Polar FA20 Mode d'emploi

Polar FA20™
Manuel d’Utilisation
FRANÇAIS
Table des matières
1. LES AVANTAGES DE VOTRE POLAR FA20™ .. 3
2. PREMIERS PAS ................................ 4
Boutons de la montre FA20 ................... 4
Réglages de base ............................. 5
Structure du menu ............................ 6
3. VOTRE ACTIVITÉ QUOTIDIENNE ............... 7
Activité ........................................ 7
Journal......................................... 8
4. SÉANCE D'ACTIVITÉ .......................... 11
Données affichées pendant la séance ...... 12
Arrêter l'enregistrement de la séance....... 16
Après la séance .............................. 17
Transfert des données ....................... 19
5. RÉGLAGES .................................... 20
Réglages de la montre ...................... 20
Réglages de la séance....................... 20
Données personnelles. ...................... 21
Réglages généraux........................... 21
6. INFORMATIONS SERVICE APRÈS-VENTE..... 22
Entretien de votre Polar FA20 ............... 22
Précautions d'emploi ........................ 25
Dépannage ................................... 26
Caractéristiques techniques ................. 27
Garantie et décharge de responsabilité ..... 29
FRANÇAIS
1. LES AVANTAGES DE VOTRE POLAR FA20™
Les avantages de votre Polar FA20™ 3
FRANÇAIS
2. PREMIERS PAS
Boutons de la montre FA20
HAUT : pour naviguer dans le menu ou les listes de sélection, et
ajuster des valeurs.
OK : pour entrer dans le menu et confirmer les sélections. En mode
Heure, commencez à enregistrer une séance d'activité en appuyant deux
fois ou une fois longuement sur ce bouton.
BAS : pour naviguer dans le menu ou les listes de sélection, et
ajuster des valeurs.
RETOUR : pour quitter le menu et revenir au niveau précédent ; pour
annuler une sélection et laisser les réglages tels quels. Pour revenir en
mode Heure, appuyer longuement.
LUMIÈRE : pour activer l'éclairage et pour...
RACCOURCI en mode Heure : appuyez longuement sur LUMIÈRE pour verrouiller ou déverrouiller les boutons ou pour
régler le Réveil et le Fuseau horaire.
RACCOURCI en mode Activité : appuyer longuement sur LUMIÈRE pour verrouiller ou déverrouiller les boutons ou pour
régler le son des séances.
4 Premiers pas
FRANÇAIS
Mode Nuit : appuyez une fois sur LUMIÈRE pendant
l'enregistrement de la séance et vous pourrez activer
l'éclairage en appuyant sur n'importe quel bouton. Le
mode Nuit est désactivé lorsque la FA20 retourne au
mode Heure.
Réglages de base
Avant d'utiliser votre Polar FA20, pensez à la
personnaliser. Pour un aperçu précis de votre
activité, toutes vos données personnelles doivent
être à jour.
1.
2.
3.
4.
5.
Pour activer votre FA20, appuyez sur n'importe
quel bouton pendant une seconde. Une fois
activée, votre montre ne peut pas s'éteindre.
Langue : sélectionnez Deutsch, English,
Español, Français ou Italiano à l'aide des
boutons HAUT/BAS. Appuyez sur OK.
Le message Paramétrez réglages de base
s'affiche. Appuyez sur OK.
Form. Hor. : sélectionnez 12 heures ou 24
heures puis appuyez sur OK. Réglez l'heure. Si
vous avez sélectionné 12 h, commencez par
régler AM/PM, puis l'heure.
Date : réglez Jour, Mois, Année. Si vous avez
sélectionné le format 12 h, réglez Mois, Jour,
6.
Année.
UNITÉS : réglez les unités métriques (KG, CM)
ou impériales (LBS, FT). Si vous choisissez
lbs/ft, les calories seront affichées en CAL, dans
le cas contraire, elles s'afficheront en KCAL. Les
calories sont mesurées en kilocalories.
Poids : entrez votre poids.
Taille : entrez votre taille. Au format unités
impériales, entrez d'abord les pieds, puis les
pouces.
9. Jour naissance : entrez votre date de
naissance.
