire :
• Maintenez
enfoncé sur une position et faites-la glisser pour réorganiser la liste.
• Faites glisser votre doigt vers la gauche et sélectionnez pour supprimer une position.
7 Sélectionner une option :
• Pour calculer l'itinéraire, sélectionnez Afficher carte.
• Pour calculer l'itinéraire avec le même itinéraire de retour, sélectionnez
> Aller-retour.
• Pour calculer l'itinéraire avec un itinéraire de retour différent, sélectionnez
> Faire une boucle.
Une carte du parcours s'affiche.
8 Sélectionnez Enregistrer > Aller.
Navigation
11
Création et suivi d'un parcours aller-retour
L'appareil peut créer un parcours aller-retour en fonction d'une distance spécifiée, d'une position de départ et
d'une direction de navigation.
1 Sélectionnez Parcours >
> Déf. itinéraires en boucle.
2 Sélectionnez Distance et saisissez la longueur totale du parcours.
3 Sélectionnez Point de départ.
4 Sélectionner une option :
• Pour sélectionner votre position actuelle, sélectionnez Position actuelle.
• Pour sélectionner une position sur la carte, sélectionnez Utiliser carte, puis choisissez une position.
• Pour sélectionner une position enregistrée, sélectionnez Positions enregistrées, puis choisissez une
position.
• Pour sélectionner une position récemment recherchée, sélectionnez Recherches récentes, puis
choisissez une position.
• Pour rechercher et sélectionner un point d'intérêt, sélectionnez Points d'intérêt, puis choisissez un point
d'intérêt à proximité.
• Pour sélectionner une adresse, sélectionnez Outils de recherche > Adresses, puis entrez une adresse.
• Pour sélectionner une intersection, sélectionnez Outils de recherche > Intersections, puis entrez les noms
de rues.
• Pour utiliser des coordonnées, sélectionnez Outils de recherche > Coordonnées, puis entrez des
coordonnées.
5 Sélectionnez Direction de départ, puis sélectionnez la direction dans laquelle aller.
6 Sélectionnez Rechercher.
ASTUCE : vous pouvez sélectionner
pour renouveler la recherche.
7 Sélectionnez un parcours pour l'afficher sur la carte.
ASTUCE : vous pouvez sélectionner et pour afficher les autres parcours.
8 Sélectionnez Enregistrer > Aller.
Création d'un parcours à partir d'une activité récente
Vous pouvez créer un nouveau parcours à partir d'un parcours enregistré sur cet appareil Edge .
1 Sélectionnez Historique > Activités.
2 Sélectionnez un parcours.
3 Sélectionnez
> Enregistrer l'activité en tant que parcours.
4 Saisissez un nom pour le parcours, puis sélectionnez
.
12
Navigation
Suivre un parcours Garmin Connect
Avant de pouvoir télécharger un parcours depuis Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin
Connect (Garmin Connect, page 36).
1 Sélectionner une option :
• Ouvrez l'application Garmin Connect.
• Rendez-vous sur connect.garmin.com.
2 Créez un parcours ou sélectionnez un parcours existant.
3 Sélectionner une option :
• Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
> Envoyer vers l'appareil.
• Sur le site web Garmin Connect, sélectionnez Envoyer vers l'appareil.
4 Sélectionnez votre appareil Edge.
5 Sélectionner une option :
• Synchronisez votre appareil avec l'application Garmin Connect.
• Synchronisez votre appareil avec l'application Garmin Express™.
Le parcours s'affiche sur l'écran d'accueil de l'appareil Edge.
6 Sélectionnez le parcours.
REMARQUE : si nécessaire, vous pouvez sélectionner Parcours pour sélectionner un autre parcours.
7 Sélectionnez Aller.
Conseils pour les parcours à vélo
• Utilisez les indications détaillées (Options de parcours, page 15).
• Si vous ajoutez un échauffement, sélectionnez
pour commencer le parcours, puis échauffez-vous
normalement.
• Veillez à ne pas suivre le parcours pendant votre échauffement.
Lorsque vous êtes prêt, dirigez-vous vers votre parcours. Lorsque vous atteignez une quelconque partie de
votre parcours, un message apparaît.
• Faites défiler jusqu'à la carte pour afficher la carte du parcours.
Si vous vous éloignez du parcours, un message apparaît.
Affichage des détails d'un parcours
1 Sélectionnez Parcours.
2 Sélectionnez un parcours.
3 Sélectionner une option :
• Appuyez sur le parcours pour l'afficher sur la carte.
• Sélectionnez Récapitulatif pour afficher les informations relatives au parcours.
• Sélectionnez Montées pour voir les détails et les profils d'altitude de chaque montée.
Navigation
13
Affichage d'un parcours sur la carte
Vous pouvez configurer la façon dont chaque parcours enregistré sur l'appareil apparaît sur la carte. Par
exemple, vous pouvez paramétrer votre trajet journalier pour qu'il apparaisse en jaune sur la carte. Vous pouvez
définir un autre affichage de parcours en vert. Cela vous permet de voir les parcours pendant votre
entraînement sans suivre un parcours particulier.
1 Sélectionnez Parcours.
2 Sélectionnez le parcours.
3 Sélectionnez .
4 Sélectionnez Toujours afficher pour faire apparaître le parcours sur la carte.
5 Sélectionnez Couleur et sélectionnez une couleur.
6 Sélectionnez Points de parcours pour inclure des points de parcours sur la carte.
Lorsque vous roulerez à proximité de ce parcours, il apparaitra sur la carte.
14
Navigation
Utilisation du ClimbPro
La fonctionnalité ClimbPro vous aide à gérer votre effort pour les ascensions à venir sur un parcours. Vous
pouvez afficher des détails sur les montées, y compris lorsqu'elles se produisent, sur la pente moyenne et sur
l'ascension totale. Les catégories d'ascension, en fonction de la longueur et de la pente, sont indiquées par
couleur.
ASTUCE : après votre activité, vous pouvez voir les intervalles d'ascension et l'historique d'activité.
1 Activez la fonctionnalité ClimbPro pour le profil d'activité (Mise à jour de votre profil d'activité, page 39).
2 Examinez les montées et les détails du parcours (Affichage des détails d'un parcours, page 13).
3 Commencez à suivre un parcours enregistré (Parcours, page 10).
Au début d'une montée, l'écran ClimbPro s'affiche automatiquement.
Après avoir enregistré l'activité, vous pouvez afficher les intervalles d'ascension dans votre historique d'activité.
Options de parcours
Sélectionnez Parcours > .
Indications détaillées : permet d'activer ou de désactiver les indications sur les changements de direction.
Avertissement hors parcours : vous avertit si vous vous éloignez du parcours.
Rechercher : vous permet de rechercher des parcours enregistrés par nom.
Trier : vous permet de trier les parcours enregistrés par nom, distance ou date.
Supprimer : vous permet de supprimer tous les parcours enregistrés ou une partie d'entre eux de l'appareil.
Navigation
15
Calcul d'un nouvel itinéraire
Vous pouvez choisir la manière dont l'appareil recalcule l'itinéraire lorsque vous déviez de votre route.
Lorsque vous déviez de votre itinéraire, sélectionnez une option :
• Pour mettre en pause la navigation jusqu'à ce que vous rejoigniez votre route, sélectionnez Mettre en
pause la navigation.
• Pour choisir une option de recalcul d'itinéraire, sélectionnez Recalcul. itin..
REMARQUE : la première option de calcul indique le chemin le plus court pour revenir à votre itinéraire initial
et démarre automatiquement au bout de 10 secondes.
Arrêt d'un parcours
1 Faites défiler jusqu'à la carte.
2 Balayez l'écran vers le bas, puis et faites défiler jusqu'au widget de contrôle.
3 Sélectionnez Arrêter parcours >
.
Suppression d'un parcours
1 Sélectionnez Navigation > Parcours.
2 Faites glisser votre doigt vers la gauche sur un parcours.
3 Sélectionnez .
Paramètres de la carte
Sélectionnez
> Profils d'activité, choisissez un profil, puis sélectionnez Navigation > Carte.
Orientation : permet d'ajuster l'affichage de la carte sur la page.
Zoom auto : permet de sélectionner automatiquement un niveau de zoom pour la carte. Lorsque l'option
Désactivé est sélectionnée, vous devez effectuer un zoom avant ou arrière manuellement.
Guidage textuel : paramètre l'affichage des instructions de navigation (nécessite des cartes de routes
praticables).
Aspect : personnalise les paramètres d'aspect de la carte (Paramètres d'aspect de la carte, page 16).
Information carte : permet d'activer ou de désactiver les cartes actuellement chargées dans l'appareil.
Paramètres d'aspect de la carte
Sélectionnez
> Profils d'activité, choisissez un profil, puis sélectionnez Navigation > Carte > Aspect.
Thème de la carte : permet de choisir l'aspect de la carte en fonction de votre type d'activité. (Thèmes de la
carte, page 17)
Carte de popularité : met en évidence les routes ou chemins populaires pour votre type d'activité. Plus le tracé
de la route ou du chemin est sombre, plus il est populaire.
Détails cartographiques : définit le niveau de détail de la carte.
Couleur historique : permet de modifier la couleur de la ligne du tracé que vous avez parcouru.
Avancé : permet de définir les niveaux de zoom et la taille du texte, ainsi que d'activer le relief ombré et les
isobathes.
Restaurer la carte par défaut : réinitialise les paramètres par défaut de l'aspect de la carte.
Modification de l'orientation de la carte
1
2
3
4
16
Sélectionnez
> Profils d'activité.
Sélectionnez un profil.
Sélectionnez Navigation > Carte > Orientation.
Sélectionner une option :
• Sélectionnez Nord en haut pour afficher le nord en haut de la page.
• Sélectionnez Tracé en haut pour afficher votre direction actuelle en haut de la page.
Navigation
Thèmes de la carte
Vous pouvez modifier le thème de la carte pour choisir un aspect plus adapté à votre type d'activité.
Sélectionnez
> Profils d'activité, choisissez un profil, puis sélectionnez Navigation > Carte > Aspect >
Thème de la carte.
Classique : permet d'appliquer à la carte le code couleurs du thème classique Edge , sans autre thème.
Contraste élevé : permet d'afficher les données sur la carte avec un niveau de contraste élevé, pour améliorer la
visibilité dans les environnements difficiles.
VTT : permet d'optimiser l'affichage des données de pistes sur la carte en mode VTT.
Paramètres d'itinéraire
Sélectionnez
> Profils d'activité, choisissez un profil, puis sélectionnez Navigation > Définition d'itinéraires.
Itinéraires populaires : calcule des itinéraires sur la base des parcours les plus empruntés par les cyclistes sur
Garmin Connect.
Mode de définition d'itinéraires : définit un mode de transport pour optimiser votre itinéraire.
Méthode de calcul : définit la méthode utilisée pour calculer votre itinéraire.
Verrouillage sur route : permet de verrouiller l'icône de position, qui représente votre position sur la carte, sur la
route la plus proche.
Réglage du contournement : permet de définir les types de route à éviter lorsque vous suivez un itinéraire.
Nouveau calcul de parcours : calcule automatiquement un nouvel itinéraire lorsque vous déviez de l'itinéraire
proposé.
Nouveau calcul de l'itinéraire : calcule automatiquement un nouvel itinéraire lorsque vous déviez de l'itinéraire
proposé.
Sélection d'une activité pour le calcul de l'itinéraire
Vous pouvez régler l'appareil pour qu'il calcule l'itinéraire en fonction d'un type d'activité.
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Navigation > Définition d'itinéraires > Mode de définition d'itinéraires.
4 Sélectionnez une option de calcul d'itinéraire.
Par exemple, vous pouvez sélectionner Cyclisme sur route pour une navigation sur route ou VTT pour une
navigation tout-terrain.
Fonctionnalités connectées
Des fonctions connectées sont disponibles pour votre appareil Edge lorsque vous le connectez à un
smartphone compatible via la technologie Bluetooth.
Fonctionnalités connectées
17
Couplage du téléphone
Pour que vous puissiez utiliser les fonctions connectées de l'appareil Edge, celui-ci doit être couplé directement
via l'application Garmin Connect et non pas via les paramètres Bluetooth de votre smartphone.
1 Depuis la boutique d'applications sur votre téléphone, installez et ouvrez l'application Garmin Connect.
2 Maintenez le bouton
enfoncé pour allumer l'appareil.
Lorsque vous allumez l'appareil pour la première fois, vous devez sélectionner la langue de l'appareil. L'écran
suivant vous invite à le coupler avec votre smartphone.
ASTUCE : vous pouvez faire glisser l'écran d'accueil vers le bas pour afficher le widget des paramètres et
sélectionner Téléphone > Coupler un smartphone pour passer manuellement en mode couplage.
3 Pour ajouter votre appareil à votre compte Garmin Connect, sélectionnez une option :
• Si c'est le premier appareil que vous couplez avec l'application Garmin Connect, suivez les instructions à
l'écran.
• Si vous avez déjà couplé un autre appareil avec l'application Garmin Connect, sélectionnez Appareils
Garmin > Ajouter un appareil dans le menu
ou
et suivez les instructions à l'écran.
Une fois le couplage réussi, un message s'affiche et votre appareil se synchronise automatiquement avec votre
smartphone.
Fonctionnalités Bluetooth connectées
L'appareil Edge offre plusieurs fonctionnalités Bluetooth connectées pour votre smartphone compatible avec
l'application Garmin Connect et Connect IQ. Rendez-vous sur www.garmin.com/apps pour plus d'informations.
Téléchargements d'activité sur Garmin Connect : envoie automatiquement votre activité à Garmin Connect dès
la fin de son enregistrement.
Instructions audio : permet à l'application Garmin Connect de lire des annonces d'état sur votre smartphone
pendant votre activité.
