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Montre d’Activité Manuel de l’Utilisateur N° du Modèle IFMATKR115.0 N° du Modèle IFWATKR115.0 N° du Modèle IFGCLM115.0 N° du Modèle IFGCLW115.0 Table des Matières Précautions Importantes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 Des Questions ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Dans le Coffret . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Pour Commencer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Installer l’Application iFit et Configurer la Montre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Charger la Montre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Porter la Montre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Nettoyer la Montre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Utiliser la Montre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Information de Conformité . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Information sur le Recyclage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Information sur la Batterie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Garantie Limitée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page Garantie Limitée pour l’Europe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page Précautions Importantes AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez attentivement toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel avant d’utiliser la montre. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à l’utilisation de la montre. 1. Le propriétaire est responsable de s’assurer que tous les utilisateurs de la montre sont correctement informés de toutes les précautions. 2. Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d’exercices. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans et celles ayant des problèmes de santé. 3. Utilisez la montre uniquement de la manière décrite dans ce manuel. 4. Gardez toujours la montre hors de portée des enfants de moins de 13 ans et des animaux domestiques. 5. Utilisez uniquement le chargeur inclus avec un ordinateur, un hub alimenté ou un bloc d’alimentation pour charger la batterie de la montre. 6. N’essayez pas d’ouvrir ou de démonter la montre ; la batterie n’est pas remplaçable ou réparable. 1 7. Ne portez pas cet appareil dans un sauna ou un hammam, sous la douche ou pour nager ; n’immergez pas cet appareil dans de l’eau ; ne placez pas cet appareil dans une machine à laver ou un sèche-linge. 8. Si votre peau fait une réaction allergique à la montre, ne portez plus la montre. 9. Un excès d’exercice peut entrainer des blessures graves, voire la mort. Si vous ressentez des étourdissements, si vous manquez de souffle ou si vous ressentez de la douleur, arrêtez immédiatement l’exercice et retrouvez votre calme. 10. N’utilisez pas de produits abrasifs pour nettoyer la montre. 11. N’exposez pas la montre à des températures extrêmes, aux rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps, ou aux flammes. Des Questions ? Si vous avez des questions après avoir suivi les instructions contenues dans ce manuel, MERCI DE NE PAS CONTACTER LE MAGASIN OÙ VOUS AVEZ ACHETÉ LA MONTRE. Merci de vous rendre sur le site internet de notre Service à la Clientèle support.iFit.com ou envoyez un e-mail à support@iFit.com. Dans le Coffret Une Montre, un Câble USB, un Chargeur Pour Commencer 1.Installez l’application iFit sur votre appareil iOS® ou Android™ et configurez la montre. Utilisez l’application iFit pour ouvrir un compte iFit, coupler et configurer la montre, personnaliser les paramètres de la montre, fixer des objectifs, entrer et suivre vos données. Référez-vous à la section INSTALLER L’APPLICATION IFIT ET CONFIGURER LA MONTRE à la page 3. 2.Apprenez à charger la montre. Chargez la montre à l’aide du chargeur inclus. Référez-vous à la section CHARGER LA MONTRE à la page 4. 3.Apprenez à porter la montre. Portez la montre avec le bracelet inclus. Référez-vous à la section PORTER LA MONTRE à la page 5. 4.Apprenez à utiliser la montre. Utilisez la montre pour suivre et synchroniser vos données de calories, de nombre de pas, et d’autres activités avec l’application iFit. Référez-vous à la section UTILISER LA MONTRE à la page 6. 