Weider WESY8630C Manuel utilisateur

Nº. de modèle WESY8630C4
Nº. de série
À titre de référence, veuillez écrire
le numéro de série ci-dessus.
LIVRET D'INSTRUCTIONS
Autocollant du numéro de série
(sous le siège)
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter à :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l’est (exceptés les
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ATTENTION
Veuillez lire attentivement tous
les conseils de sécurité ainsi que
les instructions contenus dans
ce livret avant d'utiliser cet appareil. Conservez ce livret pour
références ultérieures.
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TABLE DES MATIÈRES
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
TABLEAU DES DEGRÉS DE RÉSISTANCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
SCHÉMA DU CÂBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
Remarque : vous trouverez à l'intérieur de ce livret d'instructions, un TABLEAU D'IDENTIFICATION DES
PIÈCES ainsi qu'une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ. Veuillez les détacher du livret avant de commencer l'assemblage de l'appareil.
WEIDER est une marque déposée de ICON Health & Fitness, Inc.
GARANTIE LIMITÉE
ICON DU CANADA INC., garantit ce produit contre tout défaut de fabrication et de matière première sous
des conditions d'usage normales pendant un an (1) à compter de la date d'achat. Cette garantie ne s'applique qu'au premier acquéreur. L'obligation d'ICON en vertu des clauses de cette garantie est limitée, à sa
discrétion, au remplacement ou à la réparation du produit dans un des centres de service autorisés. Tout
produit défectueux doit être livré ou expédié port-payé à l'un des centres de service autorisés ICON accompagné d'une preuve d'achat. Tout retour de marchandise doit être préalablement autorisé par ICON. La présente garantie ne couvre pas le produit dans le cas de dommages subis durant le transport, de dommages
causés suite à un emploi abusif ou inapproprié ou dans le cas de réparations non effectuées par un centre
de service autorisé ICON, les produit utilisés à des fins commerciales ou de location ou les produits qui servent de démonstrateurs. Aucune autre garantie que celle qui est expressément expliquée précédemment
ne sera autorisée par ICON.
ICON ne pourra être tenu responsable d'aucun dommage indirect, spécial ou accessoire résultant ou ayant
trait à l'utilisation ou au fonctionnement du produit, aux pertes d'argent, de biens, de revenus ou de profits,
aux pertes de jouissance, aux frais de déménagement, d'installation ou à tous dommages accessoires de
quelque nature qu'ils soient. Dans certaines provinces, il est interdit d'exclure ou de restreindre la responsabilité pour les dommages indirects ou accessoires de sorte que la restriction qui précède pourrait ne pas
s'appliquer dans certains cas. La présente garantie remplace toutes les garanties dont notamment les
garanties implicites de valeur marchande ou d'aptitude à un usage et est limitée dans sa durée et sa portée
par les clauses spécifiques contenues dans la présente garantie. Certaines provinces n'autorisent pas la
restriction de la durée d'une garantie de sorte que la restriction qui précède pourrait ne pas s'appliquer
dans certains cas ou spécifiés par votre détaillant d’équipement de sports.
Cette garantie vous confère des droits légaux spécifiques. Vous pouvez avoir d'autres droits qui peuvent
varier d'une province à l'autre ou spécifier par votre détaillant d’équipement de sports.
ICON DU CANADA, 900 de l’Industrie, St. Jérôme, QC J7Y 4B8
2
CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS
AVERTISSEMENT :
afin de réduire les risques de blessures, lisez les conseils de
sécurité ci-dessous avant d'utiliser le système de musculation.
jambes, assurez-vous que la goupille de verrouillage soit bien insérée dans le bras de
l’exerciseur et bien appuyée sur le tube de
réglage (voir page 23).
1. Le propriétaire est responsable d’informer
tous les utilisateurs de cet appareil des avertissements et des conseils de sécurité qui se
rattachent à l’utilisation de ce produit.
11. Assurez-vous que les câbles soient bien installés dans les poulies. S'ils se coincent, cessez vos exercices et replacez-les dans les
poulies.
2. Veuillez lire toutes les instructions contenues
dans ce livret d’instructions avant d’utiliser le
système de musculation.
3. Servez-vous du système de musculation uniquement sur une surface plane. Par mesure
de précaution, couvrez le plancher sous de
l'appareil.
12. Détachez la barre trapèze de l'appareil
lorsque vous faites des exercices qui ne
nécessitent pas l'utilisation
! de la barre.
WARNING
13. Cessez immédiatement vos
exercices
si vous
• Misuse
of this product
maydes
resultétourdissein serious
ressentez de la douleur ou
injury.
ments. Faites plutôt des exercices
de retour à
• Read user’s manual and
la normale.
follow all warnings and
operating instructions
14. Ce système de musculation
prior ato été
use. conçu pour
Do notàallow
or
être utilisé à la maison et• non
deschildren
fins commerciales ou locatives. around machine.
4. Vérifiez et serrez régulièrement toutes les
pièces. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
5. Éloignez les enfants de moins de 12 ans et
les animaux de l'appareil en tout temps.
6. Évitez de lâcher l'exerciseur pour bras, le
contracteur pectoral, l'exerciseur pour
jambes, la plaque de l'exerciseur de jambes,
la barre trapèze, la courroie du contracteur
abdominal ou la courroie de nylon lorsque
les charges sont soulevées car celles-ci tomberont de toute leur masse.
15. L’autocollant illustré
!
ci-contre, a été
apposé à deux
• Un mauvais usage de
endroit sur l’appace produit peut causer
reil de musculation
de sérieuses blessures.
à l’emplacement
• Lisez le livret d’instructions et suivez les
indiqué sur la page
conseils.
4. Si l’autocollant
de sécurité importants.
est manquant ou illi• Gardez les enfants
sible, veuillez coméloignés en tout temps.
• Remplacer l’étiquette
muniquer avec notre
si celle-ci est endommaservice à la clientèle
gée, illisible ou enlevée.
au 1-888-936-4266
pour commander un
autre autocollant. Apposez l’autocollant à
l’emplacement indiqué.
ATTENTION
7. Éloignez vos mains et vos pieds de toutes
les pièces mobiles.
8. Portez toujours des chaussures athlétiques
lorsque vous utilisez le système de musculation.
9. Placez toujours vos pieds sur le repose-pieds
lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer l'appareil.
10. Lorsque vous vous servez de l’exerciseur de
ATTENTION :
consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercice. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes
qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit.
ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de ce produit.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci d'avoir choisi le système de musculation WEIDER® 8630. Le WEIDER® 8630 est équipé d'une quantité impressionnante d'appareils qui permettent de
développer tous les principaux groupes musculaires
du corps. Vous désirez tonifier votre corps, augmenter
votre masse musculaire ou améliorer votre condition
cardiovasculaire? Le WEIDER® 8630 vous aidera à
atteindre vos objectifs.
vice à la clientèle au numéro sans frais 1-888-9364266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de
l’est (exceptés les jours fériés). Veuillez prendre en
note le numéro de modèle et de série du produit avant
d'appeler. Le numéro de modèle est le WESY8630C4.
Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est
apposé sur le WEIDER® 8630 (référez-vous à la page
couverture de ce livret d'instructions).
Pour votre sécurité, veuillez lire attentivement ce
livret avant d'utiliser le système de musculation
WEIDER® 8630. Si vous avez des questions concernant ce produit, veuillez communiquer avec notre ser-
Nous vous suggérons d'étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
livret d'instructions.
DIMENSION APRÈS
L'ASSEMBLAGE :
Hauteur : 78 po 194 cm
Largeur : 64 po 162 cm
Longueur : 70 po 177 cm
Poulie Supérieure
Barre Trapèze
Contracteur Pectoral
AUTOCOLLANT
Contracteur Abdominal
Dossiers
Exerciseur pour Bras
Plaque de
l’Extenseur
de Jambes
Exerciseur
pour Jambes
AUTOCOLLANT
Poulie
Inférieure
Repose-Pieds
Piles de Charges
4
ASSEMBLAGE
Assurez-vous d’avoir ces outils suivants :
Pour vous Facilité la Tâche
• Deux clé à molette
Tous les éléments contenus dans ce manuel
ont été conçus de manière à facilité l’assemblage du système de musculation. Avant de commencer l’assemblage, Assurez-vous de lire
toutes les informations de cette page ; cette
brève introduction vous fera gagner du
temps.