Alarme de vélo : permet de définir une alarme qui sonne sur l'appareil et envoie une alerte à votre smartphone
quand l'appareil détecte un mouvement.
Fonctions Connect IQ téléchargeables : permet de télécharger des fonctions Connect IQ à partir de l'application
Connect IQ.
Téléchargements de parcours depuis Garmin Connect : permet de rechercher des parcours sur Garmin
Connect à l'aide de votre smartphone et de les envoyer vers votre appareil.
Détecter mon Edge : localise votre appareil Edge égaré qui est couplé avec votre smartphone et actuellement à
sa portée.
Messages : permet de répondre à un appel entrant ou à un SMS à l'aide de messages prérédigés. Cette fonction
est disponible avec les smartphones Android™ compatibles.
Fonctions musique : permet de contrôler sur votre appareil la lecture de la musique sur votre téléphone.
Notifications : affiche des notifications et des messages liés à votre téléphone sur votre appareil.
Fonctions de suivi et de sécurité : (Fonctions de suivi et de sécurité, page 19)
Interactions avec les réseaux sociaux : vous permet de poster une mise à jour sur votre réseau social préféré
lorsque vous téléchargez une activité sur Garmin Connect.
Bulletins météo : envoie les conditions météo en temps réel et des alertes à votre appareil.
18
Fonctionnalités connectées
Fonctions de suivi et de sécurité
ATTENTION
Les fonctions de sécurité et de suivi sont des fonctions complémentaires qui ne doivent pas être utilisées en
premier pour solliciter une aide d'urgence. L'application Garmin Connect ne contacte aucun service d'urgence à
votre place.
AVIS
Pour utiliser ces fonctions, vous devez activer le GPS de l'appareil Edge Explore 2 et le connecter à l'application
Garmin Connect via la technologie Bluetooth. Vous pouvez indiquer des contacts d'urgence sur votre compte
Garmin Connect.
L'appareil Edge Explore 2 intègre des fonctions de suivi et de sécurité que vous devez configurer dans
l'application Garmin Connect.
Pour en savoir plus sur les fonctions de sécurité et de suivi, rendez-vous sur www.garmin.com/safety.
Assistance : permet d'envoyer un message contenant votre nom, un lien LiveTrack et votre position GPS à vos
contacts d'urgence (si disponibles).
Détection d'incident : quand l'appareil Edge Explore 2 détecte un incident pendant certaines activités de plein
air, il envoie un message automatisé, un lien LiveTrack ainsi que votre position GPS (si disponible) à vos
contacts d'urgence.
LiveTrack : permet à vos amis et à votre famille de suivre vos courses et vos entraînements en temps réel. Vous
pouvez inviter des abonnés par e-mail ou sur les réseaux sociaux. Ils pourront ainsi consulter vos données en
temps réel sur une page web.
GroupTrack : vous permet de suivre vos contacts en temps réel sur votre écran à l'aide de LiveTrack.
Détection d'incident
ATTENTION
La détection d'incident est une fonction supplémentaire qui n'est disponible que pour certaines activités de plein
air. La fonction de détection d'incident ne doit pas être votre seule ressource pour solliciter une aide d'urgence.
L'application Garmin Connect ne contacte aucun service d'urgence à votre place.
AVIS
Pour pouvoir activer la détection d'incident sur votre appareil, vous devez configurer des contacts d'urgence
dans l'application Garmin Connect. Votre téléphone appairé doit être associé à un forfait de données et situé
dans une zone de couverture par le réseau de données. Vos contacts d'urgence doivent être en mesure de
recevoir des SMS (des frais d'envoi et de réception de SMS peuvent s'appliquer).
Lorsque votre appareil Edge avec GPS activé détecte un incident, l'application Garmin Connect peut envoyer
automatiquement un SMS et un e-mail comportant votre nom et vos coordonnées GPS, si ces informations sont
disponibles, à vos contacts d'urgence.
Un message s'affiche sur votre appareil et sur votre smartphone couplé, vous indiquant que vos contacts seront
informés dans les 30 secondes. Si vous n'avez pas besoin d'aide, vous pouvez annuler l'envoi du message
d'urgence automatique.
Fonctionnalités connectées
19
Assistance
ATTENTION
Assistance est une fonction complémentaire qui ne doit pas être utilisée en premier pour solliciter une aide
d'urgence. L'application Garmin Connect ne contacte aucun service d'urgence à votre place.
AVIS
Pour pouvoir activer la fonction d'assistance sur votre appareil, vous devez indiquer les informations de vos
contacts d'urgence dans l'application Garmin Connect. Votre téléphone appairé doit être associé à un forfait de
données et situé dans une zone de couverture par le réseau de données. Vos contacts d'urgence doivent être en
mesure de recevoir des SMS (des frais d'envoi et de réception de SMS peuvent s'appliquer).
Lorsque le GPS de votre appareil Edge est activé et que l'appareil est connecté à l'application Garmin Connect,
vous pouvez envoyer un SMS automatique contenant votre nom et votre position GPS (si disponible) à vos
contacts d'urgence.
Un message s'affiche sur votre appareil et vous indique que vos contacts seront informés à la fin du compte à
rebours. Si vous n'avez pas besoin d'aide, vous pouvez annuler l'envoi du message.
Ajout de contacts d'urgence
Le numéro de téléphone des contacts d'urgence est utilisé pour les fonctions de sécurité et de suivi.
1 Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
ou
.
2 Sélectionnez Sécurité et suivi > Fonctions de sécurité > Contacts d'urgence > Ajouter des contacts
d'urgence.
3 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Affichage de vos contacts d'urgence
Pour pouvoir afficher vos contacts d'urgence sur votre appareil, vous devez configurer vos informations de
parcours et vos contacts d'urgence dans l'application Garmin Connect.
Sélectionnez
> Sécurité et suivi > Contacts d'urgence.
Le nom et le numéro de téléphone de vos contacts d'urgence s'affichent.
Demande d'assistance
AVIS
Pour pouvoir demander de l'aide, vous devez activer le GPS sur votre appareil Edge et configurer les
informations de contact d'urgence dans l'application Garmin Connect. Votre téléphone appairé doit être associé
à un forfait de données et situé dans une zone de couverture par le réseau de données. Vos contacts d'urgence
doivent être en mesure de recevoir des e-mails et des SMS (des frais d'envoi et de réception de SMS peuvent
s'appliquer).
1 Maintenez
enfoncé pendant 5 secondes pour activer la fonction d'assistance.
L'appareil émet un bip et envoie le message une fois le compte à rebours de 5 secondes terminé.
ASTUCE : vous pouvez sélectionner
avant la fin du compte à rebours pour annuler l'envoi du message.
2 Si besoin, sélectionnez Envoyer pour envoyer le message immédiatement.
Activation et désactivation de la détection d'incident
REMARQUE : votre téléphone appairé doit être associé à un forfait de données et situé dans une zone de
couverture par le réseau de données.
1 Sélectionnez
> Sécurité et suivi > Détection d'incident.
2 Sélectionnez le profil d'activité pour activer la détection des incidents.
REMARQUE : la détection d'incident est activée par défaut pour certaines activités de plein air. Vous pouvez
obtenir des faux positifs selon le type de terrain et le type d'activité de cyclisme.
20
Fonctionnalités connectées
Annulation d'un message automatique
Lorsque votre appareil détecte un incident, vous pouvez annuler le message d'urgence automatique sur votre
appareil ou votre smartphone couplé avant qu'il ne soit envoyé aux contacts d'urgence.
Avant la fin du compte à rebours de 30 secondes, maintenez Appuyer et maintenir enfoncé pour annuler.
enfoncé.
Envoi d'une mise à jour de statut après un incident
Avant de pouvoir envoyer une mise à jour de statut à vos contacts d'urgence, votre appareil doit détecter
l'indicent et envoyer un message d'urgence automatique à vos contacts d'urgence.
Vous pouvez envoyer une mise à jour de statut à vos contacts d'urgence pour les informer que vous n'avez pas
besoin d'aide.
1 Balayez l'écran vers le bas, puis faites glisser votre doigt à gauche ou à droite pour afficher le widget de
contrôle.
2 Sélectionnez Incident détecté > Je vais bien.
Un message est envoyé à tous les contacts d'urgence.
Activation de LiveTrack
Avant de pouvoir démarrer votre première session LiveTrack, vous devez configurer des contacts dans
l'application Garmin Connect.
1 Sélectionnez
> Sécurité et suivi > LiveTrack.
2 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Démarrage automatique pour lancer une session LiveTrack chaque fois que vous démarrez
ce type d'activité.
• Sélectionnez Nom LiveTrack pour mettre à jour le nom de votre session LiveTrack. La date actuelle est le
nom par défaut.
• Sélectionnez Destinataires pour afficher les destinataires.
• Sélectionnez Partage de parcours si vous souhaitez que vos destinataires puissent voir le parcours.
• Sélectionnez Etendre LiveTrack pour prolonger le visionnage de la session LiveTrack à 24 heures.
3 Sélectionnez Démarrer LiveTrack.
Les destinataires peuvent voir vos données en temps réel sur une page de suivi Garmin Connect.
Fonctionnalités connectées
21
Démarrage d'une session GroupTrack
Pour pouvoir démarrer une session GroupTrack, vous devez coupler un smartphone doté de l'application Garmin
Connect avec votre appareil (Couplage du téléphone, page 18).
Pendant que vous pédalez, vous pouvez voir sur la carte les autres cyclistes participant à votre session
GroupTrack.
1 Sur l'appareil Edge , sélectionnez
> Sécurité et suivi > GroupTrack pour afficher les contacts sur la carte.
2 Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
ou
.
3 Sélectionnez Sécurité et suivi > LiveTrack >
> Paramètres > GroupTrack > Toutes les connexions.
4 Sélectionnez Démarrer LiveTrack.
5 Sur l'appareil Edge , sélectionnez
, puis allez faire un tour à vélo.
6 Faites défiler l'écran jusqu'à la carte pour voir vos connexions.
Vous pouvez appuyer sur une icône sur la carte pour afficher la position et les informations de cap des
autres cyclistes de la session GroupTrack.
7 Faites défiler l'écran jusqu'à la liste GroupTrack.
Vous pouvez sélectionner un cycliste dans la liste et celui-ci s'affiche au centre de la carte.
22
Fonctionnalités connectées
Astuces pour les sessions GroupTrack
La fonction GroupTrack vous permet de suivre les autres cyclistes de votre groupe en utilisant LiveTrack
directement sur l'écran. Tous les cyclistes du groupe doivent faire partie de vos contacts sur votre compte
Garmin Connect.
• Sortez pédaler avec votre GPS.
• Couplez votre appareil Edge Explore 2 avec votre smartphone à l'aide de la technologie Bluetooth.
• Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
ou
, puis sélectionnez Contacts pour mettre à jour la
liste des cyclistes de votre session GroupTrack.
• Assurez-vous que tous vos contacts couplent leur smartphone et démarrent une session LiveTrack dans
l'application Garmin Connect.
• Assurez-vous que tous vos contacts sont à portée (40 km ou 25 mi.).
• Pendant une session GroupTrack, faites glisser l'écran jusqu'à la carte pour voir vos contacts.
• Arrêtez-vous avant d'essayer d'afficher la position et les informations de cap des autres cyclistes de la
session GroupTrack.
Réglage de l'alarme de vélo
Vous pouvez activer l'alarme de vélo lorsque vous n'êtes pas à proximité de ce dernier, comme pendant un arrêt
durant un long parcours. Vous pouvez contrôler l'alarme de vélo depuis votre appareil ou les paramètres de
l'appareil dans l'application Garmin Connect.
1 Sélectionnez
> Sécurité et suivi > Alarme de vélo.
2 Créez ou mettez à jour votre code.
Lorsque vous désactivez l'alarme du vélo depuis votre appareil Edge , vous êtes invité à saisir le code.
3 Balayez l'écran vers le bas, et sur le widget des commandes, sélectionnez Configurer l'alarme du vélo.
Si l'appareil détecte un mouvement, il déclenche une alarme et envoie une alerte à votre smartphone connecté.
Lecture de notifications sonores sur votre smartphone
Pour pouvoir configurer des notifications sonores, vous devez disposer d'un smartphone doté de l'application
Garmin Connect couplé à votre appareil Edge .
Vous pouvez configurer l'application Garmin Connect pour qu'elle lise des annonces d'état motivantes sur votre
smartphone pendant votre parcours ou une autre activité. Les notifications sonores incluent le numéro et le
temps du circuit, des instructions de navigation, votre puissance, votre allure ou votre vitesse, ainsi que des
données de fréquence cardiaque. Lorsqu'une notification sonore se déclenche, l'application Garmin Connect
désactive le son du smartphone pour lire l'annonce. Vous pouvez personnaliser le niveau du volume dans
l'application Garmin Connect.
1 Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
ou
.
2 Sélectionnez Appareils Garmin.
3 Sélectionnez votre appareil.
4 Sélectionnez Signaux sonores.
Ecoute de musique
AVERTISSEMENT
Évitez d'écouter de musique pendant que vous roulez sur la voie publique, car cela risque de vous distraire et
vous risquez un accident grave, voire mortel. Il est de la responsabilité de l'utilisateur de connaître et de
comprendre les lois et réglementations locales relatives à l'utilisation des écouteurs à vélo.
1 Allez vous entraîner.
2 À l'arrêt, faites glisser l'écran vers le bas pour afficher les widgets.
3 Faites glisser votre doigt vers la gauche ou la droite pour afficher le widget Commandes.
REMARQUE : vous pouvez ajouter des widgets à la série (Personnalisation de la série des widgets, page 46).
4 Commencez à écouter de la musique à partir de votre smartphone couplé.
Vous pouvez contrôler la lecture de la musique sur votre smartphone à partir de votre appareil Edge .
