Руководство пользователя | Johnson Health Tech SCH 125 Upright Bike Manuel utilisateur

Manual en Español Latino Americano:
http://www.schwinnfitness.com
GUIDE D'ASSEMBLAGE/GUIDE DU PROPRIÉTAIRE
Table des matières
Instructions de sécurité importantes –
Assemblage
Étiquettes d'avertissement de
sécurité/numéro de série
Spécifications
Avant le montage
Pièces
Quincaillerie
Outils
Assemblage
Mise à niveau du vélo
Déplacement du vélo
3
4
5
5
6
7
7
8
18
18
Instructions de sécurité importantes
19
Caractéristiques
20
Caractéristiques de la console
21
Contact de fréquence cardiaque (CHR) 22
Fonctionnement
24
Réglages
24
Configuration initiale
24
Programme de démarrage rapide/manuel 25
Sélection du programme d'entraînement 25
Mode de configuration de l'utilisateur 25
Entraînement personnalisé
27
Programmes de profil
27
Résultats/Mode récupération
28
Pause ou arrêt
28
Statistiques de l'utilisateur
28
Configuration de la console
30
Entretien
31
Dépannage
33
Garantie
37
Pour valider la couverture de garantie, veuillez garder votre preuve d'achat originale et prendre note des informations suivantes :
Numéro de série __________________________
Date d'achat ____________________
Pour enregistrer la garantie de votre produit, rendez-vous sur : www.SchwinnFitness.com/register
Ou composez le 1 800 605-3369
Si vous avez des questions ou si vous éprouvez des problèmes avec votre produit, veuillez composer le 1 (800) NAUTILUS (628-8458).
Nautilus, inc., 1 800 NAUTILUS/1 800 628-8458, www.NautilusInc.com – Service clientèle : Amérique du Nord (800) 605-3369, csnls@
nautilus.com | en dehors des É.-U. +01-360-859-5180, technics-APLA@nautilus.com | Imprimé en Chine | © 2012 Nautilus, inc.
2
Instructions de sécurité importantes
– Assemblage
!
Cette icône indique une situation potentiellement dangereuse, laquelle, si elle n'est pas évitée, peut entraîner la mort ou
des blessures graves.
Veuillez vous conformer aux avertissements suivants :
!
Lisez et assimilez tous les avertissements apposés sur cet appareil.
Lisez attentivement et comprenez les directives d'assemblage.
•
Tenez toujours les passants et les enfants à l'écart du produit que vous montez.
•
Ne connectez pas le module d'alimentation à la machine avant d'y être invité.
•
N'assemblez pas cette machine à l'extérieur, sur une surface mouillée ou dans un endroit humide.
•
Assurez-vous que le montage est effectué dans un espace de travail approprié, à l'écart de la circulation et de l'exposition
aux passants.
•
Certains composants de la machine peuvent être lourds ou encombrants. Faites appel à une deuxième personne pour
procéder aux étapes d'assemblage qui concernent ces pièces. Ne réalisez pas seul les étapes d'assemblage nécessitant
le levage d'objets lourds ou des mouvements difficiles.
•
Installez cet appareil sur une surface plane, horizontale et solide.
•
Ne tentez pas de changer la conception ou la fonctionnalité de cette machine. Cela pourrait compromettre la sécurité de
cet appareil et annulera la garantie.
•
Si des pièces de rechange sont nécessaires, utilisez exclusivement des pièces de rechange et la quincaillerie de marque
Nautilus®. Le fait de ne pas utiliser de pièces de rechange authentiques pourrait engendrer un risque pour les utilisateurs,
empêcher l'appareil de fonctionner correctement et annuler la garantie.
•
N'utilisez pas l'appareil tant qu'il n'est pas complètement assemblé et inspecté pour vérifier que ses performances
correspondent aux stipulations du Guide.
•
Lisez et assimilez dans son intégralité le Guide fourni avec cette machine avant de l'utiliser pour la première fois.
Conservez le Guide pour consultation future.
•
•
Suivez toutes les étapes de montage dans l'ordre donné. Un montage inapproprié pourrait provoquer des blessures.
Ce produit contient des aimants. Les champs magnétiques peuvent entraver l’utilisation normale de certains dispositifs
médicaux à faible distance. Les utilisateurs peuvent se retrouver à proximité d’aimants pendant l’assemblage, l’entretien
ou l’utilisation de ce produit. En raison de l’importance visible d’appareils comme un stimulateur cardiaque, il est
important que vous consultiez votre fournisseur de soins médicaux à propos de l’utilisation de cet équipement. Veuillez
consulter la section « Étiquettes d’avertissement de sécurité et numéro de série » afin de déterminer l’emplacement des
aimants sur ce produit.
3
• Keep children away.
• Prior to use, read and understand the
Owners Manual.
• Injury or death is possible if Caution is not
used while using this machine.
• The maximum user weight for this
machine is 300 lbs (136 Kg).
• Replace any “Caution” “Warning” or
“Danger” label that is illegible, damaged,
or removed.
• This machine is for home use only.
Étiquettes d'avertissement de sécurité
et numéro de série
•
40mm
•
•
Manufacture Date: MM/YY
•
300lbs. (136kg).
•
Numéro de série
•
Patent: www.nautilusinc.com/IP
50mm
Nautilus, Inc.®
18225 NE Riverside Parkway,Portland, Or. 97230
www.nautilus.com
Phone:1-800-NAUTILUS
Brand: SCHWINN Model: 125
Electrical Rating: 9VDC,1.5A Accuracy Class: H
Use: For consumer use only.
Maximum User Weight: 300lb (136kg)
Fitness Equipment Type
Made in: China
8000492_B
Conformité FCC
!
Des changements ou des modifications à cette unité qui ne sont pas expressément approuvés par la partie
responsable de la conformité pourraient annuler le pouvoir de l'utilisateur à faire fonctionner cet équipement.
Le bloc d’alimentation répond aux normes de la section 15 des règlements de la FCC (Federal Communication
Commission). Son utilisation est soumise aux deux conditions suivantes : (1) Il ne doit pas causer d’interférences nuisibles, et
(2) il doit supporter toutes les interférences reçues, y compris celles susceptibles de perturber son bon fonctionnement.
Remarque : Ce cordon d’alimentation a été testé et déclaré conforme aux limites des appareils numériques de Classe B, selon
la section 15 des règlements de la FCC (Federal Communication Commission). Ces limites sont conçues pour
assurer une protection raisonnable contre les interférences nuisibles lorsque l'appareil est utilisé dans un milieu
résidentiel. Cet appareil génère, utilise et peut diffuser de l'énergie radiofréquence et, s'il n'est pas installé et utilisé
conformément au mode d'emploi, il peut causer des interférences aux communications radio.
Il n'y a aucune garantie que des interférences ne se produiront pas dans un milieu particulier. Si cet appareil cause des
interférences nuisibles aux communications radio ou télévision, ce qui peut être confirmé en l’éteignant puis en le rallumant,
l'utilisateur peut tenter de corriger le problème en essayant une ou plusieurs des méthodes suivantes :
• réorienter l’antenne réceptrice ou la placer à un autre endroit;
• éloigner davantage l’appareil du récepteur;
• brancher l'appareil dans une prise sur un circuit différent de celui sur lequel le récepteur est branché.
• communiquer avec le détaillant ou un technicien radio/TV.
4
UNLESS OTHERWISE SPECIFIED:
1. ALL ITEMS MUST BE RoHS COMPLIANT
2. ALL DIMENSIONS APPLY BEFORE PLATING OR COATING.
METRIC
APPROVALS
TOLERANCES.
X.
X.X
2.5
1.5
Spécifications
Poids maximum de l'utilisateur :
Alimentation :
Tension de fonctionnement : 9 V c.c.
Courant de fonctionnement : 1500 mA
52”
(132 cm)
42” (106 cm)
!
300 lb (136 kg)
Autorisations réglementaires
Adaptateur c.a. :
répertorié UL, certifié CSA
(ou équivalent), classé 120 V
60 Hz entrée, 9 V c.c.,
1500mA sortie. Classe 2 ou
LPS.
