Weider WEEVSY5200 8630 SYSTEM Manuel utilisateur

®
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE
Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant :
33-130 86 56 81
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des
jours fériés) et préparez les informations suivantes :
• Le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WEEVSY52000)
• Le NOM de ce produit (WEIDER 8630)
®
• Le NUMÉRO DE SÉRIE de l’appareil (voir la couverture de ce manuel)
Nº du Modèle WEEVSY52000
Nº de Série
MANUEL DE L’UTILISATEUR
Ecrivez le Numéro de Série sur la
ligne ci-dessus.
• Le NOM, le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce (référez-vous à la LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA
DÉTAILLÉ au centre de ce manuel de l’utilisateur).
Autocollant du Numéro de Série
(sous le banc)
QUESTIONS?
En tant que fabricant, nous nous
engageons à satisfaire pleinement aux exigences de nos
clients. Si vous avez des questions concernant l’assemblage ou
que certaines pièces sont manquantes, nous sommes à votre
disposition pour résoudre vos
problèmes.
veuilles contacter le service à la
clientèle au numéro suivant :
33-130 86 56 81
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés).
ATTENTION :
veuilles lire attentivement tous
les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce manuel
avant d’utiliser l’appareil.
Conservez ce manuel pour références ultérieures.
Nº. de Pièce 172272 R0101A
Imprimé en Canada © 2001 Icon Health & Fitness, Inc.
Notre website à
www.weiderfitness.com
Câble Supérieur (85)
TABLE DE MATIÈRES
CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
ASSEMBLAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
COMMENT UTILISER LE TRAINING SYSTEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
DIAGRAMMES DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
Câble Arrière (87)
Cadre Supérieure
4
2
Poulie Supérieure—1
3
2
Remarque: Un SCHÉMA DÉTAILLÉ/LISTE DES PIÈCES et le TABLEAU D’IDENTIFICATION des différentes
pièces se trouve au centre de ce manuel de l’utilisateur. veuilles enlever ce SCHÉMA DÉTAILLÉ/LISTE DES
PIÈCES et le TABLEAU D’IDENTIFICATION du manuel avant de commencer l’assemblage.
3
4—Pile de Poids
Pile de Poids—5
WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
2
27
DIAGRAMMES DES CABLES
Les schémas des câbles de cette page et de la page suivante montrent le chemin parcouru correct du Câble
Supérieur (85), du Câble Inférieur (86), du Câble Arrière (87), du Câble de Exerciseur (88) et du Câble Papillon
(89). Utilisez les schémas pour être sûre que les Câbles ont étés correctement assemblés. Les points de départ
et d'arrivée de chaque Câble ont étés indiqués. Les numéros montrent le passage correct pour chaque Câble.
IMPORTANT: Si vous n'avez pas fait passer les Câbles correctement, le training system ne fonctionnera
pas correctement et pourra s'endommager.
Câble de Exerciseur (88)
Câble Inférieur (86)
CONSEILS IMPORTANTS
AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures graves, veuilles lire
les conseils suivants avant d’utiliser le training system.
1. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du training system soit correctement informé de toutes les
précautions inscrites dans ce manuel.
12. Quand vous utilisez la station de l'exerciseur
pour jambes, assurez-vous chaque fois que la
clé de verrouillage est complètement insérée
et que la clé de verrouillage est attachée en
place sur le tube d'ajustement (voir page 23).
2. Veuilles lire attentivement ce manuel de l’utilisateur avant d’utiliser le training system.
13. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le training system.
3
3. Ce training system est conçu pour être utilisé
dans votre maison. Le training system ne doit
pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location.
Poulie d’Adbos—1
1—Support en Large “U”
14. Décrochez la barre de tirage de son support à
chaque fois que vous ne vous en servez pas.
4. N’utilisez le training system que sur une surface plane. Disposez un revêtement sous le training system de manière à protéger votre sol.
2
15. Les autocollants illustrés
ont été apposé au training
system dans les locations
illustrés a la page 4.
Trouvez la feuille d’autocollants qui contient l’information dans quatre
langues. Placez l’autocollant en français par-dessus les autocollants en
anglais.
5. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquemment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
6. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
7. N’approchez pas vos mains des pièces
mobiles.
Si un autocollant est manquant ou illisible, veuilles
communiquer avec notre
service à la clientèle au
numéro sans frais, pour
commander de nouveau
autocollant gratuit.
Apposez le nouveau autocollant à l’endroit indiqué.
8. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du training
system.
4
4—Poulie Inférieur
Câble Papillon (89)
5
7
6
4
11
8
5—Contracteur
Gauche
2
12
2
3
1—Contracteur
Droite
9
3
10
9. Assurez-vous que les câbles soient bien
enroulés dans la gorge des poulies, et ce, à
tout moment. Si les câbles ont du mal à coulisser quand vous vous servez de l’appareil,
arrêtez-vous et vérifiez que les câbles soient
bien enroulés dans les poulies.
10. Ne lâcher jamais le exerciseur pour bras,
contracteurs pectoraux, l’exerciseur pour
jambes, la barre de tirage, Plaque de
l'Exerciseur pour Jambes, or la courroie en
nylon. Lorsque vous soulevez des poids car
ces derniers retomberaient
violemment.
11. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse
ments et commencer des exercices de retour
à la normale.
AVIS IMPORTANT :
Consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
Basse de l’Exerciseur—13
26
3
AVANT DE COMMENCER
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN
Merci d’avoir choisi le WEIDER® 8630 training system.
Le WEIDER® 8630 offre une sélection d’exercices de
soulèvement de poids spécialement créés pour développer chaque groupe de muscles de votre corps. Que
votre but soit de tonifier votre corps, de développer
une musculature impressionnante ou d’améliorer votre
système cardiovasculaire, le WEIDER® 8630 vous
aidera à atteindre les résultats que vous désirez.
avez des questions concernant le training system,
contactez le magasin où vous avez acheté cet appareil. Le numéro du modèle est le WEEVSY52000. Le
numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est
apposé sur le training system. (L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le schéma a la première
page).
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.
Pour votre bénéfice, veuilles lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le training system. Si vous
DIMENSIONS UNE
FOIS ASSEMBLÉ:
Hauteur: 198 cm.
Largeur: 163 cm.
Longueur: 178 cm.
Poulie Supérieure
Barre de Tirage
Vérifiez et serrez les pièces chaque fois que vous utilisez le training system. Remplacez immédiatement les
pièces usées. Vous pouvez nettoyer le home gym system avec un chiffon humide et un détergent non-abrasif et
doux. N’utilisez pas de dissolvants.
POUR TENDRE LES CÂBLES
Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur le training system, peuvent se détendre sensiblement lors de la
première utilisation. S’il y a du jeu dans les câbles avant que la résistance ne se fasse sentir, les câbles doivent
être retendus. Si vous sentez du mou quand vous utilisez la pile de poids la plus proche du montant d'abdos, le
Câble Supérieur (85) et le Câble Inférieur (86) auront besoin d'être tendu. Si du mou est ressenti quand vous
utilisez les autres piles de poids, alors le Câble Arrière (87), le Câble de l'Exerciseur (88), et le Câble Papillon
(89) auront besoin d'être tendu.
Pour tendre les câbles, premièrement insérez la goupille de
poids dans le milieu de la pile de poids. Le mou peut être
enlevé de ces câbles de plusieurs manières:
•
•
Contracteurs
Pectoraux
AUTOCOLLANT
DE PRÉCAUTION
AUTOCOLLANT DE
PRÉCAUTION
Station de Poulie
pour Abdos
•
Exerciseur
pour Bras
Dossiers
1
Voir schéma numéro 1. Serrez l'Écrou de Blocage en
Nylon de 1/4" (44) qui connecte l'extrémité du Câble de
l'Exerciseur (88) au Support en Large "U" (84).