Fonctionnalités connectées
23
Entraînement
Entraînement en salle
L'appareil inclut un profil d'activité en intérieur pour lequel le GPS est désactivé. Lorsque le GPS est désactivé, la
vitesse et la distance ne sont pas disponibles, sauf si vous possédez un capteur ou un home trainer
compatibles qui envoie ces données à l'appareil.
Couplage de votre home trainer ANT+
®
1
2
3
4
Approchez l'appareil Edge à moins de 3 m (10 pi) du home trainer ANT+.
Sélectionnez le profil de cyclisme d'intérieur.
Sélectionnez le home trainer à coupler avec votre appareil Edge .
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Une fois le home trainer couplé à votre appareil Edge , il s'affiche comme un capteur connecté. Vous pouvez
personnaliser vos champs de données pour afficher les données de capteur.
Utilisation d'un home trainer ANT+
Avant de pouvoir utiliser un home trainer ANT+ compatible, vous devez installer votre vélo sur le trainer et le
coupler à votre appareil (Couplage de votre home trainer ANT+ , page 24).
Vous pouvez utiliser votre appareil avec un home trainer pour simuler la résistance lorsque vous suivez un
parcours ou une activité. Lorsque vous utilisez un home trainer, le GPS est désactivé automatiquement.
1 Sélectionnez
> Entraînement > Home trainer.
2 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Freeride pour régler manuellement le niveau de résistance.
• Sélectionnez Suivre un parcours pour suivre un parcours enregistré (Parcours, page 10).
• Sélectionnez Suivre une activité pour suivre une activité enregistrée (Prêt... Partez !, page 7).
3 Sélectionnez un parcours ou une activité.
4 Sélectionnez Aller.
5 Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
Le trainer augmente ou diminue la résistance en fonction des informations d'altitude du parcours ou de
l'activité.
®
Réglage de la résistance
1
2
3
4
Sélectionnez
> Entraînement > Home trainer > Régler résistance.
Sélectionnez
ou
pour régler la force de résistance appliquée par le trainer.
Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
Si nécessaire, sélectionnez
ou
pour régler la résistance pendant votre activité.
Réglage de la pente simulée
1
2
3
4
Sélectionnez
> Entraînement > Home trainer > Définir la pente.
Sélectionnez
ou
pour régler la pente simulée appliquée par le trainer.
Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
Si nécessaire, sélectionnez
ou
pour régler la pente simulée pendant votre activité.
Réglage de la puissance cible
1 Sélectionnez
> Entraînement > Home trainer > Définir puissance cible.
2 Réglez la valeur de la puissance cible.
3 Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
La force de résistance appliquée au trainer est réglée de sorte à maintenir une puissance constante en
fonction de votre vitesse.
4 Si nécessaire, sélectionnez
ou
pour régler la puissance cible pendant votre activité.
24
Entraînement
Configuration d'un objectif d'entraînement
L'objectif d'entraînement fonctionne conjointement avec la fonction Virtual Partner . Vous pouvez ainsi vous
entraîner en visant certains objectifs : distance donnée, distance et temps ou bien distance avec un objectif de
vitesse. Pendant votre activité d'entraînement, l'appareil vous donne un retour en temps réel sur votre position
par rapport à l'objectif d'entraînement que vous visez.
1 Sélectionnez Entraînement > Fixer un objectif.
2 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Distance uniquement pour choisir une distance prédéfinie ou saisir une distance
personnalisée.
• Sélectionnez Distance et temps pour choisir un objectif de distance et de temps.
• Sélectionnez Distance et vitesse pour choisir un objectif de distance et de vitesse.
L'écran d'objectif d'entraînement s'affiche et indique votre temps final estimé. Cette estimation est basée sur
vos performances actuelles et sur le temps restant.
3 Sélectionnez
.
4 Sélectionnez
pour démarrer le chronomètre d'activité.
5 Si besoin, faites défiler l'écran pour afficher l'écran Virtual Partner.
6 Une fois l'activité terminée, sélectionnez
> Enregistrer.
®
Course contre une activité antérieure
Vous pouvez lancer une course contre une activité ou un parcours précédemment enregistrés.
1 Sélectionnez
> Entraînement > Se mesurer à une activité.
2 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Se mesurer à une activité.
• Sélectionnez Parcours enregistrés.
3 Sélectionnez l'activité ou le parcours.
4 Sélectionnez Aller.
5 Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
Mes statistiques
L'appareil Edge Explore 2 peut enregistrer vos statistiques personnelles et mesurer vos performances. Pour
obtenir la mesure de vos performances, vous devez disposer d'un moniteur de fréquence cardiaque et d'un
capteur de puissance compatibles.
Mesures des performances
Les mesures de performances sont des estimations vous permettant de suivre et de comprendre vos
entraînements ainsi que vos performances de course. Ces mesures impliquent que vous fassiez quelques
activités utilisant un moniteur de fréquence cardiaque au poignet ou une ceinture cardio-fréquencemètre textile
compatible. Pour obtenir la mesure de vos performances de cyclisme, vous devez disposer d'un moniteur de
fréquence cardiaque et d'un capteur de puissance.
Les estimations sont fournies et prises en charge par Firstbeat Analytics™. Pour plus d'informations, rendezvous sur le site www.garmin.com/performance-data.
REMARQUE : au début, les estimations peuvent manquer de précision. Pour en savoir plus sur vos
performances, vous devez effectuer plusieurs activités avec votre appareil.
VO2 max. : la VO2 max correspond au volume maximum d'oxygène (en millilitres) que vous pouvez consommer
par minute et par kilogramme de votre corps lors de vos meilleures performances. Votre appareil affiche des
valeurs de VO2 max. corrigées en fonction de la chaleur et de l'altitude quand vous vous acclimatez à des
environnements très chauds ou à des altitudes élevées.
Temps de récupération : le temps de récupération indique dans combien de temps vous serez en mesure de
réaliser votre prochaine séance.
Mes statistiques
25
A propos des estimations de la VO2 max
La VO2 max correspond au volume maximum d'oxygène (en millilitres) que vous pouvez consommer par minute
et par kilogramme de votre corps lors de vos meilleures performances. Plus simplement, la VO2 max représente
vos performances sportives et devrait augmenter au fur et à mesure que votre forme physique s'améliore. Les
estimations de la VO2 max sont fournies et prises en charge par Firstbeat. Vous pouvez utiliser votre montre
Garmin couplée à un moniteur de fréquence cardiaque et à un capteur de puissance compatibles afin de voir
l'estimation de votre VO2 max spécifique au cyclisme.
®
26
Mes statistiques
Consultation de l'estimation de votre VO2 max.
Avant de pouvoir obtenir une estimation de votre VO2 max., vous devez installer le moniteur de fréquence
cardiaque, installer le capteur de puissance et les coupler avec votre appareil (Couplage de vos capteurs sans fil,
page 31). Pour augmenter la précision des estimations, renseignez votre profil utilisateur (Définition de votre
profil utilisateur, page 29) et configurez votre fréquence cardiaque maximale (Définition de zones de fréquence
cardiaque, page 31).
REMARQUE : au début, les estimations peuvent manquer de précision. L'appareil nécessite en effet quelques
parcours pour connaître vos performances de cycliste.
1 Roulez pendant au moins 20 minutes à une forte intensité et de manière constante.
2 Après votre séance, sélectionnez Enregistrer.
3 Sélectionnez
> Mes statistiques > VO2 max.
L'estimation de votre VO2 max. apparaît sous la forme d'un chiffre et d'une position sur la jauge de couleur.
Violet
Supérieur
Bleu
Excellent
Vert
Bon
Orange
Bien
Rouge
Mauvais
Les données et analyses de la VO2 max. sont fournies avec autorisation par The Cooper Institute . Pour en
savoir plus, consultez l'annexe (Notes standard de la VO2 max., page 62) et rendez-vous sur le site
www.CooperInstitute.org.
®
Mes statistiques
27
Astuces concernant les estimations de la VO2 max. pour le vélo
Le succès et la précision du calcul de la VO2 max. augmentent lorsque vous roulez à allure soutenue et
constante, et lorsque la fréquence cardiaque et la puissance restent à des niveaux stables.
• Avant de monter sur votre vélo, vérifiez que votre appareil, le moniteur de fréquence cardiaque et le capteur
de puissance fonctionnent correctement, sont couplés et disposent d'une autonomie suffisante.
• Sur un parcours de 20 minutes, roulez à 70 % de votre fréquence cardiaque maximale.
• Sur un parcours de 20 minutes, fournissez une puissance constante.
• Privilégiez les routes plutôt que les chemins.
• Essayez de ne pas rouler en groupes, où le phénomène de drafting est important.
Temps de récupération
Vous pouvez utiliser votre appareil Garmin avec un moniteur de fréquence cardiaque au poignet ou pectoral
compatible pour afficher le temps restant jusqu'à ce que vous ayez complètement récupéré et que vous soyez
prêt pour votre prochain entraînement.
REMARQUE : les temps de récupération recommandés sont basés sur l'estimation de votre VO2 max. et
peuvent sembler inadaptés au début. Pour en savoir plus sur vos performances, vous devez effectuer plusieurs
activités avec votre appareil.
le temps de récupération s'affiche juste après une activité. Le temps défile jusqu'à ce qu'il soit optimal pour que
vous vous lanciez dans un nouvel entraînement. L'appareil met à jour votre temps de récupération tout au long
de la journée, en fonction des changements liés au sommeil, au stress, à la relaxation et à l'activité physique.
Affichage de votre temps de récupération
Pour pouvoir utiliser la fonction de temps de récupération, vous devez disposer d'un appareil Garmin avec
fréquence cardiaque au poignet ou d'un moniteur de fréquence cardiaque thoracique compatible couplé avec
votre appareil (Couplage de vos capteurs sans fil, page 31). Si votre appareil était vendu avec un moniteur de
fréquence cardiaque, il est déjà couplé avec le capteur. Pour augmenter la précision des estimations,
renseignez votre profil utilisateur (Définition de votre profil utilisateur, page 29) et configurez votre fréquence
cardiaque maximale (Définition de zones de fréquence cardiaque, page 31).
1 Sélectionnez
> Mes statistiques > Récupération >
> Activer.
2 Allez vous entraîner.
3 Après votre séance, sélectionnez Enregistrer.
Le temps de récupération apparaît. Le temps maximal est de 4 jours, le temps minimal est de 6 heures.
Désactivation des notifications de performance
Les notifications de performance sont activées par défaut. Certaines notifications de performance sont des
alertes qui s'affichent à la fin d'une activité. Certaines notifications de performance s'affichent pendant une
activité ou lorsque vous effectuez une nouvelle mesure de performance, comme une nouvelle estimation de
votre VO2 max.
1 Sélectionnez
> Mes statistiques > Notifications de performance.
2 Sélectionnez une option.
Records personnels
Lorsque vous terminez un parcours, l'appareil affiche tous les nouveaux records personnels atteints durant ce
parcours. Les records personnels incluent votre meilleur temps sur une distance standard, le parcours le plus
long, et l'ascension la plus raide effectuée lors d'un parcours. Lorsqu'il est couplé avec un capteur de puissance
compatible, l'appareil affiche le relevé de puissance maximale enregistré sur une période de 20 minutes.
Consultation de vos records personnels
Sélectionnez
28
> Mes statistiques > Records personnels.
Mes statistiques
Rétablissement d'un record personnel antérieur
Pour chaque record personnel, vous pouvez restaurer le record précédemment enregistré.
1 Sélectionnez
> Mes statistiques > Records personnels.
2 Sélectionnez un record à restaurer.
3 Sélectionnez Record précédent >
.
REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité enregistrée.
Suppression d'un record personnel
1 Sélectionnez
> Mes statistiques > Records personnels.
2 Sélectionnez un record personnel.
3 Sélectionnez >
.
Zones d'entraînement
• Plages cardiaques (Définition de zones de fréquence cardiaque, page 31)
• Zones de puissance (Définition des zones de puissance, page 32)
Définition de votre profil utilisateur
Vous pouvez mettre à jour vos paramètres de sexe, d'âge, de poids et de taille. L'appareil utilise ces
informations pour calculer des données de parcours précises.
1 Sélectionnez
> Mes statistiques > Profil utilisateur.
2 Sélectionnez une option.
Mes statistiques
29
Capteurs sans fil
Votre appareil peut être couplé et utilisé avec des capteurs ANT+ ou Bluetooth sans fil (Couplage de vos
capteurs sans fil, page 31). Une fois les appareils couplés, vous pouvez personnaliser les champs de données
facultatifs (Ajout d'un écran de données, page 40). Si votre appareil était vendu avec un capteur, ils sont déjà
couplés.
Pour plus d'informations sur la compatibilité des capteurs Garmin spécifiques, l'achat, ou pour consulter le
manuel d'utilisation, rendez-vous sur buy.garmin.com pour ce capteur.
Type de
capteur
Description
Vélo électrique
Vous pouvez utiliser votre appareil avec votre vélo électrique et afficher les données du vélo,
telles que la batterie et les informations de changement de vitesse, pendant vos activités
(Affichage des informations sur le capteur du vélo électrique, page 34).
Télécommande Vous pouvez contrôler votre appareil Edge à l'aide de la télécommande Edge, notamment
Edge
démarrer le chronomètre d'activité, marquer des tours et faire défiler les écrans de données.
Fréquence
cardiaque
Vous pouvez utiliser un moniteur de fréquence cardiaque externe, tel que le HRM-Pro™ ou le
HRM-Dual™, et afficher les données de fréquence cardiaque pendant vos activités.
Télécom.
inReach
La fonction de télécommande inReach vous permet de contrôler votre appareil inReach à
l'aide de votre appareil Edge (Utilisation de la télécommande inReach, page 34).
