Cybex International 12140 PRONE LEG CURL Manuel utilisateur

Cybex VR3® Prone Leg Curl
Owner’s Manual
Systèmes pour la force
Réf. 12140-999-2 J
www.cybexinternational.com
Cybex VR3® Prone Leg Curl
Owner’s Manual
Systèmes pour la force
Réf. 12140-999-2 J
Cybex®et le logo Cybex® sont des marques déposées de Cybex International, Inc.
VR3®et le logo sont des marques déposées de Cybex International, Inc.
CLAUSE DE NON-RESPONSABILITE : Cybex International, Inc. ne fait aucune déclaration et n’offre aucune garantie quant au contenu de ce
manuel. Nous nous réservons le droit de réviser ce document à tout moment et de faire des modifications du produit décrit dans ce document,
sans préavis ni obligation d’avertir quiconque de telles révisions ou modifications.
© Copyright 2010 Cybex International, Inc. Tous droits réservés. Imprimé aux États-Unis d’Amérique.
10 Trotter Drive Medway, MA 02053 U.S.A • +1 (508) 533-4300 • FAX +1 (508) 533-5183
www.cybexinternational.com • techhelp@cybexintl.com • 12140-999-2 J
Table des matières
1 Sécurité
Sécurité . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Consignes et pratiques de sécurité . . . . . . . .
Autocollants avertissement/mise en garde . .
Activités régulières de maintenance . . . . . . . .
Choisir l’exercice approprié . . . . . . . . . . . . . . .
1-1
1-2
1-3
1-6
1-6
2 Exercices
Usage prévu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Instructions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2-1
2-2
3 Service clientèle
Service à contacter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Commande de pièces . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Autorisation de retour d’article (RMA) . . . . . .
Pièces endommagées . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3-1
3-1
3-1
3-2
4 Assemblage
Assemblage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4-1
5 Maintenance
Procédures quotidiennes . . . . . . . . . . . . . . . .
Procédures hebdomadaires . . . . . . . . . . . . . .
Procédures annuelles . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Environnement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Stockage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
5-1
5-4
5-6
5-7
5-7
Page i
Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
1 - Sécurité
Sécurité
Lire soigneusement le manuel d’instructions avant d’assembler, d’entretenir ou d’utiliser l’équipement.
Il incombe au propriétaire de l’installation et/ou de l’équipement la responsabilité de communiquer aux utilisateurs
l’utilisation appropriée de l’équipement et de passer en revue toutes les étiquettes.
AVERTISSEMENT: Le non-respect de ces mesures de sécurité peut entraîner des blessures graves:
Mesures de sécurité pour l’utilisateur
•
Passer une visite médicale avant de commencer un programme d’exercice physique.
•
Lire et comprendre les étiquettes d’avertissement ainsi que le manuel de l’utilisateur avant de commencer les
exercices. Se procurer les instructions avant toute utilisation.
•
Tenir le corps et les vêtements à l’écart des pièces mobiles.
•
Inspecter l’équipement avant toute utilisation. NE PAS utiliser si l’équipement est endommagé ou inopérable.
•
NE PAS essayer de réparer un équipement cassé ou bloqué. Avertir le personnel.
•
Utiliser l’équipement uniquement pour la fonction à laquelle il est destiné. NE PAS modifier l’équipement.
•
Veiller à ce que la goupille du poids soit totalement insérée. Utiliser uniquement la goupille fournie par le
fabricant. En cas de doute, demander de l’assistance.
•
Ne jamais placer de poids en position élevée. NE PAS utiliser l’équipement dans cet état. Consulter le
personnel pour toute assistance.
•
Les enfants sont interdits près de ces équipements. Les adolescents doivent être surveillés.
•
NE PAS utiliser si les protections sont absentes ou endommagées.
•
NE PAS utiliser d’haltères ou autres poids incrémentaux, sauf ceux fournis par le fabricant.
•
Inspecter les câbles, les courroies et les connexions avant toute utilisation. NE PAS utiliser si les composants
sont usés, effilochés ou endommagés.
•
NE PAS enlever les étiquettes de l’équipement. Remplacer toute étiquette endommagée.
•
Arrêter de faire de l’exercice si vous vous sentez mal à l’aise, étourdi ou ressentez
des douleurs pendant l’excercice. Consulter un médecin.
Mesures de sécurité pour les installations de conditionnement physique
•
Lire soigneusement le manuel d’instructions avant d’assembler, d’entretenir ou d’utiliser l’équipement.
•
Fixer chaque équipement au sol à l’aide des trous d’ancrage fournies avec les équipements.
Safety
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
REMARQUE : Cybex n’est pas responsable de l’ancrage de l’équipement. Consulter un entrepreneur
professionnel.