Voir schéma numéro 1. Enlevez l'Écrou de Blocage en
Nylon de 3/8" (42) et le Boulon de 3/8" x 2" (50) de
l'Arrêt de Câble (80), de la Poulieen 3 1/2” (82), et du
Support en Large "U" (84). Rattachez la Poulie et l'Arrêt
de Câble à l'autre trou qui se trouve dans le support en
Large "U". Assurez-vous que l'Arrêt de Câble est dans la
position correcte et que le Câble et la Poulie bougent
facilement.
82
80
42
50
84
44
88
87
2
85
32
44
Voir schéma numéro 2. Serrez l'Écrou de Blocage en
Nylon de 1/4" (44) qui connecte l'extrémité du Câble
Supérieur (85) au Support en Petit "U" (32).
32
Le Câble Arrière (87) peut être tendu de la même manière.
AUTOCOLLANT
DE PRÉCAUTION
•
Exerciseur
pour Jambes
Poulie
Inférieure
Repose-pieds
Colonne de Poids
AUTOCOLLANT
DE PRÉCAUTION
Plaque de
l'Exerciseur
Pour Jambes
Voir schéma numéro 3. Si vous sentez d'autre mou alors
que vous utilisez le training system, le Câble Inférieur
(86) et le Câble de l'Exerciseur (88) peuvent être encore
plus retendu.
En levez le Boulon de 3/8" x 2" (50) et l'Écrou de Blocage
en Nylon de 3/8" (42) de la Poulie inférieure de 3 1/2"
(82), des Couvercles de Poulie (94) et des Plaques de
Poulie (31). Rattachez la Poulie et les Couvercles de
Poulie à un jeu de trous plus haut qui se trouvent sur les
Plaques de Poulie avec le Boulon et l'Écrou de Blocage
en Nylon. Assurez-vous que le Câble et que la Poulie
bougent facilement.
Ne tendez pas trop les câbles. Si les câbles sont trop tendus, le poids supérieur sera soulevé hors de la pile de
poids.
44
3
82, 94
88
42
50
31
82, 94
86
Si un des câbles a tendance à glisser de sa poulie trop
souvent, il est possible que le câble se soit enroulé sur
lui-même. Enlevez le câble de la poulie et ré-installez le.
Si les câbles ont besoin d’être remplacés, veuilles vous référer à la section POUR COMMANDER DES PIÈCES
DE REMPLACEMENT à la dernière page du manuel.
4
25
ATTACHEZ LES VERROUS
ASSEMBLAGE
Trou
Pour sécuriser les Poids dans une position basse,
attachez le Barre de Bloccage (97) à un Guide de
Poids (23). Faites cela en glissant le crochet du
Verrou à travers le trou qui se trouve dans le Guide
de Poids et fermez le Verrou (27).
23
jetez pas les emballages jusqu'à ce que l'assemblage soit complètement fini.
Rendez l'Assemblage plus Facile pour Vous!
Tout le contenu de ce manuel est conçu pour que
le training system puisse être assemblé avec succès par n'import qui. Avant de commencer l'assemblage, assurez-vous de lire l'information
sur cette page ; cette courte introduction vous
permettra de gagner plus de temps qu'il vous
en prendra de le lire.
Enlevez le Verrou (27) avant d'utiliser à nouveau le
système d'entraînement.
27
97
Les Outils Suivants (non-Inclus) Sont
Necessaires à l’Assemblage:
• Deux (2) clés à molette
• Un (1) tournevis standard
• Un (1) tournevis cruciforme
L'Assemblage Requière Deux Personnes
• Un (1) maillet en caoutchouc
Pour votre commodité et votre sécurité, assemblez
le training system avec l'aide d'une autre personne.
• Vous aurez aussi besoin de graisse ou de vaseline,
d'une petite quantité d'eau savonneuse, et de ruban
adhésif transparent ou de ruban adhésif-cache.
Prévoyez Assez de Temps pour
l'Assemblage
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Ce tableau montre la résistance approximative de chaque station d’exercice. “Poids Sup.” réfère au
poids supérieur de 6,5 livres. Les autres chiffres se réfèrent aux plaques de poids de 12,5 livres. La résistance
du “bras papillon” sur le tableau correspond à la résistance de chaque bras. Remarque: La résistance actuelle
à chaque station de poids peut varier selon les différences d’une plaque de poids à l’autre. La friction
entre les câbles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs.
POIDS
Poids Sup.
EXERCISEUR CONTRACTEUR EXERCISEUR
POUR BRAS
PAPILLON
POUR JAMBES
(livres)
(livres)
(livres)
27
20
9
Remarque: L’ assemblage sera plus facile si vous
avez les outils suivant : Un jeu de douilles, des clés
â cliquet.
À cause de toutes les caractéristiques du training
system, le processus de l'assemblage requière environ six heures. En mettant de côté assez de temps
et en décidant de rendre la tâche agréable, l'assemblage se fera facilement. Vous pouvez décider de
prendre plusieurs soirées pour assembler le training
system.
Identification des Pièces
Pour l’identification des petites pièces utilisées lors de
l’assemblage, utilisez la TABLEAU D’IDENTIFICATION des pièces, qui se trouve au centre de ce
manuel de l’utilisateur. Remarque: Certaines pièces
peuvent être pré-assemblées pour des raisons de
transport. Si l’une des pièces n’est pas dans le
sac de pièces, vérifiez bien qu’elle n’ait pas été
pré-montée.
Sélectionnez un Emplacement pour
votre Système d'Entraînement
À cause de son poids et de sa taille, le training system devrait être assemblé à l'endroit où vous allez
l'utiliser. Assurez-vous qu'il y a assez d'espace
autour du training system alors que vous l'assemblez.
POULIE
HAUTE
(livres)
POULIE
BASSE
(livres)
PLAQUE
DU JAMBES
(livres)
POULIE
D’ABDOS
(livres)
10
10
52
10
Comment Déballer le Carton
Pour rendre l'assemblage le plus facile possible,
nous avons divisé le processus d'assemblage en
quatre étapes. Vous trouverez les pièces dont vous
avez besoin pour chaque étape dans des sacs individuels. Important : Attendez d'avoir comencé
une étape avant d'ouvrir le sac de quincaillerie
dont l'étiquette correspond à cette étape. Placez
toutes les pièces du système d'entraînement sur
une surface dégagée et enlevez les emballages. Ne
1
53
37
18
24
24
94
25
2
79
50
33
40
41
141
40
3
101
65
38
53
53
180
53
4
125
83
48
66
63
228
68
5
148
103
58
80
80
263
83
6
175
120
68
96
91
310
96
Les Quatre Étapes de l’Assemblage
7
205
143
76
107
101
358
110
8
240
173
90
123
120
410
124
L’Assemblage du Cadre—Assemblez d'abord la
base et les cadres des montants verticaux qui servent de squelette à l'appareil.
Orientation des Pièces
Lorsque vous assemblez le training system assurezvous que toutes les pièces soient orientées comme
indiqué sur les schémas.
Resserrement des Pièces
Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement.
Questions?
Si vous avez des questions après avoir lu les instructions de l'assemblage, s'il vous plaît contactez
notre Département du Service à la Clientèle au
33-130 86 56 81.
L'Assemblage des Bras—Cet assemblage complète l'appareil de musculation des bras et l’appareil
pectoral dont vous vous servez durant vos séances
d'exercices.
Remarque : 1 lb = /454 kgs
24
5
L'Assemblage des Câbles—Cet assemblage complète le système de câblage et poulies qui servent à
relier les pièces articulées les unes aux autres avec
les poids.
L'Assemblage des Sièges—Cet assemblage complète les sièges et les dossiers qui soutiennent votre
corps durant les exercices.
1.
