Shimano FC-R9100-P Pédalier Manuel utilisateur

(French)
UM-SCL0A-003
Mode d'emploi
SHIMANO CONNECT Lab
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TABLE DES MATIÈRES
Introduction .................................................................................. 5
À propos de ce manuel ............................................................................... 5
Navigateur Web recommandé.................................................................... 5
À propos de SHIMANO CONNECT Lab.......................................... 6
Enregistrement d'un identifiant SHIMANO............................................... 6
• Utilisation d'un compte de réseau social ......................................................................................... 7
• Enregistrement avec une adresse e-mail ......................................................................................... 9
Connexion/déconnexion........................................................................... 10
• Connexion........................................................................................................................................ 10
• Déconnexion.................................................................................................................................... 11
Présentation de l'écran .............................................................. 12
Vue de l'en-tête ......................................................................................... 12
Vue de l'écran Menu ................................................................................. 13
Téléchargement des données de parcours ............................... 14
Vérification des données de parcours....................................... 16
Utilisation du tableau de bord ................................................................. 16
• Vue de l'écran Entraînement.......................................................................................................... 17
Vérification des statistiques/de la courbe de puissance......................... 18
• Fenêtre Statistiques......................................................................................................................... 19
• Fenêtre du graphique Courbe de puissance.................................................................................. 20
Affichage de l'entraînement au format calendrier................................. 21
• Vue de l'entraînement .................................................................................................................... 22
Affichage de la liste des entraînements .................................................. 22
• Contenu affiché dans les résultats de recherche........................................................................... 24
Modification des paramètres .................................................... 25
Définition des informations utilisateur ................................................... 25
2
Définition des préférences d'affichage.................................................... 26
Définition d'un lieu privé.......................................................................... 27
Définition de la catégorie d'entraînement du tableau de bord ............ 28
Définition des statistiques du tableau de bord ...................................... 28
Définition de la vue de l'entraînement sur le tableau de bord ............. 29
Définition de la vue de l'écran Statistiques/Courbe de puissance ........ 29
Définition des éléments à afficher dans la liste des entraînements ..... 31
Gestion des comptes ................................................................................. 32
Importer les données de parcours ........................................................... 32
Exporter les données de parcours............................................................ 33
Analyse des données de parcours ............................................. 35
Définition de la vue de la fenêtre ............................................................ 36
• Réglage de la position et de la taille des fenêtres........................................................................ 36
• Ajout de fenêtres ............................................................................................................................ 36
Vérification des données d'analyse ......................................................... 37
• Fenêtre Résumé............................................................................................................................... 37
• Fenêtre Liste des tours .................................................................................................................... 38
• Fenêtre du vecteur de force ........................................................................................................... 39
• Fenêtre du graphique de pédalage ............................................................................................... 40
• Fenêtre de la courbe de puissance................................................................................................. 41
• Fenêtre du graphique linéaire ....................................................................................................... 42
• Fenêtre du graphique à nuage de points ...................................................................................... 43
• Fenêtre de l'histogramme .............................................................................................................. 44
• Fenêtre des informations sur les dispositifs................................................................................... 45
• Fenêtre de carte .............................................................................................................................. 46
Glossaire ...................................................................................... 47
FAQ............................................................................................... 53
À propos de ce document .......................................................... 54
3
Marques commerciales déposées et marques commerciales . 55
4
Introduction
À propos de ce manuel
Introduction
À propos de ce manuel
Ce mode d'emploi décrit comment utiliser SHIMANO CONNECT Lab.
Lisez ce manuel en entier avant de commencer à utiliser l'application afin de tirer le maximum
de ses fonctions.
REMARQUE
• Le présent manuel utilise des captures d'écrans qui s'affichent dans un navigateur Web sur
un ordinateur.
Les écrans sont différents sur un smartphone ou une tablette.
Navigateur Web recommandé
REMARQUE
• Ce service utilise JavaScript. Si JavaScript est désactivé dans les paramètres du navigateur
Web, l'application risque de ne pas s'afficher ou de ne pas fonctionner correctement.
Activez JavaScript dans les paramètres du navigateur Web.
Windows®
- Dernière version de Google Chrome
- Dernière version de Mozilla Firefox
Mac OS
- Dernière version de Google Chrome
- Dernière version d'Apple Safari
Android
- Dernière version de Google Chrome
iPadOS/iOS
- Dernière version d'Apple Safari
5
À propos de SHIMANO CONNECT Lab
Enregistrement d'un identifiant SHIMANO
À propos de SHIMANO CONNECT
Lab
Enregistrement d'un identifiant SHIMANO
Pour utiliser le service, il convient d'enregistrer un identifiant SHIMANO.
6
À propos de SHIMANO CONNECT Lab
Enregistrement d'un identifiant SHIMANO
Utilisation d'un compte de réseau social
1. Sélectionnez [Créer un nouvel identifiant SHIMANO ID pour se connecter à]
sur la page d'accueil de SHIMANO CONNECT Lab.
2. Sélectionnez le réseau social à utiliser.
3. Connectez-vous au réseau social.
7
À propos de SHIMANO CONNECT Lab
Enregistrement d'un identifiant SHIMANO
4. Renseignez les différents champs.
Les champs signalés par un astérisque [*] sont obligatoires.
5. Confirmez les informations à l'écran, comme les conditions d'utilisation,
puis cochez la case si vous acceptez.
6. Sélectionnez [Envoyer].
7. Sélectionnez [OK].
SHIMANO CONNECT Lab s'associe au réseau social sélectionné, et vous pouvez vous
connecter avec un compte de réseau social.
8
À propos de SHIMANO CONNECT Lab
Enregistrement d'un identifiant SHIMANO
Enregistrement avec une adresse e-mail
1. Sélectionnez [Créer un nouvel identifiant SHIMANO ID pour se connecter à]
sur la page d'accueil de SHIMANO CONNECT Lab.
2. Renseignez les différents champs.
Les champs signalés par un astérisque [*] sont obligatoires.
3. Confirmez les informations à l'écran, comme les conditions d'utilisation,
puis cochez la case si vous acceptez.