21”
(53 cm)
e produit, son emballage et ses composants contiennent des produits chimiques reconnus dans l’État de la Californie
C
comme étant cancérigènes, provoquant des malformations congénitales ou pouvant affecter la fertilité. Cet avertissement est fourni en accord avec la Proposition 65 de Californie. Si vous avez des questions ou désirez des informations
complémentaires, veuillez vous reporter à notre site Web à l’adresse
www.nautilus.com/prop65.
Avant le montage
Choisissez l'endroit où vous procéderez au montage de votre machine et où vous l'utiliserez. Pour une utilisation sans
danger, l'emplacement doit se trouver sur une surface dure et à niveau. Dans la zone d'entraînement, laissez un espace libre
d'au moins 229 cm x 175 cm (90 po x 69 po). Conseils d'assemblage de base
Suivez les conseils de base suivants lors du montage de votre machine :
• Lisez et comprenez les « Précautions de sécurité importantes » avant de procéder à l'assemblage.
• Rassemblez toutes les pièces nécessaires pour chaque étape de l'assemblage.
• À l'aide des clés recommandées, tournez les boulons et les écrous vers la droite (sens des aiguilles d'une montre) pour les
serrer et vers la gauche (sens inverse des aiguilles d'une montre) pour les desserrer, à moins d'indications contraires.
• Lorsque vous attachez deux pièces, soulevez doucement et regardez par les trous de boulons afin de vous aider à insérer
le boulon dans le trou.
• Le montage requiert 2 personnes.
5
PIÈCES
1
4
5
3
2
14
12
13
10
11
6
8
9
7
6
Élément
Qté
Description
Élément
Qté
Description
1
1
Châssis principal
9
1
Adaptateur c.a.
2
1
Stabilisateur arrière
10
1
Pédale gauche
3
1
Stabilisateur avant
11
1
Pédale droite
4
1
Tige du siège
12
1
Armature
5
1
Mât de la console
13
1
Porte-bouteille d'eau
6
1
Guidon
14
1
Bouton de réglage
7
1
Couverture du support du
guidon
15
1
Corde MP3 (non montré)
8
1
Console
QUINCAILLERIE/OUTILS
Élément
Qté
Description
Élément
Qté
Description
A
4
Vis hexagonale à tête plate
M8 x 16
E
1
Boulon hexagonal M7 x 30
B
4
Vis hexagonale à tête ronde
M8 x 16
F
1
Rondelle plate M7
C
4
Rondelle courbée
G
1
Rondelle de blocage M7
D
4
Bouchon
Outils
Compris Non compris
6 mm
(recommandé)
7
ASSEMBLAGE
1. Fixez les stabilisateurs sur le cadre
Remarque : assurez-vous que l’autocollant Schwinn® sur le stabilisateur arrière soit face en
dehors de l’appareil.
6mm
A
1
2
3
8
2. Fixez les pédales sur le cadre
X2
11
10
9
3. Fixez le siège à la tige du siège et au châssis
AVIS : assurez-vous que le bouton de réglage s'nclenche dans la tige du siège. Assurez-vous que le siège est droit.
12
4
14
11/16”
10
4. Branchez le câble du mât de la console au câble du cadre
AVIS : alignez les pinces sur les connecteurs et assurez-vous que les connecteurs se verrouillent. Ne tordez pas le câble
de la console.
5
11
5. Fixez le mât de la console sur le cadre
AVIS : Ne tordez pas le câble de la console.
Remarque : ne resserrez pas complètement la quincaillerie.
X4
C
B
6mm
12
6. Fixez les guidons sur le cadre
AVIS : Ne tordez pas les câbles. Retirez le bouchon pre-installé du mât, faites passer le câble de FC dans le trous au
dessus du mât, et reinstallez le bouchon.
6
F
G
E
6mm
7
13
7. Retirez la quincaillerie de la console
8
AVIS : ne tordez pas les câbles.
Remarque : quincaillerie préinstallée ( * ).
X4
*
8. Branchez les câbles et fixez la console au cadre
Remarque : alignez les pinces sur les connecteurs et assurez-vous que les connecteurs se verrouillent. Ne tordez pas le
câble de la console. Ne resserrez pas complètement la quincaillerie.
X4
*
14
9. Ajustez la console et le mât de la console et resserrez la quincaillerie
X4
6mm
D
15
10. Installez le porte-bouteille sur le mât de la console
Remarque : la quincaillerie est préinstallée sur le mât de la console et non sur la carte de la
quincaillerie.
13
X2
*
16
11. Branchez l'adaptateur c.a. au cadre
9
12. Inspection finale
Inspectez votre appareil pour vous assurer que toute la quincaillerie est serrée et que tous les composants sont correctement
assemblés.
Assurez-vous d'inscrire le numéro de série dans le champ appropriée à l'avant de ce Guide.
!
N'utilisez pas l'appareil et ne le mettez pas en marche tant qu'il n'est pas complètement assemblé et inspecté pour
vérifier que ses performances correspondent aux stipulations du Guide du propriétaire.
17
AVANT DE COMMENCER
Déplacement de votre vélo
Pour déplacer le vélo droit, inclinez avec soin le guidon vers vous tout en basculant doucement l'avant du vélo vers le bas.
Poussez le vélo jusqu'à l'emplacement souhaité.
AVIS : Soyez prudent lorsque vous déplacez le vélo. Tout mouvement brusque peut affecter le fonctionnement de l'ordinateur.
Mise à niveau de votre vélo
Les niveleurs sont les capuchons de forme polygonale sur le stabilisateur arrière. Tournez le capuchon afin de régler le niveau.
Assurez-vous que le vélo est à niveau et qu'il est stable avant de l'utiliser.
18
Instructions de sécurité importantes
!
Cette icône indique une situation susceptible d'être dangereuse, laquelle, si elle n'est pas évitée, peut entraîner la mort
ou des blessures graves.
Avant d'utiliser cet équipement, veuillez vous conformer aux avertissements suivants :
!
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Lisez et assimilez le Guide dans son intégralité. Conservez le Guide pour consultation future.
Lisez et assimilez tous les avertissements apposés sur cet appareil. En tout temps, si les étiquettes d'avertissement
deviennent lâches, illisibles ou si elles se détachent, communiquez avec le Service à la clientèle de Nautilus® pour
obtenir des étiquettes de remplacement.
Les enfants ne doivent pas se trouver sur ou à proximité de cet appareil. Les pièces mobiles et autres caractéristiques de
l'appareil peuvent présenter un danger pour les enfants.
Non destiné à des personnes âgées de moins de 14 ans.
Avant de commencer un programme d'exercices, veuillez consulter votre médecin. Arrêtez de faire des exercices si
vous ressentez une douleur ou un serrement dans la poitrine, si vous avez le souffle court ou si vous êtes sur le point de
vous évanouir. Consultez votre médecin avant de recommencer à utiliser cet appareil. Utilisez les valeurs calculées ou
mesurées par l'ordinateur de l'appareil à des fins de référence uniquement.
Avant chaque utilisation, inspectez cette machine afin de détecter des pièces lâches ou des signes d'usure. Dans
ces conditions, ne l'utilisez pas. Portez une attention particulière au siège, aux pédales et aux manivelles de pédalier.
Communiquez avec le service à la clientèle de Nautilus® pour des renseignements concernant la réparation.
Poids maximum de l'utilisateur : 300 lb (136 kg). N'utilisez pas cet appareil si votre poids est supérieur à cette limite.
Cet appareil est à usage domestique uniquement.
Ne portez pas de vêtements amples ni de bijoux. Cet appareil contient des pièces mobiles. N’introduisez pas les doigts ni
aucun autre objet dans les pièces mobiles de l’appareil d’exercice.
Installez et utilisez cet appareil sur une surface horizontale solide et à niveau.
Stabilisez les pédales avant de les utiliser. Soyez prudent lorsque vous montez et descendez de la machine.
Débranchez toutes les sources d’alimentation avant de procéder à l’entretien de cet équipement.