ATTACHER LA SANGLE D'ABDOS À LA STATION
DE LA POULIE D'ABDOS
1
Avant que vous commenciez cette étape,
assurez-vous que vous avez lu toute l'information à la page 5. Cette courte introduction vous permettra de gagner plus de
temps qu'il ne vous en prendra de le lire.
58
14
Trouvez et ouvrez les sacs dont l'étiquette
mentionne "ASSEMBLAGE DU CADRE SAC
UN" et "ASSEMBLAGE DU CADRE SAC
DEUX."
Enfoncez deux Embout Femelle Carré de 2”
(58) sur la Base de Poids (14) al endroits indiqués. Insérez un Embout Mâle Carré de 2” (56)
sur l’extrémité de la Base de Poids.
Attachez la Sangle d'Abdos (35) au Câble Inférieur
(86) à la station de la poulie d'abdos avec une Attache
de Câble (33).
13
20
40
49
56
49
2
POUR ATTACHER ET RETIRER LE SIÈGE
ASSEMBLAGE DU CADRE
77
16
1
Pour certains exercices, le Siège (17) doit être retiré
de l’appareil. Pour cela, assurez-vous premièrement
que la chaîne n’est pas attachée a l exerciseurs por
jambes. Ensuite, enlevez le Bouton de Siège (30) et le
Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (77) du Cadre
du Siège Arrière (16). Retirez le Cadre du Siège
Arrière du Montant d’Abdos (1).
2. Posez le Montant d'Abdos (1) sur les Boulons
de Carrosserie indiqués de 5/16" x 2 1/2" (49)
qui se trouvent dans la Base de Poids (14).
Serrez à la main deux Écrous de Blocage en
Nylon de 5/16" (40) sur choque Boulon de
Carrosserie. Ne serrez pas encore les Écrous
de Blocage en Nylon à fond.
1
POUR ATTACHER L’EXERCISEUR POUR JAMBES
À LA POULIE INFÉRIEURE
4
Posez le Montant de l’Exerciseur pour Jambes
(4) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2
1/2” (49) qui se trouvent dans la Base de Poids
(14). Serrez à la main un Écrou de Blocage en
Nylon de 5/16” (40) sur chaque Boulon de
Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de
Blocage en Nylon tout de suite.
33
Pour utiliser l’exerciseur pour Jambes (15), le siège
doit être attaché au montant avant (voir POUR ATTACHER ET RETIRER LE SIÈGE ci-dessus).
40
40
15
34
49
49
3
Crochet
10
73
91
Enlevez la Goupille de Verrouillage (73) du Tube
d'Ajustement (10).
40
92
20
98 56
3
55
56
86
AJUSTEMENT DE LA PLAQUE DE EXERCISEUR
POUR JAMBES
56
2
79
Attachez une extrémité de la Chaîne (34) au Câble
Inférieur (86) avec une Attache de Câble (33).
Attachez l’autre extrémité de la Goujon de 5/16” x 2”
(79) avec une Attache de Câble.
13
14
Attachez le Cadre Papillon (3) au Cadre
Supérieur (2) avec un Boulon de 5/16" x 3"
(92), et un Écrou de Verrouillage en Nylon de
5/16" (91). Assurez-vous que le Boulon est
bien sur le côté indiqué.
6
30
17
Pour attacher le Siège (17), fixez le support qui se
trouve sur le Cadre du Siège Arrière (16) sur les
Poteaux qui se trouvent sur le Montant d'Abdos (1).
Attachez le Cadre du Siège Arrière au Montant
d'Abdos avec le Boulon de Carrosserie de 5/16" x
2 3/4" (77) et avec le Bouton de Siège (30).
Attachez la Basse de l'Exerciseur (13) à la
Base de Poids (14) avec deux Boulons de
5/16" x 2 3/4" (55), deux Rondelles de 5/16"
(20) et deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16" (40). Ne serrez pas encore les Écrous
de Blocage en Nylon à fond.
Finissez d'attachez le Cadre Papillon (3) au
Cadre Supérieur (2) avec un Boulon de 5/16" x
2 3/4" (55), une Rondelle de 5/16" (20) et un
Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (40).
33
35
Insérez quatre Boulons de Carrosserie de 5/16”
x 2 1/2” (49) â inaves la Base de l’Exerciseur
(13). Insérez deux Boulons de Carrosserie de
5/16” x 2 1/2” dans la Base de Poids (14).
3. Insérez un Embout Mâle Carré de 2” (56) sur
chaque extrémité du Cadre Supérieur (2).
Insérez un Embout Mâle Carré de 2” (56) dans
chaque côte du Cadre Papillon (3). Insérez
deux Embout Mâle de 1” (95) sur le dessus de
la Cadre Papillon.
86
58
55
56
Alignez les trous qui se trouvent dans le Bras de
l’Exerciseur pour Jambes (9) avec la série de trous
désirés qui se trouvent dans le Tube d’Ajustement
(10). Ré-insérez la Goupille de Verrouillage (73) à travers les trous qui sont dans le Bras de l’Exerciseur
pour Jambes et les trous dans le Tube d’Ajustement.
Assurez-vous que le crochet sur la Goupille de
Verrouillage est bien en place sur le Tube
d’Ajustement.
9
23
4. Posez le Cadre du Siège Avant (8) sur les
Boulons de Carrosserie indiqués de 5/16" x
2 1/2" (49) qui se trouvent dans la Basse de
l'Exerciseur (13). Serrez à la main un Écrou
de Blocage en Nylon de 5/16" (40) sur
chaque Boulon de Carrosserie.
COMMENT UTILISER LE TRAINING SYSTEM
Les instructions ci-dessous décrivent comment chaque pièce de l’appareil peut être ajustée. IMPORTANT:
Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie de nylon, assurez-vous qu’elle soient bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu
pendant l’exercice, les effets s’en ressentiront.
4
40
55
8
20
Attachez l'autre extrémité du Cadre du Siège
Avant (8) au Montant de l'Exerciseur pour
Jambes (4) avec deux Boulons de 5/16" x
2 3/4" (55), deux Rondelles de 5/16" (20), et
deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16" (40).
CHANGEMENT DE POIDS
Le WEIDER 8630 caractérise par deux piles de
poids. Une des piles de poids est connectée aux stations de la poulie basse, haute et d'abdos. L'autre pile
de poids est connectée aux contracteur de pectoraux,
au bras de l'exerciseur et à l'exerciseur pour jambes.
ASSEMBLAGE DU CADRE
90
93
POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA
COURROIE À LA POULIE SUPÉRIEURE
Fixez la Barre de Tirage (36) au Câble Supérieur (85)
avec une Attache de Câble (33). Pour certains exercices, la Chaîne (34) doit être installée entre la Barre
de Tirage et le Câble Supérieur avec deux Attaches
de Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre
de Tirage et le Câble Inférieur doit être ajustée de
manière à ce que la Barre de Tirage soit à la position de départ requise pour l'exercice à effectuer.
34
85
33
36
La Courroie en Nylon (96) peut être installée de la
même manière.
40
13
49
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2" (56)
dans le Cadre du Siège Avant (8).
93
Pour changer le poids d’un exercice, insérez la
Goupille de Poids (93) sous le Poids (90) désiré.
Enfoncez la Goupille de Poids jusqu’à ce que la partie pliée de la Goupille touche la pile de Poids.
Tournez la Goupille de telle manière que la partie
pliée soit tournée vers le bas. Les poids peuvent être
changés de 6,5 livres à 106,5 livres, par étapes de
12,5 livres. Remarque: À cause des câbles et de la
poulie, la résistance réelle de chacune des stations d’exercices peut être différente du poids
choisi. Référez-vous au TABLEAU DE RESISTANCE DE POIDS à la page 24 pour déterminer la
résistance approximatif de chaque station de
poids.