REMARQUE : Utiliser une boulonnerie ayant un minimum de 500 lb de capacitéd’élasticité (boulons 3/8 po de
qualité 2 ou supérieure).
REMARQUE : Si les pieds/le cadre n’entrent pas en contact avec la surface, NE PAS les tirer avec la
boulonnerie. Caler les pieds ou le cadre qui ne seraient pas en contact avec la surface à l’aide de
rondelles plates.
S’assurer que chaque machine est configurée et utilisée sur une surface solide de niveau. Ne pas installer l’équipement sur une surface irrégulière.
•
•
S’assurer que tous les utilisateurs sont correctement formés au bon usage de l’équipement.
•
S’assurer qu’il y a suffisamment de place pour accéder à l’équipement et l’utiliser en toute sécurité.
•
Effectuer régulièrement des vérifications d’entretien sur l’équipement. En outre, faire parti culièrement attention
aux zones à haut risque d’usure, y compris (mais sans en exclure d’autres) les câbles, poulies, courroies et
poignées.
•
Remplacer immédiatement les composants usés ou endommagés. S’il est impossible de remplacer
immédiatement les composants usés ou endommagés, mettre l’équipement hors service tant qu’il n’est pas réparé.
•
Utiliser uniquement les composants fournis par Cybex pour effectuer l’entretien/les réparations de l’équipement.
•
Consigner dans un journal toutes les activités de maintenance.
•
Inspecter les câbles, les courroies et les connexions avant toute utilisation. NE PAS utiliser si les composants
sont usés, effilochés ou endommagés.
REMARQUE:
Il incombe à l’utilisateur/du propriétaire ou lw technicien de l’installation de conditionnement physique
de s’assurer que la maintenance est effectuée régulièrement.
Consignes et pratiques de sécurité
Cybex recommande que tout l’équipement de conditionnement physique soit utilisé sous surveillance. L’équipement
doit se trouver dans un endroit où l’accès est contrôlé. La responsabilité de ce contrôle incombe au propriétaire. C’est
le propriétaire qui déterminera l’envergure du contrôle.
Il incombe à l’acheteur/utilisateur des produits Cybex de lire et de comprendre le contenu du guide du propriétaire,
ainsi que les étiquettes d’avertissement, et de former tant les utilisateurs finals que le personnel de supervision à
l’utilisation appropriée de l’équipement.
UTILISATION APPROPRIÉE :
N’utilisez l’appareil que tel que décrit dans le guide. La non-observation des instructions appropriées pourrait entraîner
des blessures.
Safety
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
Ne appuyez pas contre l’appareil ou ou ne le tirez pas au niveau du châssis, de la pile de poids ou autre composant,
que l’appareil soit arrêté ou en marche. Les utilisateurs ou les tiers (personnes à proximité) pourraient être blessés par
suite d’une utilisation inappropriée.
N’utilisez pas l’appareil s’il ne se trouve pas sur une surface saine et de niveau ou s’il n’est pas installé correctement.
Prévoyez un périmètre de sécurité adéquat entre l’appareil, les murs et le restant de l’équipement afin d’assurer un
espace suffisant pour permettre aux appareils de fonctionner et aux utilisateurs de s’entraîner de façon appropriée.
FIXATION DE L’ÉQUIPEMENT :
Les pieds de l’appareil sont pourvus de trous qui facilitent son ancrage au sol. Cybex recommande vivement de fixer
solidement l’équipement sur une surface saine et de niveau afin d’éliminer les risques de mouvement, de basculement ou
de chute dus à une utilisation inappropriée de l’équipement.
1. Cette surface saine et de niveau ne devrait pas dévier de plus de 1/8 po (0,21 cm) à 10 pi (3,04 m) ou tel que défini et requis par les codes locaux du bâtiment et de l’architecture.
2. L’ancrage de l’équipement doit être exécuté par un entrepreneur qualifié et agréé.
3. Les trous d’ancrage se trouvent sur les pieds du châssis. Tous les trous d’ancrage doivent être utilisés lors de la fixation de l’équipement au sol.
4. En raison de la grande variété de type de sols sur lesquels les appareils peuvent être fixés ou installés, déterminez la méthode d’ancrage et les dispositifs de fixation utilisés auprès d’un entrepreneur qualifié et agréé.
5. Une force minimum de tirage de 220 lb/100 kg est requise à chaque position d’ancrage.
6. N’utilisez pas l’appareil tant qu’il n’a pas été correctement ancré.
MAINTENANCE:
La maintenance préventive permet à l’équipement de fonctionner correctement et réduit le risque de blessure. Exécutez
les activités de maintenance décrites dans le guide.