9
À propos de SHIMANO CONNECT Lab
Connexion/déconnexion
4. Sélectionnez [Envoyer].
Un e-mail de demande de confirmation de l'adresse e-mail est envoyé à l'adresse e-mail
spécifiée.
REMARQUE
• Vous avez 24 heures pour finaliser la procédure d'autorisation de l'adresse e-mail. Au
bout de 24 heures, vous devrez procéder à un nouvel enregistrement de l'utilisateur.
• Si vous n'avez pas reçu l'e-mail, vérifiez les paramètres de votre boîte de réception,
votre dossier Courrier indésirable, etc.
5. Sélectionnez le lien ou l'URL dans l'e-mail.
6. L'écran [Authentification de l'adresse e-mail] s'affiche, et vous êtes connecté
à SHIMANO CONNECT Lab.
Connexion/déconnexion
Connexion
REMARQUE
• Il convient d'enregistrer un identifiant SHIMANO au préalable.
• Veillez à vous déconnecter lorsque vous êtes connecté à partir d'un ordinateur public, dans
un cybercafé par exemple.
10
À propos de SHIMANO CONNECT Lab
Connexion/déconnexion
1. Sélectionnez [Se connecter avec votre identifiant SHIMANO ID] sur la page
d'accueil de SHIMANO CONNECT Lab.
2. Sélectionnez le réseau social à utiliser pour vous connecter ou saisissez
votre adresse e-mail et votre mot de passe, puis sélectionnez [Soumettre].
Déconnexion
1. Sélectionnez [DÉCONNEXION] en haut à droite de l'écran.
2. Sélectionnez [OK].
11
Présentation de l'écran
Vue de l'en-tête
Présentation de l'écran
(1) En-tête
(2) Menu
(3) Zone de contenu
Affiche le contenu sélectionné dans le menu.
Vue de l'en-tête
(1) Notifications
Affiche le nombre de notifications reçues.
Sélectionnez cette icône pour afficher le contenu des notifications.
(2) [CHARGER]
Télécharge des données de parcours vers SHIMANO CONNECT Lab.
Les données peuvent également être transférées/publiées sur un service Web associé en
même temps.
REMARQUE
• Les données de parcours ne peuvent pas être téléchargées sur un smartphone.
12
Présentation de l'écran
Vue de l'écran Menu
Vue de l'écran Menu
(1) Image de profil/nom d'utilisateur
Affiche la photo de profil et le nom d'utilisateur sur l'écran de réglage.
Sélectionnez cette option pour afficher l'écran de réglage.
(2) [TABLEAU DE BORD]
Affiche les statistiques récentes et les informations sur l'entraînement.
Pour plus de détails, reportez-vous à la section « Utilisation du tableau de bord ».
(3) [STATISTIQUES/COURBE DE PUISSANCE]
Affiche les statistiques et la courbe de puissance.
Pour plus de détails, reportez-vous à la section «
Vérification des statistiques/de la courbe de puissance ».
(4) [CALENDRIER]
Vous permet de vérifier l'entraînement sous forme de calendrier.
Pour plus de détails, reportez-vous à la section «
Affichage de l'entraînement au format calendrier ».
(5) [LISTE D'ENTRAÎNEMENT]
Recherche les entraînements avec diverses conditions et affiche les résultats dans une liste.
Pour plus de détails, reportez-vous à la section « Affichage de la liste des entraînements ».
(6) [PARAMÈTRES]
Configure les paramètres utilisateur, les paramètres d'affichage de l'écran, ainsi que le
service Web associé.
Pour plus de détails, reportez-vous à la section « Modification des paramètres ».
(7) Réduire le menu
Réduit le texte et les icônes du menu pour afficher une vue plus large de la zone de
contenu.
13
Téléchargement des données de parcours
Téléchargement des données de
parcours
Vous permet de télécharger les données de parcours à afficher dans un navigateur Web et
d'effectuer une analyse détaillée.
Lorsque vous utilisez SHIMANO CONNECT Lab, les données de parcours doivent être
téléchargées avant que d'autres fonctions soient accessibles.
1. Sélectionnez l'option [CHARGER] affichée dans l'en-tête.
2. Sélectionnez [Sélect. fichiers] dans la boîte de dialogue qui s'affiche, puis
sélectionnez les données de parcours à télécharger.
REMARQUE
• Il est possible de télécharger des journaux de déplacement au format FIT.
Vous pouvez charger les fichiers au format FIT, un format de fichier journal courant
utilisé pour les ordinateurs de bord.
Vous pouvez également charger les fichiers du journal au format .db des Pioneer SGXCA600 et SGX-CA500.
• Les données de parcours peuvent également être transférées/publiées sur un service
Web en même temps.
Sélectionnez le service Web dans [Envoi à la page de] après avoir configuré le lien du
service Web dans [Exporter les journaux de course.] sur l'écran de réglage au préalable.
La case est automatiquement cochée si le transfert automatique a été défini.
• Pour transférer/poster des données de parcours, cochez la case du service Web
correspondant.
14
Téléchargement des données de parcours
3. Sélectionnez [Télécharger].
Lorsque [Téléchargé. (Analyse.)] s'affiche dans [Statut], fermez la boîte de dialogue.
4. L'analyse des données commence lorsque le téléchargement des données de
parcours est terminé.
Les entraînements analysés sont affichés dans les notifications de l'en-tête. Une notification
s'affiche lorsque l'analyse est terminée.
15
Vérification des données de parcours
Utilisation du tableau de bord
Vérification des données de
parcours
Utilisation du tableau de bord
Affiche les statistiques et les informations sur l'entraînement pendant une certaine durée.
(1) Onglets
Bascule entre [TOUS], [FAVORI] et les profils d'entraînement sélectionnés par l'utilisateur.
Les profils d'entraînement à afficher peuvent être définis dans [Catégorie d'entraînement
du tableau de bord] sur l'écran de réglage.
(2) Paramètres
Affiche l'écran de réglage du tableau de bord.
(3) Statistiques
Affiche les statistiques des paramètres définis dans [Statistiques du tableau de bord] sur
l'écran de réglage.
Les statistiques sont affichées sous forme de graphique.
(4) [LISTE D'ENTRAÎNEMENT]
Affiche les entraînements inclus dans l'onglet sélectionné.