Ne faites pas fonctionner cet appareil à l'extérieur ou dans des lieux humides ou mouillés. Maintenez les pédales propres
et sèches.
Gardez un espace libre d'au moins 0,6 m (24 po) de chaque côté de l'appareil. Il s'agit de l'espace sécuritaire nécessaire
qu’il convient de respecter autour de chaque appareil pour permettre l'accès et la descente d'urgence. Maintenez les
spectateurs à l'extérieur de cet espace lorsque l'appareil est en marche.
Ne faites pas un entraînement trop intensif lorsque vous faites de l'exercice. Utilisez l'appareil de la manière décrite dans
ce guide.
Réglez correctement et engagez tous les mécanismes d'ajustement de position. Assurez-vous que les mécanismes
d'ajustement ne heurtent pas l'utilisateur.
Faire de l’exercice sur cet appareil requiert une bonne coordination et un bon équilibre. Assurez-vous de bien anticiper les
changements de vitesse et les niveaux de résistance qui peuvent se produire au cours de l’entraînement, soyez attentif
afin d’éviter toute perte d’équilibre qui pourrait entraîner des blessures.
19
CARACTÉRISTIQUES
A
B
K
L
J
N
E
I
M
O
P
H
G
D
F
E
D
C
C
20
A
Console
I
Adjustment Knob, Seat Post
B
Guidon, droit
J
Porte-bouteille d’eau
C
Roulette de transport
K
Siège ajustable
D
Stabilisateur
L
Entrée MP3
E
Pédales
M
Ventilateur
F
Niveleur
N
Haut-parleurs
G
Prise pour adaptateur c.a.
O
Capteurs de contact de fréquence
cardiaque (CHR)
H
Châssis principal fermé
P
Support média
Caractéristiques de la console
La console fournit des informations importantes à propos de votre entraînement et vous permet de contrôler les niveaux
de résistance pendant votre exercice. La console présente un affichage en grille et des boutons de commande qui vous
permettent de naviguer dans les programmes d'exercice.
RESULTS
TIME
SPEED
DISTANCE
RPM
LEVEL
KCAL
HR
Fonctions du clavier
QUICK START (démarrage rapide)
Commence un entraînement Quick Start
ENTER (entrée)
Confirme de l’information et reprend un entraînement
en mode pause.
START/STOP (démarrer/arrêt)
Débute un programme d’entraînement, permet de faire une pause dans
un entraînement en cours; si vous appuyez à nouveau sur le bouton,
l'entraînement arrêtera.
Increase () (augmenter)Augmente une valeur (âge, durée, distance, calories ou niveau de
résistance d’un entraînement)
Bouton VENTILATEUR
Commande un ventilateur à trois vitesses
Decrease () (diminuer)Diminue une valeur (âge, durée, distance, calories ou niveau de résistance
d'un entraînement)
21
Données affichées sur l'écran ACL
RESULTS
TIME
SPEED
DISTANCE
RPM
LEVEL
KCAL
HR
Affichage du programme
L'affichage du programme indique le nom du programme sélectionné et la zone en grille affiche le profil de la course du
programme. Chaque colonne du profil affiche un intervalle (segment d'entraînement). Plus la colonne est haute, plus le niveau
de résistance de cet intervalle sont élevés. La colonne qui clignote représente votre intervalle.
Time (durée)
Le champ TIME (durée) affiche le décompte du temps de l'entraînement. Si aucune durée n'a été préétablie pour le programme d'entraînement en cours, la valeur affichée commence à zéro et s'accumule jusqu'à la fin de l'entraînement. La durée
maximale est 99:59.
Si l'entraînement a une durée préétablie, l'affichage commence à la valeur préétablie et le décompte se fait jusqu'à zéro.
L'affichage montre le décompte de la durée totale de l'entraînement.
Vitesse/distance
Le champ SPEED/DISTANCE (vitesse/distance) affiche pendant six secondes la vitesse du vélo en kilomètres heure (km/h)
ou en miles à l'heure (mi/h) et affiche ensuite la distance pendant six secondes. Le champ Distance affiche le décompte de la
distance (en milles ou en km) de l'entraînement.
Remarque : P
our modifier les unités de mesure à English Imperial ou metric (impériale ou métrique), consultez la section sur
la configuration de la console de ce Guide.
RPM (tr/min)/KCAL (Calories)
Le champ RPM/KCAL affiche le nombre de tours par minute (RPM) pendant six secondes, puis le champ KCAL affiche le
nombre estimé de calories que vous avez brûlé au cours de l'exercice pendant six secondes.
Level (niveau)/HR (Fréquence cardiaque)
Le champ LEVEL/HR affiche le niveau de résistance actuel (1 à 16) pendant six secondes, puis la fréquence cardiaque pendant six secondes.
L'affichage HR (fréquence cardiaque) montre la fréquence cardiaque en battements par minute (BPM) des capteurs de
fréquence cardiaque.
vant de commencer un programme d'exercices, veuillez consulter votre médecin. Arrêtez de faire des exercices si
A
vous ressentez une douleur ou un serrement dans la poitrine, si vous avez le souffle court ou si vous êtes sur le point de
vous évanouir. Consultez votre médecin avant de recommencer à utiliser cet appareil. Utilisez les valeurs calculées ou
mesurées par l'ordinateur de l'appareil à des fins de référence uniquement.
Capteurs de contact de fréquence cardiaque
Les capteurs de contact de fréquence cardiaque (CHR) envoient vos signaux de fréquence cardiaque à la console. Les capteurs CHR sont les pièces en acier inoxydable sur le guidon. Pour les utiliser, placez vos mains confortablement autour des
capteurs. Assurez-vous que vos mains sont en contact avec le dessus et le dessous des capteurs. Tenez-les fermement, pas
trop fort ni de façon trop lâche. Les deux mains doivent être en contact avec les capteurs pour que la console détecte une
pulsation. Une fois que la console a détecté quatre signaux de pulsation stables, votre pouls sera affiché.
Une fois que la console détecte votre fréquence cardiaque initiale, ne bougez pas les mains pendant 10 à 15 secondes. La
console validera la fréquence cardiaque. De nombreux facteurs influencent la capacité des capteurs à détecter votre signal de
fréquence cardiaque :
22
• Les mouvements des muscles du haut du corps (y compris les bras) produisent un signal électrique (artéfact musculaire)
qui peut interférer avec la détection du pouls. Un léger mouvement des mains, alors qu'elles sont en contact avec les capteurs, peut produire une interférence.
• Des callosités et de la lotion pour les mains peuvent agir comme une couche isolante et réduire la force du signal.
• Certains signaux ECG produits par certaines personnes ne sont pas suffisamment forts pour être détectés par les capteurs.
La détection de la fréquence cardiaque de contact peut être limitée à la marche ou à une course lente en raison des artéfacts
musculaires extrêmes et du mouvement des mains générés par un style de course confortable. Si votre signal de fréquence
cardiaque semble irrégulier après validation, essuyez vos mains et les capteurs et essayez à nouveau.
Calculs de la fréquence cardiaque
Votre fréquence cardiaque maximale décline généralement, passant d'environ 220 battements par minute (BPM) pendant
l'enfance à environ 160 BPM à 60 ans. Cette baisse de la fréquence cardiaque est généralement linéaire et se produit
au rythme d'un battement par an environ. Il n'y a pas d'indication suggérant que l'exercice influence la diminution de la
fréquence cardiaque maximale. Deux personnes du même âge peuvent avoir des fréquences cardiaques maximales très
différentes. On peut déterminer cette valeur plus précisément en subissant un test de stress qu'en utilisant une formule liée à
l'âge.
Votre fréquence cardiaque au repos est considérablement influencée par l'exercice d'endurance. Chez l'adulte type, la
fréquence cardiaque au repos est d'environ 72 BPM, alors que chez les coureurs très entraînés, cette valeur peut être de
40 BPM, voire inférieure.
Le tableau de fréquences cardiaques est une estimation de la zone de fréquence cardiaque (ZFC) la plus efficace pour brûler
les graisses et améliorer votre système cardiovasculaire. La condition physique varie selon les personnes. Par conséquent,
votre zone de fréquence cardiaque peut être supérieure ou inférieure de quelques battements à l'indication de ce tableau.