• Un tournevis plat
• Un tournevis cruciforme
• Un maillet en caoutchouc
• Vous aurez également besoin de graisse ou de
vaseline, une petite quantité d’eau savonneuse et
du ruban adhésif transparent
L’Assemblage Requiert Deux Personnes
Pour votre commodité et sécurité, assemblez l’appareil avec l’aide d’une deuxième personne.
Remarque : l’assemblage sera plus facile si vous
avez un jeu de douilles, des clés ouvertes ou fermées ou à rochet.
Réservez-vous du temps
Pour Identifier les Pièces
Dû aux caractéristiques du système de musculation, le processus d’assemblage prendra environ
six heures. L’assemblage se déroulera sans problème à condition de se réserver beaucoup de temps
et de se rendre la tâche agréable. Vous pouvez
également répartir le travail sur deux soirs.
Pour vous aider à identifier les petites pièces qui
serviront à l’assemblage, nous avons inclus un
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES au
centre de ce manuel. Placez le tableau sur le plancher ou sur la table de travail et utilisez-le pour rapidement identifier les pièces à mesure que
vous ouvrez les assemblages à chacune des étapes.
Remarque : Certaines pièces peuvent être préalablement assemblées. Si l’une des pièces n’est pas
dans l’emballage, vérifiez qu’elle n’a pas été préalablement assemblée.
Choisissez l’Endroit pour le Système de Musculation
Dû a son poids et à sa grandeur, le système de
musculation devrait être assemblé à l’endroit où
vous allez l’utiliser. Assurez-vous qu’il y a un espace assez grand afin de pouvoir aller autour de l’appareil lorsque que vous l’assemblez.
Pour Orienter les Pièces
Alors que vous assemblez ce produit, assurez-vous
que toutes les pièces sont orientées comme indiqué
sur les dessins.
Pour Déballez la Boîte
Pour Serrer les Pièces
Pour rendre l’assemblage le plus facile possible,
nous avons divisé l’assemblage en quatre étapes.
Vous trouverez les pièces qui sont utilisées à
chaque étape dans des emballages individuels.
Important : pour chaque étape, ouvrez seulement l’emballage des pièces dont vous avez
besoin. Placez toutes les pièces sur une surface
dégagée et enlevez l’emballage. Ne jetez pas les
emballages avant d’avoir terminé l’assemblage.
Serrez toutes les pièces à mesure que vous les
assemblez, sauf si c’est indiqué de faire autrement.
Questions?
Si vous avez des questions après avoir lu les instructions d’assemblage, s’il vous plaît contactez
notre Service à la clientèle au 1-888-936-4266, du
lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est
(sauf les jours fériés).
Les Quatre Étapes de l’Assemblage
Assemblage du Cadre—Vous commencerez par
assembler la base et les montants qui servent de
squelette au système de musculation.
Assemblage des Câbles—Durant cette étape vous
attacherez les câbles et les poulies qui connectent
les bras aux poids.
Assemblage du Bras—Durant cette étape vous
assemblerez les bras et l’exerciseur pour jambes.
Assemblage du Siège—Durant cette étape finale
vous assemblerez les siège et les dossiers.
5
1.
Avant de commencer l'assemblage,
assurez-vous d'avoir lu attentivement
les instructions à la page 5.
1
58
Ouvrez les sacs de quincaillerie portant la
mention “FRAME ASSEMBLY BAG ONE” et
“FRAME ASSEMBLY BAG TWO”.
14
Fixez deux Embouts Femelles Carrés de 2" (58)
dans deux des extrémités de la Base du Système
de Charges (14). Insérez un Embout Mâle Carré
de 2" (56) dans l'extrémité de la Base du
Système de Charges.
Insérez quatre Boulons de Carrosserie de 5/16" x
2 1/2" (49) sous la Base de l'Exerciseur (13).
Insérez deux Boulons de Carrosserie de 5/16" x
2 1/2" sous la Base du Système de Charges (14).
ASSEMBLAGE DU CADRE
58
55
13
20
40
49
56
49
2
Fixez la Base de l'Exerciseur (13) à la Base du
Système de Charges (14) à l'aide de deux Boulons
de 5/16" x 2 3/4" (55), de deux Rondelles de 5/16"
(20) et de deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de
5/16" (40). Ne serrez pas les Ecrous de
Verrouillage à fond.
2. Faites glisser le Montant du Contracteur
Abdominal (1) sur les Boulons de Carrosserie de
5/16" x 2 1/2" (49) qui ont été préalablement
insérés dans la Base du Système de Charges
(14). Vissez avec vos doigts deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (40) sur chacun
des Boulons de Carrosserie. Ne serrez pas les
Ecrous de Verrouillage à fond.
1
4
Faites glisser le Montant de l’Extenseur de
Jambes (4) sur les Boulons de Carrosserie de
5/16" x 2 1/2" (49) qui ont été préalablement
insérés dans la Base du Système de Charges
(14). Vissez avec vos doigts deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (40) sur chacun
des Boulons de Carrosserie. Ne serrez pas les
Ecrous de Verrouillage à fond.
40
40
13
14
3. Insérez un Embout Mâle Carré de 2" (56) dans
chacune des extrémités du Cadre Supérieur (2).
Insérez un Embout Mâle Carré de 2" dans chacune des extrémités du Cadre du Contracteur
Pectoral (3). Insérez deux Embouts Mâle (98)
dans la partie supérieure du Cadre du
Contracteur Pectoral.
49
49
3
56
91
40
Fixez le Cadre du Contracteur Pectoral (3) au
Cadre Supérieur (2) à l'aide d'un Boulon de 5/16"
x 3" (92). Assurez-vous que le Boulon soit
orienté de la manière indiquée sur le schéma.
2
92
20
3
55
Pour finir d’attacher le Contracteur Pectoral (3),
au Cadre Supérieur (2) ajoutez un Ecrou de
Blocage en Nylon de 5/16" (91), un Boulon de
5/16" x 2 3/4" (55), une Rondelle de 5/16" (20) et
un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16" (40).
56
6
98 56
56
4. Faites glisser le Cadre du Siège Avant (8) sur
les Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2"
(49) insérés dans la Base de l'Exerciseur
(13). Vissez avec vos doigts deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (40) sur les
Boulons de Carrosserie.
4
40
55
8
20
Fixez l'autre extrémité du Cadre du Siège
Avant (8) au Montant de l’Exerciseur pour
Jambes (4) à l'aide de deux Boulons de 5/16"
x 2 3/4" (55), de deux Rondelles de 5/16" (20)
et de deux Ecrous de Verrouillage en Nylon
de 5/16" (40).
Insérez un Embout Mâle Carré de 2" (56)
dans le Cadre du Siège Avant (8).
ASSEMBLAGE DU CADRE
56
4
40
13
49
5
5. Insérez deux Guides des Charges (23) dans
l'un des supports de la Base du Système de
Charges (14). Fixez les extrémités inférieures
des Guides de Charges à l'aide d'un Boulon de
5/16" x 6" (67), de deux Bagues d'Espacement
de 1/2" x 3/4" (69) et d'un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 5/16" (40). Ne serrez pas l'Ecrou
de Verrouillage en Nylon à fond.
23
23
40
Fixez les autres Guides des Charges (23) en
procédant de la même façon.
14
6. Faites glisser un Amortisseur de Charges (27)
sur chacun des Guides des Charges (23).
67
69
6
90
90
Empilez huit Charges (90) sur les Guides des
Charges (23). Assurez-vous que les logements pour goupille soient tous placés du
même côté des Piles de Charges.
Logements
pour
goupille
27
27
23
23
7. Insérez un Embout de Tube des Charges (26)
dans chacun des Tubes des Charges (25).
Insérez un Tube des Charges (25) dans chacune des piles de Charges (90). Assurezvous que les goupilles sur les Tubes de
Charges sont dans les gorges des goupilles dans les Charges supérieurs.
7
25
26
90
7
90
8. Lubrifiez l'intérieur des orifices des Charges
Supérieures (24). Placez une Charge
Supérieure sur chacun des Guides de
Charges (23).
8
24
Lubrifiez
24
23
Lubrifiez
ASSEMBLAGE DU CADRE
23
9. Fixez le Cadre Supérieur (2) au Montant du
Contracteur Abdominal (1) à l'aide de deux
Boulons de 5/16" x 2 3/4" (55), de deux
Rondelles de 5/16" (20) et de deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (40). Ne serrez pas les Ecrous de Verrouillage en
Nylon à fond.