56
4
5
5. Insérez deux Guides de Poids (23) dans un
des supports qui se trouvent sur la Base de
Poids (14). Attachez les extrémités inférieures
des Guides de Poids avec un Boulon de 5/16"
x 6 (67), deux Bagues d'Espacement de 1/2"
x 3/4" (69), et un Écrou de Blocage en Nylon
de 5/16" (40). Ne serrez pas encore l'Écrou
de Blocage en Nylon à fond.
23
23
40
Attachez les autres Guides de Poids (81) de
la même manière.
14
69
67
6
90
90
6. Glissez un Guide de Poids (23) sur chaque
Guide de Poids (23).
Glissez huit Poids (90) sur chaque série des
Guides de Poids (23). Assurez-vous que les
gorges à goupilles sont bien sur le côté
indiqué de chacune des piles de Poids.
Rainures à Goupilles
Gorge
pour
Goupille
Gorge
pour
Goupille
23
96
81
81
POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA
COURROIE À LA POULIE INFÉRIEURE
7. Insérez un Butoir du Tube de Poids (26) dans
l’extrémité inférieure du Tube de Poids (25).
7
25
33
Fixez la Barre Latérale (36) au Câble Inférieur (86)
avec une Attache de Câble (33). Pour certains exercices, la Chaîne (34) doit être installée entre la Barre
de Tirage et le Infërieur Câble à l’aide de deux
Attaches de Câble. La longueur de la Chaîne, entre
la Barre Latérale et le Inférieur Câble doit être
ajustée de manière à ce que la Barre Latéralesoit
à la position de départ requise pour l'exercice à
effectuer.
86
36
Insérez le Butoir du Tube de Poids (25) dans
la pilede Poids (90). Assurez-vous que les
goupilles du Tube de Poids se trouvent
dans les gorges de goupille du Poids
supérieur.
26
90
34
96
La Courroie en Nylon (96) peut être installée de la
même manière.
22
7
90
8. Lubrifiez l'intérieur des trous du Poids
Supérieur (24) comme indiqué. Glissez un
Poids Supérieur dans chaque série des
Guides de Poids (23).
56. Insérez deux Embouts Mâles Ronds de 3/4”
(78) dans les extrémités des Tube de
Coussinet (28).
8
16
78
Insérez un Tube de Coussinet (28) dans le
Cadre du Siège Avant (16). Placez un
Coussinet (29) sur chaque extrémité du Tube
de Coussinet.
24
29
28
Insérez l’autre Tube de Coussinet (28) dans
le L’Exerciseur poou Jambes (15). Placez un
Coussinet (29) sur chaque extrémité du Tube.
Lubrifiez
24
56
29
15
78
23
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
Lubrifiez
9. Attachez le Cadre Supérieur (2) au Montant
d'Abdos (1) avec deux Boulons de 5/16" x
2 3/4" (55), deux Rondelles de 5/16" (20) et
deux Écrou de Blocage en Nylon de 5/16"
(40). Ne serrez pas encore les Écrous de
Blocage en Nylon à fond.
9
55
20
55
20
2
Attachez le Cadre Papillon (3) au Montant de
l'Exerciseur pour Jambes (4) avec deux
Boulons de 5/16" x 2 3/4" (55), deux
Rondelles de 5/16" (20) et deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (40). Ne serrez
pas encore les Écrous de Blocage en
Nylon à fond.
40 40
1
10. Attachez les extrémités supérieures d'un des
série des Guides de Poids (23) au Cadre
Supérieur (2) avec un Boulon de 5/16" x 6"
(67), deux Bagues d'Espacement de 1/2" x
3/4" (69), et un Écrou de Blocage en Nylon de
5/16" (40).
10
69
40
40
67
2
Attachez les extrémités supérieures de l'autre
série des Guides de Poids (23) de la même
manière.
67
Avant de continuer, serrez à fond tous les
écrous de blocage en nylon utilisés aux
étapes 1 à 10.
23
8
4
19
37
58
17
8
60
41
59
37
64
44
59. Assurez-vous que toutes les pièces soient bien serrées. Vous trouverez les explications relatives à
l'utilisation des pièces restantes dans la section COMMENT UTILISER LE TRAINING SYSTEM, à la
page 22 de ce manuel de l’utilisateur.
23
69
58. Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x
2 1/2” (60) à travers le trou au centre de la
Plaque du Siège (41). Attachez la Plaque du
Siège au Siège (17) avec deux Vis de 1/4” x
3/4” (59).
Attachez l’autre extrémité du Siège (17) sur le
Cadre du Siège Avant (8) avec une Rondelle
de 1/4” (37) et une Vis machinede 1/4” x
2 1/2” (64).
4
57
64
Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x
2 1/2” (60) à travers le trou indiqué du Cadre
du Siège Avant (8). Vissez un Écrou de
Blocage en Nylon de 1/4” (44) avec une
Rondelle de 1/4” (37) sur le Boulon de
Carrosserie.
3
DIVERS
ASSEMBLAGE DU CADRE
23
57. Attachez le Large Dossier (19) au Montant de
l'Exerciseur pour Jambes (4) avec deux Vis
de Machine de 1/4" x 2 1/2" (64) et deux
Rondelles de 1/4" (37).
Avant de vous servir du home gym system, tirez chacun des câbles plusieurs fois pour vous assurer
que les câbles soient bien dans les poulies. Si l’un des câbles ne fonctionne pas parfaitement, localisez le problème et corrigez-le. IMPORTANT : Si les câbles ne sont pas bien installés aux creux
des poulies, ils peuvent être abîmés lors de l’utilisation de poids très lourds. veuilles vous référer au DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 26 et 27 de ce manuel. S’il y a du jeu dans les
câbles, il vous sera nécessaire de les retendre. Référez-vous à la LOCALISATION D’UN
PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 25.
21
52. Trouvez et ouvrez le sac de pièces dont
l'étiquette mentionne "SEAT ASSEMBLY."
52
Attachez le Petit Dossier (18) au Montant
d'Abdos (1) avec deux Vis de Machine de
1/4" x 2 1/2" (64) et deux Rondelles de
1/4" (37).
1
64
18
53. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 1/2"
(57) dans le Cadre du Siège Arrière (16).
53
17
61
57
59
41
11
10
40
20
48
62
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4"
(48) dans le Tube d'Ajustement (10).
Angle
11
12. Enfoncez deux Embouts Mâle Carrés de 2"
(56) dans le Bras de l'Exerciseur pour
Jambes (9).
12
9
Insérez le Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2"
(61) à travers le trou indiqué qui se trouve
dans le Cadre du Siège Arrière (16). Serrez
un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (44)
avec une Rondelle de 1/4" (37) sur le Boulon
de Carrosserie.
37
16
56
63
44
13. Trouvez et ouvrez le sac de pièces dont
l'étiquette mentionne "ARM ASSEMBLY."
54
Attachez l'autre extrémité du Siège (17) au
Cadre du Siège Arrière (16) avec une
Rondelle de 1/4" (37) et une vis de Machine
de 1/4" x 2" (63).
16
13
Attachez le Butoir de l'Exerciseur pour
Jambes (53) au Cadre du Siège Avant (8)
avec la Vis Taraud de 1" (72).
40
8
9
54. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 1/2"
(57) dans l'Exerciseur pour Jambes (15).
62—Lubrifiez
15
Lubrifiez le Boulon de 5/16" x 2 1/4" (62).
Attachez l'Exerciseur pour Jambes (15) au
Cadre du Siège Arrière (16) avec le Boulon et
un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (40).
Ne serrez pas trop l'Écrou de Blocage en
Nylon ; l'Exerciseur pour Jambes devrait
pouvoir bouger librement.