10. Sexe : sélectionnez Masculin ou Féminin.
11. Réglages OK ? s'affiche. Sélectionnez OUI à
l'aide des boutons HAUT et BAS : les réglages
sont acceptés et enregistrés. L'affichage revient
en mode Heure. NON : les réglages de base
peuvent encore être modifiés. Appuyez sur
RETOUR pour revenir aux données que vous
souhaitez modifier.
7.
8.
Une fois les réglages de base sauvegardés, la
FA20 revient à l'affichage de l'heure.
Vous pouvez modifier vos données personnelles plus tard, dans
Réglages . Pour plus d'informations, reportez-vous à Réglages.
Premiers pas 5
FRANÇAIS
Structure du menu
Mode Heure : affiche la date et l'heure.
Journal : communique sur chaque
journée la durée de votre activité et le
nombre de calories brûlées - calculées
automatiquement - ainsi qu'un message
de motivation. De plus, vous accédez au
détail de la séance d'activité
enregistrée cette même journée, le cas
échéant.
Séance : enregistre vos séances
d'activité et vous communique un
message feedback de motivation.
Réglages : pour modifier les réglages et
utiliser les fonctions de la montre,
notamment le réveil.
6 Premiers pas
FRANÇAIS
3. VOTRE ACTIVITÉ QUOTIDIENNE
Activité
Portez simplement votre FA20 au poignet pour mesurer votre
activité physique en continu, 24 heures/24 et 7 jours/7. Inutile
d'appuyer sur les boutons... Tout au long de la journée, la FA20
vous apporte un aperçu de votre activité, vous permettant ainsi de
suivre l'évolution de votre niveau d'activité.
Pour entretenir et améliorer votre santé, vous devez exercer une
activité physique régulière - telle que la marche rapide - au moins
30 minutes, chaque jour de la semaine ou presque.
Les bienfaits d'une telle activité sont, par exemple, une meilleure
santé cardio- vasculaire et un meilleur contrôle de la pression
artérielle, ainsi qu'une meilleure tolérance au glucose et des os en
meilleure santé. Les activités physiques aident également à
contrôler votre poids et à améliorer votre bien-être physiologique.
Votre activité quotidienne 7
FRANÇAIS
Journal
Pendant la journée, vous pouvez consulter le journal afin d'obtenir un feedbak immédiat sur votre niveau
d'activité et les calories que vous avez brûlées. S'il indique Journée relax , cela signifie que, si vous
souhaitez obtenir des effets bénéfiques sur votre santé, vous devez être plus actif.
Consultez votre Journal en appuyant sur HAUT en mode Heure et entrez dans le journal en appuyant sur
OK. Choisissez la date que vous souhaitez visualiser.
Journal
Visualisez les informations relatives à votre activité.
Date
Sélectionnez la date du journal à l'aide des boutons HAUT/BAS, puis entrez dans le fichier en
appuyant sur OK.
Le signe + placé au-dessus de la barre d'activité indique que une ou plusieurs
séances d'activité sont enregistrées pour cette journée.
8 Votre activité quotidienne
FRANÇAIS
Activité
Temps passé en activité aujourd'hui
Calories
Les calories que vous avez brûlées aujourd'hui
Les calories décomptées n'incluent pas celles nécessaires au fonctionnement de
votre corps (c.-à-d. le taux métabolique de base).
La FA20 vous fournit un feedback :
Journée relax
Vous avez été actif pendant moins de 30 minutes. Vous devez être plus actif pour atteindre la durée
d'activité quotidienne bénéfique pour la santé.
Journée facile. Bien !
Vous avez été actif de 30 à 60 minutes.
Il suffit de 30 minutes d'activité physique quotidienne ou presque à intensité modérée pour améliorer
sensiblement votre santé et votre bien-être en général.
Votre activité quotidienne 9
FRANÇAIS
Journée active Bravo!
Vous avez été actif de 60 à 75 minutes.
Cela vous apporte davantage de bienfaits pour la santé. Si vous conservez la même intensité, vous allez
accroître votre dépense calorique à effort égal.
Journée intensive Excellent!
Vous avez été actif plus de 75 minutes.
Cela est encore plus bénéfique pour votre santé. Si vous conservez la même intensité, votre dépense
calorique augmentera encore.
10 Votre activité quotidienne
FRANÇAIS
4. SÉANCE D'ACTIVITÉ
(km/miles) OU de CALORIES (kcal/Cal). Confirmez
avec OK, Objectif réglé! s'affiche. Démarrer
séance? s'affiche. Sélectionnez OUI ou NON en
appuyant sur HAUT ou BAS et confirmez avec
OK. Démarrez la séance.