9
55
20
55
20
3
2
Fixez le Cadre du Contracteur Pectoral (3) au
Montant de l’Exerciseur pour Jambes (4) à
l'aide de deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (55),
de deux Rondelles de 5/16" (20) et de deux
Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16"
(40). Ne serrez pas les Ecrous de
Verrouillage en Nylon à fond.
40 40
1
10
10. Fixez les extrémités supérieures de l'un des
jeux de Guides des Charges (23) au Cadre
Supérieur (2) à l'aide d'un Boulon de 5/16" x
6" (67), de deux Bagues d'Espacement de
1/2" x 3/4" (69) et d'un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 5/16" (40).
4
69
40
23
69
40
67
2
Fixez les extrémités supérieures de l'autre jeu
de Guides des Charges (23) en procédant de
la même façon.
67
23
Avant de continuer, serrez à fond tous les
ecrous de verrouillage en nylon utilisés
aux étapes 1 à 10.
8
ASSEMBLAGE DU CADRE
ASSEMBLAGE DE L'EXERCISEUR POUR BRAS
11. Fixez la Plaque de l’Exerciseur pour Jambes
(11) au Tube de Réglage (10) à l'aide d'un
Boulon de 5/16" x 2 1/2" (39), de deux
Rondelles de 5/16" (20) et d'un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (40). Assurezvous que la plaque de l’Exerciseur pour
Jambes et le tube de Reglage orientés de
la manière indiquée sur le schéma.
11
10
40
20
48
39
Insérez un Embout Mâle Carré de 1 3/4" (48)
dans le Tube de Réglage (10).
Angle
11
12. Fixez le Tube de Réglage (10) au Bras de
l’Exerciseur pour Jambes (9) à l'aide de la
Goupille de Verrouillage (73). Assurez-vous
que la Plaque de l’Exerciseur pour Jambes
(11) soit orientée de la manière indiquée
sur le schéma.
12
10
73
11
Insérez deux Embouts Mâles Carrés de 2"
(56) dans le Bras de l’Exerciseur pour
Jambes (9).
9
56
13. Ouvrez le sac de quincaillerie portant la
mention "ARM ASSEMBLY”.
13
Fixez le Amortisseur du Presse pour Jambes
(53) au Cadre du Siège Avant (8) à l'aide de
la Vis de 1" (72).
8
9
Lubrifiez la Boulon de 3/8" x 3 1/4" (71). Fixez
le Bras de l’Exerciseur pour Jambes (9) à la
Base de l’Exerciseur (13) à l'aide du Boulon
et d'un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (42).
53
42
72
71—Lubrifiez
13
14. Fixez une Douille en Plastique de 1" x 7/8"
(54) à chacune des bagues d'espacement
soudées au Cadre de l'Exerciseur (12). Faites
glisser le Cadre de l'Exerciseur sur la Base
de l’Exerciseur (13) en prenant soin d'aligner
les Douilles en Plastique sur le tube indique.
Remarque : cet ajustement sera étroit.
Assurez-vous que la poulie supérieure soit
à l'emplacement indiqué sur le schéma.
14
Tube
Poulie
Supérieur
12
13
Bagues
soudées
Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 8" (52). Fixez le
Cadre de l'Exerciseur (12) à la Base de
l'Exerciseur (13) à l'aide du Boulon et d'un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (42).
42
9
52—Lubrifiez
54
15. Fixez un Exerciseur pour Bras (7) à l'un des
côtés du Cadre de l’Exerciseur (12) à l'aide
de deux Boulons de 5/16" x 2 1/2" (39) et de
deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de
5/16" (40).
15
39
7
Fixez l'autre Exerciseur pour Bras (7) de
l’autre côté du Cadre de l’Exerciseur (12) en
procédant de la même façon.
40
7
ASSEMBLAGE DE L'EXERCISEUR POUR BRAS
12
16. Insérez un Embout Mâle Rond de 1" (70) et
un Embout Mâle Carré de 1 3/4" (48) dans
l'un des Exerciseurs pour Bras (7).
16
48
70
Répétez cette opération pour l’autre
Exerciseur pour Bras (non illustré).
7
17. Lubrifiez les deux axes situés sur le Cadre du
Contracteur Pectoral (3).
Référez-vous au schéma et identifiez le Bras
Droit (5) et le Bras Gauche (6).
17
Insérez un Embout Mâle Carré de 1 3/4" (48)
dans l'extrémité supérieure du Bras Gauche
(6). Faites glisser le Bras Gauche sur l'axe
indiqué sur le schéma. Remarque : prenez
garde de ne pas confondre le Bras Droit
avec le Bras Gauche (5). Assurez-vous que
l'extrémité supérieure du Bras Gauche soit
derrière le support situé sur le Cadre du
Contracteur Pectoral (3).
3
Lubrifiez L’Axe
5
48
Support
45
REMARQUE IMPORTANTE : avant d'assembler les Rondelles de Retenue de 1" (45)
dont vous devrez vous servir à cette étape,
assurez-vous que vous compreniez bien les
directives de l'étape car vous ne pourrez
assembler les Rondelles de retenue qu'une
seule fois. Si vous devez les enlever, il vous
faudra en commander d'autres.
À l'aide d'un maillet, placez deux Rondelles de
Retenue de 1" (45) ainsi qu'un Embout Femelle
Rond de 1" (46) sur l'axe. Les dents des
Rondelles de Retenue doivent être courbées
vers l'Embout FemelleRond (voir schéma en
cartouche).
46
6
L’Axe
45
46
Installez le Bras Droit (5) en procédant de la
même manière.
10
18. Insérez un Embout Mâle Carré de 1 3/4" (48)
dans l'extrémité inférieure du Bras Gauche
(6). Lubrifiez l'extrémité inférieure du Bras
Gauche avec de l'eau savonneuse. Faites
glisser un Coussinet de 10" (22) sur le Bras
Gauche.
18
6
5
Procédez de la même façon pour le Bras
Droit (5).
48
22
19. Ouvrez les sacs de quincaillerie portant la
mention "CABLE ASSEMBLY" et "PULLEYS".
22
19
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
Référez-vous au SCHÉMA DU CÂBLAGE aux
pages 26 et 27 de ce livret d'instructions pour
assembler les câbles et les poulies mentionnés aux étapes 19 à 50. Avant de commencer, déroulez complètement les cinq câbles.
Identifiez les câbles en comparant leur longueur et leurs extrémités. La longueur
approximative (en pouces) de chacun des
câbles apparaît après le numéro de pièce sur
le schéma.
AVIS IMPORTANT : évitez de visser à fond
les boulons et les écrous qui servent à
maintenir les poulies en place de manière
à ce que celles-ci puissent tourner
librement.
87—72”
89—82”
85—101”
86—110”
88—239”
20. Localisez le Câble du Contracteur Pectoral
(89) (c'est le deuxième plus court). Fixez
une extrémité du Câble du Contracteur
Pectoral sur le Bras Droit (5) avec un Boulon
à Epaulement de 5/16" x 1" (51) et un Ecrou
de Blocage en Nylon de 5/16" (91).
20
51
89
5
11
91
21. Faites passer le Câble du Contracteur Pectoral
(89) autour d'une Poulie de 3 1/2" (82). Fixez
la Poulie et le Support de Câble (80) au support fixé au Montant de l’Exerciseur pour
Jambes (4) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2"
(50) et d'un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (42). Le Support de Câble doit être
orienté de la manière indiquée sur le schéma de façon à maintenir le Câble dans la
gorge de la Poulie.
21
42
4
82
50
80
89
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
22. Localisez l'une des paires de Plaques de la
Poulie (31) préassemblées ainsi que les
Poulies de 3 1/2" (82).
22
Faites passer le Câble du Contracteur
Pectoral (89) sous la Poulie de 31/2" (82)
indiquée sur le schéma. L'extrémité des
Plaques de la Poulie (31) qui est munie de
deux orifices doit être placée vers le bas.
Référez-vous au schéma en cartouche.
Assurez-vous que le Câble soit entre le
Support de Câble (80) et la poulie et que le
Support de Câble soit placé de manière à
maintenir le Câble en place.
Serrez le Boulon de 3/8" x 2" (50) et l'Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8" (non illustré).
89
82
50
Les deux
orifices
doivent
être en
bas
31
Fixez une extrémité du Câble du Contracteur
Pectoral (89) au support au Bras Gauche (6)
avec un Boulon à Epaulement de 5/16" x 1"
(51) et un Ecrou de Blocage en Nylon de
5/16" (91).