Sélectionnez le nom de l'entraînement ou les informations sur l'entraînement pour afficher
l'écran d'analyse pour cet entraînement.
16
Vérification des données de parcours
Utilisation du tableau de bord
(5) Détails du graphique
Sélectionnez l'un des graphiques dans la section des statistiques pour afficher les détails.
Vue de l'écran Entraînement
(1) Enregistrer/annuler des favoris
Sélectionnez cette option pour enregistrer/annuler des favoris.
Les favoris enregistrés peuvent être vérifiés sur l'onglet [FAVORI].
(2) Date/heure de début du trajet
Affiche la date/l'heure de début de l'entraînement.
(3) Modifier
Affiche la boîte de dialogue de modification de l'entraînement pour les entraînements
sélectionnés.
Vous permet de modifier le nom et la catégorie de l'entraînement, de supprimer
l'entraînement et d'ajouter des commentaires.
(4) Publier
Affiche la boîte de dialogue de publication de l'entraînement pour les entraînements
sélectionnés.
Vous permet de transférer/publier des entraînements sur les sites Web suivants :
STRAVA™
TrainingPeaks™
Today's Plan
(5) Bloc de paramètres
Affiche les paramètres définis dans [Groupe d'entraînements] sur l'écran de réglage dans
l'un des trois formats suivants :
Valeur numérique
Carte
Vecteur de force
17
Vérification des données de parcours
Vérification des statistiques/de la courbe de puissance
Vérification des statistiques/de la courbe de
puissance
Affiche les statistiques et la courbe de puissance des paramètres.
(1) Fenêtre [Statistiques]
Affiche les statistiques des paramètres définis.
(2) Fenêtre [Courbe de puissance]
Affiche la courbe de puissance maximum moyenne par heure.
Un maximum de quatre tracés peuvent être affichés simultanément et comparés.
L'axe horizontal affiche l'intervalle de temps et l'axe vertical affiche la puissance.
18
Vérification des données de parcours
Vérification des statistiques/de la courbe de puissance
Fenêtre Statistiques
(1) Groupe de paramètres
Sélectionnez le groupe de paramètres à afficher sur l'axe horizontal des statistiques.
Il est possible de définir des combinaisons personnalisées de paramètres dans la section
[STATISTIQUES/COURBE DE PUISSANCE] de l'écran de réglage.
Pour plus de détails, reportez-vous à la section «
Définition de la vue de l'écran Statistiques/Courbe de puissance ».
(2) Intervalle d'affichage
Sélectionnez l'intervalle à afficher dans les statistiques.
(3) Unité d'affichage
Sélectionnez l'intervalle de temps qui est affiché sur l'axe horizontal.
Exemple : si vous définissez la période d'affichage sur [Le plus récent depuis 3 mois] et
l'unité d'affichage sur [Semaine], les trois derniers mois sont affichés semaine par semaine.
(4) Paramètres
Affiche [STATISTIQUES/COURBE DE PUISSANCE] sur l'écran de réglage.
(5) Supprimer des statistiques
Supprime les statistiques correspondantes lorsque plusieurs fenêtres de statistiques sont
affichées.
(6) Statistiques
Affiche les statistiques des paramètres définis.
Sélectionnez le graphique pour voir les valeurs des paramètres.
(7) [Ajouter des statistiques]
Permet d'afficher jusqu'à trois statistiques.
19
Vérification des données de parcours
Vérification des statistiques/de la courbe de puissance
Fenêtre du graphique Courbe de puissance
(1) Vue du graphique
Sélectionnez l'intervalle à afficher. Vous pouvez sélectionner jusqu'à quatre intervalles à
afficher.
Il est possible de définir des intervalles personnalisés dans [STATISTIQUES/COURBE DE
PUISSANCE] sur l'écran de réglage.
Pour plus de détails, reportez-vous à la section «
Définition de la vue de l'écran Statistiques/Courbe de puissance ».
(2) [PARAMÈTRES]
Affiche [STATISTIQUES/COURBE DE PUISSANCE] sur l'écran de réglage.
(3) Graphique Courbe de puissance
Un maximum de quatre tracés peuvent être affichés simultanément.
(4) Tableau des intervalles de puissance
Affiche la valeur de puissance pour chaque intervalle des graphiques de courbe de
puissance dans un tableau. Vous pouvez sélectionner l'intervalle à afficher.
(5) Courbe de puissance maximum moyenne par heure
Ligne pointillée
Affichée lorsque le pointeur de la souris est placé sur un graphique. Le temps intermédiaire
et la valeur de puissance sont affichés à l'intersection de la courbe de puissance et de la
ligne pointillée.
Ligne continue
Sélectionnez pour afficher le temps intermédiaire et la valeur de puissance sur le graphique
et basculez de la ligne pointillée à une ligne continue.
20
Vérification des données de parcours
Affichage de l'entraînement au format calendrier
Affichage de l'entraînement au format
calendrier
Affiche l'entraînement au format calendrier.
(1) Mois d'affichage
Sélectionnez l'année et le mois à afficher dans le calendrier.
(2) [Paramètre total]
Sélectionnez les totaux de paramètres à afficher.
(3) Valeur totale hebdomadaire
Affiche la valeur totale par semaine.
(4) Valeur totale mensuelle
Affiche la valeur totale pour le mois.
(5) Vue de l'entraînement
Affiche les informations sur l'entraînement, etc. pour ce jour.
Placez le pointeur de la souris sur un jour d'entraînement pour afficher le commentaire et
le nom de l'activité.
Vous pouvez saisir un commentaire en sélectionnant une date. Il est également possible de
saisir des commentaires pour les jours sans entraînement.
21
Vérification des données de parcours
Affichage de la liste des entraînements
Vue de l'entraînement
(1) Icônes
: indique qu'il y a un entraînement.
: indique qu'il y a trois entraînements ou plus.
: indique qu'il y a un commentaire.
(2) Valeur de paramètre
Affiche la valeur quotidienne du paramètre sélectionné dans [Paramètre total].
(3) Vue du ratio
Si vous consultez un calendrier d'un mois précédent, la barre affichera la valeur du
paramètre choisi en pourcentage du total pour le mois consulté.