2 Installer l’Application iFit et Configurer la Montre Installer l’Application iFit Couplez, configurez et synchronisez la montre avec votre appareil iOS (iPhone® 4s et plus récent) ou votre appareil Android (Android 4.3 et plus récent) compatible avec la technologie sans fil BLUETOOTH® 4.0. Sur votre appareil iOS ou Android, ouvrez l’App Store℠ ou le Google Play™ store, effectuez une recherche pour l’application iFit gratuite, puis installez l’application sur votre appareil. Assurez-vous que l’option BLUETOOTH est activée sur votre appareil. Régler l’Heure sur la Montre La première fois que vous utilisez la montre, réglez l’heure. Tout d’abord, tirez doucement la couronne vers l’extérieur (voir le schéma à la page 6). Ensuite, tournez la couronne jusqu’à ce que les aiguilles indiquent la bonne heure. Enfin, poussez la couronne vers la montre. Activer la Montre après le Transport La première fois que vous utilisez la montre, appuyez sur le bouton inférieur et maintenez-le enfoncé pendant 1 seconde. Après environ 3 secondes, la montre quitte le mode de transport et les aiguilles commencent à tourner. Coupler, Configurer et Synchroniser la Montre Ouvrez l’application iFit et suivez les instructions pour ouvrir un compte iFit et coupler la montre avec l’application iFit sur votre appareil. Durant le processus de couplage, appuyez sur le bouton supérieur et maintenez-le enfoncé pendant 3 secondes (voir le schéma à la page 6). La LED rouge sur le cadran se mettra à clignoter. Ensuite, à partir de l’application iFit, sélectionnez la montre sur la liste des appareils à portée. Si le couplage a fonctionné, la LED sur le cadran se met à clignoter en vert. Une fois couplé, la montre se synchronise automatiquement quand l’application iFit est ouverte et que le BLUETOOTH est activé sur votre appareil. Vous pouvez aussi synchroniser manuellement la montre à partir de l’application iFit. Suivez les instructions dans l’application iFit pour personnaliser les paramètres de la montre, entrer et consulter des données et fixer des objectifs. 3 Charger la Montre Durée de Vie de la Batterie La montre est équipée d’une batterie lithium-ion rechargeable. Avec une utilisation normale et une charge complète, la montre peut fonctionner environ 7 jours avant d’être rechargée. Quand le niveau de la batterie est de 15%, les LED rouge et verte clignotent pendant 5 secondes pour vous prévenir que la batterie doit être rechargée. Ceci se reproduira toutes les 5 minutes jusqu’à ce que la batterie se soit complètement vidée, ou jusqu’à ce que vous rechargiez la batterie. IMPORTANT : il est important de synchroniser la montre avec l’application iFit quand la batterie est faible ; les données enregistrées sur la montre sont effacées quand la batterie est vide. Charger la Montre Pour charger la montre, branchez le câble USB dans la montre. Ensuite, attachez le chargeur sur la montre en alignant les contacts au dos de la montre avec les barrettes sur le chargeur. Ensuite, enfoncez la montre dans le chargeur. Une fois que la montre et le chargeur se sont emboîtés en place, branchez le chargeur dans un port USB sur votre ordinateur. Il faudra 4 à 8 heures à la montre pour se charger complètement. Remarque : pour charger plus rapidement la montre, branchez le chargeur dans un adaptateur USB de prise murale (non inclus) ou dans un chargeur USB de voiture (non inclus). Pendant que la montre se charge, la LED rouge sur le cadran se mettra à clignoter. Quand la montre est complètement chargée, la LED verte sur la montre s’allume et reste allumée tant que le chargeur est branché. 4 Porter la Montre Boucle Languette Comment Attacher le Bracelet Enroulez le bracelet autour de votre poignet, insérez le bracelet dans la boucle, puis enfoncez la languette sur la boucle dans le trou de réglage désiré. Le bracelet doit être un peu plus large que votre poignet. Suivez ces étapes à l’envers pour desserrer le bracelet. Remarque : comme avec toute montre ou bijou, certaines personnes peuvent faire une réaction allergique de la peau en portant le bracelet. Si votre peau fait une réaction allergique à la montre, ne portez plus la montre. Si vous avez des questions supplémentaires, envoyez un e-mail à support@iFit.com. Nettoyer la Montre Nettoyez régulièrement le bracelet avec de l’eau et quelques goutes de savon liquide doux. Assurez-vous que le bracelet est complètement sec avant de le remettre sur votre poignet. Si vous remarquez des dépôts sur le cadran ou les points de chargement, nettoyez-les avec un chiffon humide et un peu de savon doux. Séchez complètement la montre avec une serviette douce avant de la remettre à votre poignet. IMPORTANT : ne vaporisez pas de liquide directement sur le cadran. Ne placez pas la montre dans un lave-vaisselle, une machine à laver ou un séchoir électrique. 