12
80
23
80
23. Enroulez le Câble du Contracteur Pectoral (89)
autour d'une Poulie de 3 1/2" (82) de la manière indiquée sur le schéma. Fixez la Poulie et le
Support de Câble (80) à l'autre côté du support
soudé au Montant de l’Exerciseur pour Jambes
(4) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2" (50) et d'un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (42).
Le Support de Câble doit être orienté de la
manière indiquée sur le schéma de façon à
maintenir le Câble dans la gorge de la
Poulie.
24. Remarque : le Bras Gauche (6) illustré sur
le schéma a été retiré uniquement pour
faciliter l'identification de la pièce.
89
50
42
82
89
4
24
51
89
91
6
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
25. Localisez le Câble Arrière (87) (le Câble le
plus court). Faites glisser une extrémité du
Câble Arrière sur le Boulon de 5/16" x 3" (92).
Filetez un autre Ecrou de Blocage en Nylon
de 5/16" (91) sur le Boulon sans le serrer à
fond. Laissez suffisamment d'espace entre
les deux Ecrous de Blocage pour que le
Câble puisse pivoter librement.
26. Référez-vous au schéma en cartouche. Fixez
une Poulie de 3 1/2" (82) ainsi qu'un Support
de Câble (80) à l'orifice supérieur d'un Long
Support en "U" (84) à l'aide d'un Boulon de
3/8" x 2" (50) et d'un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (42). Assurez-vous que le
Support de Câble soit à l'intérieur du
Support en "U". Remarque : ceci sera
peut-être déjà assemblé.
Faites passer le Câble Arrière (87) dans le
Long Support en "U" (84) et autour de la
Poulie de 3 1/2" (82). Assurez-vous que le
Câble soit dans la gorge de la Poulie et
que le Câble et la Poulie se déplacent
librement.
25
91
92
87
26
87
80
82
42
50
87
82
84
84
27
2
42
27. Enroulez le Câble Arrière (87) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie au
Cadre Supérieur (2) à l'aide d'un Boulon de
3/8" x 2" (50) et d'un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (42). Le Câble doit être enroulé dans le sens indiqué sur le schéma.
50
82
87
28. Fixez le Câble Arrière (87) à un Petit Support
en "U" (32) à l'aide d'un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 1/4" (44) et d'une Rondelle de
1/4" (37). Ne serrez pas l'Ecrou de
Verrouillage à fond. Filetez l'Ecrou de
Verrouillage en Nylon sur l'extrémité du
Câble en ne faisant que deux tours complets comme l'indique le schéma en cartouche.
28
13
40
68
37
44
25
32
Fixez le Petit Support en "U" (32) au Tube
des Charges (25) indiqué sur le schéma à l'aide d'un Boulon de 5/16" x 1 3/4" (68) et d'un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16" (40).
87
32
87
37
44
29. Localisez le Câble de l'Exerciseur pour
Bras (88) (le câble le plus long). Fixez l'extrémité du Câble de l'Exerciseur pour Bras
(88) au Long Support en "U" (84) à l'aide d'un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1/4" (44) et
d'une Rondelle de 1/4" (37). Ne serrez pas
l'Ecrou de Verrouillage à fond. Filetez
l'Ecrou sur l'Extrémité du Câble e manière
à ce que seulement deux filets apparaissent au-dessus de l'Ecrou de Verrouillage
comme l'indique le schéma en cartouche.
29
44
37
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
88
37
84
88
30. Enroulez le Câble de l'Exerciseur pour Bras
(88) autour d'une Poulie de 3 1/2" (82). Fixez
la Poulie ainsi qu'un Support de Câble (80) au
support soudé à la Base de l'Exerciseur (13)
à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2" (50) et d'un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (42).
Assurez-vous que le Support de Câble soit
tourné de manière à maintenir le Câble en
place.
84
44
30
88
80
42
82
50
31. Enroulez le Câble de l'Exerciseur pour Bras
(88) autour d'une Poulie de 3 1/2" (82). Fixez
la Poulie ainsi qu'un Support de Câble (80) à
l'autre support soudé à la Base de l'Exerciseur
(13) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2" (50) et
d'un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8"
(42). Assurez-vous que le Support de Câble
soit tourné de manière à maintenir le Câble
en place.
31
88
80
42
82
50
14
13
13
32. Faites passer le Câble de l'Exerciseur pour
Bras (88) autour de la Poulie de 3 1/2" (82)
qui est attachée aux Plaques de la Poulie
(31). Il est important que le Câble soit installé dans la direction indiquée sur le
schéma. Référez-vous au schéma en cartouche. Assurez-vous que le câble soit
placé entre le Support de Câble (80) et la
Poulie et que le Support de Câble soit
placé de manière à maintenir le Câble en
place.
32
31
50
82
88
80
88
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
Serrez le Boulon de 3/8" x 2" (50) ainsi que
l'Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (non
illustré).
33. Faites passer le Câble de l'Exerciseur pour
Bras (88) autour d'une Poulie de 3 1/2" (82).
Fixez la Poulie ainsi qu'un Support de Câble
(80) au Montant de l’Exerciseur pour Jambes
(4) à l'aide d’un Boulon de 3/8” x 3 3/4” (76),
d’une Rondelle de 3/8” (38) et d'un Ecrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (43). Assurez-vous
que le Support de Câble soit tourné de
manière à maintenir le Câble en place.
33
4
38
43
88
82
76
34. Faites passer le Câble de l'Exerciseur pour
Bras (88) autour de la Poulie de 3 1/2" (82)
qui est attachée au Cadre de l'Exerciseur
(12). Serrez le Boulon de 3/8" x 3 1/2" (66)
ainsi que l'Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (non illustré).
80
34
82
88
66
12
35. Enroulez le Câble de l'Exerciseur pour Bras
(88) autour d'une Poulie en "V" (81). Fixez la
Poulie en "V" au support supérieur du
Montant de l’Exerciseur pour Jambes (4) à
l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2 1/4" (97) et d'un
Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (43).
35
97
81
4
88
43
15
36. Faites passer le Câble de l'Exerciseur pour
Bras (88) autour de la Poulie de 3 1/2" (82)
qui est attachée au Cadre de l'Exerciseur
(12). Assurez-vous que le Support de
Câble (80) soit tourné de manière à maintenir le Câble en place et que le Câble soit
installé entre la Poulie et la barre transversale du Cadre de l'Exerciseur. Serrez
l'Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (42)
ainsi que le Boulon de 3/8" x 3 1/2" (non illustré).
36
88
82
80
42
12
Barre Transversale
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
37. Enroulez le Câble de l'Exerciseur pour Bras
(88) autour d'une Poulie en "V" (81). Fixez la
Poulie en "V" au support inférieur du Montant
de l’Exerciseur pour Jambes (4) à l'aide d'un
Boulon de 3/8" x 2 1/4" (97) et d'un Ecrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (43).
37
4
81
88
43
97
38. Enroulez le Câble de l'Exerciseur pour Bras
(88) autour d'une Poulie de 3 1/2" (82). Fixez
la Poulie et le Support de Câble (80) au Bras
de l’Exerciseur pour Jambes (9) à l'aide du
Boulon de 3/8" x 5" (74).
38
82
Faites glisser une autre Poulie de 3 1/2" (82)
ainsi qu'un Support de Câble (80) sur le
Boulon de 3/8" x 5" (74). Serrez avec vos
doigts un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (42) sur le Boulon. Attendez à l'étape 40
avant de serrer l'Ecrou de Verrouillage en
Nylon à fond.
39. Enroulez le Câble de l'Exerciseur pour Bras
(88) autour d'une Poulie en "V" (81). Fixez la
Poulie en "V" et un Long Arrêt du Câble (83)
au support soudé au Cadre du Siège Avant
(8) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2 1/2" (65)
et d'un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (42). Assurez-vous que le Long Arrêt
du Câble soit tourné de manière à maintenir le Câble en place et que le Câble ainsi
que la poulie puissent se déplacer librement.
80
9
88
74
82
80
39
83
65
81
8
88
42
16
42
40. Remarque : la Poulie de 3 1/2" (82) que
vous utiliserez à cette étape a été préalablement installée à l'étape 38. Le schéma
ci-contre la montre détachée de manière à
faciliter son identification.