Feux
Vous pouvez utiliser les feux de vélo intelligents Varia™ pour améliorer votre connaissance de
la situation.
Puissance
Vous pouvez utiliser un capteur de puissance, tel que Rally™ et Vector™, pour afficher vos
données de puissance sur votre appareil. Vous pouvez ajuster vos zones de puissance en
fonction de vos objectifs et de vos capacités (Définition des zones de puissance, page 32),
ou utiliser des alertes de limite pour être averti lorsque vous atteignez une zone de puissance
spécifiée (Réglage des plages d'alertes, page 41).
Radar
Vous pouvez utiliser un radar arrière pour vélo Varia pour améliorer la vigilance et envoyer
des alertes sur les véhicules en approche. Un radar avec caméra et feu arrière Varia vous
permet également de prendre des photos et d'enregistrer des vidéos pendant une activité
(Utilisation des commandes de la caméra Varia, page 33).
Shimano
STEPS
Vous pouvez utiliser votre appareil avec votre vélo électrique Shimano STEPS™ et afficher les
données du vélo, telles que la batterie et les informations de changement de vitesse, pendant
vos activités (Affichage des informations sur le capteur du vélo électrique, page 34).
Smart Trainer
Vous pouvez utiliser votre appareil avec un Smart Trainer pour vélo d'intérieur afin de simuler
la résistance lors du suivi d'un parcours ou d'une activité (Utilisation d'un home trainer ANT+,
page 24).
Vitesse/
Cadence
Vous pouvez fixer des capteurs de vitesse ou de cadence à votre vélo et afficher les données
pendant votre activité. Si nécessaire, vous pouvez saisir manuellement la circonférence de
votre roue (Dimensions et circonférence des roues, page 63).
Tempe
Vous pouvez fixer le capteur de température tempe™ sur une sangle solide ou sur une boucle
exposée à l'air ambiant pour obtenir une source constante de données précises sur la tempé­
rature.
VIRB
La fonction Télécommande VIRB vous permet de commander votre caméra embarquée
VIRB à l'aide de votre appareil.
®
®
30
Capteurs sans fil
Couplage de vos capteurs sans fil
Pour pouvoir effectuer un couplage, vous devez installer le moniteur de fréquence cardiaque ou le capteur.
Le couplage est la connexion de capteurs sans fil ANT+ ou Bluetooth, par exemple, la connexion d'un moniteur
de fréquence cardiaque à votre appareil Garmin.
1 Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pi) du capteur.
REMARQUE : tenez-vous à au moins 10 m (33 pieds) des capteurs des autres utilisateurs pendant le
couplage.
2 Sélectionnez
> Capteurs > Ajouter capteur.
3 Sélectionner une option :
• Sélectionnez un type de capteur.
• Sélectionnez Tout rechercher pour rechercher tous les capteurs à proximité de votre position.
Une liste des capteurs disponibles s'affiche.
4 Sélectionnez au moins un capteur à coupler avec votre appareil.
5 Sélectionnez Ajouter.
Lorsque le capteur et l'appareil sont couplés, le statut du capteur affiche Connecté. Vous pouvez
personnaliser un champ de données pour afficher les données de capteur.
Autonomie de la batterie du capteur sans fil
Après une activité, le niveau de charge de la batterie des capteurs sans fil connectés pendant l'activité s'affiche.
La liste est triée par niveau de charge de la batterie.
Définition de zones de fréquence cardiaque
L'appareil utilise les informations de votre profil utilisateur saisies lors du réglage initial pour déterminer vos
plages cardiaques. Vous pouvez ajuster manuellement les zones de fréquence cardiaque selon vos objectifs
sportifs (Objectifs physiques, page 32). Pour obtenir les données les plus précises sur les calories pendant
votre activité, définissez votre fréquence cardiaque maximale, votre fréquence cardiaque au repos et vos zones
de fréquence cardiaque.
1 Sélectionnez
> Mes statistiques > Zones d'entraînement > Zones de fréquence cardiaque.
2 Saisissez les valeurs pour la fréquence cardiaque maximale et au repos.
Les valeurs de zone sont mises à jour automatiquement, mais vous pouvez toujours modifier chaque valeur
manuellement.
3 Sélectionnez Basé sur :.
4 Sélectionner une option :
• Sélectionner BPM pour afficher et modifier les zones en battements par minute.
• Sélectionnez % maximum pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre
fréquence cardiaque maximale.
• Sélectionnez % RFC pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre réserve de
fréquence cardiaque (différence entre la fréquence cardiaque maximale et la fréquence cardiaque au
repos).
A propos des zones de fréquence cardiaque
De nombreux athlètes utilisent les zones de fréquence cardiaque pour mesurer et augmenter leur résistance
cardiovasculaire et améliorer leur forme physique. Une plage cardiaque est un intervalle défini de battements
par minute. Les cinq zones de fréquence cardiaque couramment acceptées sont numérotées de 1 à 5, selon
une intensité croissante. Généralement, les plages cardiaques sont calculées en fonction de pourcentages de
votre fréquence cardiaque maximum.
Capteurs sans fil
31
Objectifs physiques
La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à mesurer et à améliorer votre forme en comprenant
et en appliquant les principes suivants.
• Votre fréquence cardiaque permet de mesurer l'intensité de l'effort avec fiabilité.
• En vous entraînant dans certaines plages cardiaques, vous pourrez améliorer vos capacité et résistance
cardiovasculaires.
Si vous connaissez votre fréquence cardiaque maximum, vous pouvez utiliser le tableau (Calcul des zones de
fréquence cardiaque, page 62) pour déterminer la meilleure plage cardiaque correspondant à vos objectifs
sportifs.
Si vous ne connaissez pas votre fréquence cardiaque maximum, utilisez l'un des calculateurs disponibles sur
Internet. Certains centres de remise en forme et salles de sport peuvent proposer un test mesurant la fréquence
cardiaque maximum. La fréquence cardiaque maximum par défaut correspond au chiffre 220 moins votre âge.
Entraînement avec des capteurs de puissance
• Rendez-vous sur le site www.garmin.com/intosports pour obtenir une liste de capteurs ANT+ compatibles
avec votre appareil Edge (comme le Rally et le Forerunner ).
• Pour plus d'informations, consultez le manuel d'utilisation de votre capteur de puissance.
• Ajustez manuellement les zones de puissance en fonction de vos objectifs et capacités (Définition des zones
de puissance, page 32).
• Utilisez les alertes de limite pour être averti lorsque vous atteignez une zone de puissance spécifiée (Réglage
des plages d'alertes, page 41).
• Personnalisez vos champs de données de puissance (Ajout d'un écran de données, page 40).
®
Définition des zones de puissance
Les valeurs de ces zones sont des valeurs par défaut qui ne correspondent pas nécessairement à vos aptitudes
personnelles. Vous pouvez ajuster manuellement les zones sur l'appareil à l'aide de Garmin Connect. Si vous
connaissez votre seuil fonctionnel de puissance (valeur FTP), vous pouvez l'entrer et permettre ainsi au logiciel
de calculer automatiquement vos zones de puissance.
1 Sélectionnez
> Mes statistiques > Zones d'entraînement > Zones de puissance.
2 Saisissez votre valeur FTP.
3 Sélectionnez Basé sur :.
4 Sélectionnez une option :
• Sélectionnez watts pour afficher et modifier les zones en watts.
• Sélectionnez % FTP pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre seuil
fonctionnel de puissance.
Etalonnage du capteur de puissance
Avant de pouvoir être étalonné, le capteur de puissance doit être installé, couplé à votre appareil et enregistrer
des données de manière active.
Pour obtenir des instructions d'étalonnage spécifiques à votre capteur de puissance, reportez-vous aux
instructions du fabricant.
1 Sélectionnez
> Capteurs.
2 Sélectionnez votre capteur de puissance.
3 Sélectionnez Étalonner.
4 Pédalez pour maintenir votre capteur de puissance actif jusqu'à ce que le message apparaisse.
5 Suivez les instructions présentées à l'écran.
32
Capteurs sans fil
Puissance à la pédale
Le capteur Rally mesure la puissance à la pédale.
Le Rally mesure la force exercée quelques centaines de fois par seconde. Le Rally calcule également votre
cadence et la vitesse de rotation de la pédale. En calculant la force, la direction de la force, la rotation de la
manivelle et le temps, le Rally peut déterminer la puissance exercée (en watts). Le Rally mesure la puissance
développée par vos jambes gauche et droite de façon indépendante, et peut ainsi calculer votre équilibre de
puissance gauche/droite.
REMARQUE : le capteur Rally simple ne fournit pas l'équilibre de puissance gauche/droite.
Mise à jour du logiciel Rally avec l'appareil Edge
Avant de pouvoir mettre à jour le logiciel, vous devez coupler votre appareil Edge avec votre système Rally.
1 Transférez vos données de parcours vers votre compte Garmin Connect (Envoi de votre parcours à Garmin
Connect, page 36).
Garmin Connect recherche automatiquement les mises à jour logicielles et les envoie sur votre appareil
Edge .
2 Approchez votre appareil Edge à portée du capteur (3 m).
3 Faites tourner la manivelle plusieurs fois. L'appareil Edge vous invite à installer toutes les mises à jour
logicielles disponibles.
4 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Repérage
AVERTISSEMENT
L'appareil Varia peut faciliter le repérage. Il ne vous dispense pas de faire preuve de vigilance et de bon sens.
Faites attention à votre environnement et roulez toujours de la manière la plus sûre possible. Sinon, vous
risquez un accident pouvant entraîner des blessures graves, voire mortelles.
Votre appareil Edge peut être utilisé avec les feux de vélo intelligents Varia et un radar arrière (Capteurs sans fil,
page 30). Pour plus d'informations, reportez-vous au manuel d'utilisation de votre appareil Varia.
Utilisation des commandes de la caméra Varia
AVIS
Certaines juridictions peuvent interdire ou réglementer les enregistrements de vidéos, de fichiers audio ou de
photos, ou exiger que toutes les personnes concernées soient au courant des enregistrements et fournissent
leur consentement. Il est de votre responsabilité de connaître et de respecter les lois, réglementations et toute
autre restriction dans les juridictions où vous comptez utiliser cet appareil.
Pour pouvoir utiliser les commandes de la caméra Varia, vous devez coupler l'accessoire avec votre appareil
(Couplage de vos capteurs sans fil, page 31).
1 À partir du haut de l'écran, faites glisser votre doigt vers le bas pour ouvrir les widgets.
2 Dans le widget des commandes de la caméra Varia, sélectionnez une option :
• Sélectionnez Radar avec caméra pour afficher les paramètres de la caméra.
• Sélectionnez
pour prendre une photo.
• Sélectionnez
pour enregistrer une séquence vidéo.
Capteurs sans fil
33
Activation du son du niveau de menace vert
Avant de pouvoir activer le son du niveau de menace vert, vous devez coupler un radar arrière Varia et activer
les sons.
Vous pouvez définir un son à émettre lorsque le radar passe au niveau de menace vert.
1 Sélectionnez
> Capteurs.
2 Sélectionnez votre radar.
3 Sélectionnez Détails du capteur > Paramètres d'alerte.
4 Sélectionnez le bouton Son du niveau de menace vert.
Utilisation d'un vélo électrique
Avant de pouvoir utiliser un vélo électrique, comme un vélo électrique Shimano STEPS, vous devez le coupler
avec votre appareil Edge (Couplage de vos capteurs sans fil, page 31). Vous pouvez personnaliser l'écran de
données et les champs de données facultatifs du vélo électrique (Ajout d'un écran de données, page 40).
Affichage des informations sur le capteur du vélo électrique
1 Sélectionnez
> Capteurs.
2 Sélectionnez votre vélo électrique.
3 Sélectionner une option :
• Pour afficher des informations sur le capteur du vélo électrique, comme l'odomètre ou la distance
parcourue, sélectionnez Détails du capteur > Détails vélo électrique.
• Pour afficher les messages d'erreur relatifs au vélo électrique, sélectionnez
.
Pour plus d'informations, reportez-vous au manuel d'utilisation du vélo électrique.
Télécommande inReach
La fonction Télécommande inReach vous permet de contrôler votre appareil inReach à l'aide de votre appareil
Edge . Rendez-vous sur le site buy.garmin.com pour acheter un appareil inReach compatible.
Utilisation de la télécommande inReach
1
2
3
4
Allumez l'appareil inReach.
Sur votre appareil Edge , sélectionnez
> Capteurs > Ajouter capteur > inReach.
Sélectionnez votre appareil inReach, puis sélectionnez Ajouter.
Sur l'écran d'accueil, faites glisser votre doigt vers le bas, puis vers la gauche ou la droite pour afficher le
widget de la télécommande inReach.
5 Sélectionner une option :
• Pour envoyer un message prérédigé, sélectionnez
> Envoyer msg préréd., puis sélectionnez un
message dans la liste.
• Pour envoyer un message texte, sélectionnez
> Démarrer une conversation, sélectionnez les
destinataires, puis rédigez le texte du message ou sélectionnez une option de message rapide.
• Pour afficher le chronomètre et la distance parcourue pendant une session de suivi, sélectionnez
>
Démarrer le suivi.
• Pour envoyer un message de SOS, sélectionnez SOS.
REMARQUE : n'utilisez la fonction SOS qu'en cas d'urgence.
34
Capteurs sans fil
Historique
L'historique inclut le temps, la distance, les calories, la vitesse, les données de circuit, l'altitude et,
éventuellement, les informations reçues du capteur ANT+.
REMARQUE : l'historique n'est pas enregistré lorsque le chronomètre d'activité est arrêté ou en pause.