La façon la plus efficace pour brûler des graisses au cours de l'exercice consiste à commencer lentement et à augmenter
progressivement l'intensité jusqu'à ce que votre fréquence cardiaque atteigne 60 à 85 % de votre fréquence cardiaque maximale. Continuez à ce rythme, en maintenant votre fréquence cardiaque dans cette zone cible pendant plus de 20 minutes.
Plus longtemps vous conservez votre fréquence cardiaque cible, plus votre organisme élimine de graisses.
Le graphique représente une brève indication, décrivant les fréquences cardiaques généralement suggérées en fonction de
l'âge. Comme indiqué ci-dessus, votre fréquence cible optimale peut être légèrement supérieure ou inférieure. Consultez
votre médecin pour connaître votre zone personnelle de fréquence cardiaque cible.
Remarque : Comme pour tous les programmes d'exercice et de condition physique, utilisez toujours votre jugement lorsque
vous augmentez la durée ou l'intensité de votre exercice.
250
200
196
167
(battements par minute)
Fréquence cardiaque en BPM
Fréquence cardiaque cible pour brûler des graisses
191
162
186
181
158
154
150
100
118
115
112
109
176
171
150
145
106
103
166
141
100
161
137
97
156
133
151
128
146
126
94
91
88
60-64
65-69
70+
50
0
20-24
25-29
30-34
35-39
40-44
45-49
50-54 55-59
Âge
Fréquence cardiaque maximale
Zone de fréquence cardiaque
cible (restez dans cette plage
pour un élimination optimal des
graisses)
23
Fonctionnement
Choix des souliers et des vêtements
Portez des chaussures athlétiques à semelles en caoutchouc. Portez des vêtements de sport qui vous laissent libre de vos
mouvements.
Fréquence des entraînements
Avant de commencer un programme d'exercices, veuillez consulter votre médecin. Arrêtez de faire des exercices si vous
ressentez une douleur ou un serrement dans la poitrine, si vous avez le souffle court ou si vous êtes sur le point de vous évanouir. Consultez votre médecin avant de recommencer à utiliser cet appareil. Utilisez les valeurs calculées ou mesurées par
l'ordinateur de l'appareil à des fins de référence uniquement.
• 3 fois par semaine pendant 30 minutes chaque fois.
• Planifiez vos séances à l’avance. Préparez l’horaire de vos séances d’entraînement et essayez de respecter celui-ci.
Réglage du siège
Un siège bien positionné favorise l'efficacité de l'exercice et le confort et réduit les risques de blessure.
1. Placez une pédale en position avant et le centre de la pointe du pied au centre de la pédale.
Votre jambe doit être légèrement pliée.
2. Si votre jambe est trop tendue ou si votre pied n'arrive pas à toucher la pédale, abaissez le siège
du vélo droit. Si votre jambe est trop fléchie, remontez le siège.
Descendez du vélo avant de régler le siège.
Desserrez et tirez sur le bouton de réglage situé sur le tube du siège. Ajustez le siège à la hauteur
désirée. Relâchez le bouton de réglage pour engager la tige de verrouillage. Assurez-vous que la
tige est entièrement enclenchée et resserrez complètement le bouton.
Position du pied/réglage de la courroie de la pédale
Des pédales comportant des courroies permettent une dépose du pied sécuritaire sur le vélo
d'exercice.
1. Placez la pointe de chaque pied sur les pédales.
2. Faites tournez les pédales jusqu'à ce que vous en atteignez une.
3. Serrez la courroies sur le soulier.
4. Répétez la même procédure pour l'autre pied.
Assurez-vous que les orteils et les genoux pointent directement vers l'avant pour une efficacité
maximale du mouvement en pédalant. Les courroies des pédales peuvent être laissées en place
pour vos séances d'entraînement subséquentes.
Mode Démarrage/Repos
La console passe en mode Power-Up (mise en marche) si elle est branchée à une source d'alimentation, si vous appuyez sur
un bouton ou si elle reçoit un signal du détecteur de RPM (tr/min) suite à l'utilisation de la machine.
Arrêt automatique (mode veille)
En l'absence de commande ou de mouvement de la pédale pendant environ cinq minutes, la console s'arrête
automatiquement. L'affichage ACL ne fonctionne pas en mode Veille.
Remarque : La console n'a pas d'interrupteur On/Off (marche/arrêt).
Configuration initiale
Avant d'utiliser l'appareil pour la première fois, vous devez régler les unités de mesure de la console et le type d'appareil.
1.
ors de la mise en marche initiale, la console affichera l'invite Select Units. Appuyez sur les boutons Increase/Decrease
L
pour basculer entre « Miles-Lb » (unités impériales) et « Km-Kg » (unités métriques).
2.
Appuyez sur ENTER pour sélectionner.
24
3.
a console affiche l'invite Select Elliptical or Bike. Appuyez sur les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour
L
passer à l'option BIKE.
4.
Appuyez sur ENTER pour sélectionner. La console revient à l'écran en mode Power-Up.
Pour modifier ces réglages, consultez la section « Mode de configuration de la console » de ce Guide.
Programme de démarrage rapide/manuel
Le programme Quick Start/Manual (démarrage rapide/manuel) vous permet de commencer un entraînement sans entrer
d'information.
1. Asseyez-vous sur le siège.
2. Appuyez sur le bouton QUICK START (démarrage rapide) et commencez à pédaler.
3. P
our modifier le niveau de résistance, appuyez sur les boutons Increase/Decrease. Le niveau de résistance par défaut du
programme Quick Start est 3. Le compte du temps commence à 00:00.
4. L
orsque vous avez terminé votre entraînement, arrêtez de pédaler et appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour
mettre votre entraînement en pause. Appuyez à nouveau sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour mettre fin à l’entraînement.
Sélection du programme d'entraînement
Pour aller au menu Programme, commencez à pédaler ou appuyez sur ENTER. Si aucun profil d'utilisateur n'est configuré, la
console affiche le menu Programme.
Si un profil d'utilisateur est configuré, vous devez faire une sélection de l'utilisateur dans le menu de l'utilisateur. Utilisez
les boutons Increase/Decrease pour examiner les options du menu de l'utilisateur et appuyez sur ENTER pour faire votre
sélection. Vous pouvez utiliser l'option Guest User (utilisateur invité) pour aller dans le menu Programme sans entrée de
données sur l'utilisateur. Si vous désirez sauvegarder vos données d'entraînement, consultez la procédure Configuration de
l'utilisateur de ce guide.
Si vous sélectionnez l'option profil d'utilisateur, vous avez deux options : VIEW STATS et WORKOUT. Utilisez les boutons
Increase/Decrease pour examiner les options du menu et appuyez sur ENTER pour faire votre sélection. L'option Stats vous
permet de visualiser un résumé des données de votre entraînement. L'option Workout est liée au menu Programme.
Mode de configuration de l'utilisateur
La Console vous permet d'enregistrer et d'utiliser 1 profil d'utilisateur en plus d'un utilisateur invité ne comportant aucune donnée enregistrée. Le profil d'utilisateur enregistre automatiquement vos résultats d'entraînement dans votre profil d'utilisateur et
vous permet de modifier les données.
Le profil d'utilisateur enregistre les données suivantes :
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Nom — jusqu'à 19 caractères
Nombre total d'entraînements
Heures totales
Vitesse moyenne
Distance totale
Total des calories
Âge
Poids
Sexe
Entraînement personnalisé (programme de profil, durée)
Depuis l'écran en mode Power-Up, appuyez sur ENTER et maintenez le bouton enfoncé pendant trois secondes pour passer
au mode de configuration de l'utilisateur. Si aucun profil d'utilisateur n'est configuré, vous pouvez ajouter un utilisateur. S'il y a un
profil d'utilisateur, vous pouvez modifier ou supprimer ce profil d'utilisateur.