Si vous consultez un calendrier du mois en cours, la barre affichera la valeur du paramètre
choisi en pourcentage du mois en cours et du mois précédent.
(4) [Modification du commentaire]
Vous permet de modifier le commentaire.
(5) Nom de l'activité
Sélectionnez ce champ pour afficher l'écran d'analyse de l'entraînement.
REMARQUE
• Si vous utilisez un smartphone, l'écran d'analyse ne s'affiche pas à la saisie du nom de
l'activité.
Affichage de la liste des entraînements
Vous pouvez rechercher des entraînements avec divers champs de recherche. Une liste de
résultats s'affichera.
22
Vérification des données de parcours
Affichage de la liste des entraînements
REMARQUE
• Si vous utilisez un smartphone, la liste des entraînements n'est pas affichée.
(1) Conditions de recherche
Définissez les conditions de recherche.
(2) [Autres options de recherche]/[Fermer]
Affiche/masque les options de recherche supplémentaires.
(3) [Réinitialiser]
Réinitialise les champs de recherche.
(4) [Afficher tout]
Affiche tous les entraînements disponibles. Les champs de recherche ne sont pas modifiés.
(5) Modifier
Affiche la boîte de dialogue de modification de l'entraînement pour les entraînements
sélectionnés.
Vous permet de modifier le nom et la catégorie de l'entraînement, de supprimer
l'entraînement et d'ajouter des commentaires. Les commentaires ne peuvent pas être
modifiés lorsque plusieurs entraînements sont sélectionnés.
(6) Publier
Affiche la boîte de dialogue de publication de l'entraînement pour les entraînements
sélectionnés.
Vous permet de transférer/publier des entraînements sur les sites Web suivants :
STRAVA™
TrainingPeaks™
Today's Plan
23
Vérification des données de parcours
Affichage de la liste des entraînements
(7) Télécharger
Vous permet de télécharger les entraînements sélectionnés au format FIT.
(8) Supprimer
Supprime les entraînements sélectionnés.
(9) [Recherche]
Recherche un entraînement avec les conditions de recherche définies.
(10) Paramètres
Affiche l'écran de réglage [Liste d'activités].
Vous permet de modifier les paramètres affichés dans les résultats de recherche et leur
ordre.
(11) Résultats de recherche
Affiche une liste des résultats de recherche.
Contenu affiché dans les résultats de recherche
Affiche les résultats de recherche.
(1) Sélectionner/désélectionner tout
Sélectionne/désélectionne tous les entraînements affichés.
(2) Trier
Trie les éléments dans la liste des entraînements par ordre croissant/décroissant.
Les paramètres sans les icônes
affichées ne peuvent pas être triés.
(3) Paramètres
Il est possible de modifier l'ordre d'affichage dans le menu déroulant en sélectionnant un
paramètre.
L'ordre d'affichage ne peut pas être modifié pour [Nom de l'activité].
(4) Nom de l'activité
Sélectionnez ce champ pour afficher l'écran d'analyse de l'entraînement.
24
Modification des paramètres
Définition des informations utilisateur
Modification des paramètres
Définition des informations utilisateur
Vous pouvez définir des éléments liés à l'utilisateur, tels que le nom d'utilisateur, l'image de
profil, les valeurs de FTP et les capteurs utilisés.
(1) [Select Files]
Sélectionnez le fichier image à utiliser comme photo de profil.
(2) [Supprimer votre photo de profil]
Supprime la photo du profil enregistrée.
(3) Bouton accordéon
Affiche/masque les informations sur la photo de profil.
(4) Photo de profil
(5) [Lien vers le PORTAIL SHIMANO ID]
Affiche la page personnelle du PORTAIL SHIMANO ID.
(6) Bouton de modification du poids
Affiche l'écran de modification du poids.
Vous pouvez attribuer la date à laquelle votre poids est enregistré pour suivre l'évolution
de votre poids chronologiquement.
(7) Bouton de modification de la FTP
Affiche l'écran de modification de la FTP.
Vous pouvez attribuer la date à laquelle votre FTP est enregistrée pour suivre l'évolution de
votre FTP chronologiquement.
25
Modification des paramètres
Définition des préférences d'affichage
(8) [Capteurs utilisés]
Sélectionne les capteurs en cours d'utilisation.
Après modification des capteurs, sélectionnez [RÉINITIALISER] en haut de l'écran d'analyse
pour que les fenêtres affichent les données en fonction des capteurs choisis.
Définition des préférences d'affichage
Vous permet de définir la langue et les unités, et s'il faut inclure des données à valeur nulle de
chaque capteur dans les valeurs moyennes.
(1) Paramètres de langue et d'unités, etc.
Sélectionnez la langue et les unités d'affichage, ainsi que le format d'affichage des dates et
des heures.
(2) [Donnée de valeur 0]
Définit s'il faut inclure des données à valeur nulle lors du calcul de la vitesse moyenne, de la
cadence moyenne et de la puissance moyenne.
26
Modification des paramètres
Définition d'un lieu privé
Définition d'un lieu privé
Vous permet de spécifier une zone que vous ne souhaitez pas divulguer, par exemple près de
votre domicile.
Même lorsque l'adresse d'un entraînement est divulguée, vous pouvez la cacher aux autres
utilisateurs.
(1) [Ajouter]
Sélectionnez cette option lorsque vous ajoutez un lieu privé.
(2) [Suppression]
Supprime le lieu privé sélectionné.
(3) Lieu privé sélectionné
Vous permet de sélectionner un lieu privé sélectionné pour enregistrement.
(4) Nom du lieu privé
Vous permet de modifier le nom d'un lieu privé.
(5) Bouton accordéon
Affiche/masque les informations sur le lieu privé.
(6) Mettre à jour
Met à jour le lieu privé ajouté ou le nom modifié.
(7) Vue Carte
Affiche le lieu privé défini. Le lieu privé actuellement sélectionné est affiché en bleu.
Faites glisser le milieu pour le déplacer ou les quatre points de la circonférence pour
changer le rayon.
27
Modification des paramètres
Définition de la catégorie d'entraînement du tableau de bord
(8) Rayon du lieu privé
Permet d'ajuster le rayon à l'aide de la barre de défilement.