Lorsque la mémoire de l'appareil est saturée, un message s'affiche. L'appareil ne supprime ou n'écrase pas
automatiquement votre historique. Téléchargez régulièrement votre historique sur Garmin Connect pour assurer
le suivi de toutes vos données de parcours.
Affichage de votre parcours
1 Sélectionnez Historique > Activités.
2 Sélectionnez un parcours.
3 Sélectionnez une option.
Affichage de votre temps dans chaque zone d'entraînement
Avant de voir votre temps dans chaque zone d'entraînement, vous devez coupler votre appareil avec un
moniteur de fréquence cardiaque ou un capteur de puissance compatible, terminer une activité et l'enregistrer.
En visualisant votre temps dans chaque fréquence cardiaque et chaque zone de puissance, vous pouvez ajuster
l'intensité de votre entraînement. Vous pouvez ajuster vos zones de puissance (Définition des zones de
puissance, page 32) et vos zones de fréquence cardiaque (Définition de zones de fréquence cardiaque, page 31)
en fonction de vos objectifs et de vos capacités. Vous pouvez personnaliser un champ de données pour afficher
le temps passé dans les zones d'entraînement lors de votre activité (Ajout d'un écran de données, page 40).
1 Sélectionnez Historique > Activités.
2 Sélectionnez un parcours.
3 Sélectionnez Récapitulatif.
4 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Zones de FC.
• Sélectionnez Zones de puissance.
Suppression d'un parcours
1 Sélectionnez Historique > Activités.
2 Faites glisser une activité vers la gauche et sélectionnez
.
Affichage des totaux de données
Vous pouvez afficher les données accumulées que vous avez enregistrées sur l'appareil, notamment le nombre
de parcours, le temps, la distance et les calories brûlées.
Sélectionnez Historique > Totaux.
Suppression des totaux de données
1 Sélectionnez Historique > Totaux.
2 Sélectionner une option :
• Sélectionnez pour supprimer tous les totaux de données de l'historique.
• Sélectionnez un profil d'activité pour supprimer les totaux de données accumulées pour un seul profil.
REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité enregistrée.
3 Sélectionnez
.
Historique
35
Garmin Connect
Vous pouvez communiquer avec vos amis sur Garmin Connect. Garmin Connect vous procure les outils
nécessaires pour suivre, analyser et partager vos activités ainsi que pour encourager vos amis. Enregistrez vos
activités quotidiennes telles que vos courses, vos activités de natation, de randonnée, vos triathlons et bien plus
encore.
Vous pouvez créer votre compte Garmin Connect gratuit lorsque vous couplez votre appareil avec votre
téléphone à l'aide de l'application Garmin Connect ou en vous rendant sur connect.garmin.com.
Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et enregistré une activité avec votre appareil, vous pouvez
la télécharger sur Garmin Connect et la conserver aussi longtemps que vous le voulez.
Analyse de vos données : vous pouvez afficher des informations plus précises sur votre activité, y compris la
durée, la distance, l'altitude, la fréquence cardiaque, les calories brûlées, la cadence, la carte vue du dessus,
des graphiques d'allure et de vitesse, ainsi que des rapports personnalisables.
REMARQUE : certaines données nécessitent un accessoire en option, comme un moniteur de fréquence
cardiaque.
Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec des amis et suivre leurs activités, ou publier des liens
vers vos activités sur vos réseaux sociaux préférés.
Envoi de votre parcours à Garmin Connect
• Synchronisez votre appareil Edge avec l'application Garmin Connect sur votre smartphone.
• Utilisez le câble USB livré avec l'appareil Edge pour envoyer les données de votre parcours sur votre compte
Garmin Connect, sur votre ordinateur.
36
Historique
Enregistrement de données
L'appareil utilise l'enregistrement intelligent. Il prélève les points clés où vous changez de direction, de vitesse
ou de fréquence cardiaque.
Lorsque vous couplez un capteur de puissance, l'appareil enregistre des points toutes les secondes.
L'enregistrement de points toutes les secondes permet d'établir un tracé très détaillé mais utilise davantage de
mémoire.
Pour plus d'informations sur la moyenne de données pour la cadence ou la puissance, reportez-vous à la
Moyenne de données pour la cadence ou la puissance, page 47.
Gestion de données
REMARQUE : l'appareil n'est pas compatible avec Windows 95, 98, Me, Windows NT et Mac OS 10.3 et
versions antérieures.
®
®
®
Connexion de l'appareil à un ordinateur
AVIS
Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement le port USB, le capuchon étanche et la surface
environnante avant de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur.
1 Retirez le capuchon étanche du port USB.
2 Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port USB.
3 Branchez la grande extrémité du câble USB sur le port USB d'un ordinateur.
Votre appareil apparaît en tant que lecteur amovible sur le Poste de travail sous Windows et en tant que
volume installé sur les ordinateurs Mac.
Transfert des fichiers sur votre appareil
1 Connectez l'appareil à votre ordinateur.
Sur les ordinateurs Windows, l'appareil apparaît comme un lecteur amovible ou un appareil portable. Sur les
ordinateurs Mac, l'appareil apparaît comme un volume installé.
REMARQUE : les lecteurs de l'appareil peuvent ne pas s'afficher correctement sur certains ordinateurs
comprenant plusieurs lecteurs réseau. Reportez-vous à la documentation de votre système d'exploitation
pour savoir comment mapper le lecteur.
2 Sur votre ordinateur, ouvrez le gestionnaire de fichiers.
3 Sélectionnez un fichier.
4 Sélectionnez Edition > Copier.
5 Ouvrez l'appareil portable, le lecteur ou le volume de l'appareil.
6 Naviguez jusqu'à un dossier.
7 Sélectionnez Edition > Coller.
Le fichier apparaît dans la liste de fichiers présents dans la mémoire de l'appareil.
Suppression de fichiers
AVIS
Si vous avez des doutes sur la fonction d'un fichier, ne le supprimez pas. La mémoire de l'appareil contient des
fichiers système importants que vous ne devez pas supprimer.
1
2
3
4
Ouvrez le lecteur ou volume Garmin.
Le cas échéant, ouvrez un dossier ou un volume.
Sélectionnez un fichier.
Appuyez sur la touche Supprimer de votre clavier.
REMARQUE : si vous utilisez un ordinateur Apple , vous devez vider la corbeille pour supprimer
complètement les fichiers.
®
Historique
37
Déconnexion du câble USB
Si votre appareil est connecté à votre ordinateur en tant que volume ou lecteur amovible, déconnectez votre
appareil de votre ordinateur en toute sécurité, afin d'éviter toute perte de données. Si votre appareil est connecté
à votre ordinateur Windows en tant qu'appareil portable, il n'est pas nécessaire de déconnecter l'appareil en
toute sécurité.
1 Effectuez l'une des actions suivantes :
• Sur un ordinateur sous Windows, sélectionnez l'icône Retirer le périphérique en toute sécurité dans la
barre d'état système, puis sélectionnez votre appareil.
• Pour les ordinateurs Apple, sélectionnez l'appareil, puis Fichier > Ejecter.
2 Débranchez le câble de l'ordinateur.
Personnalisation de l'appareil
Fonctions Connect IQ téléchargeables
Garmin et d'autres fournisseurs proposent des fonctions Connect IQ que vous pouvez ajouter à votre appareil
via l'application Connect IQ.
Champs de données : permet de télécharger de nouveaux champs de données qui proposent de nouvelles
façons d'afficher les données de capteur, d'activité et d'historique. Vous pouvez ajouter des champs de
données Connect IQ aux objets et pages intégrés.
Widgets : fournit des informations accessibles immédiatement, comme des données de capteur et des
notifications.
Applications : ajoutez des fonctions interactives à votre appareil, comme de nouveaux types d'activités de plein
air ou sportives.
Téléchargement de fonctions Connect IQ sur votre ordinateur
1
2
3
4
38
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide d'un câble USB.
Rendez-vous sur apps.garmin.com et connectez-vous.
Sélectionnez une fonction Connect IQ et téléchargez-la.
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Personnalisation de l'appareil
Mise à jour de votre profil d'activité
Vous pouvez personnaliser trois profils d'activité. Vous pouvez personnaliser les paramètres et les champs de
données pour une activité ou un voyage particulier.
ASTUCE : vous pouvez aussi personnaliser les profils d'activité à partir des paramètres de l'appareil dans
l'application Garmin Connect.
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Si nécessaire, sélectionnez
pour modifier le nom et la couleur du profil.
4 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Écrans de données pour personnaliser les écrans de données et les champs de données
(Ajout d'un écran de données, page 40).
• Sélectionnez Montées > ClimbPro pour activer la fonction ClimbPro (Utilisation du ClimbPro, page 15).
• Sélectionnez Alertes et invites pour personnaliser vos alertes d'activité (Alarmes, page 40).
• Sélectionnez Alertes et invites > Avertissements de virage dangereux pour activer les messages
d'avertissement de navigation pour les virages difficiles.
• Sélectionnez Alertes et invites > Avertissements de trafic dense pour activer les messages
d'avertissement de navigation pour les routes très fréquentées.
• Sélectionnez Alertes et invites > Circuit pour configurer le déclenchement des circuits (Marquage de
circuits par position, page 42).
• Sélectionnez Chronomètre > Pause Auto pour configurer la mise en pause automatique du chrono de
l'activité (Utilisation d'Auto Pause, page 43).
• Sélectionnez Chronomètre > Mode de démarrage du chrono pour personnaliser la manière dont l'appareil
détecte le début d'une activité et démarre automatiquement le chronomètre d'activité (Démarrage
automatique du chrono, page 44).
• Sélectionnez Navigation > Carte pour personnaliser les paramètres de carte (Paramètres de la carte,
page 16).
• Sélectionnez Navigation > Définition d'itinéraires pour personnaliser les paramètres d'itinéraire
(Paramètres d'itinéraire, page 17).
• Sélectionnez Navigation > Instructions de navigation pour afficher des instructions de navigation
détaillées sous la forme de texte ou sur la carte.
• Sélectionnez Systèmes satellite pour désactiver le GPS (Entraînement en salle, page 24) ou modifier les
paramètres de satellite (Modification des paramètres de satellite, page 44).
• Sélectionnez Veille automatique pour activer automatiquement le mode veille au bout de cinq minutes
d'inactivité (Utilisation de la veille automatique, page 44).
Toutes les modifications sont enregistrées dans le profil d'activité.
Personnalisation de l'appareil
39
Ajout d'un écran de données
1
2
3
4
Sélectionnez
> Profils d'activité.
Sélectionnez un profil.
Sélectionnez Écrans de données > Ajouter nouv. > Écran de données.
Sélectionnez une catégorie, puis sélectionnez un ou plusieurs champs de données.
ASTUCE : pour obtenir la liste de tous les champs de données disponibles, accédez à Champs de données,
page 60.
5 Sélectionnez .
6 Sélectionner une option :
• Sélectionnez une autre catégorie pour choisir davantage de champs de données.
• Sélectionnez
.
7 Sélectionnez ou pour modifier la disposition.
8 Sélectionnez
.
9 Sélectionner une option :
• Appuyez sur un champ de données, puis appuyez sur un autre pour les réorganiser.
• Appuyez deux fois sur un champ de données pour le modifier.
10 Sélectionnez
.
Modification d'un écran de données
1
2
3
4
5
6
7
8
Sélectionnez
> Profils d'activité.
Sélectionnez un profil.
Sélectionnez Écrans de données.
Sélectionnez un écran de données.
Sélectionnez Disposition et champs de données.
Sélectionnez ou pour modifier la disposition.
Sélectionnez
.
Sélectionner une option :
• Appuyez sur un champ de données, puis appuyez sur un autre pour les réorganiser.
• Appuyez deux fois sur un champ de données pour le modifier.
9 Sélectionnez
.
Réorganisation des écrans de données
1
2
3
4
5
Sélectionnez
> Profils d'activité.
Sélectionnez un profil.
Sélectionnez Écrans de données >
> Retrier.
Maintenez
enfoncé sur un écran de données et faites-le glisser vers une nouvelle position.
Sélectionnez
.
Alarmes
Vous pouvez utiliser les alarmes pour vous entraîner en visant certains objectifs : temps, distance, calories,
fréquence cardiaque, cadence et puissance. Les paramètres d'alarme sont enregistrés dans votre profil
d'activité.
40
Personnalisation de l'appareil
Réglage des plages d'alertes
Si vous possédez un moniteur de fréquence cardiaque, un capteur de cadence ou un capteur de puissance en
option, vous pouvez configurer des alertes de limite. Une alerte de limite se déclenche lorsque les mesures
calculées par l'appareil se trouvent en dehors d'une plage de valeurs spécifiée. Par exemple, vous pouvez
configurer l'appareil pour qu'il vous signale que votre cadence est inférieure à 40 tr/min et supérieure à 90 tr/
min. Vous pouvez également utiliser une zone d'entraînement pour l'alerte de limite (Zones d'entraînement,
page 29).
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Alertes et invites.
4 Sélectionnez Alarme fréquence cardiaque, Alarme de cadence, ou Alarme puissance.
5 Sélectionnez les valeurs minimales et maximales ou sélectionnez des zones.
Chaque fois que vous êtes au-dessus ou au-dessous de la limite indiquée, un message s'affiche. L'appareil émet
également un signal sonore si les tonalités audibles sont activées (Mise sous tension et arrêt de l'appareil,
page 47).
Réglage des alarmes récurrentes
Une alarme récurrente se déclenche chaque fois que l'appareil enregistre une valeur ou un intervalle spécifique.
Par exemple, vous pouvez définir une alarme se déclenchant toutes les 30 minutes.
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Alertes et invites.
4 Sélectionnez un type alerte.
5 Activez l'alarme.
6 Saisissez une valeur.
7 Sélectionnez
.