40
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
41. Faites glisser une Rondelle de 5/16" (20) sur
un Boulon de 5/16" x 2 3/4" (55). Insérez le
Boulon dans le Cadre du Siège Avant (8).
Serrez à fond l'Ecrou de Blocage en Nylon de
5/16" (91) sur le Boulon. Faites glisser l'extrémité du Câble de l’Exerciseur pour Bras (88)
sur le Boulon. Filetez un autre Ecrou de
Blocage en Nylon de 5/16" sur le boulon,
sans le serrer à fond. Laissez suffisamment d'espace entre les deux écrous pour
que le câble puisse pivoter librement.
82
80
88
74
41
88
8
91
20
55
42. Localisez le Câble Supérieur (85) (le câble
le plus court). Enroulez le Câble Supérieur
autour d'une Poulie de 3 1/2" (82). Fixez la
poulie au Cadre Supérieur (2) à l'aide d'un
Boulon de 3/8" x 3 3/4" (76), d'une Rondelle
de 3/8" (38) et d'un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (42). Assurez-vous que l'extrémité du Câble qui est munie d'une bille
soit du bon côté de la Poulie et que le
Câble soit installé entre la Poulie et la tige.
42
38
2
42
82
Post
76
85
43. Enroulez le Câble Supérieur (85) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82). Fixez la poulie ainsi
qu'un Support de Câble (80) au Cadre
Supérieur (2) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 3
3/4" (76), d'une Rondelle de 3/8" (38) et d'un
Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (43).
Assurez-vous que le Support de Câble soit
placé de manière à maintenir le Câble en
place.
43
76
38
2
80
82
43
85
17
42
9
Faites passer le Câble de l'Exerciseur pour
Bras (88) autour d'une Poulie de 3 1/2" (82).
Assurez-vous que le Support de Câble (80)
soit tourné de manière à maintenir le
Câble en place et que le Câble soit installé
dans la direction illustrée. Serrez le Boulon
de 3/8" x 5" (74) et l'Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (42).
44. Localisez la paire de Plaques de la Poulie
(31) préassemblées ainsi que les Poulies
de 3 1/2" (82).
44
Faites passer le Câble Supérieur (85) sous la
Poulie de 3 1/2" (82) indiquée sur le schéma.
L'extrémité des Plaques de la Poulie (31) qui
est ornée de deux orifices doit être dirigée
vers le bas. Référez-vous au schéma en cartouche. Assurez-vous que le Câble soit installé entre le Support de Câble (80) et la
poulie et que le Support de Câble soit
placé de manière à maintenir le Câble en
place.
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
Serrez le Boulon de 3/8" x 2" (50) et l'Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8" (non illustré).
82
50
31
Fixez le Petit Support en "U" (32) au Tube
des Charges (25) indiqué sur le schéma à l'aide d'un Boulon de 5/16" x 1 3/4" (68) et d'un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16" (40).
80
Les deux orifices doivent
être en bas
45
42
45. Enroulez le Câble Supérieur (85) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82). Fixez la Poulie au
Cadre Supérieur (2) à l'aide d'un Boulon de
3/8" x 2" (50) et d'un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (42). Le câble doit être installé dans la direction indiquée.
46. Fixez le Câble Supérieur (85) à un Petit
Support en "U" (32) à l'aide d'un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 1/4" (44) et d'une
Rondelle de 1/4" (37). Ne serrez pas à fond
l'Ecrou de Verrouillage en Nylon. Filetez
l'Ecrou sur l'extrémité du câble en ne faisant que deux tours complets comme l'indique le schéma en cartouche.
85
85
2
50
82
85
46
85
32
68
40
37
44
25
85
32
37
44
47. Placez le Câble Inférieur (86) sur une Poulie
de 3 1/2" (82). Fixez la Poulie et les deux
Couvercles de Poulie (94) au Montant du
Contracteur Abdominal (1) à l'aide du Boulon
de 3/8" x 4" (95), de deux Rondelles de 3/8"
(38) et d'un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 3/8" (42). Ne serrez pas l'Ecrou de
Verrouillage en Nylon à fond ; la Poulie
doit pouvoir tourner librement. Assurezvous que le Câble soit installé entre la
Poulie et la tige et que les Couvercles de
Poulie soient tournés de manière à ce que
les larges rebords soient du côté indiqué
sur le schéma.
18
47
42
82
Tige
38
95
94
Larges
rebords
doivent
être sur ce
côté
86
38
1
48. Enroulez le Câble Inférieur (86) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82). Fixez la Poulie ainsi
qu'un Support de Câble (80) au Montant du
Contracteur Abdominal (1) à l'aide du Boulon
de 3/8" x 3 3/4" (76) et d'un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (42). Assurezvous que le Support de Câble soit dans la
position indiquée sur le schéma.
48
1
86
42
80
82
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
76
49. Enlevez le Boulon de 3/8" x 2" (50), l'Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (42), la Poulie
de 3 1/2" (82) et le Support de Câble (80) des
Plaques de la Poulie (31) de la manière indiquée sur le schéma. Placez le Câble Inférieur
(86) sur la Poulie. Attachez de nouveau la
Poulie et le Support de Câble à l'orifice inférieur des Plaques de Poulie à l'aide du
Boulon et de l'Ecrou de Verrouillage en Nylon.
Assurez-vous que le Support de Câble soit
tourné de manière à maintenir le câble en
place.
49
31
42
50
82
80
86
50. Enroulez le Câble Inférieur (86) autour d'une
Poulie de 3 1/2" (82). Fixez la Poulie au
Montant du Contracteur Abdominal (1) à l'aide
du Boulon de 3/8" x 3 3/4" (76), d'une
Rondelle de 3/8" (38) et d'un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (42). La bille
située à l'extrémité du Câble doit être du
bon côté de la Poulie. Assurez-vous que le
Câble et la Poulie puissent se déplacer
librement et que le Câble soit installé entre
la Poulie et la tige.
50
86
1
42
38
82
76
Tige
19
51. Localisez et ouvrez le sac de quincaillerie
portant la mention "SEAT ASSEMBLY".
51
Fixez le Petit Dossier (18) au Montant du
Contracteur Abdominal (1) à l'aide de deux
Vis à Métaux de 1/4" x 2 1/2" (64) et de deux
Rondelles de 1/4" (37).
1
37
64
18
52. Insérez un Embout Mâle Carré de 1 1/2" (57)
dans le Cadre du Siège Arrière (16).
ASSEMBLAGE DES SIÈGES
Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2"
(61) dans l'orifice central d'une Plaque du
Siège (41). Fixez la Plaque du Siège au Siège
(17) à l'aide de deux Vis de 1/4" x 3/4" (59).
52
17
Insérez le Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2"
(61) dans l'orifice du Cadre du Siège Arrière
(16) indiqué sur le schéma. Vissez un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 1/4" (44) auquel
vous ajouterez une Rondelle de 1/4" (37) sur
le Boulon de Carrosserie.
61
57
Fixez l'autre extrémité du Siège (17) au Cadre
du Siège Arrière (16) à l'aide d'une Rondelle
de 1/4" (37) et d'une Vis à Métaux de 1/4" x 2"
(63).
53. Insérez un Embout Mâle Carré de 1 1/2" (57)
dans l'Exerciseur pour Jambes (15).
59
41
37
16
63
44
53
16
Lubrifiez le Boulon de 5/16" x 2 1/4" (62).
Fixez l'Exerciseur pour Jambes (15) au Cadre
du Siège Arrière (16) à l'aide du Boulon et
d'un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16"
(40). Ne serrez pas l'Ecrou de Verrouillage
en Nylon à fond car l'Exerciseur pour
Jambes doit pouvoir pivoter librement.
40
62—Lubrifiez
15
20
Insérez le Boulon à Œil de 3/8" x 2" (79) dans
l'Exerciseur pour Jambes (15) dans la direction indiquée sur le schéma. Vissez un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8" (42) auquel
vous ajouterez une Rondelle de 3/8" (38) sur
le Boulon à Œil.
54. Placez la fente du Cadre du Siège Arrière (16)
sur la tige du Montant du Contracteur
Abdominal (1). Fixez le Cadre du Siège
Arrière au Montant du Contracteur Abdominal
à l'aide d'un Boulon de Carrosserie de 5/16" x
2 3/4" (77) et du Bouton-Vis du Siège (30).
20
79
40
57
54
30
16
1
77
Tige
Fente
55. Insérez deux Embouts Mâles Ronds de 3/4"
(78) dans chacun des Tubes pour Coussinet
(28).