En enregistrant vos séances d'activité sur votre
FA20, vous apprenez à comprendre les réactions
de votre corps et vous restez motivé.
Démarrer la séance d'activité
En mode Heure, appuyez deux fois sur OK ou
appuyez une fois longuement si vous souhaitez
commencer à enregistrer votre séance.
Régler l'objectif de la séance
•
•
•
En mode Heure, appuyez sur OK. Appuyez sur
BAS puis sur OK.
Sélectionnez Désactivé en appuyant sur OK,
Objectif désactivé! s'affiche. Pour démarrer la
séance, appuyez sur HAUT, Démarrer s'affiche.
Appuyez sur OK pour démarrer la séance
d'activité.
Si vous décidez d'activer l'objectif en mode
Heure : appuyez sur OK, puis sur BAS et
confirmez avec OK. Appuyez ensuite sur BAS
pour sélectionner votre objectif de DISTANCE
Réglez le son des séances
Le son des séances peut être Désactivé, Léger ,
Fort ou Très fort.
•
•
En mode Heure, appuyez sur OK puis deux fois
sur BAS. Réglez le son et confirmez avec OK.
Appuyez sur HAUT, Démarrer est affiché.
Appuyez sur OK pour commencer à enregistrer la
séance.
Séance d'activité 11
FRANÇAIS
Données affichées pendant la séance
Vous visualisez les informations suivantes pendant l'enregistrement de votre séance d'activité :
OBJECTIF (Affiché uniquement si l'objectif est réglé)
Les calories qu'il vous reste à brûler ou les kilomètres/miles qu'il vous reste à parcourir - en fonction du
réglage - pour atteindre l'objectif.
EFFET
Une activité à faible intensité apporte des bienfaits à votre Santé. (zone indiquée sur l'écran
ci-contre)
Une activité à plus forte intensité améliore votre Condition physique.
CALORIES
Nombre de calories brûlées pendant la séance.
12 Séance d'activité
FRANÇAIS
DISTANCE
Distance parcourue à pieds. Cette mesure est en effet prévue pour les activités de marche à pied et de
footing.
PAS ACTIFS
Au lieu compter tous les pas, la montre Polar FA20 compte les pas qui sollicitent le mouvement de tout
le corps en continu. Les pas actifs améliorent votre condition physique plus efficacement que les pas de
faible intensité.
ACTIVITÉ
Ligne supérieure : temps pendant lequel le corps est réellement en mouvement actif sur toute la journée.
C'est-à-dire même lorsque vous n'enregistrez pas de séance d'activité. Seule l'activité bénéfique pour
votre santé est enregistrée - exclusion automatique des périodes d'arrêt et de pause.
Ligne inférieure : durée de la séance d'activité en cours d'enregistrement - vous avez démarré
volontairement une séance.
Séance d'activité 13
FRANÇAIS
HEURE
Ligne supérieure : Affichage de l'heure
Ligne inférieure : Durée de la séance d'activité en cours d'enregistrement.
Pendant la séance, la montre FA20 vous communique un message feedback sur votre activité. Celui-ci
concerne la totalité de votre activité pendant la journée :
30 minutes de temps actif. La ligne du bas correspond au temps
d'activité pendant l'enregistrement de la séance. Bien !
Vous avez été actif pendant 30 minutes.
60 minutes de temps actif. Bravo!
Vous avez été actif pendant 60 minutes. La ligne du bas correspond au temps d'activité pendant
l'enregistrement de la séance.
14 Séance d'activité
FRANÇAIS
75 minutes de temps actif. Excellent!
Vous avez été actif pendant 75 minutes. La ligne du bas correspond au temps d'activité pendant
l'enregistrement de la séance.
Si vous avez activé l'objectif de votre séance d'activité (calories ou distance), vous recevez un message
feedback correspondant :
Moitié objectif!
Vous avez atteint la moitié de votre objectif (distance/calories) dans le temps indiqué sur la ligne
inférieure.
Objectif atteint !
Vous avez atteint votre objectif (km/mi ou kcal/Cal) dans le temps indiqué sur la ligne inférieure. Arrêtez
ou poursuivez alors votre séance d'activité.