5 Utiliser la Montre Étudiez la photo ci-dessous pour vous familiariser avec les pièces de la montre avant d’apprendre à l’utiliser. Cadran des Calories Nettes Bouton Supérieur Cadran des Pas Quotidiens Couronne Cadran des Calories Entrées Bouton Inférieur Suivez les instructions ci-dessous pour entrer les calories, comptabiliser le nombre quotidien de pas et de calories, comprendre les alertes de vibreur et réinitialiser la montre. Vous pouvez entrer manuellement vos calories dans la montre. Pour entrer des calories, appuyez sur le bouton inférieur et maintenez-le enfoncé pendant 3 secondes. L’aiguille dans le cadran des calories se déplacera sur la position 3h, puis reviendra à la position 12h. Ensuite, appuyez plusieurs fois sur le bouton supérieur pour entrer des calories par étapes de 50. (Conseil : pour entrer des calories plus rapidement, maintenez le bouton supérieur enfoncé). Quand vous avez entré le nombre de calories désiré, appuyez sur le bouton inférieur pour confirmer le nombre. L’aiguille sur le cadran des calories reviendra à la position 12h pour indiquer que la montre a bien enregistré cette information. Remarque : vous ne pouvez pas enregistrer plus de 9000 calories par jour. La montre calcule automatiquement et enregistre le nombre de pas quotidien effectués. Ce nombre sera affiché sur le cadran des pas quotidiens. Un tour complet de l’aiguille sur le cadran des pas quotidiens représente 10 000 pas. Si vous marchez plus de 10 000 pas en un jour, l’aiguille sur le cadran des pas quotidiens dépassera le 0 et la montre continuera à compter vos pas. Vous pouvez voir le nombre total de vos pas dans l’application iFit. La montre calcule automatiquement vos calories nettes en utilisant le nombre de calories entrées manuellement, le nombre de pas quotidiens effectués, et les calories que vous avez brûlées durant la journée. Cette information est affichée par l’aiguille sur le cadran des calories nettes. La position 12h représente 0 calorie nette ; la position 6h représente + 2000 calories nettes quand l’aiguille tourne dans le sens des aiguilles d’une montre, et - 2000 calories nettes quand l’aiguilles tourne dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. Remarque : vous pouvez entrer les calories sur la montre ou dans l’application iFit. La montre vibre pour vous donner certaines informations. Si vous n’avez pas bougé pendant un certain temps (temps que vous avez programmé dans l’application iFit), la montre vibrera 2 fois pour vous prévenir que vous avez atteint votre temps limite d’inactivité. Le temps limite par défaut est de 30 minutes. Si vous atteignez un de vos objectifs programmés dans l’application iFit – par exemple, si vous avez atteint vos 10 000 pas quotidiens – la montre vibrera 4 fois et les LED rouge et verte clignoteront pour vous indiquer que vous avez atteint votre objectif. Si vous avez besoin de réinitialiser la montre pour une raison quelconque, maintenez enfoncés les boutons inférieur et supérieur en même temps pendant 10 secondes. Les LED s’allumeront, la deuxième aiguille s’arrêtera de tourner, et les aiguilles des cadrans secondaires s’arrêteront sur la position 12h. Appuyez sur le bouton inférieur pour revenir au fonctionnement normal de la montre. IMPORTANT : la montre peut garder jusqu’à 30 jours de données en mémoire. Si vous ne synchronisez pas la montre avec l’application iFit après 30 jours, les fichiers quotidiens les plus vieux seront effacés et remplacés par les nouveaux fichiers quotidiens. 6 Information de Conformité Information de Conformité pour les États-Unis Déclaration de la FCC. Cet appareil est conforme à la section 15 de la Réglementation de la FCC. Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes : (1) cet appareil ne doit pas causer d’interférences nuisibles, et (2) cet appareil doit tolérer toutes les interférences, dont les interférences pouvant causer un fonctionnement non désiré. Avertissement de la FCC : tout changement ou modification non expressément approuvé par la partie responsable de la conformité peut annuler l’autorisation de l’utilisateur à utiliser l’appareil. Remarque : cet appareil été testé et déclaré conforme aux limites d’exposition pour les appareils numériques de classe B, selon la section 15 de la Règlementation de la FCC. Ces limites sont conçus pour fournir une protection raisonnable contre les interférences nuisibles dans une installation résidentielle. Cet appareil produit, utilise et peut émettre de l’énergie radiofréquence et, si elle n’est pas installée et utilisée conformément aux instructions, peut causer des interférences nuisibles aux communications radio. Cependant, il n’est pas garantie que des interférences ne se produisent pas dans une installation particulière. Si cet appareil cause des interférences gênantes à la réception d’un signal radio ou de télévision, ce qui peut être déterminé en allumant et en éteignant l’appareil, l’utilisateur peut corriger les interférences en suivants une des mesures suivantes : • • • • Réorientez ou repositionnez l’antenne de réception. Augmentez la distance entre l’appareil et le récepteur. Branchez l’appareil dans une prise sur un circuit différent du circuit sur lequel le récepteur est branché. Consulter le revendeur ou un technicien radio/TV expérimenté pour obtenir de l’aide. Cet appareil est conforme aux exigences de la FCC et de l’IC concernant l’exposition aux ondes dans un environnement public ou contrôlé. Information de Conformité pour le Canada Déclaration de l’IC. Cet appareil est conforme à la norme RSS d’Industry Canada. Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes : (1) cet appareil ne doit pas causer d’interférences nuisibles, et (2) cet appareil doit tolérer toutes les interférences, dont les interférences pouvant causer un fonctionnement non désiré. Cet appareil numérique de classe B est conforme à la norme canadienne ICES-003. 7 Information sur le Recyclage Cet appareil électronique ne doit pas être mis avec les déchets ménagers. Pour préserver l’environnement, cet appareil doit être recyclé après sa vie utile selon les dispositions légales. Jetez l’appareil dans un site de recyclage autorisé à la collecte de ce type de déchet dans votre région. En suivant cette consigne, vous aidez à préserver les ressources naturelles et à améliorer les normes de protection de l’environnement. Pour plus d’information concernant le recyclage de votre appareil, veuillez contacter votre mairie, la déchetterie locale ou le magasin dans lequel vous avez acheté l’appareil. Information sur la Batterie Cet appareil électronique contient une batterie rechargeable. Une batterie rechargeable a une longue durée de vie si elle est utilisée correctement. N’exposez pas la batterie à des températures extrêmes. Pour une capacité optimale de la batterie, utilisez-la à la température ambiante. Si la batterie est utilisée dans une lieu froid, sa capacité en est réduite. 8 Garantie Limitée ICON Health & Fitness, Inc. (ICON) garantit cet appareil contre tout défaut de fabrication et de matériaux sous des conditions normales d’utilisation. Les pièces sont garanties pendant un (1) an à partir de la date d’achat. Cette garantie s’applique uniquement à l’acheteur initial (le client). L’obligation d’ICON sous cette garantie est limitée au remplacement de l’appareil. Si un appareil de remplacement est expédié alors que l’appareil est sous garantie, le client sera facturé un forfait minimal de préparation. ICON n’autorise aucune autre garantie que celle expressément énoncée ci-dessus. ICON n’est pas responsable des dommages indirects, particuliers ou consécutifs résultants de ou en rapport avec l’utilisation ou le fonctionnement de l’appareil ; ou des dommages résultants d’une perte financière, perte de bien, perte de revenues ou de profits, perte de jouissance ou d’utilisation ; ou des frais d’enlèvement ou d’installation ; ou tout autre dommage indirect de quelque nature que se soit. Certaines régions ne permettent pas l’exclusion ou la limitation des dommages indirects ou consécutifs. Par conséquent, les limitations mentionnées ci-dessus peuvent ne pas concerner le client. Cette garantie remplace toute autre garantie, et toute garantie implicite de vente ou de résultats pour un usage particulier, et est limitée dans sa portée et sa durée aux conditions énoncées dans le présent document. Certaines régions ne permettent pas la limitation de durée d’une garantie implicite. Par conséquent, les limitations mentionnées ci-dessus peuvent ne pas concerner le client. Cette garantie donne des droits spécifiques ; le client peut avoir d’autres droits qui varient d’une région à l’autre. Pour faire une déclaration, veuillez visiter le site internet de notre Service à la Clientèle support.iFit.com ou envoyez un e-mail à support@iFit.com. ICON Health & Fitness, Inc. 1500 S. 1000 W. Logan, UT 84321-9813, États-Unis Garantie Limitée pour l’Europe Les termes de la garantie ci-dessus peuvent ne pas s’appliquer à votre cas. Pour recevoir des informations sur votre garantie, envoyez un e-mail à support@iFit.com. IFIT est une marque enregistrée d’ICON Health & Fitness, Inc. App Store et iPhone sont des marques d’Apple Inc. enregistrées aux États-Unis et dans d’autres pays. Android et Google Play sont des marques de Google Inc. Le mot et les logos BLUETOOTH® sont des marques enregistrées de Bluetooth SIG, Inc. et sont sous licence. IOS est une marque ou une marque enregistrée de Cisco aux États-Unis et dans d’autres pays, et est sous licence. N° de Pièce. 378177 R0116A © 2016 ICON Health & Fitness, Inc.