Withings MOVE ECG noire Montre santé Owner's Manual

Guide utilisateur
Move ECG
VA L ID É C L IN IQU EMENT
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Move ECG
Montre connectée suivi d'activité & ECG
· Électrocardiogramme de précision médicale à votre
poignet en 30 secondes
· Détection instantanée de la fibrillation auriculaire dans
l'application
· Pas de recharge (pile CR2430 incluse), jusqu'à 12 mois
d'autonomie
· Suivi automatique de la marche, la course, la natation, le
vélo
· Score de sommeil, phases de sommeil léger et profond,
alarme silencieuse et Smart Wake-Up
· Sauvegarde et partage des données avec le médecin
· Mesure des montées d'escaliers avec l’altimètre pour
une meilleure santé
· Synchronisation automatique en Bluetooth LE
· Progression et données disponibles à tout moment dans
l'application gratuite Health Mate (iOS & Android™)
· Stockage de données illimité
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Table des matières
1. Présentation
2. Premiers pas
3. Un électrocardiogramme n’importe où,
n’importe quand
a. Quand faut-il effectuer un enregistrement ?
b. Comment enregistrer un ECG
c. Résultats dans l’application Health Mate
d. Envoi des données au médecin
4. Suivi d’activité
a. Mode entraînement
b. GPS Connecté
c. Altimètre
5. Score de sommeil et Smart Wake-up
6. Changer de bracelet
7. Aide-mémoire
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1. Présentation
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1
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Electrode 1
O
3
O
5O
1O
Sous-cadran
d’activité
2
1O
8
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7
5
Bracelet
Electrode 2
Electrode 3
En plaçant sa main opposée sur la montre, l'utilisateur
crée un circuit électrique fermé avec ses bras et sa
poitrine, permettant l'enregistrement d'un ECG à une
dérivation.
Signaux
électriques
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2. Premiers pas
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N °1
M ON DI AL
WITHINGS A CRÉÉ LA PREMIÈRE MONTRE
ANALOGIQUE CAPABLE D'ENREGISTRER UN ECG
Withings Move ECG est la première montre analogique
au monde capable d'enregistrer un électrocardiogramme
de précision médicale à la demande pour détecter la
fibrillation auriculaire (FA).
Une personne sur quatre dans l'Union Européenne ou
aux États-Unis sera victime de fibrillation auriculaire au
cours de sa vie.
La fibrillation auriculaire peut survenir à tout moment et
se manifester de manière irrégulière, ce qui entraîne un
sous-diagnostic.
Move ECG fournit un enregistrement médical capital,
disponible partout et à tout moment.
De plus, vous pouvez agir pour améliorer votre santé
cardiovasculaire globale grâce à un suivi continu de
l'activité et du sommeil.
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Installation
Move ECG se connecte à l'application Health Mate,
disponible sur iOS et Android™.
L'application vous permet de gérer les aspects clés de
votre santé grâce à des informations détaillées, comme
votre électrocardiogramme, le nombre de pas, le sommeil,
les montées d'escaliers, l’historique de vos activités et
des conseils personnalisés.
Rendez-vous sur le site go.withings.com depuis votre
smartphone ou tablette et suivez les instructions pour
installer l'application Health Mate. Dans l'application,
suivez les instructions pour installer Move ECG depuis le
menu Appareils > Move ECG > Installation.
Il est nécessaire d’activer le Bluetooth sur votre
smartphone afin que celui-ci puisse détecter l'appareil.
Une fois connectée en Bluetooth, Move ECG pourra
synchroniser automatiquement vos données.
go.withings.com
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3. Un
électrocardiogramme
n’importe où,
n’importe quand
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a. Quand faut-il effectuer un enregistrement ?
Vous pouvez enregistrer votre ECG de manière
systématique (en utilisant les rappels de l’application
Health Mate par exemple) ou si vous sentez que vous
éprouvez des symptômes (par exemple, un rythme
cardiaque rapide ou irrégulier).