Remarque : Appuyez sur le bouton START/STOP (démarrer/arrêt) pour retourner au caractère ou écran précédent.
Ajout d'un utilisateur
1. Depuis l'écran en mode Power-Up, appuyez sur ENTER (entrée) et maintenez le bouton enfoncé pendant trois secondes
pour passer au mode de configuration de l'utilisateur. Si aucun profil d'utilisateur n'est configuré, la console affichera l'invite
Name.
Remarque : Utilisez les boutons Increase/Decrease pour naviguer parmi l’alphabet et les espaces libres (que l’on trouve
entre A et Z). Pour régler les lettres, appuyez sur le bouton ENTER (entrée).
25
Appuyez sur le bouton ENTER (entrée) et maintenez le bouton enfoncé pendant trois secondes pour terminer l’entrée et
passer à la prochaine invite de données.
2.
aisissez vos données d'utilisateur sur chacun des écrans — Âge, poids, sexe. Utilisez les boutons Increase/Decrease
S
pour régler la valeur par défaut et appuyez sur ENTER (entrée) pour terminer chaque entrée et passer à l'invite suivante.
Remarque : l'âge par défaut est 30. Le poids par défaut est 68 kg (150 lb).
3. L
a console affiche l'invite « Create Custom». Utilisez les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour passer à
l'option YES ou NO. Pour entreprendre la configuration de votre entraînement personnalisé, allez à YES et appuyez sur
ENTER (entrée).
our terminer la configuration de l'utilisateur sans entraînement personnalisé, allez à NO et appuyez sur ENTER (entrée). La
P
console revient à l'écran en mode Power-Up.
4.Lorsque vous avez entrepris la configuration de l'entraînement personnalisé, l'affichage Programme montrera que la
colonne de gauche (intervalle d'entraînement) est active et que le niveau de résistance par défaut est 3. Utilisez les boutons
Increase/Decrease pour régler le niveau de résistance de l'intervalle actif. Appuyez sur ENTER (entrée) pour enregistrer vos
réponses. La prochaine colonne à droite devient active.
Remarque : la console affiche le message « N of 20 » pendant la configuration (N est l'intervalle actuel). Le nombre maximal
d'intervalles est 20.
5. A
ppuyez sur ENTER (entrée) et maintenez le bouton enfoncé pour terminer la configuration de l'entraînement personnalisé.
La console revient à l’invite CUSTOM. Appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour revenir a l'écran en mode PowerUp.
Modification de l'utilisateur
1.
epuis l'écran en mode Power-Up, appuyez sur ENTER (entrée) et maintenez le bouton enfoncé pendant trois secondes
D
pour passer au mode de configuration de l'utilisateur. Si un profil d'utilisateur est configuré, la console affichera une invite
de modification de l'utilisateur (EDIT <Name>) ou de suppression de l'utilisateur (DELETE <Name>). Utilisez les boutons
Increase/Decrease pour naviguer parmi les options du menu Edit et appuyez sur ENTER (entrée) pour faire votre sélection.
Pour quitter l'option Edit, appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) et la console reviendra aux options Edit et Delete.
2.
Lorsque vous avez démarré la fonction Edit, la console affichera l'invite Name. Pour modifier le nom, appuyez sur ENTER
(entrée).
Remarque : Utilisez les boutons Increase/Decrease pour naviguer parmi l’alphabet et les espaces libres (que l’on trouve
entre A et Z). Pour régler les lettres, appuyez sur le bouton ENTER (entrée).
Appuyez sur le bouton ENTER (entrée) et maintenez le bouton enfoncé pendant trois secondes pour terminer l’entrée et
passer à la prochaine invite de données.
3. P
our modifier les autres données d'utilisateur, appuyez sur ENTER (entrée) sur l'invite de l'écran : EDIT AGE, EDIT WEIGHT,
EDIT GENDER. Utilisez les boutons Increase/Decrease pour régler et appuyez sur ENTER (entrée) pour terminer chaque
entrée et passer à l'invite suivante.
4.
orsque vous avez entrepris la configuration de l’entraînement personnalisé, l’affichage Programme montrera que la
L
colonne de gauche (intervalle d’entraînement) est active et que le niveau de résistance par défaut est 3. Utilisez les boutons
Increase/Decrease pour régler le niveau de résistance de l’intervalle actif. Appuyez sur ENTER (entrée) pour enregistrer vos
réponses. La prochaine colonne à droite devient active.
Remarque : la console affiche le message « N of 20 » pendant la configuration (N est l’intervalle actuel). Le nombre maximal
d’intervalles est 20.
5. A
ppuyez sur ENTER (entrée) et maintenez le bouton enfoncé pour terminer la configuration de l’entraînement personnalisé.
La console revient à l’invite CUSTOM. Appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour revenir a l’écran en mode PowerUp.
26
Suppression d'un utilisateur
1.
epuis l’écran en mode Power-Up, appuyez sur ENTER (entrée) et maintenez le bouton enfoncé pendant trois secondes
D
pour passer au mode de configuration de l’utilisateur. Si un profil d’utilisateur est configuré, la console affichera une invite
de modification de l’utilisateur (EDIT <Name>) ou de suppression de l’utilisateur (DELETE <Name>). Utilisez les boutons
Increase/Decrease pour naviguer parmi les options du menu Edit et appuyez sur ENTER (entrée) pour faire votre sélection.
Pour quitter l'option Delete, appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) et la console reviendra aux options Edit et Delete.
2.
Lorsque vous avez démarré la fonction Delete, la console affichera une invite de suppression du profil d'utilisateur ou de
ne pas supprimer l'utilisateur et de revenir aux options Edit et Delete. Appuyez sur START/ENTER (début/entrée) pour faire
votre sélection.
3. Lorsque vous avez supprimé l'utilisateur, la console reviendra à l'écran en mode Power-Up.
Entraînement personnalisé
Une fois que votre entraînement personnalisé est configuré dans votre profil d'utilisateur, vous pouvez mettre le programme
en marche à partir de l'option CUSTOM (entraînement personnalisé) dans le menu Programme. L'écran de la console vous
invitera à entrer la durée de l'entraînement (la valeur par défaut est 30:00). Utilisez les boutons Increase/Decrease (augmenter/
diminuer) pour régler la valeur Time (durée), et appuyez sur ENTER (entrée) pour régler la durée.
Programmes de profil
Ces programmes automatisent des niveaux de résistance et d'entraînement différents.
Rolling Hills (collines) Pikes Peak (sommet de Pike)
Uphill Finish (arrivée au sommet)
Ride in the Park (randonnée dans le parc)
Cross-Training (entraînement en circuit)
Pyramids (pyramides)
Entreprendre un programme de profil :
1. Appuyez sur ENTER (entrée).
2. Utilisez les boutons Increase () ou Decrease () (augmenter ou diminuer) pour sélectionner un utilisateur (invité ou
personnalisé) et appuyez sur ENTER (entrée).
3. Utilisez les boutons Increase () ou Decrease () (augmenter ou diminuer) pour sélectionner un des programmes cidessus. Appuyez sur ENTER (entrée).
4. Utilisez les boutons Increase () ou Decrease () (augmenter ou diminuer) pour répondre aux questions de configuration.
Appuyez sur ENTER (entrée) après chaque question pour enregistrer vos réponses.
Remarque : la plage de valeurs pour TIME varie de 5 à 99 minutes; la valeur par défaut est 30:00. La plage de valeurs pour
LEVEL varie de 1 à 16 (le niveau minimal du profil); la valeur de départ par défaut est 3.
Si vous sélectionnez un utilisateur personnalisé, les valeurs par défaut seront les valeurs de temps et de niveau
précédemment saisies pour cet utilisateur.
5. Appuyez sur la touche ENTER (entrée) pour commencer l'entraînement selon le profil.
27
Modification des niveaux de résistance
Appuyez sur les boutons Increase () ou Decrease () (augmenter ou diminuer) pour modifier le niveau de résistance en tout
temps dans un programme d'entraînement.