Insérez le Goujon de 5/16" x 2" (79) dans
l'Exerciseur pour Jambes (15) dans la direction indiquée. Serrez un Écrou de Blocage en
Nylon de 5/16" (40) avec une Rondelle de
5/16" (20) sur le Goujon.
55. Poser la fente qui se trouve sur le Cadre du
Siège Arrière (16) sur le poteau indiqué qui se
trouve dans le Montant d'Abdos (1). Attachez
le Cadre du Siège Arrière au Montant d'Abdos
avec un Boulon de Carrosserie de 5/16" x
2 3/4" (77) et le Bouton de Siège (30).
20
20
79
40
57
55
30
16
1
77
Poste
Fente
ASSEMBLAGE DES BRAS
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
Insérez le Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2"
(61) à travers le trou du centre qui se trouve
dans une Plaque de Siège (41). Attachez la
Plaque du Siège au Siège (17) avec deux Vis
de 1/4" x 3/4" (59).
ASSEMBLAGE DU CADRE
37
11. Attachez la Plaque de l'Exerciseur pour
Jambes (11) au Tube d'Ajustement (10) avec
un Boulon de 5/16" x 2 1/4" (62), deux
Rondelles de 5/16" (20) et un Écrou de
Blocage en Nylon de 5/16" (40). Assurezvous que la Plaque de l'Exerciseur pour
Jambes et le Tube d'Ajustement sont
orientés comme indiqué.
Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 3 1/4" (71).
Attachez le Bras de l'Exerciseur pour Jambes
(9) à la Base de l'Exerciseur (13) avec le
Boulon et un Écrou de Blocage en Nylon de
3/8" (42).
53
42
72
71—Lubrifiez
13
14. Insérez une Douille en Plastique de 1” x 7/8”
(54) sur chaque bague d’espacement soudée
du Cadre de l’Exeriseur (12). Glissez le Cadre
de l'Exerciseur sur la Base de l'Exerciseur
(13) pour que les Douilles en Plastiques
soient alignées avec le tube indiqué.
Remarque: Cet assemblage sera assez
serré. Assurez-vous que la poulie du haut
est bien sur le côté indiqué.
Lubrifiez le Boulon de 3/8” x 8” (52). Attachez
le Cadre de l’Exeriseur (12) à la Base de
l’Exeriseur (13) avec le Boulon et un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8”(42).
9
14
Tube
Poulie
Supérieure
12
13
Espacements Soudés
42
52—Lubrifiez
15. Attachez le Bras de l’Exerciseur (7) à un des
côtés du Cadre de l’Exerciseur (12) avec deux
Boulons de 5/16” x 2 1/2” (39) et deux Écrous
de Blocage en Nylon de 5/16” (40).
48. Enroulez le Câble Inférieur (86) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la Poulie et un
Coaver en Poulie (94) au Montant d'Abdos (1)
avec un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (76) et un
Écrou de Verouillage en Nylon de 3/8" (43).
Assurez-vous que l'Arrêt de Câble est bien
à la position indiquée.
15
39
7
Assemblez l’autre Bras de l’Exerciseur (7) le
Cadre de l'Exerciseur (12) de la même
manière.
48
1
43
38
86
94
82
94
40
76
7
16
48
70
ASSEMBLAGE DES BRAS
Répétez cette étape pour l'autre Bras de
l'Exerciseur (pas indiqué).
7
17. Lubrifiez les deux axes du Cadre Papillon (3).
Référez-vous au dessin et identifiez le
Contracteur de Pectoraux Droit (5) et le
Contracteur de Pectoraux Gauche (6).
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4"
(48) dans l'extrémité supérieure du
Contracteur de Pectoraux Gauche (6). Glissez
le Contracteur de Pectoraux Gauche sur l'Axe
indiqué. Note: Faites attention de ne pas
confondre le Contracteur de Pectoraux
Gauche et le Contracteur de Pectoraux
Droit (5). Assurez-vous que la partie supérieure du Contracteur de Pectoraus
Gauche est derrière le support indiqué du
Cadre Papillon (3).
REMARQUE IMPORTANTE : Avant d'assembler la Rondelle de Retenue de 1" (45)
utilisée dans cette étape, assurez-vous
que vous avez bien compris l'étape. Les
Rondelles de Retenues peuvent être
assemblées qu'une seule fois. S'il faut que
vous les enleviez, vous allez devoir commander de nouvelles Rondelles de
Retenues.
Enfoncez deux Rondelles de Retenues de 1"
(45) et un Embout Femelle Rond de 1" (46)
sur l'axe.. Assurez-vous que les dents de la
Rondelle de Maintien sont pliées vers
Embout Femelle Rond de 1", comme indiqué sur le schéma en bas à droite.
17
3
Lubrifiez Axe
5
48
Support
10
49
50
31
42
82
94—Les petits
anglets devrolent ère en bas
86
50. Enroulez le Câble Inférieur (86) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la Poulie au
Montant d'Abdos (1) avec un Boulon de 3/8" x
3 1/2" (66), une Rondelle de 3/8" (38), et un
Écrou de Veriyukkage en Nylon de 3/8" (43).
La bille sur le Câble doit être sur le côté
indiqué de la Poulie. Assurez-vous que le
Câble et la Poulie bougent facilement et
que le Câble est bien entre la Poulie et le
poste.
50
86
1
43
38
82
66
46
Poste
6
Axe
45
46
Attachez le Contracteur de Pectoraux Droit
(5) de la même manière.
49. Enroulez le Câble Inférieur (86) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la Poulie et un
jeu de Couvercles de Poulie (94) aux trous les
plus bas qui se trouvent dans les Plaques de
Poulie (31) avec un Boulon de 3/8" x 2" (50)
et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (42).
45
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
16. Enfoncé un Embout Mâle Rond de 1" (70)
dans un des Bras de l'Exerciseur (7).
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4"
(48) dans le Bras de l'Exerciseur.
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
12
51. Attachez le Tube d'Ajustement (10) au Bras
de l'Exerciseur pour Jambes (9) avec la
Goupille de Verrouillage (73). Assurez-vous
que la Plaque de l'Exerciseur pour Jambes
(11) est bien orientée comme indiqué.
51
Crochet
10
73
9
19
11
44
94—les petits
onglets en haut
85 50
42
L'extrémité ques trois
trous devroit
Ietre en bas
82
31
45
42
2
50
82
85
46. Attachez le Câble Supérieur (85) à un
Support Petit en "U" (32) avec un Écrou de
Blocage en Nylon de 1/4" (44) et une
Rondelle de 1/4" (37). Ne serrez pas à fond
l'Écrou de Blocage en Nylon. Il devrait être
vissé sur l'extrémité du Câble seulement
de deux tours, comme indiqué dans le
dessin encadré.
46
85
32
68
37
44
25
85
32
Attachez le Support en Petit en "U" (32) au
Tube de Poids (25) indiqué avec un Boulon
de 5/16" x 1 3/4" (68) et un Écrou de
Blocage en Nylon de 5/16" (40).
40
37
44
47. Posez à plat le Câble Inférieur (86) par-dessus une Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la
Poulie et les deux Couvercles de Poulie (94)
au Montant d'Abdos (1) avec un Boulon de
3/8" x 3 3/4" (46), deux Rondelles de 3/8"
(38), et un écrou de Verrouillage en Nylon de
3/8” (43). Ne serrez pas à fond l'Écrou de
Blocage en Nylon ; la Poulie devrait tourner facilement. Assurez-vous que le Câble
est bien entre la Poulie et le poste, et que
les Couvercles de Poulie sont tournés
pour que les onglets larges soient sur le
côté indiqué.
18
47
43
82
Poste
38
76
94—Les
onglets larges
doivent sur le
côté
86
38
1
18. Insérez un Embouts Mâles Carré de 1 3/4”
(48) dans les extrémités inférieures du
Contracteur de Pectoraux Gauche (6).
