STOTT PILATES 2 Lb Mode d'emploi

Ci-dessous, vous trouverez de brèves informations sur les Balles de tonification. Ces balles légères et malléables ajoutent une nouvelle dimension aux mouvements du haut et du bas du corps, en ciblant le centre. Elles permettent de varier les exercices, d'augmenter le défi et de développer l'endurance et la force.

PDF Télécharger
Document
Balles de tonification | Chat IA & PDF | Fixfr

Caractéristiques clés

  • Ajout de résistance aux exercices
  • Ciblage de groupes de muscles spécifiques
  • Variété d'exercices possibles
  • Développement de l'endurance et de la force
  • Différents poids disponibles: 450, 900 ou 1 350 gr.

Questions fréquemment posées

Elles sont appropriées pour ajouter à chaque routine d'exercices, seules ou en paire, ces balles légères, malléables peuvent apporter une nouvelle dimension aux mouvements du haut et du bas du corps.

Les balles de tonification permettent d'ajouter de la variété, d'augmenter le défi et de développer l'endurance et la force.

Ces exercices peuvent être pratiqués avec les modèles des balles de tonification de 1, 2 ou 3 lb (450, 900 ou 1 350 gr).
Préparation du document pour l'impression…
0%