CONFORMITÉ AUX NORMES :
Les produits Cybex se conforment aux normes ASTM et EN applicables ou les dépassent.
Autocollants d’avertissement/mise en garde
Les autocollants d’avertissement indiquent une situation potentiellement dangereuse, qui, si elle n’est pas évitée,
pourrait entraîner des blessures graves voire la mort.
Les autocollants de mise en garde (Attention) signalent une situation potentiellement dangereuse qui, si elle n’est pas
évitée, risque d’entraîner des blessures légères ou moyennes.
Les autocollants d’avertissement/mise en garde utilisés sur l’équipement sont illustrés ci-dessous. Les diagrammes
après les autocollants indiquent l’emplacement de chaque autocollant.
Safety
Page 1-3
B
2.25
R .25
4 PLACES
,
A
8.25 PT ARIAL FONT
A
11 PT ARIAL FONT
SAFETY ORANGE PMS 152
BLACK TRIANGLE W/ ORANGE
EXCLAMATION POINT, BLACK
LETTERS 16.5 PT ARIAL BOLD FONT
Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
R .19
4 PLACES
SAFETY YELLOW PMS 108
BACKGROUND. BLACK TRIANGLE
W/ YELLOW EXCLAMATION POINT,
BLACK LETTERS 18 PT ARIAL
BOLD FONT
NSET .06
WHITE
C
TE BACKGROUND WITH
CK 10.5 PT ARIAL BOLD TEXT
MATERIAL:
EXCEPT AS NOTED
NUMBER
RIAL BOLD THIS NOTE REFERS TO ALL PLASTIC PARTS
AND ASSEMBLIES CONTAINING PLASTICS.
RAW MATERIAL AND COMPONENTS ON
SUB-ASSEMBLIES AND ASSEMBLIES MUST
COMPLY WITH EUROPEAN DIRECTIVE
RoHS 2002/95/EC.
DIMENSIONS
IN INCHES
GENERAL
TOLERANCES:
2 DECIMALS ± .03
3 DECIMALS ± .015
ANGLES ± 1°
FEATURES SHOWN
PERPENDICULAR OR
PARALLEL SHALL BE
SO WITHIN ± 1°
FINISH:
OW
REMOVE ALL BURRS
BREAK SHARP EDGES
.005/.010 R
TITLE:
SURFACE FINISH
INDICATED PER
ANSI B46.1-1985
DWG. BY
CAUTION DECAL FREN
REMOVE CARBURIZATION
AND SCALE FROM LASER
AND PLASMA CUT EDGES
GENERAL
MACHINING
125
DATE
TECH. PUBS. APPR.
DATE
MFG. APPR.
RH
CHECKED BY
MATERIAL:
SIZE
B
SCALE
1:1
SHEET
1
OF
1
DWG. NO.
DIMENS
4000Y316IN INCH
GENERA
TOLERA
ALL MATERIAL MUST COMPLY TO
EUROPEAN UNION DIRECTIVE
2002/95/EC RoHS (RESTRICTION
OF HAZARDOUS SUBSTANCES)
1-X FOR SPECIFICATIONS
NOTE: See Engineering Drawing 4605-381-X for specifications.
MATERIAL:
DIMENSIONS
IN INCHES
Safety
Page 1-4
ALL MATERIAL MUST COMPLY TO
EUROPEAN UNION DIRECTIVE
FINISH:
2 DECIM
3 DECIM
ANGLES
FEATUR
PERPEN
PARALLE
SO WITH
EXCEPT AS NOTED
GENERAL
TOLERANCES:
2 DECIMALS ± .03
REMOVE ALL BURRS
BREAK SHARP EDGES
.005/.010 R
SURFACE FINISH
INDICATED PER
TITLE:
DECAL
Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
Prone Leg Curl 12140
B
A
(les deux côtés)
B
(les deux côtés)
C
Description
N° de pièce
a. Étiquette d’avertissement ................... 4605-381-2
B. Autocollant de mise en garde ............. 4000Y316-2
C. Autocollant de mise en garde ............. 4510-321-2
Safety
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
Activités régulières d’entretien
Des activités d’entretien préventif doivent être exécutées pour maintenir un fonctionnement normal de votre équipement. Il
est recommandé de tenir un journal de toutes les actions d’entretien pour rester informé des activités d’entretien préventif.
Pour de plus amples informations sur l’entretien préventif, reportez-vous au Chapitre 5 qui inclut entre autres :
Quotidiennement
1. Nettoyez les revêtements.
Hebdomadairement
1. Inspectez tous les écrous et boulons. Resserrez si besoin.
2. Inspectez tous les câbles et toutes les courroies pour détecter les traces de dommage ou d’usure (voir le chapitre 5).