Mouillez l'extrémité inférieure du Contracteur
de Pectoraux Gauche avec de l'eau savonneuse et placez un Coussinet de 10" (22) sur
le Bras gauche.
18
6
5
Répétez cette étape avec le Contracteur de
Pectoraux Droit (5).
48
22
19. Trouvez et ouvrez les sacs de pièces dont
l'étiquette mentionne "CABLE ASSEMBLY"
et "PULLEYS."
22
19
Durant les étapes 19 à 50, référez-vous au
DIAGRAMME DES CÂBLES aux lapages 26
et 27 de ce manuel pour vérifier le chemin
correct parcouru par le câble. Avant de commencer cette section, déroulez complètement
les cinq câbles et identifiez les câbles en
comparant leurs différentes longueurs et différentes extrémités. La longueur approximative
de chaque câble, en pouces, est listée après
le numéro clé qui se trouve dans le dessin.
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
45. Enroulez le Câble Supérieur (85) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la Poulie au
Cadre Supérieur (2) avec un Boulon de 3/8" x
2" (50) et un Écrou de Blocage en Nylon de
3/8" (42). Faites passer le Câble dans la
direction indiquée.
ASSEMBLAGE DES BRAS
44. Faites passer le Câble Supérieur (85) autour
d'une Poulie de 3" 1/2" (82). En utilisant un
Boulon de 3/8" x 2" (50) et un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (42), rattachez la
Poulie et un set de Couvercles de Poulie (94)
en haut des Plaques de Poulie (31).
Remarque : Le petit onglet qui se trouve
sur les Couvercles de Poulie devrait faire
face vers le haut. L'extrémité des Plaques
de Poulie avec trois trous devrait être en
bas.
IMPORTANT : Durant l’assemblage des
câbles, ne serrez ni les boulons ni les
écrous des poulies jusqu’au bout. Les
poulies doivent pouvoir bouger librement.
182 cm
204 cm
256 cm
291 cm
607 cm
20. Insérez un Boulon de 5/16" x 1" (51) à travers
le support qui se trouve sur le Contracteur de
Pectoraux Droit (5). Serrez un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (91) sur le
Boulon.
Identifiez le Câble Papillon (89—c'est le
deuxième Câble le plus court. Glissez une
des extrémités du Câble Papillon sur le
Boulon de 5/16" x 1" (51) Enfilez un autre
Écrou de Verrouillage en Nylon de 5/16" (91)
sur le Boulon, mais ne le serrez pas à fond.
Laissez assez d'espace entre les deux
Écrous de Verrouillage en Nylon pour que
le Câble puisse pivoter.
11
20
91
89
5
51
21. Enroulez le Câble Papillon (89) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82) comme indiqué.
Attachez la Poulie et Arrêt de Câble (80) au
support qui se trouve sur le Montant de
l'Exerciseur pour Jambes (4) avec un Boulon
de 3/8 x 2" (50) et un Écrou de Blocage en
Nylon de 3/8" (42). L'Arrêt de Câble doit
être orienté comme indiqué et doit être
positionné pour pouvoir tenir le Câble
dans la rainure de la Poulie.
40. Remarque : La Poulie de 3 1/2" (82) dans
cette étape a été assemblés à l'étape 38.
La poulie est dessinée détachée pour identifier les pièces plus factfemas.
21
42
4
82
50
Faites passer le Câble de l’Exerciseur (88)
autour de la Poulie en 3 1/2” (82). Assurezvous que l'Arrêt de Câble (80) est tourné
de manière a ce qu'il puisse tenir le Câble
en place et assurez-vous que vous faites
passer le Câble comme indiqué. Serrez le
Boulon de 3/8" x 5" (74) et l'Écrou de Blocage
en Nylon de 3/8" (42).
80
22
89
94—Les petit
onglet devroit
être en haut
50
42
L’Extrémité
avec trois
trous devroit
être en bas
82
31
23. Enroulez le Câble Papillon (89) autour de la
Poulie de 3 1/2" (82) comme indiqué.
Attachez la Poulie et l'Arrêt de Câble (80) sur
l'autre côté du support qui se trouve sut le
Montant de l'Exerciseur pour Jambes (4) avec
un Boulon de 3/8" x 2" (50) et un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (42). L'Arrêt de
Câble doit être orienté comme indiqué et
doit être positionné pour pouvoir tenir le
Câble dans la rainure de la Poulie.
23
80
50
42
82
89
4
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
89
22. Faites passer le Câble Papillon (89) autour
d'une Poulie de 3 1/2" (82). En utilisant un
Boulon de 3/8 x 2" (50) et un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (42), rattachez la
Poulie et un série de Couvercles de Poulie
(94) sur le haut des Plaques de Poulie (31).
Remarque : Assurez-vous que le petit
onglet qui se trouve sur les Couvercles de
Poulie est dirigé vers le haut et que l'extrémité des Plaques de Poulie avec trois
trous soit en bas.
40
41. Glissez une Rondelle de 5/16" (20) sur un
Boulon de 5/16" x 2 3/4" (55). Insérez le
Boulon dans le Cadre du Siège Avant (8).
Serrez à fond un Écrou de Verrouillage en
Nylon de 5/16" (91) sur le Boulon. Glissez
l'extrémité du Câble de l'Exerciseur (88) sur le
Boulon. Vissez un autre Boulon de
Verrouillage en Nylon de 5/16" sur le Boulon,
mais ne le serrez pas à fond. Laissez
assez d'espace entre les deux Écrous de
Verrouillage pour que le Câble puisse
pivoter.
82
80
88
74
41
88
8
20 91
20
55
42. Identifiez le Câble Supérieur (85)—c'est le
Câble le plus court qui reste. Enroulez le
Câble Supérieur autour d'une Poulie de 3 1/2"
(82). Attachez la Poulie au Cadre Supérieur
(2) avec un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (76), une
Rondelle de 3/8" (38), et un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (43). Assurezvous que l'extrémité du Câble avec la bille
est bien sur le côté indiqué de la Poulie et
que le Câble est bien entre la Poulie et le
poste.
42
38
2
43
82
Poste
66
85
24. Remarque : Le Contracteur de Pectoraux
Gauche (6) est dessiné détaché pour pouvoir identifier les pièces plus facilement.
Insérez un Boulon de 5/16" x 1" (51) à travers
le support qui se trouve sur le Contracteur de
Pectoraux Gauche. Serrez à fond un Écrou
de Verrouillage en Nylon de 5/16” (91) sur le
Boulon.
Glissez l'extrémité libre du Câble Papillon (89)
sur le Boulon de 5/16" x 1" (51). Enfilez un
autre Écrou de Verrouillage en Nylon de 5/16"
(91) sur le Boulon, mais ne le serrez pas à
fond. Laissez assez d'espace entre les
deux Écrous de Verrouillage en Nylon pour
que le Câble puisse pivoter.
12
24
91
89
51
6
43. Enroulez le Câble Supérieur (85) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la Poulie et
l'Arrêt de Câble (80) au Cadre Supérieur (2)
avec un Boulon de 3/8" x 3 1/2" (66), une
Rondelle de 3/8" (38), et un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (43). Assurezvous que l'Arrêt de Câble est positionné
pour qu'il puisse bien tenir le Câble en
place.
43
66
38
2
80
82
43
.
85
17
42
9
36. Faites passer le Câble de l'Exerciseur (88)
par-dessus la Poulie de 3 1/2" (82) indiquée
qui est attachée au Cadre de l'Exerciseur
(12). Assurez-vous que l'Arrêt de Câble
(80) est tourné de manière à ce qu'il tienne
le Câble en place et que le Câble est entre
la Poulie et la barre transversal qui se
trouve sur le Cadre de l'Exerciseur. Serrez
l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (42) et le
Boulon de 3/8" x 3 1/2" (pas indiqué).