55
16
78
Insérez un Tube pour Coussinet (28) dans le
Cadre du Siège Arrière (16). Faites glisser un
Coussinet de Mousse (29) sur chaque extrémité du Tube pour Coussinet.
28
ASSEMBLAGE DES SIÈGES
Insérez l'autre Tube pour Coussinet (28) dans
l'Exerciseur pour Jambes (15). Faites glisser
un Coussinet de Mousse (29) sur chacune
des extrémités du Tube pour Coussinet.
56. Fixez le Dossier Large (19) au Montant de
l’Exerciseur pour Jambes (4) à l'aide de deux
Vis à Métaux de 1/4" x 2 1/2" (64) et de deux
Rondelles de 1/4" (37).
29
29
15
78
56
4
64
57. Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2
1/2" (60) dans l'orifice central d'une Plaque de
Siège (41). Fixez la Plaque de Siège au Siège
(17) à l'aide de deux Vis de 1/4" x 3/4" (59).
Insérez le Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2
1/2" (60) dans l'orifice du Cadre du Siège
Avant (8) indiqué sur le schéma. Vissez un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1/4" (44)
auquel vous ajouterez une Rondelle de 1/4"
(37) sur le Boulon de Carrosserie.
19
37
57
17
8
60
41
59
37
64
Fixez l'autre extrémité du Siège (17) au Cadre
du Siège Avant (8) à l'aide d'une Rondelle de
1/4" (37) et d'une Vis à Métaux de 1/4" x 2
1/2" (64).
44
58. Assurez-vous que toutes les pièces soient serrées correctement. Vous trouverez des explications
concernant l'usage des autres pièces dans la section COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION à la page 22 de ce livret d'instructions.
Avant d'utiliser le système de musculation, tirez sur les extrémités des câbles à quelques reprises pour
vous assurer qu'ils se déplacent librement autour des poulies. Si ce n'est pas le cas, localisez et corrigez le problème avant d'utiliser l'appareil. AVIS IMPORTANT : si les câbles ne sont pas installés au
bon endroit, ils pourraient être endommagés lorsque des poids importants seront utilisés.
Référez-vous aux SCHÉMA DU CÂBLAGE aux pages 26 et 27 de ce livret d'instructions. Si les
câbles ne sont pas suffisamment tendus, serrez-les. Référez-vous à la section LOCALISATION
D'UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 25.
21
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION
Les instructions ci-dessous expliquent comment ajuster chaque partie du système de musculation. AVIS
IMPORTANT : lorsque vous installez la barre trapèze ou la courroie de nylon, assurez-vous que les
attaches soient à la position de départ requise pour chacun des exercices. Si le câble ou la chaîne ne
sont pas bien tendus lorsque vous effectuez vos exercices, l'efficacité de ces derniers pourrait être
réduite.
POUR MODIFIER LE DEGRÉ DE RÉSISTANCE
Le système de musculation WEIDER® 8630 est équipé de deux piles de charges. L'une est reliée aux
poulies supérieures et inférieures et au contracteur
abdominal. L'autre pile de charges est reliée au
contracteur pectoral et à l’exerciseur de jambes.
93
Pour modifier le degré de résistance de l'une ou
l'autre des piles de charges, insérez une Goupille (93)
sous la Charge (90) désirée. Assurez-vous que la
goupille soit insérée de manière à ce que son extrémité recourbée soit appuyée sur les charges. Tournez
l'extrémité recourbée vers le bas. Le degré de résistance peut varier par accroissement entre 6,5 et
106,5 livres. Remarque : le degré de résistance de
chacune des stations pourrait différer de celui
que vous avez sélectionné à cause du système de
câbles et de poulies. Référez-vous au tableau de
la page 24 pour obtenir le DEGRÉ DE
RÉSISTANCE de chacun des appareils.
90
93
POUR FIXER LA BARRE LATÉRAUX OU LA COURROIE DE NYLON À LA POULIE SUPÉRIEURE
Fixez la Barre Latéraux (36) au Câble Supérieur (85)
avec une Attache de Câble (33). Pour certains exercices, la Chaîne (34) doit être installée entre la barre
latéraux et le Câble Supérieur et fixée à l'aide de deux
attaches. La longueur de la Chaîne, entre la Barre
Latéraux et le Câble Supérieur, doit être ajustée de
manière à ce que la Barre Latéraux soit à la position de départ requise pour l'exercice à effectuer.
34
85
33
36
La Courroie de Nylon (96) peut être installée de la
même manière.
96
POUR FIXER LA BARRE LATÉRAUX OU LA
COURROIE DE NYLON À LA POULIE INFÉRIEURE
33
Fixez la Barre Latéraux (36) au Câble Inférieur (86)
avec une Attache du Cable (33). Pour certains exercices, la Chaîne (34) doit être installée entre la Barre
Latéraux et le Câble Inférieur et fixée à l'aide de deux
Attaches du Cable. La longueur de la Chaîne, entre la
Barre Latéraux et le Câble Inférieur, doit être ajustée
de manière à ce que la Barre Latéraux soit à la position de départ requise pour l'exercice à effectuer.
86
36
96
La Courroie de Nylon (96) peut être installée de la
même manière.
22
34
POUR FIXER LA COURROIE DU CONTRACTEUR
ABDOMINAL À LA POULIE DU CONTRACTEUR
ABDOMINAL
86
33
Fixez la Courroie du Contracteur Abdominal (35) au
Câble Inférieur (86) de la poulie du Contracteur
Abdominal avec une Attache du Câble (33).
35
POUR INSTALLER ET ENLEVER LE SIÈGE
30
17
Pour installer le Siège (17), placez le support du Cadre
du Siège Arrière (16) sur les goupilles situées sur le
Montant du Contracteur Abdominal (1). Fixez le Cadre
du Siège Arrière au Montant du Contracteur Abdominal à
l'aide du Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (77) et
du Bouton-Vis du Siège (30).
77
16
1
Vous devez enlever le Siège (17) pour effectuer certains exercices. Assurez-vous d'abord que la chaîne
soit détachée de l'exerciseur pour jambes. Enlevez
ensuite le Bouton-Vis du Siège (30) ainsi que le
Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (77) du Cadre
du Siège Arrière (16). Dégagez le Cadre du Siège
Arrière du Montant du Contracteur Abdominal (1) en le
soulevant.
POUR FIXER L'EXERCISEUR POUR JAMBES À LA
POULIE INFÉRIEURE
33
15
Pour utiliser l'Exerciseur pour Jambes (15), fixez le
siège au montant vertical avant (voir POUR INSTALLER ET ENLEVER LE SIÈGE).
34
79
86
Fixez une extrémité de la Chaîne (34) au Câble
Inférieur (86) avec une Attache du Cable (33). Fixez
l'autre extrémité de la Chaîne au Boulon à Œil de
5/16” x 2” (79) avec une autre Attache du Cable.
Crochet
POUR RÉGLER LA PLAQUE DE EXERCISEUR
POUR JAMBES
10
73
Dégagez la Goupille de Verrouillage (73) du Tube de
Réglage (10).
Alignez les orifices du Bras de l’Exerciseur pour
Jambes (9) avec les orifices choisis du Tube de
Réglage (10). Insérez de nouveau la Goupille de
Verrouillage (73) dans les orifices du Bras de
l’Exerciseur pour Jambes puis dans les orifices du
Tube de Réglage. Assurez-vous que le crochet de
la Goupille de Verrouillage soit bien fixé au Tube
de Réglage.
9
23
TABLEAU DES DEGRÉS DE RÉSISTANCE
Ce tableau indique le degré de résistance approximatif de chacune des sections du système de musculation. Le
mot "supérieur" fait référence à la charge du dessus qui pèse 6,5 livre. Les autres chiffres font référence aux
charges de 12,5 livre. Le degré de résistance du contracteur pectoral est le degré de résistance pour chacun
des bras du contracteur.