REMARQUE
• Lorsqu'un lien Web est défini, veillez à définir un lieu privé afin que la zone près de votre
domicile, etc. ne puisse pas être déterminée.
Définition de la catégorie d'entraînement du
tableau de bord
Sélectionnez la catégorie d'entraînement à afficher sur le tableau de bord.
Vous pouvez également définir la carte et les vecteurs de force affichés pour chaque catégorie.
(1) [Catégorie d'entraînement]
Sélectionnez la catégorie d'entraînement à afficher sur le tableau de bord.
(2) [Afficher la carte]/[Afficher le Vecteur de force]
Définit si la carte et le vecteur de force doivent être affichés sur le tableau de bord.
Définition des statistiques du tableau de bord
Vous permet de définir la période et le type de données à afficher dans les statistiques du
tableau de bord.
(1) [Section]
Définissez cette option pour afficher les statistiques par semaine ou par mois.
28
Modification des paramètres
Définition de la vue de l'entraînement sur le tableau de bord
(2) [Élément 1]
Définissez le type de statistiques.
(3) [Élément 2]
Définissez le type de statistiques.
Définition de la vue de l'entraînement sur le
tableau de bord
Vous permet de définir les éléments d'entraînement affichés sur le tableau de bord.
(1) Bouton accordéon
Affiche/masque les informations sur le bloc de paramètres.
(2) Bloc de paramètres
Sélectionnez le type de données à afficher.
Définition de la vue de l'écran Statistiques/
Courbe de puissance
Vous permet de définir les éléments de données et la période à afficher sur l'écran Statistiques/
Courbe de puissance.
29
Modification des paramètres
Définition de la vue de l'écran Statistiques/Courbe de puissance
(1) [Groupe de paramètres statistiques]
Vous permet de définir des groupes de types de données à afficher sur l'écran des
statistiques.
Sélectionnez les données à afficher, saisissez le nom du groupe, puis sélectionnez
[Nouveau].
Pour supprimer un groupe de paramètres statistiques, sélectionnez le groupe, puis
[Suppression].
(2) [Groupe d'entraînements]
Vous permet de définir la période à utiliser comme axe horizontal du graphique des
statistiques et de la courbe de puissance.
Saisissez le nom du groupe, définissez la période, puis sélectionnez [Nouveau]. Deux
méthodes permettent de spécifier la période : spécifier une période récente et spécifier une
période par date.
Pour supprimer un groupe d'entraînements, sélectionnez le groupe, puis [Suppression].
30
Modification des paramètres
Définition des éléments à afficher dans la liste des entraînements
Définition des éléments à afficher dans la liste
des entraînements
Définissez l'ordre des paramètres à afficher dans la liste des entraînements.
REMARQUE
• Si vous utilisez un smartphone, la liste des entraînements n'est pas affichée.
(1) Bouton accordéon
Affiche/masque les informations sur la liste des entraînements.
31
Modification des paramètres
Gestion des comptes
(2) Trier
Vous permet de sélectionner le [Trier] pour modifier l'ordre des éléments avec des
opérations de déplacement.
(3) Éléments d'affichage
Vous permet de changer l'ordre d'affichage en sélectionnant un autre élément à afficher.
Gestion des comptes
Vous pouvez vous connecter au PORTAIL SHIMANO ID pour modifier l'adresse e-mail et le mot
de passe ou pour supprimer un compte.
(1) [Lien vers le PORTAIL SHIMANO ID]
Affiche la page personnelle du PORTAIL SHIMANO ID.
(2) Réinitialiser le mot de passe pour vous connecter à SHIMANO CONNECT Lab à partir de
SGX-CA600 ou de Cyclo-Sphere Control
Affiche l'écran de réinitialisation du mot de passe.
(3) Migrer votre compte Cyclo-Sphere
Affiche l'écran de migration du compte.
Importer les données de parcours
Vous pouvez choisir d'importer les données de parcours à partir des services Web suivants :
• Garmin Connect™
• Wahoo Fitness
32
Modification des paramètres
Exporter les données de parcours
(1) Bouton accordéon
Affiche / masque les réglages des services Web.
(2) Services Web
Sélectionnez [Lien] pour importer les données de parcours à partir du service Web.
Il convient de souscrire un contrat pour chaque service Web au préalable.
Sélectionnez [Ne pas lier] pour annuler un lien.
Exporter les données de parcours
Vous pouvez choisir de transférer les données de parcours vers les services Web suivants :
• STRAVA™
• TrainingPeaks™
• Today's Plan
(1) Bouton accordéon
Affiche / masque les réglages des services web.
33
Modification des paramètres
Exporter les données de parcours
(2) Services Web
Sélectionnez [Lien] pour exporter les données de parcours vers le service Web.
Il convient de souscrire un contrat pour chaque service Web au préalable.
Lorsque des données de parcours sont téléchargées vers SHIMANO CONNECT Lab, ces
données peuvent également être automatiquement transférées/publiées en même temps.
Sélectionnez [Ne pas lier] pour annuler un lien.
(3) Paramètres du lien partagé
Les données d'analyse peuvent être divulguées lorsqu'un lien partagé est valide.
34
Modification des paramètres
Exporter les données de parcours
Analyse des données de parcours
L'écran d'analyse de l'entraînement sélectionné sur le tableau de bord est affiché.
REMARQUE
• Si vous utilisez un smartphone, l'écran d'analyse ne s'affiche pas.
(1) [ADD]
Vous permet d'ajouter une fenêtre pour les données d'analyse.
(2) [RÉINITIALISER]
Rétablit l'état initial de la disposition de la zone de la fenêtre.
35
Analyse des données de parcours
Définition de la vue de la fenêtre
(3) Zone de la fenêtre
Affiche une fenêtre pour les données d'analyse.
Définition de la vue de la fenêtre
Vous pouvez ajouter, supprimer, déplacer ou redimensionner les fenêtres qui affichent des
données d'analyse.
Réglage de la position et de la taille des fenêtres
Vous pouvez faire glisser la partie titre de la fenêtre pour la déplacer afin de modifier la
position d'affichage.
