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PROFESSIONAL MEDICAL PRODUCTS
PLICOMETRO PER LA MISURAZIONE
DEL GRASSO CORPOREO 2 - alluminio
FAT 2 SKINFOLD CALIPER - aluminium
MESURE DES PLIS DE LA PEAU FAT 2
aluminium
PLICÓMETRO FAT 2 - aluminio
Manuale d’uso - User manual - Manuel de l’utilisateur - Guía de uso
Le misure si intendono indicative
The measures are intended as indicative
Les mesures sont destinées à être indicatives
Las medidas tienen carácter indicativo
M27349-M-Rev.1-10.20
27349
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Made in Pakistan
FRANÇAIS
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Pour la mesure approximative à des fins non diagnostiques du tissu sous-cutané et la conversion de
cette mesure en pourcentage indicatif de graisse corporelle.
INTRODUCTION
L’étrier pour les plis de la peau est utilisé pour mesurer l’épaisseur des « plis de la peau ».
Les mesures sont prises sur des sites sélectionnés. L’épaisseur du pli de la peau résultante est ensuite
traduite au moyen de tables des plis de la peau en pourcentage de graisse corporelle.
PROCÉDURE DE MESURE DES PLIS DE LA PEAU
Localisez et mesurez chaque pli de la peau avec soin. Les résultats peuvent varier si les mesures ne sont pas
constamment prises à l’endroit exact avec le même « pincement » et la même pression de l’étrier.
Pour chaque endroit de pli de la peau, utiliser la même procédure de mesure.
a. Prenez la mesure du pli de la peau directement sur la peau, et non à travers des vêtements.
b. Saisissez et maintenez le pli de la peau dans une main, utilisez l’autre main pour mesurer l’épaisseur du pli
de la peau avec un étrier pour plis de la peau.
c. Prenez trois mesures à chaque site de pli de la peau. L’épaisseur finale du pli de la peau sur ce site du pli
de la peau est la moyenne de ces trois mesures.
d. Avec un crayon gras, marquez le point de mesure sur le site de la peau.
e. Saisissez le pli de la peau entre le pouce et l’index de votre main gauche.
f. Appliquez l’étrier pour pli de la peau au site de sorte que la marque au crayon gras sur le côté du pli de la
peau soit à mi-chemin entre les mâchoires de l’étrier.
g. Relâchez votre pouce droit du levier de l’étrier de sorte que les extrémités de la mâchoire de l’étrier puissent
exercer leur pleine force sur le pli de la peau.
h. Lisez les mesures de plis de la peau (en millimètres) directement sur le cadran de l’étrier.
i. Lisez la mesure deux fois encore. Un total de trois mesures sur chaque site est requis pour des résultats
exacts.
j. La lecture du pli de la peau pour le site est la moyenne des trois mesures.
k. Mesure moyenne du pli de la peau = (M1 + M2 + M3) / 3.
POURCENTAGE DE GRAISSE CORPORELLE À PARTIR
DES MESURES DE PLIS DE LA PEAU
Une fois que les mesures de plis de la peau sont prises, ces mesures peuvent être traduites en CONTENU
DE GRAISSE CORPORELLE, SOUS FORME DE POURCENTAGE DU POIDS DU CORPS. Ces pourcentages
varient en fonction de l’âge et du sexe.
TABLES POUR LES ADULTES
Pour trouver l’équivalent du contenu en graisse, sous forme de pourcentage du poids du corps, pour hommes
et femmes:
1. Calculez les quatre (4) mesures moyennes de plis de la peau (biceps, triceps, muscles sous-scapulaire et
supra-iliaque)
2. Utilisez le pourcentage approprié de la table des poids corporels (homme ou femme).
Vous trouverez votre teneur en graisse en tant que pourcentage du poids corporel à l’intersection de la colonne FOURCHETTE D’ÂGE et de la ligne « SOMME DES PLIS DE LA PEAU ».