Séance d'activité 15
FRANÇAIS
Arrêter l'enregistrement de la séance
Pour mettre votre séance en pause, appuyez sur RETOUR.
• Pour continuer l'enregistrement, appuyez sur OK.
• Pour arrêter l'enregistrement, appuyez sur BAS et OK.
• Pour régler le son des séances, appuyez deux fois sur BAS puis
sur OK. Réglez le son sur Désactivé, Léger , Fort ou Très fort
et confirmez avec OK.
Pour arrêter l'enregistrement de la séance rapidement, appuyez deux
fois sur RETOUR.Arrêté s'affiche.
La FA20 affiche alors automatiquement les données enregistrées
pendant votre séance d'activité - seulement si la séance a duré plus
d'une minute. Faites défiler l'écran avec BAS pour afficher les
données ou appuyez longuement sur RETOUR pour revenir en mode
Heure.
16 Séance d'activité
FRANÇAIS
Après la séance
Consultez les résultats de la séance dans le Journal.
1.
En mode Heure, appuyez une fois sur HAUT pour afficher le Journal.
2.
Entrez dans le journal en appuyant sur OK. Vos dates d'activité apparaissent sous forme de barres.
Naviguez dans les dates à l'aide des boutons HAUT et BAS et sélectionnez la date que vous souhaitez
consulter. Entrez dans le fichier an appuyant sur OK.
3.
Appuyez sur BAS jusqu'à ce que FICHIER débuté à... (Fichier de la séance) s'affiche et ouvrez-le avec
OK.
Parcourez alors les données liées précisément à votre séance enregistrée avec HAUT et BAS :
FICHIER
Heure de début de votre séance.
Séance d'activité 17
FRANÇAIS
CALORIES
Nombre de calories brûlées (kcal/Cal).
DISTANCE
Distance parcourue (km/miles).
SANTÉ/FORME
Temps d'activité à une intensité bénéfique pour votre santé.
Temps d'activité à une intensité bénéfique pour votre forme.
PAS ACTIFS
Nombre de pas actifs effectués pendant la séance d'activité.
Au lieu de compter tous les pas, la montre Polar FA20 compte uniquement les pas qui sollicitent le
mouvement de tout votre corps . Les pas actifs améliorent votre condition physique plus efficacement
que les pas de faible intensité.
18 Séance d'activité
FRANÇAIS
Transfert des données
Comment transférer des données de votre FA20 vers polarpersonaltrainer.com
Pour un suivi à long terme, transférez facilement vos fichiers de séance depuis votre Polar FA20 sur le
site internet polarpersonaltrainer.com à l'aide de l'accessoire Polar FlowLink*. Ainsi, les données de vos
séances d'activité (calories, distance, pas actifs et durée de la séance) sont enregistrées dans un journal
et converties en graphiques.
1.
Inscrivez-vous sur polarpersonaltrainer.com
2.
Suivez les instructions pour télécharger et installer le logiciel de transfert de données Polar WebSync sur
votre ordinateur.
3.
Branchez le FlowLink au port USB de votre ordinateur.
4.
Placez votre FA20 sur le FlowLink, écran face vers le bas.
5.
Suivez le processus de transfert de données du logiciel WebSync sur l'écran de votre ordinateur.
Consultez la rubrique d' «Aide» de polarpersonaltrainer.com pour obtenir plus d'instructions sur le
transfert de données.
*L'accessoire en option Polar FlowLink est nécessaire.
Séance d'activité 19
FRANÇAIS
5. RÉGLAGES
Réglages de la montre
Si vous utilisez l'Heure 2, le chiffre 2 apparaît
dans le coin inférieur droit de l'affichage en
mode Heure.
En mode Heure, appuyez sur BAS pour
sélectionner Réglages > Montre, heure, date
• Réveil : désactivez ou activez le réveil en
sélectionnant Une fois, puis réglez l'heure.
Appuyez sur RETOUR pour arrêter le réveil ou
sur HAUT/BAS pour le mettre en veille 10
minutes. Le réveil ne peut pas être utilisé
pendant une séance.
• Heure 1 : sélectionnez Heure 1. Réglez le
format horaire sur 12 ou 24 heures. Réglez les
heures et les minutes.