Vous pouvez également faire glisser le bord ou le coin d'une fenêtre pour changer la taille
d'affichage.
Il est également possible d'agrandir certaines fenêtres en sélectionnant
sur le bord droit du
titre de la fenêtre.
Ajout de fenêtres
1. Sélectionnez [ADD] sur l'en-tête de l'écran d'analyse.
2. Sélectionnez la fenêtre à afficher et la position pour l'ajouter, puis
sélectionnez [Ajouter].
Pour supprimer une fenêtre, sélectionnez
sur le bord droit du titre de la fenêtre.
36
Analyse des données de parcours
Vérification des données d'analyse
Vérification des données d'analyse
Dans la zone de la fenêtre, vous pouvez vérifier les données d'analyse des fenêtres affichées.
Fenêtre Résumé
Affiche une présentation de l'entraînement.
(1) [Paramètres]
Sélectionnez l'élément à afficher.
(2) [Comment]
Vous permet de modifier le commentaire pour le jour d'un entraînement.
(3) [All Laps]
Sélectionnez le tour à afficher.
(4) Présentation
Affiche les informations sur l'entraînement.
37
Analyse des données de parcours
Vérification des données d'analyse
Fenêtre Liste des tours
Affiche une liste des tours inclus dans l'entraînement.
(1) [Masquez tours repos]
Permet d'afficher ou de masquer les tours de repos définis dans [PARAMÈTRES].
(2) [Renommer]
Vous permet de modifier le nom du tour. Cependant, il n'est pas possible de modifier [Tous
les parcours].
(3) [Réglez]
Définit le pourcentage en dessous duquel l'intervalle ou l'intensité sera un tour de repos.
Saisissez une valeur de 1 à 100 dans le champ du seuil, puis sélectionnez [Mettre à jour].
(4) Changement d'affichage de la liste
Change le type à afficher dans la liste.
[Tour]
Affiche un résumé pour chaque tour d'entraînement.
[Segment]
Affiche un résumé pour chaque segment enregistré qui a été passé dans l'entraînement.
[Power Interval]
Vous permet de vérifier le classement de valeur de puissance pour chaque intervalle.
(5) [trier]
Trie les éléments dans la liste par ordre croissant/décroissant.
(6) [Ajout d'une colonne]
Ajoute un paramètre dans la colonne la plus à droite.
38
Analyse des données de parcours
Vérification des données d'analyse
REMARQUE
• En fonction de la largeur de la fenêtre, il est possible qu’un paramètre ne puisse pas être
ajouté.
Fenêtre du vecteur de force
Affiche les informations concernant le pédalage.
(1) [Moy.]
Sélectionnez cette option pour afficher la valeur moyenne de l'intervalle sélectionné dans
[Sélection de tour].
Désélectionnez-la pour afficher l'enregistrement sur lequel se trouve le pointeur de la
souris dans la fenêtre du graphique linéaire, etc.
(2) [Total]/[Assis]/[Debout]
Bascule entre l'affichage de la moyenne totale, de la moyenne assis, et de la moyenne
debout.
(3) [Sélection de tour]
Sélectionnez le tour à afficher.
(4) Puissance/efficacité
Bascule entre l'affichage de la puissance et de l'efficacité.
(5) Vecteur de force
Affiche un vecteur de force tous les 30 degrés.
(6) Informations numériques
Affiche les paramètres sélectionnés. Sélectionnez cette option pour modifier les paramètres
à afficher.
39
Analyse des données de parcours
Vérification des données d'analyse
Fenêtre du graphique de pédalage
(1) [Moy.]
Sélectionnez cette option pour afficher la valeur moyenne du tour sélectionné et le vecteur
de force/couple moyen.
Désélectionnez-la pour afficher l'enregistrement sur lequel se trouve le pointeur de la
souris dans la fenêtre du graphique linéaire, etc.
(2) [Total]/[Assis]/[Debout]
Bascule entre l'affichage de la moyenne totale, de la moyenne assis, et de la moyenne
debout.
(3) [Sélection de tour]
Sélectionnez le tour à afficher.
(4) Changement du paramètre de l'axe vertical
Sélectionnez [Force [N]] ou [Cou [N·m]] comme paramètre à définir comme axe vertical.
(5) Zone d'affichage du graphique
Placez le pointeur de la souris sur un graphique pour afficher une ligne verticale indiquant
l'angle et la valeur du paramètre sélectionné.
40
Analyse des données de parcours
Vérification des données d'analyse
Fenêtre de la courbe de puissance
(1) Courbe de puissance (arrière-plan)
Catégorise la zone en fonction de la valeur de puissance par heure (FTP).
Z7
151 % de la FTP ou plus
Z6
121 à 150 % de la FTP
Z5
106 à 120 % de la FTP
Z4
91 à 105 % de la FTP
Z3
76 à 90 % de la FTP
Z2
56 à 75 % de la FTP
Z1
55 % de la FTP ou moins
(2) Courbe de puissance
Affiche la courbe créée à partir des informations sur la puissance.
(3) [CP]/[Puissance de pédalage]/[Tour]
Affiche/masque la courbe de CP, la courbe de puissance, et la puissance moyenne de chaque
tour.
(4) Courbe de CP
Affiche la courbe approximative de la puissance critiques par intervalle.
41
Analyse des données de parcours
Vérification des données d'analyse
(5) Tableau de la puissance maximale
Affiche la valeur de puissance maximale pour chaque intervalle des graphiques de courbe
de puissance dans un tableau.
Sélectionnez [Puissance de pédalage] pour le nom du graphique afin d'afficher/de masquer
la courbe de puissance. Il est possible de sélectionner l'intervalle pour la valeur de puissance
maximale affichée en sélectionnant
.
Sélectionnez le coin supérieur droit du tableau à afficher/masquer.
(6) [Affichage]
Sélectionnez l'intervalle à afficher.
(7) Puissance moyenne de chaque tour
Représente graphiquement le temps du tour et la puissance moyenne par tour.
Fenêtre du graphique linéaire
Affiche le temps ou la distance de l'axe horizontal et un graphique linéaire de chaque
paramètre pour l'axe vertical.