Si un câble ou une courroie sont usés ou endommagés, n’utilisez pas l’équipement tant que le câble ou la courroie n’ont pas été remplacés.
3. Effectuez un contrôle pour détecter les poignées, les maillons et les étiquettes usés. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées.
4. Inspectez pour déceler toutes poignées lâches ou usées. Remplacez immédiatement toutes poignées lâches ou usées.
5. Inspectez les piles de poids pour garantir un alignement et un fonctionnement appropriés. Rectifiez immédiatement l’alignement ainsi que les problèmes de fonctionnement.
6. Lubrifiez les tiges guides uniquement à l’aide d’une huile pour moteur d’automobile.
Annuellement
1. Remplacez tous les câbles et les courroies au moins une fois par an.
Choisir l’exercice approprié
Avant de commencer les exercices, lisez et comprenez ceux présentés sur la carte et dans le chapitre 2.
Safety
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
2 - Exercice
MUSCLES SOLLICITES
Usage prévu
Cette machine vise à favoriser ou à améliorer la forme physique générale et la pratique des exercices physiques. Elle
est destinée à un usage commercial.
Instructions
Lire et prendre connaissance de toutes les instructions
et avertissements avant d’utiliser cet appareil. Référer au
chapitre 1, Sécurité dans le manuel du propriétaire VR3 ou
consulter le personnel sur place.
DEBUT
Ischio-jambiers
FIN
REMARQUE: Exercices Effectues: Extension du Genou
REMARQUE: Tous les points d’ajustement de l’appareil ont des poignées ou des boutons jaunes.
REMARQUE: Ne tournez pas le bouton lorsque la pile de poids est en hauteur.
Exercise
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
Reglage
1. Positionnez confortablement le coussin de jambe derrière vos chevilles.
2. Alignez le genou avec l’axe de rotation.
3. Penchez-vous en avant contre le protège-cuisses, laissez reposer les avant-bras sur les
coussins et saisissez les poignées.
Mouvement
1. Remontez contre le coussin de jambe.
Exercise
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
3 - Service à la clientèle
Pour contacter le service à la clientèle
Heures ouvrables de notre service téléphonique : de 8 h 30 à 18 h (heure normale de l’Est) du lundi au vendredi.
Les clients de Cybex résidant aux États-Unis peuvent contacter le Service à la clientèle Cybex en composant le
888 462 9239.
Les clients de Cybex résidant hors des États-Unis peuvent contacter le Service à la clientèle de Cybex en
composant le 508 533 4300 ou par fax au 508 533 5183.
Informez-vous sur le Web à www.cybexintl.com ou par e-mail à techhelp@cybexintl.com.
Commande de pièces
Faxez vos commandes au 508 533 5183. Pour parler à un
représentant du Service à la clientèle, composez le
888 462 9239 (pour les clients résidant aux États-Unis)
ou le 508 533 4300 (pour les clients résidant
hors des États-Unis). Vous pouvez aussi nous contacter
par e-mail à techhelp@cybexintl.com
PRÉCAUTIONS
Pour l’entretien, utilisez
uniquement les pièces de
rechange Cybex. Le non-respect
de cette recommandation peut
des blessures.
REMARQUE : Les
inspections et les
réparations ne doivent
être effectuées que par
un personnel qualifié.
Cybex annulera la garantie si
des pièces de rechange nonCybex sont utilisées.
Si vous avez les renseignements suivants à portée de la main
lorsque vous nous contactez, nos représentants Cybex
pourront mieux vous servir.
•
•
Numéro de série de l’unité
Nom du produit
Le numéro de série de l’unité et le nom du produit figurent sur l’autocollant du numéro de série.
•
•
Description de la pièce
Numéro de la pièce
Les descriptions et les numéros de pièce sont fournis au www.cybexintl.com.
•
•
Adresse d’expédition
Nom de la personne-ressource
En plus de votre adresse d’expédition et du nom de la personne-ressource, votre numéro de compte est
également utile, bien qu’il ne soit pas obligatoire.
Autorisation de retour de marchandise (ARM)
Le système d’Autorisation de retour de marchandise (ARM) décrit les procédures à suivre lorsque vous renvoyez
du matériel aux fins de remplacement, de réparation ou d’obtention d’un avoir. Ce système permet de s’assurer
que le matériel renvoyé est correctement traité et analysé. Suivez rigoureusement les procédures suivantes.
Customer Service
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
Pour toutes questions concernant la garantie, contactez votre distributeur Cybex autorisé. Votre distributeur Cybex
vous demandera, le cas échéant, une ARM de Cybex. En aucun cas, les pièces ou l’équipement défectueux ne seront
acceptés par Cybex sans l’ARM appropriée ou sans une étiquette de Service de retour automatisé (SRA).