25. Identifiez le Câble Arrière (87)—c'est le
Câble le plus court. Glissez une des extrémités du Câble Arrière sur le Boulon de 5/16"
x 3" (92). Enfilez un autre Écrou de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (91) sur le
Boulon, mais ne le serrez pas à fond.
Laissez assez d'espace entre les deux
Écrous de Verrouillage en Nylon pour que
le Câble puisse pivoter.
36
88
82
80
25
91
92
87
42
12
Barre Transversal
37
4
98
88
43
83
38. Enroulez le Câble de l'Exerciseur (88) autour
d'une Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la Poulie
et un Arrêt de Câble (80) au Bras de
l'Exerciseur pour Jambes (9) avec un Boulon
de 3/8" x 5" (74).
38
82
Glisser une autre Poulie de 3 1/2" (82) avec
un Arrêt de Câble (80) sur le Boulon de 3/8" x
5" (74). Serrez à la main un Écrou de Blocage
en Nylon de 3/8" (42). Ne serrez pas encore
à fond les Écrous de Blocage en Nylon
jusqu'à l'étape 40.
80
26
87
Faites passer le Câble Arrière (87) entre
l'Arrêt de Câble (80) et la Poulie de 3 1/2"
(82) à l'intérieur du Support en Large "U" (84).
Assurez-vous que le Câble est dans la rainure de la Poulie et que le Câble et la
Poulie bougent facilement.
27. Enroulez le Câble Arrière (87) autour de la
Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la Poulie au
Cadre Supérieur (2) avec un Boulon de 3/8"
x 2" (50) et un Écrou de Blocage en Nylon de
3/8" (42). Faites passer le Câble dans la
direction indiquée.
80
82
42
50
87
82
84
84
27
2
42
50
82
87
82
80
39
65
82
8
94—Les
onglets larges
doivent sur le
côté
42
88
16
26. Voir le dessin encadré. Attachez une Poulie
de 3 1/2" (82) et un Arrêt de Câble (80) au
trou supérieur qui se trouve dans un Support
en Large "U" (84) avec un Boulon de 3/8" x 2"
(50) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8"
(42). Assurez-vous que l'Arrêt de Câble est
dans le Support en Large "U." Cela peutêtre pré-assemblé.
9
88
74
39. Enroulez le Câble de l'Exerciseur (88) autour
d'une Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la Poulie
de 3 1/2" et un jeu de Couvercles de Poulie
(94) au support qui se trouve sur le Cadre du
Siège Avant (8) avec un Boulon de 3/8" x
2 1/2" (65) et un Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8" (42). Assurez-vous que le large
onglet qui se trouve sur les Couvercles de
Poulie soit dans la position indiquée et
que le Câble et la Poulie bougent
facilement.
42
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
37. Enroulez le Câble de l'Exerciseur (88) autour
d'une Poulie de “V" (82). Attachez la Poulie
de “V" au support inférieur qui se trouve sur le
Montant de l'Exerciseur pour Jambes (4) avec
un Boulon de 3/8" x 2 1/4" (83) et un Écrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8" (43).
28. Attachez le Câble Arrière (87) à un Support
en Petit "U" (32) avec un Ecrou de Blocage
en Nylon de 1/4" (44) et une Rondelle de 1/4"
(37). Ne serrez pas à fond l'Écrou de
Blocage en Nylon. Il devrait être vissé sur
l'extrémité du Câble seulement de deux
tours, comme indiqué dans le dessin
encadré.
28
Attachez le Support en Petit "U" (32) au Tube
de Poids (25) indiqué avec un Boulon de
5/16" x 1 3/4" (68) et un Écrou de Blocage en
Nylon de 5/16" (40).
32
13
87
32
40
68
37
44
25
87
37
44
44
37
88
32
31
42
82
50
94—Les petits
onglets être en bas
Serrez le Boulon de 3/8" x 2" (50) et l'Écrou
de Blocage en Nylon de 3/8" (42).
84
88
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
84
44
37
30. Enroulé le Câble de l'Exerciseur (88) autour
d'une Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la Poulie
et l'Arrêt de Câble (80) au support indiqué qui
se trouve sur la Base de l'Exerciseur (13)
avec un Boulon de 3/8" x 2" (50) et un Écrou
de Blocage en Nylon de 3/8" (42). Assurezvous que l'Arrêt de Câble est tourné de
manière à ce qu'il tienne le Câble en place.
32. Faites passer le Câble de l'Exerciseur (88)
autour d'une Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la
Poulie et un série de Couvercles de Poulie
(94) à la série de trous la plus base qui se
trouve dans les Plaques de Poulie (31) avec
un Boulon de 3/8" x 2" (50) et un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (42). Faites passer
le Câble dans la direction indiquée.
Assurez-vous que les petits onglets qui se
trouvent sur les Couvercles de Poulie sont
dirigés vers le bas.
29
30
88
80
42
82
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
29. Identifiez le Câble de l'Exerciseur (88)—
c'est le Câble le plus long. Attachez l'extrémité du Câble au Support en Large "U" (84)
avec un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4"
(44) et une Rondelle de 1/4" (37). Ne serrez
pas à fond l'Écrou de Blocage en Nylon. Il
devrait être vissé sur l'extrémité du Câble
seulement de deux tours, comme indiqué
dans le dessin encadré.
88
33. Faites passer le Câble de l'Exerciseur (88)
autour d'une Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la
Poulie et un Couvercle de Poulie (94) au
Montant de l'Exerciseur pour Jambes (4) avec
un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (76), deux
Rondelle de 3/8" (38) et un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (43). Faites
passer le Câble dans la direction indiquée.
Assurez-vous que les petits onglets qui se
trouvent sur les Couvercles de Poulie sont
dirigés vers le haut.
33
76
34. Faites passer le Câble de l'Exerciseur (88)
par-dessus la Poulie de 3 1/2" (82) indiquée
qui est attachée au Cadre de l'Exerciseur
(12). Serrez le Boulon de 3/8" x 3 1/2" (66) et
l'Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (pas indiqué).
4
94—Les
petits
onglets
être en
haut
38
43
88
38
82
34
82
88
66
50
31. Enroulez le Câble de l’Exerciseur (88) autour
d'une Poulie de 3 1/2" (82). Attachez la Poulie
et Arrêt de Câble (80) à l'autre support qui se
trouve sur la Base de l'Exerciseur (13) avec
un Boulon de 3/8" x 2" (50) et un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (42). Assurez-vous
que l'Arrêt de Câble est tourné de manière
à ce qu'il tienne le Câble en place.
12
13
31
88
80
42
35. Enroulez le Câble de l'Exerciseur (88) autour
d'une Poulie de “V" (82). Attachez la Poulie
de “V" au support supérieur qui se trouve sur
le Montant de l'Exerciseur pour Jambes (4)
avec un Boulon de 3/8" x 2 1/4" (83) et un
Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (43).
35
83
98
4
82
88
50
14
43
13
15
ENLEVEZ CE TABLEAU
D’IDENTIFICATION DES PIÈCES
DE CE MANUEL
Douille en Plastique de 1" x 7/8" (54)
Embout Mâle de 1" (95)
Embout Mâle Rond de 1" (70)
Ce tableau vous aidera à identifier les petites pièces utilisées pour le montage. Important : Il est possible que
certaines pièces soient pré-assemblée pour des raisons de transport ; si vous ne pouvez pas trouver
une pièce, assurez-vous qu’elle n’ait pas été pré-assemblée. Le nombre entre parenthèses sous chaque
pièce est le numéro de la pièce. Le second nombre indique la quantité utilisée durant l’assemblage.