Résultats/Mode récupération
Après un entraînement, l'affichage TIME montre 00:00, puis le décompte commence. Pendant cette période de récupération,
la console affiche les résultats de l'entraînement et votre fréquence cardiaque actuelle. Tous les entraînements, sauf le Quick
Start, ont une période de récupération de trois minutes.
L'écran ACL affiche les données de chaque entraînement pendant 4 secondes : TIME, DISTANCE, CALORIES, AVG/MPH
(KMH), AVG/HR, MAX HR. Vous pouvez utiliser le bouton ENTER (entrée) pour naviguer manuellement dans les résultats.
L'affichage HR affiche la valeur BPM actuelle.
Pendant la récupération, le niveau est fondé sur celui de la fin de l'entraînement :
Niveau final
Niveau de récupération
Niveau ≤ 3
1
3 < Niveau ≤ 10
3
10 < Niveau
5
Vous pouvez appuyer sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour mettre fin à l'affichage de résultats et revenir en mode PowerUp. S'il n'y a pas de signal de RPM ou FC, la console se met automatiquement en mode veille.
Pause ou arrêt
La console se mettra en mode Pause si l'utilisateur arrête de pédaler et appuie sur START/STOP (démarrer/arrêt) pendant
un entraînement ou s'il n'y a aucun signal RPM pendant cinq secondes (l'utilisateur ne pédale pas). La console affiche
WORKOUT PAUSED et après quatre secondes, les données d'entraînement actuelles commencent à défiler automatiquement (dans le même format qu'en mode Results). Vous pouvez utiliser les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer)
pour naviguer manuellement dans les résultats.
1. Arrêtez de pédaler et appuyez sur le bouton START/STOP (démarrer/arrêt) pour mettre l'exercice en PAUSE.
2. Pour poursuivre votre entraînement, appuyez sur ENTER (entrée) et commencez à pédaler.
our arrêter votre entraînement, appuyez sur le bouton START/STOP (démarrer/arrêt). La console se mettra en mode
P
Résultats.
Statistiques de l'utilisateur
Le profil d'utilisateur personnalisé enregistre les statistiques de toutes les données d'entraînement enregistrées par cet utilisateur. Lorsque le total d'une statistique est supérieur à la valeur maximale, le décompte recommencera à zéro.
•
•
•
•
•
Le nombre total d'entraînements — le nombre maximal est 9 999.
Le total des heures — le nombre maximal est 999:59 (999 heures, 59 minutes).
La vitesse moyenne — en mi/h ou en km (par unités dans la configuration)
La distance totale — la distance maximale est 9 999,9.
Le nombre total de calories — le nombre maximal est 999 999.
L'option STATS du menu du profil d'utilisateur vous permet de visualiser ou de supprimer les données enregistrées.
1. Appuyez sur ENTER (entrée) dans l'écran en mode Power-Up. La console affiche le menu de l'utilisateur.
2. U
tilisez les boutons Increase/Decrease pour aller au profil d'utilisateur et appuyez sur ENTER (entrée) pour faire votre
sélection.
3. L
orsque vous avez sélectionné l'option profil d'utilisateur, vous avez deux options : VIEW STATS et WORKOUT. Utilisez
les boutons Increase/Decrease pour aller à l'option Stats et appuyez sur ENTER (entrée) pour faire votre sélection. La
console affiche les options du menu User Statistics — TOTALS et RESET TOTALS. L’option RESET TOTALS (réinitialisation des statistiques) effacera les valeurs d’entraînement accumulées.
4. U
tilisez les boutons Increase/Decrease pour naviguer parmi les options du menu et appuyez sur ENTER (entrée) pour
faire votre sélection.
28
5. S
i vous allez à l'option Totals, les statistiques de l'entraînement commenceront automatiquement à défiler après quelques
secondes. Vous pouvez utiliser les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour naviguer manuellement dans
les résultats. Appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour quitter le menu User Statistics.
i vous allez à l'option Reset Totals, la console affiche une invite Reset Stats avec des options Yes et No. Utilisez les bouS
tons Increase/Decrease pour faire votre sélection, puis appuyez sur ENTER (entrée). Ou vous pouvez appuyer sur START/
STOP (démarrer/arrêt) pour revenir au menu User Statistics sans supprimer les statistiques.
6. Appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour revenir au menu User profile — options Stats et Workout.
29
MODE DE CONFIGURATION DE LA CONSOLE
Mode de configuration de la console
Le mode de configuration de la console vous permet de régler les unités de mesure à English ou Metric (impériale ou
métrique), de modifier le type d'appareil ou de visualiser les statistiques d'entretien (journal d'erreurs et nombre d'heures de
fonctionnement – à l'usage du technicien de service uniquement).
1.
ppuyez sur le bouton Increase et sur le bouton Decrease simultanément et maintenez les boutons enfoncés pendant
A
trois secondes en mode Power-Up pour passer en mode Console Setup (configuration de la console).
Remarque : appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour revenir à l'écran précédent ou à l'écran en mode Power-Up.
2.
La console affiche l'invite Units. Appuyez sur ENTER (entrée) pour lancer l'option Units. Appuyez sur les boutons
Increase/Decrease pour basculer entre « Miles-Lb » (unités impériales) et « Km-Kg » (unités métriques).
Remarque : si les unités changent lorsqu'il y a des données dans les statistiques de l'utilisateur, celles-ci changent pour
les nouvelles unités.
3.
Appuyez sur ENTER (entrée) pour sélectionner. Pour l’option suivante, appuyez sur le bouton Increase (augmenter).
4.
La console affiche l'invite Machine Type. Appuyez sur ENTER (entrée) pour lancer l'option Machine Type. Appuyez sur les
boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour passer de l'ELLIPTIQUE à VÉLO.
5.
Appuyez sur ENTER (entrée) pour sélectionner. Pour l’option suivante, appuyez sur le bouton Increase (augmenter).
6.
La console affiche l'invite Error Log. Appuyez sur ENTER (entrée) pour lancer l'option Error Log. Le journal d'erreurs
enregistre les dix dernières erreurs (le type d'erreurs et erreur de l'heure du système), inscrites de la plus récente à la plus
ancienne. Appuyez sur les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour vous déplacer à l'intérieur du journal
d'erreurs. S'il n'y a aucune erreur, la console affiche « Index=0 ».
7. Appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour quitter. Pour l’option suivante, appuyez sur le bouton Increase (augmenter).
8.
a console affiche l'invite RUN HOURS (heures de fonctionnement). Appuyez sur ENTER (entrée) pour visualiser le total
L
d'heures de l'appareil.
9.
Appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour quitter.
10. La console affiche l'invite Units de nouveau. Appuyez sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour revenir à l'écran en mode
Power-Up.
30
ENTRETIEN
Lisez attentivement toutes les instructions d'entretien avant de procéder à toute réparation. Dans certains cas, un assistant
est requis pour procéder aux tâches nécessaires.
!
'équipement doit être régulièrement examiné pour détecter tout dommage et réparation nécessaire. Le propriétaire est
L
responsable de s'assurer qu'un entretien régulier est effectué. Des composants usés, endommagés ou desserrés
doivent
WA
R N I N Gêtre réparés ou remplacés immédiatement. Seuls les composants fournis par le constructeur peuvent être
utilisés pour effectuer l'entretien et la réparation de l'équipement.
DANGER
AT T E Njour
T I O: N
Chaque
IMMEDIATE ACTION REQUIRED
CAUTION
Chaque semaine :
Pour réduire les risques d'électrocution, débranchez toujours le cordon d'alimentation et attendez 5 minutes avant de nettoyer, de faire un entretien ou de réparer cette machine.
Avant chaque utilisation, inspectez l'appareil d'exercice pour y détecter toute pièce desserrée,
brisée, endommagée ou usée. Dans ces conditions, ne l'utilisez pas. Réparez ou remplacez
toutes les pièces au premier signe d'usure ou de dommage. Après chaque utilisation, utilisez
un chiffon humide pour essuyer la sueur sur votre machine et sur la console.