1. Pour tout retour d’article défectueux, contactez l’assistance téléphonique du service à la clientèle indiqué
ci-haut.
2. Fournissez au technicien une description détaillée du problème que vous éprouvez ou du défaut de l’article
que vous souhaitez renvoyer.
3. Fournissez le numéro de modèle et de série de votre équipement Cybex.
4. À la discrétion de Cybex, le technicien peut vous demander de renvoyer le(s) pièce(s) défectueuses à
Cybex afin de les évaluer aux fins de réparation ou de remplacement. Le technicien vous attribuera un
numéro d’ARM et vous enverra une étiquette de SRA. L’étiquette de SRA et le numéro d’ARM doivent
visiblement figurer sur l’extérieur du paquet contenant le(s) articles(s) renvoyés. Dans le paquet contenant
le(s) pièce(s), joignez la description du problème, le numéro de série de l’équipement Cybex et le nom et
l’adresse du propriétaire.
5. Envoyez le paquet à Cybex par UPS
Attention : Customer Service Department
Cybex International, Inc.
1975 24th Ave SW
Owatonna, MN 55060
REMARQUE : La marchandise renvoyée sans numéro d’ARM indiqué sur l’extérieur du paquet ou les envois contre
remboursement ne seront pas acceptés par le service de réception de Cybex.
Pièces endommagées
Le matériel endommagé pendant le transport ne devrait pas être renvoyé aux fins d’obtention d’un avoir. La responsabilité
de ces dommages incombe au transporteur (UPS, Federal Express, entreprise de camionnage, etc.).
Dommages apparents - Sur réception de votre colis, vérifiez minutieusement tous les articles. Tous les dommages
décelés
lors d’une inspection visuelle doivent être notés sur la facture de fret et signés par le préposé du transporteur. La nonobservation de cette consigne entraînera le refus des transporteurs d’honorer votre réclamation. Le transporteur doit vous
fournir tous les formulaires à remplir pour ce type de réclamation.
Dommages dissimulés - Les dommages qui ne sont pas constatés lors de la vérification visuelle dès la réception
du colis doivent être signalés au transporteur aussitôt que possible. Dès que le dommage est constaté, une demande doit
être soumise par écrit ou par téléphone au transporteur lui demandant d’effectuer une inspection du matériel dans les dix
jours suivant la date de livraison. Conservez tous les contenants et le matériel d’emballage car ils seront requis lors du
processus d’inspection. Le transporteur vous fournira un rapport d’inspection ainsi que les formulaires nécessaires pour
déposer une réclamation pour dommage dissimulé. La responsabilité relative à la réclamation pour dommage dissimulé
incombe au transporteur.
Customer Service
Page 3-2
Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
4 - Assemblage
OUTILS REQUIS
•
•
•
•
•
Clé Allen de 7/32 po
Clé Allen de 1/8 po
Huile moteur de poids moyen
Clé dynamométrique
Clé de 3/4 po
ITEM
QTY
PART NO.
DESCRIPTION
1
5
12090-322
PAYER LE COUSSIN
2
1
12000-560
DECALCOMANIE, PESER LA
PLAQUE (30 - 290
3
9
4000C101
WEIGHT STACK PLATE
REMARQUE : Cette procédure requiert deux personnes.
1
2
REMARQUE : Il incombe au propriétaire de
l’installation/équipement de veiller à ce qu’il y ait
suffisamment d’espace autour de chaque
appareil pour assurer la sécurité du
fonctionnement de l’appareil et du passage.
30
13.5
50
22.5
70
31.5
90
40.5
110
49.5
130
58.5
150
67.5
170
76.5
190
85.5
210
94.5
230
3
103.5
250
112.5
270
121.5
290
130.5
1.Lisez attentivement toutes les instructions et
assurez-vous de les comprendre avant d’entreprendre
les procédures indiquées sur cette fiche d’instructions.
2.
Assurez-vous que avez bien reçu la configuration appropriée.
A. Assurez-vous que avez reçu l’appareil dans la couleur commandée.
B. Assurez-vous que vous avez reçu la pile de poids voulue.
C. Assurez-vous que avez reçu le manuel du propriétaire approprié.
D. Assurez-vous que vous avez reçu la feuille de garantie.
3.Déplacez l’appareil jusqu’à l’emplacement souhaité.
4.
Enlevez les supports d’expédition.
ATTENTION : F
aites preuve d’une extrême prudence lorsque vous enlevez les cônes d’expédition et les
supports d’installation. La non-observation de cette mise en garde peut entraîner des blessures.
A. A
vec l’aide d’un assistant, enlevez avec précaution le support d’expédition en forme de cône
(standard) au moyen d’une clé ou d’une douille de 3/4 po.