• Heure 2 : sélectionnez Heure 2. La FA20
affiche l'heure 1. Ajoutez ou enlevez des heures
pour régler l'Heure 2.
• Fuseau horaire : sélectionnez heure 1 ou 2.
• Date : réglez la date.
• Vue montre : sélectionnez Heure et activité,
Heure et logo ou Heure pour afficher ces
informations à l'écran en mode Heure.
20 Réglages
Réglages de la séance
•
Objectif séance : réglez l'objectif de la séance
sur Désactivé, Distance ou Calories. Réglez
l'objectif de Distance (km/mi) ou de Calories
(kcal/Cal).
•
Son des séances : sélectionnez Désactivé,
Léger , Fort ou Très fort
FRANÇAIS
Données personnelles.
Réglages généraux
•
•
•
•
•
Poids : réglez votre poids en kilogrammes ou en
livres (kg ou lb).
Taille : réglez votre taille en centimètres ou en
pieds (cm ou ft).
Date de naissance : réglez votre date de
naissance ; Jour, Mois, Année.
Sexe : sélectionnez Féminin ou Masculin.
•
•
•
Bips boutons : réglez les bips sur Désactivé,
Léger , Fort ou Très fort.
Verrouiller boutons : sélectionnez Verrouill.
manuel ou Verrouill. auto. Pour verrouiller ou
déverrouiller les boutons manuellement, appuyez
longuement sur LUMIÈRE et confirmez avec OK.
Le verrouillage automatique des boutons s'active
lorsque vous n'avez pas appuyé sur les boutons
pendant une minute.
Unités : sélectionnez les unités métriques (kg,
cm) ou impériales (lb, ft).
Langue : sélectionnez Deutsch, English,
Español, Français ou Italiano.
Réglages 21
FRANÇAIS
6. INFORMATIONS SERVICE APRÈS-VENTE
Entretien de votre Polar FA20
Comme tout appareil électronique, votre montre
Polar FA20 doit être manipulée avec précaution.
Les conseils ci-dessous vous aideront à respecter
les conditions de garantie et à conserver votre
appareil pendant de nombreuses années.
Nettoyez votre FA20 à l'eau savonneuse et
séchez-la avec un linge. N'utilisez jamais d'alcool
ni de matériaux abrasifs (paille de fer ou
détergents chimiques). Rangez votre montre dans
un endroit sec et à l'abri de la chaleur. Ne la
rangez ni dans un environnement humide, ni dans
un matériau imperméable à l'air (comme un sac
plastique ou un sac de sport), ni à proximité d'un
élément conducteur (comme une serviette
humide). Ne l'exposez pas aux rayons du soleil
pendant une période prolongée.
La température de fonctionnement de votre FA20
est -10 °C à +60 °C / +14 °F à +140 °F et la
température de stockage est -20 °C à +70 °C /
22 Informations service après-vente
-4 °F à +158 °F.
Pile
Évitez d'ouvrir le couvercle du compartiment de la
pile pendant la période de garantie. Nous vous
recommandons de faire appel à un service
après-vente agréé Polar pour changer la pile. Il se
chargera de tester l'étanchéité de votre FA20 et
d'une révision périodique complète après
remplacement de la pile.
Veuillez noter les points suivants :
•
•
•
Le témoin de faible niveau de pile s'affiche
lorsque la pile de la montre Vie Active ne
dispose plus que de 10 à 15 % de sa capacité.
Avant de changer la pile, transférez toutes vos
données de séances d'activité depuis votre FA20
sur le site polarpersonaltrainer.com afin d'éviter
de perdre des données. Pour plus d'informations,
reportez-vous à Transférer des données.
L'utilisation excessive de l'éclairage affaiblit la
FRANÇAIS
•
•
pile plus rapidement.
Par temps froid, le témoin de faible niveau de
pile peut apparaître, mais disparaît avec la
hausse de la température.
L'éclairage de l'écran et le volume sonore sont
automatiquement désactivés lorsque le témoin
de pile faible est affiché. Tout réveil réglé avant
l'affichage du témoin de pile faible reste activé.
5.
6.
rainure du couvercle pour garantir l'étanchéité.
Replacez le couvercle et tournez-le dans le sens
des aiguilles d'une montre pour le fermer
(CLOSE).
Re-paramétrez les réglages de base. Pour
obtenir de plus amples informations,
reportez-vous à Réglages de base.