POIDS
EXERCISEUR
POUR BRAS
(livre)
CONTRACTEUR
PECTORAL
(livre)
EXERCISEUR
POUR JAMBES
(livre)
POULIE
SUPÉRIEURE
(livre)
POULIE
INFÉRIEURE
(livre)
EXERCISEUR
DE JAMBES
(livre)
POULIE
ABDOMINALE
(livre)
Supérieur
27
20
9
10
10
52
10
1
53
37
18
24
24
94
25
2
79
50
33
40
41
141
40
3
101
65
38
53
53
180
53
4
125
83
48
66
63
228
68
5
148
103
58
80
80
263
83
6
175
120
68
96
91
310
96
7
205
143
76
107
101
358
110
8
240
173
90
123
120
410
124
La résistance réelle de chacune des sections du système de musculation peut varier en raison d'une différence dans le poids de chacune des poids et également en raison de la friction entre les câbles, les
poulies et les guides de charges.
24
LOCALISATION D'UN PROBLÈME ET ENTRETIEN
Vérifiez et serrez régulièrement toutes les pièces. Remplacez immédiatement les pièces usées. Vous pouvez
nettoyer l'appareil avec un chiffon humide et un détergent doux et non abrasif. Évitez d'utiliser un solvant.
POUR TENDRE LES CÂBLES
Les câbles tissés, le type de câble utilisé sur cet appareil, peuvent s'étirer légèrement les premières fois qu'ils
sont utilisés. Si les câbles semblent mal tendus, serrez-les. Si vous sentez, lorsque vous utilisez la pile de poids
qui est à proximité du montant vertical du contracteur abdominal, que le Câble Supérieur (85) et le Câble
Inférieur (86) sont mal tendus, serrez-les. Si vous sentez, lorsque vous utilisez l'autre pile de charges, que le
Câble Arrière (87), le Câble de l'Exerciseur pour Bras (88) et le Câble du Contracteur Pectoral (89) sont mal tendus, serrez-les.
Pour serrer les câbles, insérez la goupille dans le milieu de la
pile de charges. Vous pouvez tendre ces câbles de trois
façons:
•
•
•
1
Voir schéma 1. Serrez l'Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 1/4" (44) qui relie l'extrémité du Câble de l'Exerciseur
pour Bras (88) au Long Support en "U" (84).
Voir schéma 1. Détachez l'Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 3/8" (42) ainsi que le Boulon de 3/8" x 2" (50) du
Support de Câble (80), de la Poulie et du Long Support en
"U" (84). Fixez de nouveau la Poulie et le Support de
Câble à l'autre orifice du Long Support en "U". Assurezvous que le Support de Câble soit placé au bon endroit et
que le Câble et la Poulie tournent librement.
82
80
42
50
84
44
88
87
2
85
Voir schéma 2. Serrez l'Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 1/4" (44) qui relie l'extrémité du Câble Supérieur (85)
au Petit Support en "U" (32).
32
44
32
Le Câble Arrière (87) peut être serré de la même façon.
•
Voir schéma 3. Si vous sentez, lorsque vous utilisez le
système de musculation, que le Câble Inférieur (86) et le
Câble de l'Exerciseur pour Bras (88) sont mal tendus,
serrez-les.
Retirez les Boulons de 3/8" x 2" (50), les Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (42), les Poulies de 3 1/2"
(82) ainsi que les Supports de Câble (80) des Plaques de
la Poulie (31). Fixez de nouveau la Poulie Supérieure
sans le Support de Câble. Fixez la Poulie Inférieure à
l'orifice supérieur des Plaques de la Poulie sans le
Support de Câble. Conservez les Supports de Câble
pour un usage ultérieur. Assurez-vous que le Câble et la
Poulie puissent se déplacer librement.
Ne tendez pas trop les câbles pour éviter que la charge
supérieure se détache de la pile de charges.
44
3
82
42
50
31
82
80
86, 88
Si un câble a tendance à se dégager des poulies, c'est
peut-être parce qu'il est entortillé. Si c'est le cas, enlevez le câble et installez-le de nouveau.
Si vous devez remplacer les câbles, référez-vous à la section POUR COMMANDER DES PIÈCES DE
RECHANGE à la dernière page de ce livret.
25
SCHÉMAS DU CÂBLAGE
Les schémas ci-dessous illustrent le trajet que doivent suivre le Câble Supérieur (85), le Câble Inférieur (86), le
Câble Arrière (87), le Câble de l'Exerciseur pour Bras (88) et le Câble du Contracteur Pectoral (89). Servez-vous
des schémas pour vous assurer que les Câbles aient été installés correctement. Les points de départ et d'arrivée de chacun des Câbles sont indiqués. Les chiffres indiquent le trajet que doit suivre chacun des Câbles.
AVIS IMPORTANT : si les Câbles ne suivent pas le trajet indiqué, le WEIDER® 8630 ne fonctionnera pas
correctement et pourrait être endommagé.
Câble de l'Exerciseur pour Bras (88)
Câble Inférieur (86)
3
Poulie du Contracteur
Abdominal—1
1—Long Support en "U"
2
4
4—Poulie Inférieure
Câble du Contracteur Pectoral (89)
5
7
6
4
11
8
5—Bras Gauche
2
12
2
1—Bras Droit
3
9
3
10
Exerciseur pour Jambes—13
26
Câble Supérieur (85)
1—Cadre Supérieur
4
Câble Arrière (87)
2
3
Poulie Supérieure—1
2
3
4—Pile de Charges
Pile de Charge —5
PLACEZ
TIMBRE
ICI
ICON du Canada Inc.
900 de l’Industrie
St-Jérôme, Québec
Canada, J7Y 4B8
27
REMOVE THIS PART IDENTIFICATION
DÉTACHEZ
TABLEAU
D'IDENTIFICATION
CHARTCE
FROM
THE MANUAL!
DES PIÈCES DU LIVRET D'INSTRUCTIONS
ThisCe
chart
is provided
to help
identify
smallpièces
parts requises
used in assembly.
Important:
parts may
tableau
vous aidera
à you
identifier
lesthe
petites
pour l'assemblage
deSome
cet appareil.
have
been pre-assembled
for shipping
purposes;
if you cannot find
a part in the
parts
bags,lecheck
to
Remarque
: certaines petites
pièces
ont été préalablement
assemblées
pour
faciliter
transport.
vous
pas à trouver une pièce dans le sac de quincaillerie, assurez-vous qu'elle n'ait
seeSi
if it
has n'arrivez
been pre-assembled.
pas été préalablement assemblée. Le chiffre qui est entre parenthèse représente le numéro de la
pièce.
AVIS IMPORTANT : l'assemblage de cet appareil comporte quatre étapes distinctes : 1) l'assemblage du cadre, 2) l'assemblage de l'exerciseur pour bras et du contracteur pectoral, 3) l'assemblage des câbles et des poulies, et 4) l'assemblage du siège et du dossier. Les pièces de quincaillerie utilisées à chacune des étapes ont été emballées séparément. ATTENDEZ D'AVOIR
COMPLÉTÉ UNE ÉTAPE AVANT D'OUVRIR LE SAC DE QUINCAILLERIE QUI SERVIRA À LA PROCHAINE ÉTAPE.
Douille en Plastique de 1" x 7/8" (54)
Embout Mâle (98)
Embout Mâle Rond de 1”
(70)
Douille en Plastique de 1 1/8" x 2 1/2" (47)
Embout Mâle Carré de
1 1/2" (57)
Bague d’Espacement
de 1/2" x 3/4" (69)
Embout Femelle Rond de 1" (46)
Embout Mâle Rond de
3/4" (78)
Embout Femelle Carré de 2" (58)
Embout Mâle Carré de 1 3/4" (48)
Embotu Mâle Carré de 2" (56)
Vis de 1/4" x 3/4" (59)
Vis de 1" (72)
Ecrou de Blocage
en Nylon de 3/8" (43)
Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 3/8" (42)
Ecrou de Blocage
en Nylon de 5/16" (91)
Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 5/16" (40)
Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 1/4" (44)
Rondelle de 3/8" (38)
Rondelle de 5/16" (20)
Boulon de 5/16" x 3" (92)
Boulon de 5/16" x 2 3/4" (55)
Boulon de 3/8" x 2 1/2" (65)
Boulon de 5/16" x 2 1/2" (39)
Boulon de 5/16" x 2 1/4" (62)
Boulon de 3/8" x 2" (50)
Boulon de 5/16" x 1 3/4" (68)
Boulon de 3/8" x 3 1/2" (66)
Boulon de 3/8" x 3 1/4" (71)
Rondelle de
Retenu de 1" (45)
Boulon à Épaulement
de 5/16" x 1" (51)
Poulie de 3 1/2" (82)
(non illustrée à l’échelle)
Poulie en "V" (81)
(non illustrée à l’échelle)
Attache du Câble (33)
Boulon de 3/8" x 5" (74)
Boulon de 3/8" x 3 3/4" (76)
Boulon à Œil de 3/8" x 2" (79)
Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (77)
Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (49)
Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2 1/2" (60)
Vis à Métaux de 1/4" x 2 1/2" (64)
Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2" (61)
Vis à Métaux de 1/4" x 2" (63)
Boulon de 3/8" x 2 1/4" (97)
Rondelle de 1/4" (37)
Boulon de 3/8" x 8" (52)
Boulon de 5/16" x 6" (67)
Boulon de 3/8" x 4" (95)
81
DÉTACHEZ
LA LISTE
DES PIÈCES ET
REMOVE THIS
PART LIST/EXPLODED
LE SCHÉMA
DEMANUAL!