Douille en Plastique de 1 1/8" x 2 1/2" (47)
Embout Mâle Carré de 1 1/2" (57)
Bague d'Espacement de
1/2" x 3/4" (69)
Embout Femelle Rond de (46)
Embout Mâle Rond
de 3/4" (78)
Embout Mâle Carré de 1 3/4" (48)
IMPORTANT : L’assemblage est divisé en quatre étapes : 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des contracteurs pectoral, 3) l’assemblage des câbles et des poulies, et enfin 4)
l’assemblage du siège et du dossier. LES PIÈCES POUR CHAQUE SEGMENT SONT
EMBALLÉES SÉPARÉMENT. ATTENDEZ DE COMMENCER CHAQUE ÉTAPES AVANT D’OUVRIR LES SACS DE PIÈCES.
Embout Femelle Carré de 2" (58)
Embout Mâle Carré de 2" (56)
Rondelle de 1/4" (37)
Boulon de 5/16" x 1" (51)
Rondelle de 5/16" (20)
Rondelle de
Retenue de 1" (45)
Boulon de 5/16" x 1 3/4" (68)
Boulon de 3/8" x 2" (50)
Vis Machine de 1/4" x 2" (63)
Attache de Câble (33)
Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2" (61)
Vis Machine de 1/4" x 2 1/2" (64)
Rondelle de 3/8" (38)
Poulie de 3 1/2” (82)
(Pas à l'Echelle)
Boulon de 5/16" x 2 1/4" (62)
Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2 1/2" (60)
Écrou de Verrouillage en Nylon de 5/16" (91)
Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (42)
Boulon de 5/16" x 2 1/2" (39)
Boulon de 3/8" x 2 1/2" (65)–1
Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (49)
Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (77)
Boulon de 5/16" x 2 3/4" (55)
Goujon de 5/16" x 2" (79)
Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8”(43)
Boulon de 5/16" x 3" (92)
Vis Taraud de 1" (72)
Vis de 1/4" x 3/4" (59)
Boulon de 3/8" x 2 1/4" (83)
Boulon de 3/8" x 3 1/4" (71)
Boulon de 3/8" x 3 1/2" (66)
Boulon de Carrosserie de 3/8" x 3 3/4" (76)
Boulon de Carrosserie de 3/8" x 5" (74)
Boulon de 3/8" x 8" (52)
Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (40)
Boulon de 5/16" x 6" (67)
Écrou de Blocage en Nylon de 1/4" (44)
Nº.
Qtè.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
14
4
2
4
2
2
2
2
2
4
1
4
2
4
1
1
1
11
10
5
28
2
17
8
44
45
46
47
48
49
5
4
2
2
7
6
50
11
Description
No.
Qtè.
Montant d'Abdos
Cadre Supérieure
Cadre Papillon
Montant de l'Exerciseur pour Jambes
Contracteur de Pectoraux Droit
Contracteur de Pectoraux Gauche
Bras de l’Exerciseur
Cadre du Siège Avant
Bras de l'Exerciseur pour Jambes
Tube d'Ajustement
Plaque de l'Exerciseur pour Jambes
Cadre de l’Exerciseur
Basse de l'Exerciseur
Base de Poids
L’Exerciseur pour Jambes
Cadre du Siège Arrière
Siège
Petit Dossier
Large Dossier
Rondelle de 5/16”
Poignée en plastique de 5"
Coussinet de 10”
Guide de Poids
Poids Supérieur
Tube de Poids
Butoir du Tube de Poids
Verrou
Tube de Coussinet
Coussinet
Bouton de Siège
Plaque de Poulie
Support en Petit “U”
Attache de Câble
Chaîne
Sangle d’Abdos
Barre Latérate
Rondelle de 1/4”
Rondelle de 3/8”
Boulon de 5/16” x 2 1/2”
Écrou de Blocage en Nylon de 5/16”
Plaque de Siège
Écrou de Blocage en Nylon de 3/8”
Écrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8"
Écrou de Blocage en Nylon de 1/4”
Rondelle de Retenue de 1”
Embout Femelle Rond de 1”
Douille en Plastique de 1 1/8” x 2 1/2”
Embout Mâle Carré de 1 3/4”
Boulon de Carrosserie de
5/16” x 2 1/2”
Boulon de 3/8” x 2”
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
2
1
1
2
10
8
2
2
4
1
1
2
1
5
1
3
4
2
8
2
3
1
1
1
2
3
1
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
4
1
10
4
15
2
1
1
1
1
1
1
16
8
92
93
94
95
96
97
98
#
1
2
12
2
1
2
2
1
R0101A
Description
Boulon de 5/16” x 1”
Boulon de 3/8” x 8”
Butoir de L’Exerciseur pour Jambes
Douille en Plastique de 1” x 7/8”
Boulon de 5/16” x 2 3/4”
Embout Mâle Carré de 2”
Embout Mâle Carré de 1 1/2”
Embout Femelle Carré de 2”
Vis de 1/4” x 3/4”
Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2”
Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2”
Boulon de 5/16” x 2 1/4”
Vis de Machine 1/4” x 2”
Vis de Machine 1/4” x 2 1/2”
Boulon de 3/8” x 2 1/2”
Boulon de 3/8” x 3 1/2”
Boulon de 5/16” x 6”
Boulon de 5/16” x 1 3/4”
Bague d’Espacement de 1/2” x 3/4”
Embout Mâle Rond de 1”
Boulon de 3/8” x 3 1/4”
Vis Taraud de 1”
Goupille de Verrouillage
Boulon de 3/8” x 5”
Douille de Presse
Boulon de 3/8” x 3 3/4”
Boulon de Carrosserie de
5/16” x 2 3/4”
Embout Mâle Rond de 3/4”
Goujon de 5/16” x 2”
Arrêt de Câble
Butoir de Poids
Poulie en 3 1/2”
Boulon de 3/8” x 2 1/4”
Support en Large “U”
Câble Supérieur
Câble Inférieur
Câble Arrière
Câble de l'Exerciseur
Câble Papillon
Poids
Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 5/16”
Boulon de 5/16” x 3”
Goupille de Poids
Couvercle de Poulie
Embout Mâle de 1”
Courroie en Nylon
Barre de Bloccage
Poulie en “V”
Manuel de l’Utilisateur
Remarque : ‘#’ indique une pièce qui n'est pas illustrée. Les spécifications peuvent changer sans notification.
ENLEVEZ CETTE LISTE DES
PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉE
DE CE MANUEL!. CONSERVEZ
CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA
DÉTAILLÉ POUR RÉFÉRENCES
ULTÉRIEURES.
81
LISTE DES PIÈCES—No. du Modèle WEEVSY52000
LISTE DES PIÈCES—No. du Modèle WEEVSY52000
55
56
55 91
91
40 20 87
42
20
55
R0101A
92
89 91 47
55
66
50
38
40
2
82
80
66
85
67
40
89
82
84
31
40
68
37
23
44
85
82
1
38
82
76
82
38
18
42
24
94
86
43
94
76
94
29
43
59
40
78
29
15
16
37
63
44
28
62
37
38
79
57
40
98
40
70
40
37
64
71
7
55
81
81
38
42 12
58
82
55
20
14
91
82
42
20
42
82
9
88
72
53
80
40
82
20
52
40
35
74
50
80
49
13
56
49
49
75
20 40
62
42
11
80
42
82
56
71
96
21
10
20
91
55
34
78
80
36
48
56
44
82
54
73
37 8
82
21
33
65
80
20
29
59
94
38
71
66
60
41
39
93
86
7
21
48
97
58
28
40 20
43
40
43
27
82
29
17
83
83
90
40
40
21
43
38
20
94
82
93
69
70
22
90
41
78
94
38
76
40
67
77
61
48
55
94
26
30
57
22
50
82 64
37
69
40
17
50
26
25
64
48
5
20
25
67
64
37
46
51
31
42
40
37
44
68
50
4
6
46
45
19
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