Pour remplacer la pile :
1.
2.
3.
4.
Ouvrez le couvercle de la pile avec une pièce
en le faisant tourner de CLOSE (fermé) à OPEN
(ouvert).
Otez le couvercle de la pile et extrayez la pile
(CR2025) avec précaution avec un petit bâton
ou un embout rigide de taille adaptée. Vous
pouvez utiliser un cure-dents ou un petit
tournevis. Cependant, il est préférable d'utiliser
un outil non métallique. Veillez à ne pas
endommager l'élément audio en métal (*) ni les
rainures.
Introduisez une nouvelle pile avec la borne
positive (+) orientée vers l'extérieur.
Remplacez l'ancien joint d'étanchéité par un
nouveau, en l'emboîtant parfaitement dans la
Informations service après-vente 23
FRANÇAIS
Lorsque vous manipulez une pile neuve,
entièrement chargée, évitez de la serrer à l'aide
d'un outil métallique ou conducteur d'électricité
(par ex. une pince). Cela risquerait de provoquer
un court-circuit dans la pile et de la décharger
rapidement. En général, les court-circuits
momentanés n'endommagent pas la pile, mais
peuvent altérer sa capacité et donc sa durée de
vie.
Nous vous recommandons de changer le joint
d'étanchéité du couvercle à chaque remplacement
de la pile. Des joints d'étanchéité supplémentaires
sont disponibles uniquement auprès des centres
SAV agréés Polar.
Gardez les piles hors de portée des enfants. En
cas d'ingestion, appelez immédiatement un
médecin. Vous devez vous débarrasser des piles
usagées dans le respect des réglementations
locales.
Service Après-Vente
Votre montre Polar FA20 est conçue pour vous
aider à atteindre des objectifs personnels
d'activité physique, par la mesure des
mouvements actifs du corps tout au long de la
journée. L'intensité de l'activité bénéfique pour la
santé et pour la forme est mesurée au cours de
séances d'entraînement distinctes. Aucun autre
usage n'est sous-entendu ou induit.
Pendant la période de garantie de deux ans, nous
vous conseillons de faire réparer votre appareil
uniquement auprès d'un service après-vente agréé
Polar. La garantie ne couvre pas les dommages
directs ou indirects liés à l’intervention d’un
service non agréé par Polar Electro.
Veuillez consulter la carte de service après-vente
Polar pour plus d'information.
Enregistrez votre produit Polar sur
http://register.polar.fi/ afin de nous aider à
améliorer nos produits et services et à mieux
répondre à vos besoins.
24 Informations service après-vente
FRANÇAIS
Précautions d'emploi
Réduction des risques éventuels
L'entraînement peut présenter certains risques.
Avant de commencer un entraînement régulier,
prenez le temps de répondre aux quelques
questions suivantes concernant votre état de
santé. Si vous répondez par l’affirmative à l’une
de ces questions, nous vous conseillons de
consulter un médecin avant de commencer
l’entraînement.
•
•
•
•
•
•
Avez-vous cessé toute pratique d’une activité
physique depuis plus de 5 ans ?
Avez-vous de l’hypertension ou un taux de
cholestérol élevé ?
Présentez-vous des signes ou des symptômes
d’une pathologie quelconque ?
Prenez-vous des médicaments pour la pression
artérielle ou pour le cœur ?
Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes
respiratoires ?
Êtes-vous en période de convalescence ou
suivez-vous actuellement un traitement
médical ?
•
•
•
Êtes-vous porteur d’un stimulateur cardiaque ou
d’un autre appareil électronique implanté ?
Est-ce que vous fumez ?
Êtes-vous enceinte ?
Il est essentiel que vous restiez attentif aux
réactions de votre organisme pendant l’exercice.
Si l’exercice vous semble pénible ou si vous vous
sentez fatigué, il faut interrompre l’exercice ou
poursuivre d’une manière moins intense.
Si vous êtes allergique à une substance
quelconque qui est en contact avec la peau ou si
vous soupçonnez une réaction allergique
provoquée par ce produit, consultez la liste des
matériaux de fabrication au chapitre
« Caractéristiques techniques »..
Informations service après-vente 25
FRANÇAIS
Dépannage
Si vous ne savez plus où vous êtes dans le menu,
appuyez longuement sur RETOUR jusqu'à ce que
l'heure apparaisse.