C’est là tout l’intérêt de pouvoir enregistrer un ECG à
votre poignet, à tout moment de la journée, 24h/24, en
30 secondes, d'une simple pression sur un bouton. Move
ECG dispose d'une autonomie de 12 mois : vous avez la
quasi-certitude de ne manquer aucun épisode.
b. Comment enregistrer un ECG
Pressez le bouton latéral et placez vos doigts sur la
lunette (l’anneau métallique autour du cadran) pendant
30 secondes. Restez immobile, ne bougez pas, ne parlez
pas et détendez-vous : le mieux est de vous asseoir ou
de placer votre bras sur votre jambe. Essayez de ne pas
✓
✓
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✗
✗
✗
✗
contracter les muscles de vos bras et de vos mains. La
montre vibre lorsque l'enregistrement est terminé.
Il y a deux façons d'enregistrer un ECG avec Move ECG :
1. Si vous avez votre téléphone avec vous : ouvrez
l'application Health Mate et pressez une fois le bouton
latéral de la montre. Elle lancera le module ECG Live
View dans l'application. Vous pourrez alors découvrir
votre signal ECG en temps réel sur l’écran de votre
smartphone.
2. Si vous n'avez pas votre téléphone avec vous : vous
pouvez toujours enregistrer un ECG sans votre
téléphone, d’un simple geste sur la montre. Le module
ECG de l’application Health Mate affichera vos
résultats la prochaine fois que vous ouvrirez
l'application.
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c. Résultats dans l’application Health Mate
Rythme sinusal normal
Un rythme sinusal signifie que votre cœur bat de façon
régulière.
Fibrillation auriculaire
La fibrillation auriculaire survient lorsque les deux cavités
supérieures du cœur bougent de façon anarchique au
lieu de pomper le sang régulièrement.
L'onde P de l'ECG disparaît et est remplacée par une
ligne de base saillante. Le complexe QRS se produit à
des intervalles « irrégulièrement irréguliers ».
Non concluant
Un résultat non concluant signifie que l'enregistrement
ne peut pas être classé. Cela peut se produire pour de
nombreuses raisons : les bras ont bougé pendant
l’enregistrement, les muscles des bras ou des mains se
sont contractés, la montre n’est pas suffisamment serrée
autour du poignet, les doigts ne touchent pas l’anneau
métallique…
Certaines conditions spécifiques, comme un pacemaker
ou des variations anatomiques, peuvent empêcher un
petit pourcentage d'utilisateurs d’avoir un signal
suffisamment clair pour produire un bon enregistrement.
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Rythme sinusal
normal
Fibrillation
auriculaire
Non concluant
d. Envoi des données au médecin
Une fois que vos résultats apparaissent dans l'application
Health Mate, vous pouvez les envoyer à votre médecin
ou à votre professionnel de la santé en touchant
simplement sur « Envoyer un PDF ». Un document de
précision médicale au format PDF sera mis à la disposition
de votre spécialiste pour l'aider à poser un diagnostic.
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4. Suivi d’activité
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Move ECG est un traqueur d'activité complet qui reconnaît
automatiquement les activités comme la marche, la
course et la natation.
Move ECG peut également détecter plus de 30 activités
supplémentaires, dont le tennis, le basket-ball et la danse.
Si vous participez à un sport qui n'est pas la marche, la
course ou la natation, l'application vous demandera de
confirmer votre sport pour que vous puissiez l'attribuer
manuellement. La montre apprendra ensuite à détecter
automatiquement ces activités en fonction de vos
mouvements.
Pour
découvrir
plus
d'options,
connectez-vous
simplement à l'application Health Mate, où vous pouvez
facilement consulter votre historique et vos progrès à
tout moment.
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a. Mode entraînement
Yoga, volley-ball, boxe, ski ou hockey sur glace, Move
ECG suit jusqu'à 30 activités. Appuyez sur le bouton et
maintenez-le
enfoncé
pour
commencer
votre
entraînement. À son issue, retrouvez le résumé de votre
entraînement dans l'application Health Mate pour
assigner ou confirmer l'activité que vous avez pratiquée.