B. Coupez l’attache d’expédition fixant le poids supérieur.
C. Placez avec précaution les pieds en caoutchouc (fournis avec l’appareil) sur chaque pied
du châssis.
D. Retirez avec précaution l’enveloppe en plastique soutenant la barre pour les jambes.
E. Abaissez prudemment la barre pour les jambes.
5.
Installation de la pile de poids.
A. Si la pile de poids est déjà installée, passez à l’étape 6.
B. A l’aide d’une clé Allen de 1/8 po, enlevez les deux vis de blocage à tête ronde (BHSCS) fixant le support
inférieur au châssis. REMARQUE : Ne retirez pas la vis BHSCS centrale qui fixe le capot au support inférieur.
C. Enlevez la vis BHSCS restante qui fixe le capot arrière au châssis. REMARQUE : Dès que la dernière vis
BHSCS a été enlevée, le capot glisse sur le sol avec le support inférieur toujours attaché.
D. Dégagez avec précaution le capot de l’appareil.
E. F
aites glisser le capuchon de la tige guide supérieure à ressort vers le bas jusqu’à ce que le capuchon soit
hors du châssis. REMARQUE : Le capuchon de tige guide supérieur est à ressort.
F.
Relâchez lentement la prise du capuchon de la tige guide. REMARQUE : Le capuchon de la tige guide
contient un ressort de compression qui peut s’éjecter si la prise n’est pas relâchée lentement.
Assembly
Page 4-1
Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
G. Enlevez le capuchon de la tige guide et le ressort et mettez-les de côté.
H. Répétez les étapes 5F à 5G pour l’autre tige guide.
I.
Penchez avec précaution les tiges guides légèrement vers l’extérieur, à l’écart de l’appareil, pour dégager la
poulie. REMARQUE : Toute pression excessive exercée sur les tiges guides peut endommager les capuchons
de tige guide inférieurs.
J.
Faites glisser le poids supérieur vers le haut et hors de l’appareil et mettez-le de côté avec précaution.
K. Nettoyez les tiges guides sur toute leur longueur. Lubrifiez d’une légère couche d’huile moteur de poids moyen.
L. Demandez à un assistant de tenir les tiges guides à la verticale.
M. Alignez avec précaution la plaque de poids sur les tiges guides et abaissez lentement la plaque. REMARQUE : Lorsque
vous installez les plaques de poids, positionnez-les de sorte que les larges bords des bagues soient orientés vers le haut et
les bords étroits des bagues soient orientés vers le bas. Reportez-vous aux figures 1A et 1B.
T
C
E
RR
T
C
E
RR
O
C
N
I
CO
LARGE bord de
la bague orienté
vers le haut
Figure 1A
Bord ÉTROIT
de la bague
REMARQUE : Le bord étroit
de la bague doit être orienté
vers le bas.
Figure 1B
N. R
épétez les étapes 5M à 5N pour installer chaque plaque
de poids.
O. Faites glisser le poids supérieur sur les tiges guides.
P.
Placez les ressorts et les capuchons de tige guide sur les tiges
guides (retirées à l’étape 5H).
Q. Comprimez les capuchons de tige guide et alignez-les avec les
trous du cadre de poids, puis fixez-les en place. REMARQUE :
Les capuchons de tige guide doivent s’encliqueter ou se bloquer
dans les trous du cadre de poids.
6.
Courroie
Acheminement de la courroie.
Came
Pince de
courroie
Figure 2
A. Enlevez la ligature de câble fixant la courroie.
B. Acheminez la courroie vers le bas et autour de la came.
Voir figure 2.
C. Faites glisser la courroie par l’encoche de la pince de
courroie. Voir figure 2.
Acheminement
correct de la courroie
Acheminement
erroné de la courroie
Pièce de
renfort
Pièce de
renfort
D. Vérifiez si la courroie et la pièce de renfort son installées
correctement (voir figure 3A). REMARQUE : N’installez
pas la pièce de renfort à l’envers, tel qu’illustré à la figure 3B.
Assembly
Page 4-2
Figure 3A
Courroie
Figure 3B
Courroie
Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
E. Tirez bien la courroie et fixez-la à la pince à l’aide des deux vis
de calage. remarque : Serrez les vis au couple de 300 à
350 po/lb (34 à 40 Nm).
F.
Placez la tige de pile de poids dans chaque plaque pour vérifier
si l’installation est adéquate.
G. Sans sélectionner de résistance, soulevez et abaissez le poids
supérieur (en simulant l’utilisation normale).
H. Demandez à un assistant de vérifier si la courroie se déplace
sans à-coups et si elle se déplace tout droit du support de
poulie supérieur à la pince de courroie de poids supérieur.
I.
7.