Si rien ne se passe lorsque vous appuyez sur les
boutons ou si l'affichage réagit de manière
anormale, réinitialisez la montre en appuyant sur
quatre boutons (HAUT, BAS, RETOUR ET
LUMIÈRE) simultanément pendant quatre
secondes. Le journal et tous les autres réglages, à
l'exception de la date et de l'heure, seront
sauvegardés.
Si l'animation de l'écran ne bouge pas alors que
vous êtes en mouvement, assurez-vous que
l'enregistrement est en route. Consultez
« Démarrer séance », puis déplacez-vous de
manière effective et assez rapidement pour
relancer l'animation. Un mouvement trop lent ou
trop prudent peut également geler l'animation, car
il n'est pas considéré comme suffisamment
bénéfique.
26 Informations service après-vente
Si l'écran est vierge, la FA20 est peut-être en
mode économie d'énergie, comme à sa sortie
d'usine. Appuyez sur n'importe quel bouton
pendant une seconde. Pour plus d'informations,
reportez-vous à Réglages de base.
Si le symbole de pile faible s'affiche, cela signifie
peut-être que vous devez remplacer la pile. Pour
plus d'informations, reportez-vous au chapitre
« Entretien et réparations ».
Si vous devez remplacer la pile ou le récepteur,
nous vous conseillons de confier votre appareil à
un service après-vente agréé Polar uniquement.
Cela est nécessaire, en particulier pour vous
assurer que la garantie restera valable et ne sera
pas remise en question par des réparations mal
effectuées par un agent non agréé. Le service
après-vente Polar testera l'étanchéité de votre
FA20 après le remplacement de la pile et
procédera à une vérification complète de
l'appareil.
FRANÇAIS
Caractéristiques techniques
Valeurs limites
Montre
Chronomètre :
Durée totale :
Total calories :
Décompte total du
journal :
Type de pile
Durée de vie de la
pile :
Température de
fonctionnement :
Température de
stockage :
Matériau du
bracelet montre :
Matériau du
boîtier et du
fermoir du
bracelet :
Précision de la
montre :
CR2025
1 an en moyenne (séance 1 h/jour, 7
jours/semaine)
-10 °C à +60 °C / +14 °F à +140 °F
-20 °C à +70 °C / -4 °F à +158 °F
polyuréthane
acier inoxydable conforme à la
directive communautaire 94/27/EU et
à son amendement 1999/C 205/05 sur
les produits dégageant du nickel
conçus pour un contact direct et
prolongé avec la peau.
supérieure à ± 0,5 seconde/jour à une
température de 25 °C / 77 °F
23 h 59 min 59 s
0 - 9999 h 59 min 59 s
0 - 999999 kcal/Cal
huit semaines plus les activités
courantes sur les activités de la
semaine.
100
Nombre total de
fichiers :
Années de naissance : de 1921 à 2020
Configurations minimales requises :
logiciel Polar WebSync PC MS Windows (2000/XP/Vista),
64/32 bits
et Polar FlowLink :
Informations service après-vente 27
FRANÇAIS
Étanchéité
Votre Polar FA20 peut être utilisée en natation. Pour maintenir l'étanchéité, n'appuyez sur aucun bouton
sous l'eau. Pour plus d'informations, consultez http://support.polar.fi. L'étanchéité des produits est testée
conformément à la norme internationale ISO 2281. Les produits sont classés en 3 catégories différentes
en fonction de leur étanchéité. Vérifiez le degré d'étanchéité de votre produit Polar, indiqué sur le capot
arrière de la montre. Comparez-le ensuite au tableau ci-dessous. Remarque : ces définitions ne
s’appliquent pas forcément aux produits d’autres fabricants.
Marquage au dos du boîtier
Caractéristiques d'étanchéité
Étanche
Étanche aux éclaboussures. Protégé contre les
éclaboussures, la transpiration, la pluie, etc. Non adapté à
la natation.
Étanche à 30 m/50 m
Adapté à la baignade et la natation.
Étanche 100 m
Adapté à la natation et à la plongée en apnée (sans
bouteilles).