Remarque : évitez toute humidité excessive sur la console.
Vérifiez le bon fonctionnement du réglage du siège. Nettoyez la machine pour enlever la poussière et la saleté des surfaces. Au besoin, appliquez une fine couche de lubrifiant siliconé pour
en faciliter le fonctionnement.
Remarque : n'utilisez pas de produit à base de pétrole.
Mensuel
Vérifiez les pédales et les pédaliers et resserrez-les au besoin. Assurez-vous que tous les bouou après 20 heures : lons et vis sont bien serrés. Serrez-les au besoin.
AVIS : ne pas nettoyer avec un solvant à base de pétrole ni un détergent pour automobile. Assurez-vous que la
console est exempte d'humidité.
31
Pièces de maintenance
A
E
J
L
J
K
R
V
S
U
Q
B
P
F
T
H
D
N
I
M
C
C
O
G
O
N
32
A
Console
I
Niveleurs
Q
Assemblage du frein
B
Mât de la console
J
Câble de données
R
Capteur RPM
C
Pédales
K
Câbles de la fréquence
cardiaque
S
Aimant du capteur de
vitesse
D
Bras de manivelle
L
Capteurs de fréquence
cardiaque
T
Servomoteur
E
Guidon, droit
M
Prise pour adaptateur c.a. U
Courrole d’entraînement
F
Siège
N
Enveloppes
Poulie d’entraînement
G
Tige du siège
O
Plaques centrales
H
Poignée de réglage
P
Volant d’inertie
V
Dépannage
Situation/Problème
Pas d'affichage/Affichage
partiel/La machine ne
démarre pas
Éléments à vérifier
Vérifiez le raccordement
électrique (à la prise
murale).
Solution
Assurez-vous que la machine est branchée dans une prise
murale fonctionnelle.
Vérifiez le branchement
La connexion doit être sécurisée et intacte. Remplacez l'adaptaà l'avant (vélo à position
teur ou la prise au niveau de la machine si un ou l'autre semble
allongée) ou à l'arrière (vélo endommagé.
droit) de la machine.
Vérifiez l'intégrité du câble
de données.
Tous les fils du câble doivent être intacts. Si des fils sont visiblement élimés ou coupés, remplacez le câble.
Vérifiez les connexions ou
l'orientation
des câbles de données
Assurez-vous que le câble est correctement branché et qu'il est
adéquatement orienté. Un petit loquet sur le connecteur doit être
aligné et s'enclencher en place.
Vérifiez l'affichage de la
console pour tout dommage
Inspectez la console pour détecter un signe visuel qu'elle est
craquée ou autrement endommagée. Remplacez la console si
elle est endommagée.
Affichage de la console
Si l'affichage de la console est partiel et que toutes les
connexions sont bonnes, remplacez la console.
Si les étapes énumérées ci-dessus ne résolvent pas le problème,
communiquez avec le service à la clientèle pour obtenir de l'aide.
La machine fonctionne,
mais la fréquence cardiaque de contact n'apparaît
pas.
La console affiche le code
d'erreur « E2 »
Connexion du câble de
fréquence cardiaque au
niveau de la console
Assurez-vous que le câble est correctement branché à la
console.
Prise du capteur
Vérifiez que les mains sont centrées sur les capteurs de fréquence cardiaque. Les mains doivent rester immobiles et exercer une
pression relativement égale de chaque côté.
Mains sèches ou calleuses
Les capteurs peuvent fonctionner difficilement si les mains sont
sèches ou calleuses. Une crème conductive pour électrode telle
que le « Signa Crème » ou « Buh-Bump » peut favoriser le fonctionnement du capteur. Vous pouvez vous procurer ces crèmes
sur le Web ou dans certains magasins d'équipement médical ou
de conditionnement physique.
Guidon
Si les tests ne révèlent aucun autre problème, le guidon devrait
être remis en place.
Vérifiez l'intégrité du câble
de données.
Tous les fils du câble doivent être intacts. Si des fils sont élimés
ou torsadés, remplacez-les.
33
Pas de lecture de la vitesse/RPM, la console affiche
le code d'erreur « E3 »
Vérifiez les connexions ou
l'orientation
des câbles de données
Assurez-vous que le câble est correctement branché et qu'il est
adéquatement orienté. Un petit loquet sur le connecteur doit être
aligné et s'enclencher en place.
Électronique de la console
Si des essais ne révèlent aucun autre problème, la console doit
être remplacée.
Vérifiez l'intégrité du câble
de données.
Tous les fils du câble doivent être intacts. Si des fils sont élimés
ou torsadés, remplacez-les.
Vérifiez les connexions ou
l'orientation
des câbles de données
Assurez-vous que le câble est correctement branché et qu'il est
adéquatement orienté. Un petit loquet sur le connecteur doit être
aligné et s'enclencher en place.
Vérifiez la position de
Un aimant devrait se trouver sur la poulie.
l'aimant (nécessite le retrait
de l'enveloppe)
La console s'arrête (passe
en mode veille) pendant
son fonctionnement.
Vérifiez la position du
compte-tours (nécessite le
retrait de l'enveloppe)
Le compte-tours doit être aligné avec l'aimant et connecté au
câble de données. Réalignez le capteur au besoin. Remplacez-le
si le capteur ou son câble de connexion semble endommagé.
Vérifiez l'intégrité du câble
de données.
Tous les fils du câble doivent être intacts. Si des fils sont élimés
ou torsadés, remplacez-les.
Vérifiez les connexions ou
l'orientation
des câbles de données
Assurez-vous que le câble est correctement branché et qu'il est
adéquatement orienté. Un petit loquet sur le connecteur doit être
aligné et s'enclencher en place.
Réinitialisation de l'appareil
Débranchez l'unité de la prise électrique pendant minutes.
Rebranchez la prise.
Vérifiez la position de
Un aimant devrait se trouver sur la poulie.
l'aimant (nécessite le retrait
de l'enveloppe)
Vérifiez le capteur RPM (tr/
min)
Le ventilateur (si équipé) ne Vérifiez l'intégrité du câble
se met pas en marche ou
de données.
ne s'arrête pas
Vérifiez les connexions ou
l'orientation
des câbles de données
34
Communiquez avec le Service à la clientèle pour obtenir de
l’aide.
Tous les fils du câble doivent être intacts. Si des fils sont élimés
ou torsadés, remplacez-les.
Assurez-vous que le câble est correctement branché et qu'il est
adéquatement orienté. Un petit loquet sur le connecteur doit être
aligné et s'enclencher en place.
La machine oscille/n'est
pas stable
Pédales desserrées/difficiles à mouvoir
Réinitialisation de l'appareil
Débranchez l'unité de la prise électrique pendant 3 minutes.
Rebranchez la prise.
Vérifiez le réglage du
niveau
Le pied de mise à niveau peut être tourné vers l'intérieur ou
l'extérieur pour mettre le vélo à niveau.
Vérifiez la surface sous la
machine.
Le réglage peut ne pas compenser pour les surfaces extrêmement inégales. Déplacez le vélo sur une surface plane.
Vérifiez le lien pédale-manivelle
La pédale devrait être serrée solidement sur la manivelle. Assurez-vous que la connexion n'est pas faussée.
Vérifiez l'angle de
connexion de la manivelle.
La manivelle devrait être serrée solidement sur l'axe.
Déclic sonore lorsque vous Vérifiez le lien pédale-mapédalez
nivelle
Retirez les pédales et réinstallez complètement.
Mouvement de la tige du
siège
Vérifiez la tige de verrouillage
Assurez-vous que la tige de réglage du siège est verrouillée dans
un des trous de réglage de la tige du siège.
Vérifiez le bouton de
réglage
Assurez-vous que le bouton est solidement serré.
35
36
Garantie
Qui est couvert
Cette garantie est uniquement valide pour l'acheteur d'origine et n'est cessible ni applicable à aucune autre personne.