Lorsque vous atteignez la valeur de l'alarme, un message s'affiche. L'appareil émet également un signal sonore
si les tonalités audibles sont activées (Mise sous tension et arrêt de l'appareil, page 47).
Personnalisation de l'appareil
41
Auto Lap
®
Marquage de circuits par position
Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer automatiquement le circuit à une position spécifique.
Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur différentes parties d'un parcours (lors
d'ascensions longues ou de sprints d'entraînement par exemple). Pendant les parcours, utilisez l'option Par
position pour déclencher des circuits à toutes les positions de circuit enregistrées dans le parcours.
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Alertes et invites > Circuit.
4 Activez l'alerte Auto Lap.
5 Sélectionnez Déclencheur Auto Lap > Par position.
6 Sélectionnez Circuit à.
7 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Touche Lap uniquement pour déclencher le compteur de circuits chaque fois que vous
appuyez sur
et chaque fois que vous refranchissez les positions ainsi définies.
• Sélectionnez Départ et circuit pour déclencher le compteur de circuits lorsque vous franchissez la
position GPS où vous avez appuyé sur
et lorsque vous franchissez n'importe quelle position du
parcours où vous avez appuyé sur
.
• Sélectionnez Marque et circuit pour déclencher le compteur de circuits lorsque vous franchissez une
position GPS spécifique que vous avez marquée avant le parcours et lorsque vous franchissez n'importe
quelle position du parcours où vous avez sélectionné
.
8 Au besoin, personnalisez les champs de données de circuit (Ajout d'un écran de données, page 40).
Marquage de circuits par distance
Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer automatiquement le circuit à une certaine distance.
Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur différentes parties d'un parcours (tous les 10 miles
ou 40 kilomètres par exemple).
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Alertes et invites > Circuit.
4 Activez l'alerte Auto Lap.
5 Sélectionnez Déclencheur Auto Lap > Par distance.
6 Sélectionnez Circuit à.
7 Saisissez une valeur.
8 Sélectionnez
.
9 Au besoin, personnalisez les champs de données de circuit (Ajout d'un écran de données, page 40).
42
Personnalisation de l'appareil
Marquage de circuits en fonction du temps
Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer automatiquement un circuit après un certain temps.
Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur différentes parties d'un parcours (toutes les
20 minutes par exemple).
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Alertes et invites > Circuit.
4 Activez l'alerte Auto Lap.
5 Sélectionnez Déclencheur Auto Lap > Selon le temps.
6 Sélectionnez Circuit à.
7 Sélectionnez une valeur pour les heures, les minutes ou les secondes.
8 Sélectionnez
ou
pour entrer une valeur.
9 Sélectionnez
.
10 Au besoin, personnalisez les champs de données de circuit (Ajout d'un écran de données, page 40).
Personnalisation de la bannière de circuit
Vous pouvez personnaliser les champs de données qui apparaissent sur la bannière de circuit.
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Alertes et invites > Circuit.
4 Activez l'alerte Auto Lap.
5 Sélectionnez Bannière de circuit personnalisée.
6 Sélectionnez un champ de données à modifier.
Utilisation d'Auto Pause
Vous pouvez utiliser la fonction Auto Pause pour mettre en pause automatiquement le chrono lorsque votre
vitesse descend en-dessous d'une certaine valeur ou lorsque vous vous arrêtez. Cette fonction est utile si votre
parcours comprend des feux de signalisation ou d'autres lieux où vous devez ralentir ou vous arrêter.
REMARQUE : l'historique n'est pas enregistré lorsque le chronomètre d'activité est arrêté ou en pause.
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Chronomètre > Pause Auto.
4 Sélectionner une option :
• Pour activer la mise en pause automatique du chrono lorsque vous vous arrêtez, sélectionnez Si arrêté.
• Sélectionnez Personnalisé pour activer la mise en pause automatique du chrono lorsque votre vitesse
descend en dessous d'une certaine valeur.
5 Si nécessaire, personnalisez des champs de données de temps en option (Ajout d'un écran de données,
page 40).
®
Personnalisation de l'appareil
43
Démarrage automatique du chrono
Cette fonction détecte automatiquement si l'appareil a acquis des signaux satellites et s'il se déplace. Cette
option démarre le chronomètre d'activité ou vous rappelle de le faire, afin que vous puissiez enregistrer vos
données lors de votre sortie à vélo.
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Chronomètre > Mode de démarrage du chrono.
4 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Manuel, puis sélectionnez
pour démarrer le chronomètre d'activité.
• Sélectionnez Averti pour afficher un rappel visuel lorsque vous atteignez la vitesse d'avertissement de
départ.
• Sélectionnez Auto pour démarrer le chronomètre d'activité automatiquement lorsque vous atteignez la
vitesse définie.
Modification des paramètres de satellite
Pour obtenir de meilleures performances dans des environnements extrêmes et pour bénéficier d'une
acquisition de position GPS plus rapide, vous pouvez activer l'option GNSS multiple. L'utilisation du GPS et d'un
deuxième réseau de satellites réduit davantage l'autonomie de la batterie que l'utilisation de l'option GPS seule.
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Systèmes satellite.
4 Sélectionnez une option.
Utilisation de la veille automatique
Vous pouvez utiliser la fonction Veille automatique pour activer automatiquement le mode veille au bout de
5 minutes d'inactivité. Au cours du mode veille, l'écran est éteint et les capteurs ANT+, le Bluetooth et la
fonction GPS sont désactivés.
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Veille automatique.
Utilisation du défilement automatique
Vous pouvez utiliser la fonction de Défilement automatique pour parcourir automatiquement tous les écrans de
données d'entraînement tant que le chronomètre fonctionne.
1 Sélectionnez
> Profils d'activité.
2 Sélectionnez un profil.
3 Sélectionnez Écrans de données >
> Défilement automatique.
4 Sélectionnez une vitesse d'affichage.
44
Personnalisation de l'appareil
Paramètres du téléphone
Sélectionnez
> Téléphone.
Activer : permet d'activer Bluetooth.
REMARQUE : les autres paramètres Bluetooth apparaissent uniquement lorsque vous activez la technologie
Bluetooth.
Nom de l'appareil : permet d'entrer un nom d'usage identifiant vos appareils avec Bluetooth.
Coupler un smartphone : connecte votre appareil à un smartphone compatible Bluetooth. Ce paramètre vous
permet d'utiliser les fonctions connectées Bluetooth, notamment LiveTrack et les chargements d'activités sur
Garmin Connect.
Synchroniser maintenant : permet de synchroniser votre appareil avec votre smartphone compatible.
Smart Notifications : permet d'activer les notifications téléphoniques depuis votre smartphone compatible.
Notifications manquées : affiche les notifications en cas d'appels manqués depuis votre smartphone
compatible.
Sign. des réponses aux messages : active les signatures dans vos réponses aux SMS. Cette fonction est
disponible avec les smartphones Android compatibles.
Mode invité
Le mode invité vous permet de bloquer certaines fonctions et certains paramètres avant de partager votre
appareil avec un autre utilisateur invité.
Activation du mode invité
1 Sélectionnez
> Mode Invité > Activer.
2 Sélectionner une option :
• Pour activer le mode invité avec un code pour le désactiver, appuyez sur
, saisissez un code de
4 chiffres, puis appuyez sur
.
• Pour activer le mode invité sans code, appuyez sur .
L'appareil verrouille certains paramètres qui ne peuvent alors plus être personnalisés.
Désactivation du mode invité
1 Sélectionnez
> Mode Invité > Activer.
2 Si vous y êtes invité, saisissez le code à 4 chiffres, puis sélectionnez
.
REMARQUE : après trois essais incorrects, vous êtes invité à entrer le code de déverrouillage universel :
Garmin.
3 Sélectionner une option :
• Sélectionnez
pour restaurer les paramètres de l'appareil avant l'activation du mode invité.
• Sélectionnez
pour conserver les paramètres de l'appareil utilisés lorsque le mode invité était activé.
Paramètres système
Sélectionnez
> Système.
• Paramètres d'affichage (Paramètres d'affichage, page 46)
• Paramètres de widget (Personnalisation de la série des widgets, page 46)
• Paramètres d'enregistrement de données (Paramètres d'enregistrement de données, page 46)
• Paramètres de l'appareil (Modification des unités de mesure, page 47)
• Paramètres de tonalité (Mise sous tension et arrêt de l'appareil, page 47)
• Paramètres de langue (Modification de la langue de l'appareil, page 47)
Personnalisation de l'appareil
45
Paramètres d'affichage
Sélectionnez
> Système > Affichage.
Luminosité : permet de régler la luminosité du rétroéclairage.
Temporisation du rétroéclairage : permet de définir le délai au bout duquel le rétroéclairage sera désactivé.
Mode Couleur : permet de choisir l'affichage des couleurs jour ou nuit. Vous pouvez sélectionner l'option Auto
pour laisser l'appareil régler automatiquement les couleurs en fonction de l'heure.
Capture d'écran : permet d'enregistrer l'image affichée sur l'écran de l'appareil en appuyant sur
.
Utilisation du rétroéclairage
Vous pouvez toucher l'écran tactile pour activer le rétroéclairage.
REMARQUE : vous pouvez ajuster la temporisation du rétroéclairage (Paramètres d'affichage, page 46).
1 Depuis l'écran d'accueil ou un écran de données, faites glisser votre doigt du haut vers le bas de l'écran.
2 Appuyez sur
et utilisez les flèches pour ajuster manuellement la luminosité.
Personnalisation des résumés de widget
1 Faites défiler l'écran jusqu'au bas de l'écran d'accueil.
2 Sélectionnez .
3 Sélectionner une option :
• Sélectionnez
pour ajouter un résumé à la série des résumés de widgets.
• Sélectionnez
pour faire glisser le résumé vers le haut ou vers le bas afin de modifier l'emplacement du
résumé dans la série des résumés de widget.
• Faites glisser votre doigt vers la gauche sur un résumé, puis sélectionnez pour supprimer le résumé de
la série des résumés de widget.
Personnalisation de la série des widgets
Vous pouvez modifier l'ordre des widgets dans la série des widgets, supprimer des widgets et ajouter de
nouveaux widgets.
1 Sélectionnez
> Système > Widgets.
2 Sélectionner une option :
• Sélectionnez
pour ajouter un widget dans la série des widgets.
• Sélectionnez
pour faire glisser le widget vers le haut ou vers le bas afin de modifier sa position dans la
série des widgets.
• Faites glisser votre doigt vers la gauche sur un widget, et sélectionnez pour le supprimer de la série des
widgets.
Paramètres d'enregistrement de données
Sélectionnez
> Système > Enregistrement de données.
Intervalle d'enregistrement : contrôle la façon dont l'appareil enregistre les données d'activité. L'option
Intelligent enregistre les points clés où vous changez de direction, de vitesse ou de fréquence cardiaque.
L'option 1 s enregistre des points toutes les secondes. Cela génère un enregistrement très détaillé de votre
activité, mais augmente également la taille du fichier d'activité enregistré.
Cadence moyenne : contrôle si l'appareil inclut les valeurs nulles pour les données de cadence qui surviennent
lorsque vous ne pédalez pas (Moyenne de données pour la cadence ou la puissance, page 47).
Puissance moyenne : contrôle si l'appareil inclut les valeurs nulles pour les données de puissance qui
surviennent lorsque vous ne pédalez pas (Moyenne de données pour la cadence ou la puissance, page 47).
Enregistrer la VFC : permet à l'appareil d'enregistrer la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant une
activité.
46
Personnalisation de l'appareil
Moyenne de données pour la cadence ou la puissance
Le paramètre de moyenne sans les zéros est disponible si vous vous entraînez avec un capteur de cadence ou
un capteur de puissance en option. Les valeurs nulles qui surviennent lorsque vous ne pédalez pas sont exclues
par défaut.
Vous pouvez modifier la valeur de ce paramètre (Paramètres d'enregistrement de données, page 46).
Modification des unités de mesure
Vous pouvez personnaliser les unités de mesure de distance et de vitesse, d'altitude, de température, de poids,
ainsi que les formats de position et d'heure.
1 Sélectionnez
> Système > Unités.
2 Sélectionnez un type de mesure.
3 Sélectionnez une unité de mesure pour ce paramètre.
Mise sous tension et arrêt de l'appareil
Sélectionnez
> Système > Tonalités.
Modification de la langue de l'appareil
Sélectionnez
> Système > Langue.
Fuseaux horaires
À chaque mise sous tension de l'appareil et acquisition des signaux satellites ou synchronisation avec votre
smartphone, l'appareil détecte automatiquement votre fuseau horaire et l'heure actuelle.
Personnalisation de l'appareil
47
Informations sur l'appareil
Chargement de l'appareil
AVIS
Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement le port USB, le capuchon étanche et la surface
environnante avant de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur.
L'appareil est alimenté par une batterie intégrée au lithium-ion que vous pouvez charger à l'aide d'une prise
murale standard ou d'un port USB de votre ordinateur.
REMARQUE : l'appareil ne se charge pas lorsque la température est en dehors de la plage de températures
approuvées (Caractéristiques, page 55).
1 Retirez le capuchon étanche
du port USB .
2 Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port USB situé sur l'appareil.
3 Branchez la grande extrémité du câble USB sur un adaptateur secteur ou sur le port USB d'un ordinateur.
4 Branchez l'adaptateur secteur sur une prise murale standard.
Lorsque vous connectez l'appareil à une source d'alimentation, l'appareil se met sous tension.
5 Chargez complètement l'appareil.
Une fois l'appareil chargé, fermez le capuchon étanche.
48
Informations sur l'appareil
A propos de la batterie
AVERTISSEMENT
Cet appareil contient une batterie lithium-ion. Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres
informations importantes sur le produit.