28 Informations service après-vente
FRANÇAIS
Garantie et décharge de responsabilité
Limited Polar International Guarantee
La présente garantie internationale Polar est émise par
Polar Electro Oy pour les acheteurs ayant fait l'acquisition
de ce produit dans tous les pays à l'exception des USA et
du Canada. Pour ces deux derniers pays la présente
garantie internationale Polar est émise par Polar Electro
Inc.
Polar Electro Oy /Polar Electro Inc. garantissent à
l'acheteur initial que ce produit est exempt de défauts liés
aux matières premières ou à la fabrication, et ce, pendant
un délai de 2 ans à partir de la date d'achat.
Veuillez conserver le ticket de caisse ainsi que la
Carte de Service Après-Vente Polar, revêtue du
cachet du revendeur. Le ticket de caisse constitue
votre preuve d'achat !
La présente garantie est limitée, elle ne couvre pas la pile
de la montre Vie Active, ni les boîtiers fêlés ou cassés. Elle
ne couvre ni les dommages liés à une mauvaise utilisation
ou à une utilisation abusive du produit, ni les dommages
liés au non-respect des précautions d'utilisation, ni les
accidents. Elle ne couvre pas le mauvais entretien de
l'appareil, ni son usage commercial.
consécutive ou particulière, causés ou liés à l’usage du
produit. Durant la période de garantie, l’appareil est soit
réparé gratuitement, soit remplacé par le service
après-vente agréé Polar.
Cette garantie n’affecte pas les droits légaux des
consommateurs applicables dans le cadre des législations
nationales en vigueur, ni les droits des consommateurs à
l’encontre du revendeur concernant les litiges liés aux
contrats d’achat et de vente.
© 2008 Polar Electro Oy, FIN-90440 KEMPELE, Finlande.
Polar Electro Oy est une société certifiée ISO 9001:2000.
Tous droits réservés. Ce manuel d’utilisation ne peut être
reproduit, même partiellement, sous aucune forme et par
aucun moyen que ce soit sans l’accord écrit préalable de
Polar Electro Oy. Tous les noms et logos annotés du
symbole ™ dans le manuel d’utilisation ou sur
l’emballage de ce produit sont des marques de la société
Polar Electro Oy. Tous les noms et logos annotés du
symbole ® dans le manuel d’utilisation ou sur l’emballage
de ce produit sont des marques déposées de la société
Polar Electro Oy, à l'exception de Windows qui est une
marque déposée de Microsoft Corporation.
La garantie ne couvre pas les dommages, pertes, dépenses
ou frais, directs ou indirects, de portée générale,
Informations service après-vente 29
FRANÇAIS
Décharge de responsabilité
Les informations contenues dans ce guide sont données à
titre indicatif seulement. Les produits décrits sont
susceptibles de modification sans avis préalable de la
part du fabricant, en raison de perfectionnements
techniques permanents.
Polar Electro Oy /Polar Electro Inc. ne prennent aucun
engagement et n'accordent aucune garantie quant à ce
manuel, ni aux produits décrits dans le présent manuel.
Polar Electro Oy /Polar Electro Inc. ne sont donc en aucun
cas responsables des dommages, pertes, dépenses ou
frais, directs ou indirects, de portée générale, consécutive
ou particulière, causés ou liés à l'usage des produits
décrits dans ce manuel.
Ce produit est protégé par les droits incorporels de Polar
Electro Oy, tels que définis dans les documents suivants :
EP1532924, US2005130802, JP2005152633, FI20031699,
CN1628609. Autres brevets en attente.
Fabriqué par Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN-90440
KEMPELE, Finlande. Tél. +358 8 5202 100, Fax +358 8
5202 300, www.polar.fi
30 Informations service après-vente
Ce produit est conforme à la directive
93/42/EEC. La déclaration de conformité
correspondante est disponible sur
www.support.polar.fi/declaration_of_conformity.
Les produits Polar sont des instruments
électroniques, soumis à la Directive 2002/96/EC
de l’Union Européenne et du Conseil pour le tri
sélectif des déchets électriques et électroniques
(WEEE). Ainsi, ces produits doivent être triés
séparément dans les pays de l’Union. Polar vous
encourage également à limiter les effets
possibles des déchets sur l’environnement ou sur
la santé publique dans tous les autres pays, en
vous conformant aux législations locales
concernant le tri sélectif et, dans la mesure du
possible, en séparant les déchets électroniques.
Manufactured by
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FIN-90440 KEMPELE
Tel +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.fi
">