Ce qui est couvert
Nautilus, inc. garantit que ce produit est libre de tout défaut de fabrication et de main-d’œuvre lorsqu'il est utilisé de la manière prévue, dans des conditions normales et à la condition qu'il soit
entretenu comme indiqué dans le Guide d'assemblage et le Guide du propriétaire. Cette garantie s'applique seulement à des appareils authentiques, originaux et légitimes fabriqués par Nautilus,
inc., et vendus par un agent autorisé et utilisés aux États-Unis ou au Canada.
Conditions
•
Châssis
5 ans
•
Pièces mécaniques
1 an •
Électronique 1 ans
•
Articles d’usure 90 jours
•
Main-d’œuvre
90 jours
(Le soutien de main-d’œuvre ne comprend pas l’installation de pièces de rechange présentes dans l’assemblage initial du produit et les services d’entretien préventif.)
Comment Nautilus appliquera la garantie
Pendant toute la durée de la couverture de la garantie, Nautilus, inc réparera tout appareil qui s'avère être défectueux en matériaux ou en main-d'œuvre. Nautilus se réserve le droit de remplacer
le produit si la réparation n'est pas possible. Lorsque Nautilus détermine que le remplacement est la bon recours, Nautilus peut appliquer un remboursement sous forme de crédit limité pour l'achat
d'un autre produit de marque Nautilus, inc., à sa discrétion. Ce remboursement peut être calculé au prorata en fonction de la durée de propriété. Nautilus, inc. fournit un service de réparation au
sein de régions métropolitaines importantes. Nautilus, inc. se réserve le droit de facturer les frais de déplacement en dehors de ces régions au client. Nautilus, inc. n'est pas responsable des frais
de main-d'œuvre ou d'entretien du revendeur pour des travaux effectués après la ou les périodes de garantie énoncées aux présentes. Nautilus, inc. se réserve le droit de remplacer un matériel,
des pièces ou des produits de qualité égale ou meilleure si des matériaux identiques ne sont pas disponibles au moment de la réparation dans le cadre de cette garantie. Le remplacement du
produit conformément aux conditions de la Garantie ne peut en aucun cas dépasser la période de Garantie d'origine. Un remboursement sous forme de crédit limité peut être calculé au prorata en
fonction de la durée de propriété. CES RECOURS CONSTITUENT LES SEULS RECOURS EXCLUSIFS POUR TOUTE INFRACTION DE GARANTIE.
Ce que vous devez faire
•
Conserver une preuve d'achat appropriée et adéquate.
•
Utiliser, entretenir et inspecter le produit comme spécifié dans la documentation du produit (Guides d'assemblage, du propriétaire, etc.).
•
Le produit doit être utilisé exclusivement dans le but prévu.
•
Informer Nautilus dans les 30 jours suivant la détection d'un défaut du produit.
•
Installer les pièces ou composants de rechange conformément aux directives de Nautilus.
•
Effectuer des procédure diagnostiques avec un représentant formé par Nautilus, si vous y êtes invité.
Ce qui n'est pas couvert
•
Dommages résultant d'une utilisation impropre, d'une détérioration ou d'une modification du Produit, non-respect des directives d'assemblage, des directives d'entretien ou des
avertissements de sécurité tels que présentés dans la documentation du produit (Guides d'assemblage, du propriétaire, etc.), des dommages causés par un mauvais entreposage ou par
l'effet de conditions environnementales, comme l'humidité ou le temps, d'une utilisation abusive, d'un accident, d'une catastrophe naturelle, d'une surtension électrique.
•
Un appareil placé ou utilisé dans un contexte institutionnel ou commercial. Cela comprend les gymnases, les entreprises, les milieux de travail, les clubs, les centres de conditionnement
physique et toute agence publique ou privée disposant d'un appareil à l'intention de ses membres, clients, employés ou affiliés.
•
Des dommages ou des blessures causés par un utilisateur dont le poids est supérieur à celui défini dans le Guide du propriétaire ou sur l'étiquette d'avertissement.
•
Les dommages dus à l'usure et à l’utilisation normales.
•
Cette garantie ne s'applique pas à des territoires ou des pays autres qu'aux États-unis et au Canada.
Pour obtenir une réparation
Pour les produits achetés directement de Nautilus, inc., communiquez avec un bureau Nautilus dont les coordonnées sont données la page des coordonnées de ce Guide du propriétaire. Il se peut
que vous ayez à retourner, à vos frais, le composant défectueux, à une adresse spécifique pour le faire réparer ou inspecter. Les frais d'expédition terrestre standard de toutes pièces de rechange
seront payés par Nautilus, inc. Pour les produits achetés chez un revendeur, communiquez avec votre revendeur pour obtenir un soutien relatif à la garantie.
Exclusions
Les garanties précédentes sont les seules et exclusives garanties expresses proposées par Nautilus, inc. Elles se substituent à toutes représentations, orales ou écrites, préalables, contraires
ou supplémentaires. Aucun agent, représentant, revendeur, personne ou employé n'a l'autorité de modifier ou d'augmenter les obligations ou limitations de cette garantie. Toute garantie implicite,
comprenant la GARANTIE DE COMMERCIABILITÉ et TOUTE GARANTIE D'ADAPTATION À UN OBJECTIF SPÉCIFIQUE, est limitée en durée à la durée de toute garantie expresse applicable
stipulée ci-dessus, quelle que soit la plus longue. Certains États n'autorisent pas les limitations sur la durée d'une garantie implicite et la limitation ci-dessus peut ne pas s'appliquer à vous.
Limite des recours
EXCEPTÉ SAUF LORSQUE REQUIS PAR LA LOI APPLICABLE, LES RECOURS EXCLUSIFS DE L'ACHETEUR SONT LIMITÉS À LA RÉPARATION OU AU REMPLACEMENT DE TOUT
COMPOSANT CONSIDÉRÉ PAR NAUTILUS, INC. COMME ÉTANT DÉFECTUEUX SELON LES TERMES DEFINIS DANS LE PRÉSENT DOCUMENT. EN AUCUN CAS NAUTILUS, INC.
NE SERA RESPONSABLE DES DOMMAGES SPÉCIAUX, CONSÉQUENTIELS, INCIDENTELS, INDIRECTS OU ÉCONOMIQUES, QUELLE QUE SOIT LA THÉORIE DE RESPONSABILITÉ
(Y COMPRIS NOTAMMENT, LA RESPONSABILITÉ CONCERNANT LE PRODUIT, LA NÉGLIGENCE OU LES AUTRES DÉLITS) NI DE TOUTE PERTE DE BÉNÉFICES, DE CHIFFRE
D'AFFAIRES, DE DONNÉES, DE CONFIDENTIALITÉ OU DE TOUT PRÉJUDICE JURIDIQUE RÉSULTANT DE OU LIÉS À L'UTILISATION DE L'APPAREIL D'ENTRAÎNEMENT, MÊME SI
NAUTILUS INC. A ÉTÉ INFORMÉ DE LA POSSIBILITE DE TELS PRÉJUDICES. CETTE EXCLUSION ET CETTE LIMITE S'APPLIQUERONT MÊME SI UN RECOURS NE REMPLIT PAS SON
OBJET ESSENTIEL. CERTAINS ÉTATS N'AUTORISENT PAS L'EXCLUSION OU LA LIMITE DES PRÉJUDICES CONSÉQUENTIELS OU INCIDENTELS; LA LIMITE CI-DESSUS PEUT NE PAS
VOUS CONCERNER.
Lois nationales
Cette garantie vous donne des droits juridiques spécifiques. Vous pouvez également avoir d’autres droits qui varient d’un État à l’autre.
Expirations
Si la garantie est échue, Nautilus, inc. peut vous aider pour le remplacement ou la réparation de pièces et de main-d'œuvre, mais des frais seront facturés pour ces services. Communiquez avec
un bureau Nautilus® pour plus d'informations sur les pièces et les services après-garantie. Nautilus® ne garantit pas la disponibilité des pièces de rechange une fois la période de garantie échue.
Achats internationaux
Si vous avez acheté votre appareil à l'extérieur des États-Unis, communiquez avec votre distributeur ou revendeur local pour la garantie de vos produits.
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Bowflex®
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