(1) [Debout]
Affiche/masque les surbrillances vertes des intervalles debout.
(2) [Lissage]
Définit la durée pour le lissage du graphique.
(3) [Sélection de tour]
Sélectionnez le tour à afficher.
42
Analyse des données de parcours
Vérification des données d'analyse
(4) [Afficher tout]
Réinitialise la sélection de la gamme d'enregistrements.
(5) Guide de la gamme d'enregistrements
Sélectionnez la gamme d'enregistrements à afficher. Utilisez les boutons gauche et droit
pour déplacer ou procéder au réglage fin de la gamme d'enregistrements.
(6) Changement du paramètre de l'axe vertical
Sélectionne le paramètre à définir comme axe vertical.
(7) Changement du paramètre de l'axe horizontal
Sélectionne le paramètre à définir comme axe horizontal.
(8) [Désactivez]
Réinitialise la sélection de la gamme d'enregistrements à l'état précédent.
(9) Guide des tours
Affiche la gamme d'enregistrements en cours.
Le tour est indiqué par intensité, et en sélectionnant ce paramètre, il est possible de
spécifier le tour sélectionné dans la gamme d'enregistrements.
(10) Graphique
Placez le pointeur de la souris sur ce graphique pour afficher une ligne verticale indiquant
la valeur de chaque paramètre.
Faites-le glisser pour sélectionner la gamme d'enregistrements.
Fenêtre du graphique à nuage de points
Affiche un graphique à nuage de points des paramètres dans les axes horizontal et vertical.
(1) [Debout]
Affiche/masque les tracés verts des intervalles debout.
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Analyse des données de parcours
Vérification des données d'analyse
(2) [Sélection de tour]
Sélectionnez le tour à afficher.
(3) Changement du paramètre de l'axe vertical
Sélectionne le paramètre à définir comme axe vertical.
(4) Changement du paramètre de l'axe horizontal
Sélectionne le paramètre à définir comme axe horizontal.
(5) [Zoom arrière]
Annule la vue zoom pour afficher tous les entraînements.
(6) Graphique
Placez le pointeur de la souris sur ce graphique pour afficher la valeur de chaque
paramètre.
Faites-le glisser pour effectuer un zoom sur la gamme d'enregistrements.
Fenêtre de l'histogramme
Affiche le nombre d'enregistrements, la durée de roulage ou l'histogramme de distance.
(1) [Debout]
Affiche/masque l'histogramme vert des intervalles debout.
(2) [avec 0]
Change pour inclure les données de valeur nulle.
(3) [Sélection de tour]
Sélectionnez le tour à afficher.
(4) Changement du paramètre de l'axe vertical
Sélectionne le paramètre à définir comme axe vertical.
(5) Changement du paramètre de l'axe horizontal
Sélectionne le paramètre à définir comme axe horizontal.
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Analyse des données de parcours
Vérification des données d'analyse
(6) [bin width]
Définit la largeur des classes.
(7) Graphique
Placez le pointeur de la souris sur ce graphique pour afficher une ligne verticale indiquant
la valeur de chaque paramètre.
Fenêtre des informations sur les dispositifs
Affiche les informations sur le dispositif qui a enregistré l'entraînement.
REMARQUE
• Les informations affichées diffèrent en fonction du dispositif et de la combinaison de
dispositifs.
45
Analyse des données de parcours
Vérification des données d'analyse
Fenêtre de carte
(1) [Debout]
Affiche/masque les surbrillances vertes des intervalles debout.
(2) Guide de la gamme d'enregistrements
Affiche la gamme d'enregistrements en cours, ce qui vous permet d'utiliser les boutons
gauche et droit pour déplacer ou procéder au réglage fin de la gamme d'enregistrements.
(3) [Sélection de tour]
Sélectionnez le tour à afficher.
(4) [Désactivez]
Réinitialise la sélection de la gamme d'enregistrements à l'état précédent.
(5) [Afficher l'entraînement sélectionné]
Affiche le parcours complet.
46
Glossaire
Glossaire
Terme
Entraînement
Description
Du début de la connexion à la fin.
Un journal de déplacement enregistré en tant que fichier unique par
un ordinateur de bord ou un autre dispositif d'enregistrement est
considéré comme un entraînement.
Intervalle/intensité
Le ratio de la valeur de puissance cible par rapport à la dernière
valeur de puissance maximale par heure.
Indique l'intensité du mouvement par rapport aux derniers résultats.
La dernière valeur de puissance maximale par heure utilisée comme
référence peut être modifiée en fonction de la sélection de la vue de
la courbe de puissance.
Lorsque la durée de roulage est de 30 minutes, la valeur de puissance
moyenne de cet intervalle est de 200 W, et la valeur de puissance de
la courbe de puissance standard à 30 minutes est de 250 W, cette
valeur est de 80 %.
IF® (Intensity Factor)
Le ratio de la NP® par rapport à la FTP.
Indique l'intensité du mouvement par rapport à la capacité de
chaque cycliste.
Si la NP® est de 200 et la FTP de 250, cette valeur est de 0,8.
Si la durée de roulage est courte, cette valeur peut être 1,0 ou plus.
Intensity Factor® est une marque commerciale déposée de
TrainingPeaks LLC et est utilisée avec autorisation.
Pour plus de détails, reportez-vous à https://www.trainingpeaks.com .
FTP
Indique la puissance moyenne maximale qui peut être soutenue par
heure.
Cette valeur est requise pour afficher les paramètres tels que la zone
de puissance et le TSS®.
Heure de début
Heure de début de l'entraînement, du tour ou l'intervalle défini par
l'utilisateur sélectionné.
47
Glossaire
Gain d'altitude
Valeur totale de l'augmentation d'altitude dans l'entraînement, le
tour ou la gamme de sélection.
L'altitude utilise la valeur moyenne calculée à partir des valeurs
enregistrées les 30 dernières secondes pour chaque valeur
enregistrée, et est uniquement ajoutée s'il y a une augmentation de
1 m ou plus comparé à la valeur moyenne de l'altitude utilisée la
dernière fois.
Rapport
Calculé à partir du nombre de dents du rapport avant et du nombre
de dents du rapport arrière.