Avant
ournez le bouton de réglage d’incrément de poids
pour sélectionner 0 kg (ou lb).
Arrière
Figure 4
Tige guide
Installez les capots arrière.
A. Avec précaution, mettez le capot en place.
B. E
n commençant par le bas, replacez les deux
vis BHSCS (retirées à l’étape 5D) afin de fixer
le support inférieur au capot.
Pile de
poids
20
40
60
80
C. Posez sans les serrer les vis BHSCS fixant le capot.
100
120
D. Serrez toutes les vis BHSCS.
140
Livres
8.Apposez les décalques de plaque de poids.
A. D
étachez lentement et avec précaution la pellicule
arrière du décalque. REMARQUE : Lorsque vous
enlevez la pellicule arrière, assurez-vous que les
décalques demeurent fixés sur l’autocollant
avant. Figure 4.
160
180
200
220
Figure 5
240
260
280
300
320
9.0
18.0
36.0
45.0
54.0
63.0
Kilogrammes
72.0
81.0
90.0
99.0
108.0
117.0
126.0
135.0
144.0
153.0
162.0
B. Insérez une tige de guidage dans chaque trou du modèle. REMARQUE : N’importe quel objet pouvant
passer par le
340
trou de la pile de poids, telle qu’une tige de sélecteur de pile de poids, peut servir de tige de guidage.
360
.0
1
7
C. Alignez soigneusement le décalque et frottez-le sur les plaques de poids.
380
400
1
180.0
D. Enlevez avec précaution la pellicule avant, en laissant les décalques collés sur les plaques de poids. Voir figure 5.
REMARQUE : Il est important de procéder régulièrement à l’inspection et à l’entretien de votre appareil. Pour de plus amples
renseignements sur les procédures d’inspection et d’entretien, consultez le manuel du propriétaire VR3 CYBEX.
Si vous ne disposez pas du manuel du propriétaire CYBEX ou pour obtenir une réponse à vos questions ou
préoccupations éventuelles, contactez le service à la clientèle CYBEX.
9.
Vérifiez si l’appareil fonctionne normalement.
10. Ancrez solidement l’appareil au sol.
A. Ancrez solidement l’appareil au sol à l’aide des trous d’attache fournis avec chaque appareil.
REMARQUE : Cybex ne peut être tenue responsable de dommages découlant de l’ancrage réel de l’appareil.
Consultez un entrepreneur qualifié.
REMARQUE : Utilisez des fixations ayant une capacité minimale de traction de 500 lb (227 kg) (boulons de 3/8 po
(9,50 mm) de qualité 2 ou supérieure).
REMARQUE : Si les pieds ou le châssis n’entrent pas en contact avec le sol, NE les abaissez PAS en vous servant
des pièces d’ancrage. Calez le pied ou le châssis qui n’est pas en contact avec le sol à l’aide de
rondelles plates.
Assembly
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
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Assembly
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
Chapitre 5 - Maintenance
Toutes les activités de maintenance préventives doivent être exécutées régulièrement. Un
travail de maintenance régulier permet de conférer un fonctionnement sécuritaire et sans
problème de tous les équipements Cybex Strength Systems.
REMARQUE: Cybex n’est pas responsable d’exécuter des inspections et maintenance régulierères sur les équipements. Former tout le personnel à l’inspection et à la maintenance de l’équipement ainsi qu’à la déclaration/consignation d’accident. Des représentants Cybex se tiennent à la disposition des clients pour répondre
par téléphone aux questions.
PRÉCAUTIONS
REMARQUE : Les inspections
et les réparations ne doivent
être effectuées que par un
personnel qualifié.
REMARQUE : Les
inspections et les
Pour l’entretien, utilisez
réparations ne doivent
uniquement les pièces de
rechange Cybex. Le non-respect être effectuées que par
un personnel qualifié.
de cette recommandation peut
des blessures.
Cybex
annulera
la garantie
si
Cybex
annulera
la garantie
si
des
de rechange
non- nondespièces
pièces
de rechange
Cybex sont utilisées.
Cybex sont utilisées.
Procédures quotidiennes
1. Revêtement - Nettoyer les revêtements selon les instructions ci-dessous pour des tâches
légères et des tâches plus sérieuses.
Tâche légère
• Une solution de 10% d’un savon liquide pour la vaisselle dans de l’eau chaude appliquée avec un chiffon doux.
• Si besoin, une solution d’agent de nettoyage liquide et d’eau appliquée avec une brousse aux poils doux. Nettoyer les résidus avec un chiffon trempé dans l’eau.
Maintenance
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
Tâches plus saines
• Tremper un chiffon blanc doux dans une solution d’eau de javel (10% eau de javel, 90%
eau). Frotter soigneusement. Rincer avec un chiffon trempé dans l’eau pour enlever la
concentration de javel.