Installation du support de fixation standard
Pour optimiser la réception GPS et la visibilité de l'écran, positionnez le support pour vélo de sorte que l'appareil
soit parallèle au sol et que l'avant soit orienté vers le ciel. Vous pouvez installer le support pour vélo sur le tube
ou le guidon du vélo.
REMARQUE : si vous ne possédez pas ce support, vous pouvez ignorer cette procédure.
1 Pour installer l'appareil, choisissez un endroit sûr qui n'entrave pas le bon fonctionnement de votre vélo.
2 Placez le disque en caoutchouc
à l'arrière du support pour vélo.
Deux disques en caoutchouc sont inclus pour que vous puissiez choisir celui qui convient le mieux à votre
vélo. Les languettes en caoutchouc doivent être alignées sur l'arrière du support pour vélo de sorte que le
support soit maintenu.
3 Placez le support pour vélo sur le tube du vélo.
4 Attachez solidement le support pour vélo à l'aide des deux courroies
Informations sur l'appareil
.
49
5 Alignez les languettes à l'arrière de l'appareil avec les encoches du support pour vélo .
6 Appuyez légèrement sur l'appareil et faites-le pivoter dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il
soit bien en place.
Retrait de l'Edge
1 Faites pivoter l'Edge dans le sens des aiguilles d'une montre pour le déverrouiller.
2 Retirez l'Edge du support.
50
Informations sur l'appareil
Aperçu du support alimenté Edge
Support avant
Cache étanche
Bague de verrouillage
Voyant LED d'état
Bloc d'alimentation
Câble du bloc d'alimentation
Informations sur l'appareil
51
Installation du support alimenté Edge
Vous pouvez utiliser le support alimenté pour installer votre appareil Edge et le connecter à votre vélo
électrique. Garmin recommande de régler le support pour ajuster l'angle de vue de Edge avant de connecter le
câble à votre vélo électrique.
REMARQUE : si vous ne possédez pas ce support, vous pouvez ignorer cette procédure.
1 Pour installer l'appareil Edge, choisissez un endroit sûr qui n'entrave pas le bon fonctionnement de votre vélo
électrique.
2 Utilisez la clé Allen de 2,5 mm pour retirer la vis
du connecteur pour guidon .
3 Placez un tampon en caoutchouc autour du guidon :
• Si le diamètre du guidon est de 25,4 mm, utilisez le tampon le plus épais.
• Si le diamètre du guidon est de 31,8 mm, utilisez le tampon le plus fin.
• Si le diamètre de la tige de selle est de 35 mm, n'utilisez pas de tampon.
4 Placez le connecteur du guidon autour du tampon en caoutchouc.
REMARQUE : alignez les contours du tampon en caoutchouc avec les rainures situées à l'intérieur du
connecteur du guidon.
52
Informations sur l'appareil
5 Replacez la vis et utilisez la clé Allen de 2,5 mm pour serrer la vis jusqu'à ce qu'elle soit bien en place.
REMARQUE : il est recommandé de vérifier régulièrement le serrage des vis.
6 Ouvrez la bague de verrouillage .
REMARQUE : la bague de verrouillage est en position ouverte lorsque la ligne rouge est visible sur le côté du
support.
7 Alignez les languettes à l'arrière de l'appareil Edge avec les encoches du support pour vélo électrique
Informations sur l'appareil
.
53
8 Appuyez légèrement et fermez le levier pour verrouiller l'appareil Edge sur le support.
9 Connectez le câble du bloc d'alimentation
au câble d'alimentation compatible de votre vélo électrique
(Câbles requis, page 54).
Câbles requis
Pour terminer l'installation, vous devez acheter l'un des câbles compatibles suivants :
• Câble pour support alimenté Bosch
• Câble pour support alimenté Shimano
REMARQUE : Garmin vous recommande de demander à un technicien spécialisé de couper le câble Shimano
compatible à la bonne longueur.
®
®
Couleur du fil
Fonction du fil
Rouge
Alimentation
Jaune
Alimentation
Bleu
Terre
Noir
Terre
• Câble USB-A pour support alimenté
REMARQUE : si vous avez des difficultés à installer et à câbler le support, Garmin vous recommande de vous
rendre dans un atelier de vélo pour obtenir de l'aide.
Voyant LED d'état du support alimenté Edge
Activité DEL
État
Allumé vert
Le support alimenté est branché à l'alimentation, mais il n'est pas connecté à un
appareil Edge.
Vert clignotant
Le support alimenté est connecté à l'appareil Edge et se recharge.
Rouge - clignote­
ment
Une erreur est survenue. Débranchez le support alimenté et retirez l'appareil Edge.
Rebranchez le support alimenté et réinstallez l'appareil Edge. Si le clignotement rouge
persiste, contactez le service d'assistance produit.
54
Informations sur l'appareil
Caractéristiques
Type de pile
Batterie rechargeable lithium-ion intégrée
Autonomie de la batterie
Jusqu'à 16 heures
Plage de températures de fonctionnement
De -20 à 60 ºC (de -4 à 140 ºF)
Plage de températures de chargement
De 0 à 45 ºC (de 32 à 113 ºF)
Fréquence sans fil
2,4 GHz à 20 dBm maximum
Résistance à l'eau
IEC 60529 IPX71
Mises à jour produit
Votre appareil recherche automatiquement les mises à jour quand il est connecté au Bluetooth. Vous pouvez
lancer une recherche de mises à jour manuellement dans les paramètres système (Paramètres système,
page 45). Sur votre ordinateur, installez Garmin Express (www.garmin.com/express). Sur votre téléphone,
installez l'application Garmin Connect.
Ceci vous permet d'accéder facilement aux services suivants pour les appareils Garmin :
• Mises à jour logicielles
• Mises à jour cartographiques
• Téléchargements de données sur Garmin Connect
• Enregistrement du produit
Mise à jour du logiciel avec l'application Garmin Connect
Afin de pouvoir mettre à jour le logiciel de l'appareil avec l'application Garmin Connect, vous devez disposer d'un
compte Garmin Connect et coupler l'appareil avec un smartphone compatible (Couplage du téléphone, page 18).
Synchronisez votre appareil avec l'application Garmin Connect.
Lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible, l'application Garmin Connect l'envoie
automatiquement sur votre appareil.
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express
Afin de pouvoir mettre à jour le logiciel de l'appareil, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect et
télécharger l'application Garmin Express.
1 Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
Lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible, Garmin Express l'envoie sur votre appareil.
2 Suivez les instructions présentées à l'écran.
3 Ne déconnectez pas l'appareil de l'ordinateur pendant la mise à jour.
Affichage des informations sur l'appareil
Vous pouvez afficher des informations sur l'appareil, comme l'identifiant de l'appareil, la version du logiciel et le
contrat de licence.
Sélectionnez
> Système > Info produit > Informations Copyright.
1 L'appareil résiste à une immersion accidentelle dans un mètre d'eau pendant 30 minutes. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.garmin.com/water­
rating.
Informations sur l'appareil
55
Affichage des informations légales et de conformité
L'étiquette de l'appareil est fournie sous forme électronique. L'étiquette électronique peut contenir des
informations légales, comme les numéros d'identification fournis par la FCC ou des marques de conformité
régionales, ainsi que des informations relatives au produit et à sa licence.
1 Sélectionnez
.
2 Sélectionnez Système > Informations légales.
Entretien de l'appareil
AVIS
N'entreposez pas l'appareil dans un endroit où il est susceptible d'être exposé de manière prolongée à des
températures extrêmes, au risque de provoquer des dommages irrémédiables.
N'utilisez jamais d'objet dur ou pointu sur l'écran tactile, car vous risqueriez de l'endommager.
Évitez de mettre l'appareil en contact avec des nettoyants chimiques, des solvants, de la crème solaire ou des
répulsifs contre les insectes pouvant endommager les parties en plastique et les finitions.
Fixez le capuchon étanche hermétiquement pour éviter d'endommager le port USB.
Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent d'endommager l'appareil.
Nettoyage de l'appareil
AVIS
La moindre particule de sueur ou de moisissure peut entraîner la corrosion des contacts électriques lorsqu'ils
sont connectés à un chargeur. La corrosion peut empêcher le chargement et le transfert de données.
1 Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon humecté d'un détergent non abrasif.
2 Essuyez l'appareil.
Après le nettoyage, laissez bien sécher l'appareil.
Entretien du support alimenté Edge
AVIS
Fixez le capuchon étanche hermétiquement pour éviter que les contacts ne soient exposés.
Veillez à ce que les composants restent propres et exempts de débris.
N'entreposez pas l'appareil dans un endroit où il est susceptible d'être exposé de manière prolongée à des
températures extrêmes, au risque de provoquer des dommages irrémédiables.
Évitez de mettre l'appareil en contact avec des nettoyants chimiques, des solvants, de la crème solaire ou des
répulsifs contre les insectes pouvant endommager les parties en plastique et les finitions.
Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent d'endommager l'appareil.
Remplacez les composants avec des pièces Garmin uniquement. Contactez votre revendeur Garmin ou visitez
le site Web de Garmin.
Contactez la déchetterie locale pour plus d'informations sur la mise au rebut du support alimenté dans le
respect des lois et des réglementations locales applicables.
Nettoyage du support alimenté Edge
• Éliminez la boue et la saleté présentes sur la superficie du capuchon étanche et des contacts exposés.
• Après avoir installé le capuchon étanche, rincez l'appareil sous l'eau courante.
Après le nettoyage, laissez bien sécher l'appareil.
56
Informations sur l'appareil
Dépannage
Réinitialisation de l'appareil
Si l'appareil ne répond plus, il peut être nécessaire de le réinitialiser. Cette opération n'efface aucune donnée ou
paramètre.
Maintenez l'icône
enfoncée pendant 10 secondes.
L'appareil est réinitialisé et se rallume.
Restauration des paramètres par défaut
Vous pouvez restaurer les paramètres et profils d'activité par défaut. Cette opération ne supprimera pas
l'historique ni les données d'activité comme les activités à vélo et les parcours.
Sélectionnez
> Système > Réinitialisation de l'appareil > Réinitial. param. par défaut >
.
Effacer les paramètres et les données utilisateur
Vous pouvez effacer toutes les données utilisateur et restaurer les paramètres d'origine de l'appareil. Cette
opération supprime l'intégralité de votre historique et de vos données, comme vos activités à vélo et vos
parcours, et réinitialise les paramètres et les profils d'activité. Cette opération ne supprime pas les fichiers que
vous avez ajoutés sur votre appareil depuis votre ordinateur.
Sélectionnez
> Système > Réinitialisation de l'appareil > Supp. donn. et réin. param >
.
Optimisation de l'autonomie de la batterie
• Utilisez le mode Économie d'énergie (Activation du mode Économie d'énergie, page 57).
• Diminuez la luminosité du rétroéclairage (Utilisation du rétroéclairage, page 46) ou réduisez la temporisation
du rétroéclairage (Paramètres d'affichage, page 46).
• Sélectionnez l'intervalle d'enregistrement Intelligent (Paramètres d'enregistrement de données, page 46).
• Activez la fonction Veille automatique (Utilisation de la veille automatique, page 44).
• Désactivez la fonction sans fil Téléphone (Paramètres du téléphone, page 45).
• Sélectionnez le paramètre GPS (Modification des paramètres de satellite, page 44).
• Supprimez les capteurs sans fil que vous n'utilisez plus.
Activation du mode Économie d'énergie
Le mode économie d'énergie vous permet de régler les paramètres afin de prolonger l'autonomie de la batterie
pour les longs trajets.
1 Sélectionnez
> Économie d'énergie > Activer.
2 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Réduire le rétroéclairage pour réduire la luminosité du rétroéclairage.
• Sélectionnez Masquer la carte pour masquer l'écran de la carte.
REMARQUE : lorsque cette option est activée, les invites de changement de direction s'affichent quand
même.
• Sélectionnez Systèmes satellite pour modifier les paramètres des satellites.
Une estimation de l'autonomie restante s'affiche en haut de l'écran.
Après votre activité, vous devez charger votre appareil et désactiver le mode économie d'énergie pour utiliser
toutes les fonctionnalités de l'appareil.
Dépannage
57
Mon téléphone ne se connecte pas à l'appareil
Si votre téléphone ne se connecte pas à l'appareil, vous pouvez essayer ces astuces.
• Éteignez votre téléphone et votre montre, puis rallumez-les.
• Activez la technologie Bluetooth sur votre téléphone.
• Installez la dernière version de l'application Garmin Connect.
• Supprimez votre appareil de l'application Garmin Connect et des paramètres Bluetooth sur votre smartphone
pour tenter à nouveau le processus de couplage.
• Si vous avez acheté un nouveau smartphone, supprimez votre appareil de l'application Garmin Connect sur
votre ancien smartphone.
• Rapprochez votre téléphone à moins de 10 m (33 pi) de l'appareil.
• Sur votre smartphone, ouvrez l'application Garmin Connect, sélectionnez
ou
, puis sélectionnez
Appareils Garmin > Ajouter un appareil pour accéder au mode de couplage.
• Faites glisser l'écran d'accueil vers le bas pour afficher le widget des paramètres et sélectionner Téléphone >
Coupler un smartphone pour passer manuellement en mode couplage.
Amélioration de la réception satellite GPS
• Synchronisez fréquemment l'appareil avec votre compte Garmin :
◦ Connectez votre appareil à un ordinateur à l'aide du câble USB et de l'application Garmin Express.
◦ Connectez votre appareil à l'application Garmin Connect à l'aide de votre smartphone compatible
Bluetooth.
Lorsqu'il est connecté à votre compte Garmin, l'appareil télécharge plusieurs journées de données satellites
ce qui va lui permettre de rechercher les signaux satellites rapidement.
• Placez-vous à l'extérieur avec votre appareil dans une zone dégagée et éloignée de tout bâtiment ou arbre.