11
FRANÇAIS
POURCENTAGE DE GRAISSE CORPORELLE -- HOMMES / FEMMES
Somme des moyennes
des 4 plis de la peau
mm
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
95
100
105
110
115
120
125
130
135
140
145
150
155
160
165
170
175
180
185
190
195
200
205
210
ÂGES
17-29
Hommes / femmes
4.8 / 10.5
8.1 / 14.1
10.5 / 16.8
12.9 / 19.5
14.7 / 21.5
16.4 / 23.4
17.7 / 25.0
19.0 / 26.5
20.1 / 27.8
21.2 / 29.1
22.2 / 30.2
23.1 / 31.2
24.0 / 32.2
24.8 / 33.1
25.5 / 34.0
26.2 / 34.8
26.9 / 35.6
27.6 / 36.4
28.2 / 37.1
28.8 / 37.8
29.4 / 38.4
30.0 / 39.0
30.5 / 39.6
31.0 / 40.2
31.5 / 40.8
32.0 / 41.3
32.5 / 41.8
32.9 / 42.3
33.3 / 42.8
33.7 / 43.3
34.1 / 43.7
34.5 / 44.1
34.9 / 35.3 / 35.6 / 35.9 / -/-/-/-/-
30-39
Hommes / femmes
-/12.2 / 17.0
14.2 / 19.4
16.2 / 21.8
17.7 / 23.7
19.2 / 25.5
20.4 / 26.9
21.5 / 28.2
22.5 / 29.4
23.5 / 30.6
24.3 / 31.6
25.1 / 32.5
25.9 / 33.4
26.6 / 34.3
27.2 / 35.1
27.8 / 35.8
28.4 / 36.5
29.0 / 37.2
29.6 / 37.9
30.1 / 38.6
30.6 / 39.1
31.1 / 39.6
31.5 /40.1
31.9 / 40.6
32.3 / 41.1
32.7 / 41.6
33.1 / 42.1
33.5 / 42.6
33.9 / 43.1
34.3 / 43.6
34.6 / 44.0
34.8 / 44.4
- / 44.8
- / 45.2
- / 45.6
- / 45.9
- / 46.2
- / 46.5
-/-/-
40-49
Hommes / femmes
-/12.2 / 19.8
15.0 / 22.2
17.7 / 24.5
19.6 / 26.4
21.4 / 28.2
23.0 / 29.6
24.6 / 31.0
25.9 / 32.1
27.1 / 33.2
28.2 / 34.1
29.3 / 35.0
30.3 / 35.9
31.2 / 36.7
32.1 / 37.5
33.0 / 38.3
33.7 / 39.0
34.4 / 39.7
35.1 / 40.4
25.8 / 41.0
36.4 / 41.5
37.0 / 42.0
37.6 / 42.5
38.2 / 43.0
38.7 / 43.5
39.2 / 44.0
39.7 / 44.5
40.2 / 45.0
40.7 / 45.5
41.2 / 45.8
41.6 / 46.2
42.0 / 46.6
- / 47.0
- / 47.4
- / 47.8
- / 48.2
- / 48.5
- / 48.8
- / 49.1
- / 49.4
50+
Hommes / femmes
-/12.6 / 21.4
15.6 / 24.0
18.6 / 26.0
20.8 / 28.5
22.9 / 30.3
24.7 / 31.9
26.5 / 33.4
27.9 / 34.6
29.2 / 35.7
30.4 / 36.7
31.6 / 37.7
32.7 / 38.7
33.8 / 39.6
24.8 / 40.4
25.8 / 41.2
36.6 / 41.9
37.4 / 42.6
38.2 / 43.3
39.0 / 43.9
39.7 / 44.5
40.4 / 45.1
41.1 / 45.7
41.8 / 46.2
42.5 / 46.7
43.0 / 47.2
43.6 / 47.7
44.1 / 48.2
44.6 / 48.7
45.1 / 49.2
45.6 / 49.6
46.1 / 50.0
- / 50.4
- / 50.8
- / 51.2
- / 51.6
- / 52.0
- / 52.4
- / 52.7
- / 53.0
MUSCLE SOUS-SCAPULAIRE
En-dessous de l’extrémité de l’angle inférieur de l’omoplate, à un angle de 45 degrés par rapport à la verticale
(dos, juste sous l’omoplate).
Marquez le point juste sous l’omoplate, à mi-chemin entre la colonne vertébrale et le côté. Lorsque vous prenez la mesure, l’étrier du pli de la peau doit être orienté à 45 degrés.
DOS –
OMOPLATE
12
FRANÇAIS
MUSCLE SUPRA-ILIAQUE
Au-dessus de la crête iliaque en ligne mi-axiliaire (environ un pouce
au-dessus de l’os de la hanche à un angle de 45 degrés avec la verticale).
Marquez le point environ un pouce au-dessus de l’os de la hanche.
Lorsque vous prenez la mesure, l’étrier du pli de la peau doit être
orienté à 45 degrés.
AVANT –
OS DE LA
HANCHE
TABLES POUR LES ENFANTS
L’American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance (AAHPERD) suggère que les normes
de pourcentage national sont la meilleure référence pour les mesures de plis de la peau et les contenus de
graisse corporelle chez les enfants de moins de 17 ans. L’AAHPERD suggère que l’idéal est le 50ème centile
: les enfants en-dessous du 25ème centile doivent être encouragés à réduire la graisse du corps, tandis que
ceux qui sont au-dessus du 90ème centile ne doivent pas être encouragés à perdre de la graisse corporelle.
Pour trouver le centile approprié pour les garçons et les filles :
1. Ajoutez les deux (2) mesures moyennes de plis de la peau (triceps et muscle sous-scapulaire)
2. Trouvez votre CENTILE en lisant la colonne d’âge appropriée jusqu’à ce que vous croisiez la mesure du pli
de la peau.
Ensuite, lisez le centile en regardant à gauche dans cette ligne. Voyez la Table des centiles garçons/filles
ci-dessous.