CE LIVRET
DRAWINGDÉTAILLÉ
FROM THE
D'INSTRUCTIONS. CONSERVEZ-LES
POUR RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES.
LISTE DES PIÈCES–Nº. du Modèle WESY8630C4
R1202A
Clé Qté.
Description
Clé Qté.
Description
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
Montant du Contracteur Abdominal
Cadre Supérieur
Cadre du Contracteur Pectoral
Montant de l’Exerciseur pour Jambes
Bras Droit
Bras Gauche
Exerciseur pour Bras
Cadre du Siège Avant
Bras de l’Exerciseur pour Jambes
Tube de Réglage
Plaque de l’Exerciseur pour Jambes
Cadre de l’Exerciseur
Base de l’Exerciseur
Base du Système de Charges
Exerciseur pour Jambes
Cadre du Siège Arrière
Siège
Petit Dossier
Dossier Large
Rondelle de 5/16”
Poignée en Plastique de 5”
Coussinet de 10”
Guide des Charges
Charge Supérieur
Tube des Charges
Embout de Tube des Charges
Amortisseur de Charges
Tubes pour Coussinet
Coussinet de Mousse
Bouton-Vis du Siège
Plaque de la Poulie
Petit Support en “U”
Attache du Câble
Chaîne
Courroie du Contracteur Abdominal
Barre Trapèze
Rondelle de 1/4”
Rondelle de 3/8”
Boulon de 5/16” x 2 1/2”
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16”
Plaque du Siège
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8”
Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8”
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1/4”
Rondelle de Retenue de 1”
Embout Femelle Rond de 1”
Douille en Plastique de 1 1/8” x 2 1/2”
Embout Mâle Carré de 1 3/4”
Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2”
Boulon de 3/8” x 2”
Boulon à Epaulement de 5/16” x 1”
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
#
#
Boulon de 3/8” x 8”
Amortisseur du Presse pour Jambes
Douille en Plastique de 1” x 7/8”
Boulon de 5/16” x 2 3/4”
Embout Mâle Carré de 2”
Embout Mâle Carré de 1 1/2”
Embout Femelle Carré de 2”
Vis de 1/4” x 3/4”
Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2”
Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2”
Boulon de 5/16” x 2 1/4”
Vis à Métaux de 1/4” x 2”
Vis à Métaux de 1/4” x 2 1/2”
Boulon de 3/8” x 2 1/2”
Boulon de 3/8” x 3 1/2”
Boulon de 5/16” x 6”
Boulon de 5/16” x 1 3/4”
Bague d’Espacement de 1/2” x 3/4”
Embout Mâle Rond de 1”
Boulon de 3/8” x 3 1/4”
Vis de 1”
Goupille de Verrouillage
Boulon de 3/8” x 5”
Douille de l’Exerciseur
Boulon de 3/8” x 3 3/4”
Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4”
Embout Mâle Rond de 3/4”
Boulon à Œil de 3/8” x 2”
Support de Câble
Poulie en “V”
Poulie de 3 1/2”
Long Arrêt du Câble
Long Support en “U”
Câble Supérieur
Câble Inférieur
Câble Arrière
Câble de l’Exerciseur pour Bras
Câble du Contracteur Pectoral
Charge
Ecrou de Blocage en Nylon de 5/16”
Boulon de 5/16” x 3”
Goupille des Charges
Couvercle de Poulie
Boulon de 3/8” x 4”
Courroie de Nylon
Boulon de 3/8” x 2 1/4”
Embout Mâle
Livret d’Instructions
Guide d’Exercices
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
13
4
2
4
2
2
2
4
2
4
1
4
2
4
1
1
1
11
9
5
28
2
22
4
5
4
2
2
7
6
11
2
1
1
2
10
8
2
2
4
1
1
1
1
5
1
2
4
2
8
2
1
1
1
1
2
5
1
4
1
16
3
21
1
1
1
1
1
1
1
16
6
1
2
2
1
1
2
2
1
1
Remarque : “#” indique une pièce non-illusté.
Caractéristiques peuvent changer sans notifications.
78
15
40 20
29
40
78
62
57
57
29
79
28
59
61
17
41
86
42
29
56
42
78
94
1
76
80
82
29
42
20
38
30
82
38 94
85
2
76
37
16
38
37
40
63
44
28
18
42
56
42 38
55
86
77
40
80
82
31
55
58
76
93
69
64
50
32
85
23
49
20
27
90
67
26
25
42
24
68
56
14
40
82
43
67
80
64
37
82
95
76
38
50
40
82
50
55 91
91
40 20 87
42
69
20
55
40
40
37
44
44
68
87
32
40
69
33
42
58
93
90
27
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SCHÉMA DÉTAILLÉ–Nº. de Modèle WESY8630C4
R1202A
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE
Pour commander des pièces de rechange, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle en composant
le numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 (exceptés les jours fériés). Nous
vous saurions gré de nous fournir les renseignements suivants :
1. le NUMÉRO DE MODÈLE du produit (WESY8630C4)
2. le NOM du produit (Le système de musculation WEIDER® 8630)
3. le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page couverture de ce livret)
4. le NUMÉRO DE LA PIÈCE et la DESCRIPTION de la pièce (ou des pièces) (référez-vous à la LISTE DES
PIÈCES et au SCHÉMA DÉTAILLÉ que vous trouverez au centre de ce livret)
™
®
FORMULAIRE DE GARANTIE DU PRODUIT
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Copyright © 1995. WESLO, a registered mark of ICON Health and Fitness Inc.,
1500 S. 1000 W. Logan, UT 84321. All rights reserved.
IMPORTANT: POSTEZ DANS LES 14 JOURS SUIVANT L’ACHAT
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NO. DE SÉRIE:
DATE D’ACHAT:
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ADRESSE:
1) Usager principal du produit:
o Homme
o Femme
o Famille
2) Âge de l’usager principal:
o 0–24
o 35–44
o 25–34
o 45–54
o 55–64
o 65 et plus
3) Revenu annuel:
o 0–9,999
o 10,000–14,999
o 15,000–19,999
o 20,000+
4) Combien de fois par semaine faites-vous de l’exercice?
o moins que 3 fois
o 3 fois et plus
5) Avez-vous déjà acheté un produit ICON?
o Oui
o Non
6) Comment avez-vous entendu parler des produits ICON?
o Publicité dans un journal
o Magasin
o Magazine
o Ami/Parent o Autre
7) Quel est votre raison principale pour avoir choisi un produit ICON?
o Employé du magasin o Publicité à la télévision
o Options électroniques o Publicité dans un magazine
o Modèle du produit
o Innovation du produit
o Couleur
o Prix
o Autres aspects
8) Avez-vous déjà considéré l’achat d’un produit fabriqué par un
autre manufacturier?
o Non
o Oui
Si oui, lequel?
9) Basé sur votre impression du produit, achèteriez-vous un
autre produit ICON?
o Oui
o Non
o Sans opinion
Sinon quelle marque achèteriez-vous?
10) Possédez-vous d’autres équipements d’exercice?
o Bicyclette o Bicyclette stationnaire
o Tapis roulant
o Appareil de musculation o Banc d’exercice
o Simulateur d’escalier
o Cardio Glide o Autre
11) Quel type de magazine lisez-vous régulièrement?
o Sports
o Général
o Automobilisme
o Affaires
o Ordinateur o Mise en forme
12) Désirez-vous recevoir de l’information supplémentaire sur les
produits ICON?
o Oui
o Non
MERCI DE VOTRE TEMPS
2000 © ICON du Canada, Inc. Imprimé au Canada.
No. de Pièce 184654 R1202A
Imprimé au Canada © 2002 ICON Health & Fitness, Inc.
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