• Restez immobile pendant quelques minutes.
Mon appareil n'est pas dans la bonne langue
1
2
3
4
Sélectionnez
.
Faites défiler la liste jusqu'à l'avant-dernier élément, puis sélectionnez-le.
Faites défiler la liste jusqu'au septième élément, puis sélectionnez-le.
Sélectionnez votre langue.
Etalonnage de l'altimètre barométrique
Votre appareil a été étalonné en usine et s'étalonne automatiquement par défaut par rapport à votre point de
départ GPS. Vous pouvez étalonner manuellement l'altimètre barométrique si vous connaissez l'altitude
correcte.
1 Sélectionnez
> Système > Altimètre.
2 Sélectionner une option :
• Pour effectuer un étalonnage automatique à partir de votre point de départ GPS, sélectionnez Étalonnage
automatique.
• Pour entrer l'altitude actuelle manuellement, sélectionnez Étalonner > Saisir manuellement.
• Pour saisir l'altitude actuelle à partir du modèle Digital Elevation Model (DEM), sélectionnez Étalonner >
Utiliser le MNT.
• Pour saisir l'altitude actuelle à partir de votre point de départ GPS, sélectionnez Étalonner > Utiliser le
GPS.
58
Dépannage
Définition de votre altitude
Si vous disposez de données d'altitude précises pour votre position actuelle, vous pouvez étalonner
manuellement l'altimètre de votre appareil.
1 Sélectionnez Navigation >
> Définir l'altitude.
2 Entrez l'altitude, puis sélectionnez
.
Données de température
L'appareil peut afficher des données de température supérieures à la température réelle de l'air lorsqu'il est
exposé à la lumière directe du soleil, que vous le tenez en main ou qu'il est en charge sur un bloc-batterie
externe. En outre, l'appareil met un certain temps à effectuer les réglages nécessaires en cas de grands
changements de température.
Joints toriques de remplacement
Des courroies (joints toriques) de remplacement sont disponibles pour les supports de fixation.
REMARQUE : n'utilisez que des courroies en EPDM (Ethylène Propylène Diène Monomère). Rendez-vous sur le
site http://buy.garmin.com ou contactez votre revendeur Garmin.
Informations complémentaires
• Rendez-vous sur support.garmin.com pour profiter d'autres manuels, articles et mises à jour logicielles.
• Rendez-vous sur le site buy.garmin.com ou contactez votre revendeur Garmin pour plus d'informations sur
les accessoires en option et sur les pièces de rechange.
Dépannage
59
Annexes
Champs de données
L'affichage de certains champs de données nécessite des accessoires ANT+ ou Bluetooth. Certains champs de
données apparaissent dans plusieurs catégories sur l'appareil.
ASTUCE : vous pouvez aussi personnaliser les champs de données à partir des paramètres de l'appareil dans
l'application Garmin Connect.
Altitude : altitude de votre position actuelle au-dessus ou au-dessous du niveau de la mer.
Ascension au point de parcours suivant : la distance qu'il reste à grimper jusqu'au prochain point de votre
parcours.
Ascension restante : sur un parcours, il s'agit de la distance qu'il reste à grimper lorsque vous utilisez un
objectif d'altitude.
Ascension totale : distance verticale totale parcourue en montant depuis la dernière réinitialisation.
Autonomie intelligente : estimation de la distance sur laquelle le vélo électrique pourra vous assister, en tenant
compte du terrain local.
Batterie du vélo électrique : le niveau de charge de la batterie d'un vélo électrique.
Cadence : cyclisme. Le nombre de tours de la manivelle. Ces données apparaissent quand votre appareil est
connecté à un capteur de cadence.
Cadence circuit : cyclisme. cadence moyenne pour le circuit en cours.
Cadence moy. : cyclisme. cadence moyenne pour l'activité en cours.
Calories : nombre de calories totales brûlées.
Cap : direction que vous suivez.
Chronomètre : temps du chronomètre pour l'activité en cours.
Circuits : nombre de circuits réalisés pour l'activité actuelle.
Commandes du trainer : au cours d'un entraînement, la force de résistance appliquée par un home trainer.
Conseil changements vitesse : des recommandations de changement de vitesse en fonction de vos efforts
actuels. Sur votre vélo électrique, vous devez activer le mode permettant le changement manuel des
vitesses.
Coucher du soleil : heure du coucher de soleil en fonction de votre position GPS.
Descente totale : distance verticale totale parcourue en descendant depuis la dernière réinitialisation.
Distance : distance parcourue pour le tracé actuel ou l'activité en cours.
Distance au point : distance restant à parcourir jusqu'au prochain point.
Distance au suivant : distance restant à parcourir jusqu'au prochain waypoint de votre itinéraire. Ces données
apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.
Distance circuit : distance parcourue pour le circuit en cours.
Distance de trajet : une estimation de la distance que vous pouvez parcourir en fonction des paramètres actuels
de votre vélo électrique ainsi que du niveau de batterie restant.
Distance jusqu'à destination : distance restant à parcourir jusqu'à la destination finale. Ces données
apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.
Distance point du parcours : distance restant à parcourir jusqu'au prochain point de votre parcours.
Durée moyenne du circuit : durée moyenne du circuit pour l'activité en cours.
ETA à destination : estimation de l'heure à laquelle vous atteindrez la destination finale (ajustée sur l'heure
locale de la destination). Ces données apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.
ETA au suivant : estimation de l'heure à laquelle vous atteindrez le prochain waypoint sur l'itinéraire (ajustée sur
l'heure locale du waypoint). Ces données apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.
Etat de l'angle du faisceau : mode de faisceau du feu avant.
État de la batterie : niveau de charge de la batterie restant d'un accessoire d'éclairage pour vélo.
FC - Circuit : fréquence cardiaque moyenne pour le circuit en cours.
60
Annexes
FC maximale en pourcentage : pourcentage de la fréquence cardiaque maximale.
Feux connectés : nombre de feux connectés.
Fréquence cardiaque : fréquence cardiaque en battements par minute (bpm). Votre appareil doit être connecté
à un moniteur de fréquence cardiaque compatible.
Fréquence cardiaque moyenne : fréquence cardiaque moyenne pour l'activité en cours.
Graphique d'altitude : un graphique linéaire indiquant votre altitude actuelle, l'ascension totale et la descente
totale pour l'activité en cours.
Graphique de cadence : un graphique linéaire affichant vos données de cadence à vélo pour l'activité en cours.
Graphique de la fréquence cardiaque : un graphique linéaire affichant vos données de fréquence cardiaque
actuelles, moyennes et maximales pour l'activité en cours.
Graphique de puissance : un graphique linéaire affichant vos données de puissance actuelles, moyennes et
maximales pour l'activité en cours.
Graphique de vitesse : un graphique linéaire affichant votre vitesse pour l'activité en cours.
Heure : heure actuelle en fonction de votre position actuelle et de vos paramètres d'heure (format, fuseau
horaire, heure d'été).
Intensité signal GPS : intensité du signal satellite GPS.
Kilojoules : activité cumulée réalisée (puissance) en kilojoules.
Lever du soleil : heure du lever de soleil en fonction de votre position GPS.
Mode assistance : le mode assistance du vélo électrique.
Mode d'éclairage : mode de configuration du réseau de lumières.
Niveau de charge de la batterie : énergie restante.
Odomètre : compte de la distance parcourue sur l'ensemble des trajets. Ce total n'est pas effacé lors de la
réinitialisation des données de trajet.
Pente : calcul de la montée (altitude) sur la distance. Par exemple, si vous gravissez 3 m (10 pieds) chaque fois
que vous parcourez 60 m (200 pieds), la pente est de 5 %.
point de destination : position de votre destination finale.
Puissance : puissance actuelle en watts.
Puissance 3s : moyenne de déplacement de 3 secondes de la puissance.
Puissance circuit : puissance moyenne pour le circuit en cours.
Puissance maximale : puissance maximale pour l'activité en cours.
Puissance moyenne : puissance moyenne pour l'activité en cours.
Température : température de l'air. La température de votre corps influe sur la lecture du capteur des
températures.
Temps au point : temps restant jusqu'au prochain point.
Temps au suivant : estimation du temps restant pour atteindre le prochain waypoint de votre itinéraire. Ces
données apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.
Temps circuit : temps du chronomètre pour le circuit en cours.
Temps écoulé : temps total enregistré. Imaginons que vous démarriez le chronomètre d'activité et pédaliez
pendant 10 minutes, que vous arrêtiez le chronomètre pendant 5 minutes, puis que vous le redémarriez pour
pédaler pendant 20 minutes. Le temps écoulé sera alors de 35 minutes.
Temps jusqu'à destination : estimation du temps restant pour atteindre la destination. Ces données
apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.
Vitesse : vitesse de déplacement actuelle.
Vitesse circuit : vitesse moyenne pour le circuit en cours.
Vitesse maximale : vitesse maximale pour l'activité en cours.
Vitesse moyenne : vitesse moyenne pour l'activité en cours.
Waypoint suivant : prochain point sur l'itinéraire. Ces données apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.
Annexes
61
Zone de fréquence cardiaque : plage de fréquence cardiaque actuelle (1 à 5). Les zones par défaut sont basées
sur votre profil utilisateur et votre fréquence cardiaque maximale (220 moins votre âge).
Zone de puissance : zone de puissance actuelle (1 à 7) basée sur votre seuil fonctionnel de puissance (FTP) ou
sur vos paramètres personnalisés.
Notes standard de la VO2 max.
Ce tableau montre les classifications standard des estimations de la VO2 max. par âge et par sexe.
Hommes
Centile
20–29
30–39
40–49
50–59
60–69
70–79
Supérieur
95
55,4
54
52,5
48,9
45,7
42,1
Excellent
80
51,1
48,3
46,4
43,4
39,5
36,7
Bon
60
45,4
44
42,4
39,2
35,5
32,3
Bien
40
41,7
40,5
38,5
35,6
32,3
29,4
Mauvais
0–40
<41,7
<40,5
<38,5
<35,6
<32,3
<29,4
Femmes
Centile
20–29
30–39
40–49
50–59
60–69
70–79
Supérieur
95
49,6
47,4
45,3
41,1
37,8
36,7
Excellent
80
43,9
42,4
39,7
36,7
33
30,9
Bon
60
39,5
37,8
36,3
33
30
28,1
Bien
40
36,1
34,4
33
30,1
27,5
25,9
Mauvais
0–40
<36,1
<34,4
<33
<30,1
<27,5
<25,9
Données réimprimées avec l'autorisation de The Cooper Institute. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le
site www.CooperInstitute.org.
Calcul des zones de fréquence cardiaque
Zone
% de la fréquence
Effort perçu
cardiaque maximum
1
50 à 60 %
Allure tranquille et détendue, respiration Entraînement cardiovasculaire de
rythmée
niveau débutant, réduit le stress
2
60 à 70 %
Allure confortable, respiration légère­
ment plus profonde, conversation
possible
Entraînement cardiovasculaire de base,
récupération rapide
3
70 à 80 %
Allure modérée, conversation moins
aisée
Capacité cardiovasculaire améliorée,
entraînement cardiovasculaire optimal
4
80 à 90 %
Allure rapide et légèrement inconfor­
table, respiration profonde
Capacité et seuil anaérobiques
améliorés, vitesse augmentée
5
90 à 100 %
Sprint, effort ne pouvant être soutenu
Endurance anaérobique et musculaire,
pendant longtemps, respiration difficile puissance augmentée
62
Avantages
Annexes
Dimensions et circonférence des roues
Votre capteur de vitesse détecte automatiquement les dimensions de la roue. Si besoin, vous pouvez saisir
manuellement la circonférence de la roue dans les paramètres du capteur de vitesse.
Les dimensions des pneus sont indiquées sur les deux côtés du pneu. Ceci n'est pas une liste exhaustive. Vous
pouvez aussi mesurer la circonférence de votre roue ou utiliser l'un des calculateurs disponibles sur Internet.
Dimensions des pneus
Dimensions des roues (mm)
20 × 1,75
1 515
20 × 1-3/8
1 615
22 × 1-3/8
1 770
22 × 1-1/2
1 785
24 × 1
1 753
24 × 3/4 tubulaire
1 785
24 × 1-1/8
1 795
24 × 1,75
1 890
24 × 1-1/4
1 905
24 × 2,00
1 925
24 × 2,125
1 965
26 × 7/8
1 920
26 × 1-1,0
1 913
26 × 1
1 952
26 × 1,25
1 953
26 × 1-1/8
1 970
26 × 1,40
2 005
26 × 1,50
2 010
26 × 1,75
2 023
26 × 1,95
2 050
26 × 2,00
2 055
26 × 1-3/8
2 068
26 × 2,10
2 068
26 × 2,125
2 070
26 × 2,35
2 083
26 × 1-1/2
2 100
26 × 3,00
2 170
27 × 1
2 145
27 × 1-1/8
2 155
Annexes
63
Dimensions des pneus
Dimensions des roues (mm)
27 × 1-1/4
2 161
27 × 1-3/8
2 169
29 x 2,1
2288
29 x 2,2
2298
29 x 2,3
2326
650 × 20C
1938
650 × 23C
1944
650 × 35A
2 090
650 × 38B
2 105
650 × 38A
2 125
700 × 18C
2 070
700 × 19C
2 080
700 × 20C
2 086
700 × 23C
2 096
700 × 25C
2 105
700C tubulaire
2 130
700 × 28C
2 136
700 × 30C
2146
700 × 32C
2 155
700 × 35C
2 168
700 × 38C
2 180
700 × 40C
2200
700 × 44C
2235
700 × 45C
2242
700 × 47C
2268
64
Annexes
support.garmin.com
Juillet 2022
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