TABLE DES CENTILES DE GRAISSE CORPORELLE ET DES PLIS DE LA PEAU GARÇONS/FILLES
Centile
ÂGE
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
1er nombre - moyenne de la mesure du triceps et muscle sous-scapulaire pour les GARÇONS / 2ème nombre moyenne de la mesure du triceps et du muscle sous-scapulaire pour les FILLES
99
7/8
7/8
7/8
7/9
7/9
8/8
7/9
7/10
7/10
8/11
8/11
8/12
90
9/10
9/11
9/11
10/12
10/12
10/12
10/13
9/15
10/13
10/16
10/16
10/16
85
10/11
10/12
10/12
10/12
11/13
11/13
10/13
10/14
10/16
11/17
11/18
11/18
80
10/12
10/12
10/12
11/13
11/13
12/14
11/14
11/15
11/17
11/18
11/19
11/19
75
11/12
11/12
11/13
11/14
12/14
12/15
11/15
12/16
11/18
12/20
12/20
12/20
70
11/12
11/13
11/14
12/15
12/15
12/16
12/16
12/17
12/19
12/21
12/21
13/22
65
11/1 3
11/13
12/14
12/15
13/16
13/16
13/17
12/18
12/20
13/22
13/22
13/22
60
12/13
12/14
12/15
13/16
13/17
14/17
13/17
13/19
13/21
13/23
13/23
14/24
55
12/14
12/15
13/16
13/16
14/18
15/18
14/19
14/20
13/22
14/24
14/24
14/26
50
12/14
12/15
13/16
14/17
14/18
16/19
15/19
15/20
14/24
14/25
14/25
15/27
45
13/15
13/16
14/17
14/18
15/20
16/20
15/21
16/22
14/25
15/26
15/27
16/28
40
13/15
13/16
14/18
15/19
16/20
17/21
16/22
17/23
15/26
16/28
16/29
16/30
35
13/16
14/17
15/19
16/20
17/22
19/22
17/24
18/25
16/27
18/29
14/30
17/32
30
13/16
14/18
16/20
17/22
18/24
20/23
19/25
19/27
18/30
18/32
18/32
19/34
25
14/17
15/19
17/21
18/24
19/25
22/25
21/27
22/30
20/32
20/34
20/34
21/36
20
14/18
16/20
18/23
20/26
21/28
24/28
24/31
25/33
23/35
22/37
22/37
24/40
15
16/19
17/22
19/25
23/29
24/31
28/31
27/35
29/39
27/39
25/42
24/42
26/42
10
18/22
18/25
21/30
26/34
28/35
33/36
33/40
36/43
31/42
30/48
29/46
30/46
5
20/26
24/28
28/36
34/40
33/41
38/42
44/48
46/51
37/52
40/56
37/57
38/58
* Pour trouver le centile approprié pour les garçons et les filles: Ajoutez les deux (2) mesures moyennes de plis de la peau (triceps
et muscle sous-scapulaire, c.-à-d. 11/14) Trouvez votre CENTILE en lisant la colonne d’âge appropriée jusqu’à ce que vous croisiez
la mesure du pli de la peau. Ensuite, lisez le centile en regardant à gauche dans cette ligne. (Exemple : âge 9 ans, mesures moyennes
de plis de la peau 11/14, centile 75).
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FRANÇAIS
EMPLACEMENT DE MESURE DES PLIS DE LA PEAU
TRICEPS
Entre l’extrémité de l’olécrâne du cubitus (coude) et l’omoplate (épaule). Marquez le point sur l’arrière du bras
à mi-chemin entre l’extrémité du coude et la marque sur l’épaule doit être à mi-chemin entre les mâchoires de
l’étrier.
TRICEPS
la marque
doit se situer
à mi-chemin
entre les
mâchoires
de l’étrier
BICEPS
Au milieu du muscle (généralement, c’est à l’opposé du mamelon).
Marquez le point à mi-chemin entre le muscle du biceps FLÉCHI. Lorsque vous prenez la mesure, le muscle
(bras) doit être RELÂCHÉ et ans une position perpendiculaire.
BICEPS
INDICATIONS D’USAGE ET PRÉCAUTIONS
Ces appareils sont conçus pour une utilisation professionnelle par des opérateurs qualifiés possédant les
compétences nécessaires. L’utilisation du produit implique un contact direct avec la peau du patient; porter
toujours des gants de protection, ne pas utiliser sur la peau terne, manipuler soigneusement pour éviter toute
abrasion accidentelle. Nettoyer et stériliser avant chaque utilisation; utilisez une solution désinfectante non
agressive neutre (PH7), ne pas utiliser de solutions contenant des ions de chlorure ou une teneur élevée en
alcool. Ce produit est destiné à fournir des mesures indicatives faciles à lire.
Attention: lisez attentivement les instructions
(avertissements)
Consulter les instructions d’utilisation
Á conserver dans un endroit frais et sec
Á conserver à l’abri de la lumière du soleil
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La garantie appliquée est la B2B standard Gima de 12 mois.
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