L'aperçu vous montrera la durée, les calories brûlées et
l'altitude de votre session.
b. GPS Connecté
Lorsque vous participez à une activité qui implique une
distance parcourue et que vous avez votre smartphone à
proximité, le GPS Connecté vous permet de suivre
l'itinéraire que vous avez couvert sur une carte dans
Health Mate. De plus, vous verrez d'autres paramètres
d'entraînement, comme votre allure et la distance, qu’il
s’agisse de marche, course ou vélo. Ces mesures seront
affichées en temps réel pendant l'entraînement sur votre
téléphone.
Pour utiliser le GPS connecté, Move ECG doit être
connectée via Bluetooth. Il est également nécessaire
d’activer la localisation sur votre smartphone.
c. Altimètre
Move ECG est dotée d'un altimètre intégré pour mesurer
les escaliers gravis et vous motiver à améliorer votre
santé.
Dans l'application Health Mate, vous trouverez le nombre
d'escaliers que vous avez montés.
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5. Score de sommeil
et Smart Wake-up
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La qualité du sommeil est un facteur clé dans le
développement d'un mode de vie sain. Nous croyons que
si vous comprenez votre sommeil, vous pouvez être en
mesure de l'améliorer. Move ECG vous donne une vue
d’ensemble de vos habitudes de sommeil.
Move ECG analyse automatiquement votre sommeil, ainsi
que les différents paramètres qui peuvent affecter sa
qualité et sa quantité. Ces paramètres incluent :
• Répartition de votre nuit : temps passé éveillé, durée
du cycle de sommeil léger, durée du cycle de sommeil
profond
• Durée de sommeil
• Score de sommeil
• Nombre de réveils
• Régularité du sommeil
Chaque matin, lorsque vous vous réveillez avec votre
score de sommeil dans l'application Health Mate, vous
pouvez en apprendre davantage sur les paramètres qui
influent sur votre sommeil, afin de savoir comment
améliorer vos nuits et votre bien-être général.
Le score de sommeil est un moyen très simple et intuitif
de comprendre comment vous avez dormi. Chaque nuit
est évaluée, et le meilleur score possible est de 100 points.
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Récupération des données de sommeil et réglage de
Smart Wake-Up
Vous pouvez retrouver et analyser les données de votre
sommeil mesurées par Move ECG dans l'application
Health Mate, pour mieux comprendre et améliorer vos
nuits.
Smart Wake-Up est une fonction qui vous réveille au
meilleur moment de votre cycle de sommeil. Réglez
simplement un intervalle avant l’heure de votre réveil, et
Move ECG vous réveillera avec une vibration silencieuse
pendant cet intervalle, lorsque votre sommeil est le plus
léger.
Pour régler l'alarme et Smart Wake-Up, rendez-vous dans
le menu Appareils et sélectionnez Alarme.
Faites défiler vers le haut ou vers le bas pour régler
l'heure de l'alarme, puis agrandissez ou réduisez la bulle
Smart Wake-Up pour régler la fenêtre dans laquelle vous
souhaitez vous réveiller.
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6. Changer
de bracelet
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• Vous pouvez facilement changer le bracelet de votre
ECG Move grâce aux barrettes à dégagement rapide
sur lesquelles il est fixé.
• Move ECG est livrée avec un bracelet en silicone, mais
vous pouvez l'accessoiriser avec un large choix de
bracelets colorés en silicone et en cuir, disponibles
sur notre boutique en ligne.
• Move ECG est conçue pour des bracelets d'une
largeur de 18 mm.
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7. Aide-mémoire
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• La fibrillation auriculaire (FA) est l'une des principales
maladies cardiovasculaires.
• La FA peut survenir à tout moment et se manifester
de façon irrégulière, ce qui la rend difficile à
diagnostiquer.
• La FA peut être détectée à l'aide d'un
électrocardiogramme, qui enregistre les signaux
électriques des battements de votre cœur.
• Withings Move ECG est la première montre
analogique au monde capable d'enregistrer un
électrocardiogramme de précision médicale à la
demande pour détecter la fibrillation auriculaire.
• En 30 secondes, un retour sur la détection de FA
vous est fait dans l’application Health Mate.
• Move ECG suit également l'activité, l'élévation et le
sommeil.
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