Nombre de dents = nombre de dents du rapport avant/nombre de
dents du rapport arrière
Distance
Distance totale couverte au cours de l'entraînement.
N'inclut pas les fois non enregistrées dans le journal, par exemple
lorsque la connexion est interrompue ou mise en pause.
Longueur de
manivelle
Distance entre le centre de l'axe de manivelle et le centre de l'axe de
pédale.
Longueur de L dans l'illustration ci-dessous.
Puissance critique
Puissance maximale moyenne par heure qui peut être produite en
continu.
Temps écoulé
Temps écoulé entre l'heure de début et l'heure de fin du parcours.
Cadence
Vitesse de rotation de la manivelle par minute.
L'unité est rpm (rpm : rotations par minute/tours par minute).
Public/privé
Affiche si l'entraînement est défini sur public ou privé.
48
Glossaire
Degré
Niveau d'inclinaison d'une pente.
Calculé à partir de la différence entre la distance et l'altitude.
G : degré
⊿d : différence de distance
⊿a : différence d'altitude
Heure de fin
Heure de fin de l'entraînement, du tour ou l'intervalle défini par
l'utilisateur sélectionné.
Fréquence cardiaque
Nombre de battements d'un cœur par minute.
L'unité est bpm (bpm : battements par minute).
Force de direction
tangentielle
La force de la direction tangentielle vers l'axe de rotation de la
manivelle, qui est la force qui fait tourner la manivelle.
Partie indiquée par Fx dans l'illustration.
Z1/Z2/Z3/Z4/Z5/Z6/Z7
Niveau de puissance. Catégorisé par le rapport de la valeur de la FTP.
Z1 : jusqu'à 55 %
Z2 : 56 % à 75 %
Z3 : 76 % à 90 %
Z4 : 91 % à 105 %
Z5 : 106 % à 120 %
Z6 : 121 % à 150 %
Z7 : à partir de 151 %
49
Glossaire
Données à valeur
nulle
Vous pouvez définir s'il faut inclure des valeurs nulles lors du calcul de
la moyenne d'intervalle de la puissance, de la cadence et de la vitesse.
Durée de roulage
Durée enregistrée dans le journal du temps écoulé entre l'heure de
début et l'heure de fin.
N'inclut pas les fois non enregistrées dans le journal, par exemple
lorsque la connexion est interrompue ou mise en pause.
Nombre total de
changements
Nombre total de changements de vitesse exécutés pendant
l'entraînement ou l'intervalle spécifié.
Perte d'altitude
Valeur totale de la baisse d'altitude dans l'entraînement, le tour ou la
gamme de sélection. L'altitude utilise la valeur moyenne calculée à
partir des valeurs enregistrées les 30 dernières secondes pour chaque
valeur enregistrée, et est uniquement ajoutée s'il y a une baisse de
1 m ou plus comparé à la valeur moyenne de l'altitude utilisée la
dernière fois.
Couple
Force appliquée à un axe de rotation. L'unité est Nm (Nm : newtonmètre).
Efficacité du couple
Ratio de la puissance efficace par rapport à la puissance totale dans la
rotation de pédalage.
TSS® (Training Stress
Score)
Valeur qui mesure le stresse de l'entraînement.
Training Stress Score® est une marque commerciale déposée de
TrainingPeaks LLC et est utilisée avec autorisation.
Pour plus de détails, reportez-vous à https://www.trainingpeaks.com .
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Glossaire
NP® (Normalized
Power)
Valeur qui indique la charge du mouvement dans l'intervalle du
trajet.
Lors du trajet, la valeur de puissance augmente et diminue en
fonction du temps et du lieu, par exemple un parcours vallonné et le
vent.
La valeur NP® tient compte de ces changements et indique une
puissance de trajet qui indique la charge actuelle sur le corps, plutôt
que de simplement tenir compte de la puissance.
Normalized Power® est une marque commerciale déposée de
TrainingPeaks LLC et est utilisée avec autorisation.
Pour plus de détails, reportez-vous à https://www.trainingpeaks.com .
Courbe de puissance
Graphique qui collecte la valeur maximale de la puissance moyenne
pour chaque intervalle, avec l'intervalle qui augmente d'une durée de
roulage d'une seconde, à deux secondes, puis trois secondes, etc.
Vecteur de force
Divise une rotation de la manivelle en 12 segments égaux de
30 degrés, et mesure la force tangentielle et la force normale de
chacun des 12 segments.
Lieu privé
Lieu où le parcours de l'entraînement n'est pas affiché sur la carte
lorsque l'entraînement est divulgué.
Lorsqu'une portion du parcours de l'entraînement fait partie d'un
« lieu privé », cette portion n'est pas affichée.
Lissage
Création d'une série lissée en définissant les données pour chaque
point par rapport aux moyennes des données contenues dans
l'intervalle (temps/distance) spécifié avec chaque point en guise de
centre.
Répartition de la
puissance moyenne
Répartition entre la puissance moyenne gauche et la puissance
moyenne droite pour un intervalle.
Intervalle de
changement moyen
Temps moyen de l'intervalle de changement de vitesse. L'unité est les
secondes.
Calculé à partir du nombre total de changements (somme des
changements avant et arrière) et de la durée de roulage.
Intervalle de changement moyen = durée de roulage/nombre total de
changements
51
Glossaire
Efficacité du
pédalage
Ratio de la force dans la direction tangentielle par rapport à la force
totale dans la direction tangentielle et la direction normale.
L'efficacité est pour une rotation, qui est mesurée discrètement dans
12 emplacements et intègre la force négative.
Fi : vecteur de force résultant dans la direction tangentielle et la
direction normale
Fxi : force dans la direction tangentielle
Fyi : force dans la direction normale
i : direction 0 à 11 heures
Fluidité de la pédale
Ratio de la puissance moyenne par rapport à la puissance maximale
dans la rotation de pédalage.
Force de direction
normale
Force dans la direction normale vers l'axe de rotation de la manivelle,
qui ne contribue pas à la rotation.
Partie indiquée par Fy dans l'illustration.
Tour
Point marqué dans l'entraînement.
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FAQ
FAQ
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https://si.shimano.com/iFAQ/SCL0A
53
À propos de ce document
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