• La même procédure peut être utilisée avec de la javel non-diluée, si besoin.
• Laisser la javel sur la zone affectée pendant un moment ou appliquer un chiffon trempé
pendant 30 minutes. Rincer avec un chiffon trempé dans l’eau pour enlever la concen
tration de javel.
Autre méthode pour les tâches difficiles
• Tremper un tissu doux blanc dans de l’alcool à friction et frotter. Rincer avec un chiffon
trempé dans l’eau pour enlever la concentration d’alcool à friction.
REMARQUE: Pour restaurer le lustre, appliquer une légère couche de cire pour furniture.
Appliquer pendant 30 secondes et lustrer avec un chiffon blanc propre.
Passer en revue les consignes suivantes
Lorsque de puissants agents de nettoyage sont utilisés comme alcool à friction ou eau de
javel, il est recommandé de tester le produit sur un endroit discret. Les autres agents de
nettoyage peuvent contenir des dissolvants puissants ou inconnus et leur formule peut
être changée par le fabricant sans préavis.
Il est recommandé d’essayer les autres agents de nettoyage dans un endroit discret afin
de déterminer le dommage potentiel sur le revêtement. Ne jamais utiliser de dissolvants
ou nettoyants puissant destinés à des applications industrielles. Pour nettoyer les zones
tâchées, il est recommandé d’utiliser un chiffon blanc. Ne pas utiliser de serviettes en
papier.
Les produits de nettoyage peuvent être dangereux/irrité la peau, les yeux, etc. Porter des
gants et des lunettes de protection. Ne pas aspirer ou avaler de produit de nettoyage.
Protéger les alentours/les vêtements. Utiliser dans une zone bien ventilée. Respecter tous
les avertissements du fabricant. CYBEX et ses représentants ne sont pas responsables ni
des blessures ni des dommages résultant de l’utiilisation appropriée ou non des produits
de nettoyage.
2. Cadre - Nettoyer le cadre à l’aide d’une solution douce composée d’eau chaude et de
savon pour laver les voitures. Laisser sécher complètement. NE PAS UTILISER les agents de nettoyage à base d’acide ou de chlore ainsi que les agents contenant des
produits abrasifs qui risquent de rayer ou d’endommager l’équipement.
3. Chrome - Nettoyer les tubes en chrome tout d’abord avec un produit à polir pour chrome
puis appliquer une couche de cire pour voiture. Des agents de nettoyage neutre avec un
pH entre 5.5 et 8.5 sont recommandés. Laisser sécher complètement. NE PAS UTILISER
les agents de nettoyage à base d’acide ou de chlore ainsi que les agents contenant des
produits abrasifs qui risquent de rayer ou d’endommager l’équipement.
Maintenence
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
4. Consignes pour le nettoyage du panneau avant :
• Utiliser des chiffons doux propres ou des éponges pour l’application d’agents de
nettoyage et pour le lavage et le rinçage,
• Rincer ensuite à l’eau chaude.
• Ne pas utiliser d’agents de nettoyage abrasifs ou à teneur élevée en alcaline.
• Ne pas appliquer d’agents de nettoyage pendant de longues périodes, laver
immédiatement.
• Ne pas appliquer d’agents de nettoyage directement à la lumière ou à des températures
élevées.
• Ne pas utiliser de grattoirs, racloirs ou rasoirs.
• Ne pas nettoyer avec de l’essence.
Agents de nettoyage et détergents compatibles :
• Formule 409
• Top Job
• Joy
• Palmolive
• Windex with Ammonia D
Pour réduire les rayures fines :
Appliquer un produit à polir doux pour voiture et l’enlever avec un chiffon doux propre.
Produits à polir suggérés :
• Johnson Paste Wax
• Mirror Glaze #10 Plastic Polish (par Mirror Bright Polish Co.)
• Novus Plastics Polish #1, #2 (par Novus Inc.)
Maintenance
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
Procédures hebdomadaires
1. Inspecter tous les écrous et boulons. Resserrer si besoin.
2. Inspecter les courroies (sur toute la longueur) afin de détecter tout manque d’uniformité
et toute trace d’usure.
Remplacer immédiatement la courroie si les conditions suivantes sont présentes :
Vue en 3D
Vue en 3D ou vue de côté
• Délaminage de la gaine de la
courroie
• Une gaine de câble qui ondule
• La courroie est amincie (section
amincie)
• Craquelures ou fissures
• Un ou plusieurs brins de kevlar
qui s’effilochent. Note: Remplacez
également la courroie s’il y a une
quantité suffisante de kevlar
défibrillée.
Maintenence
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Remplacez la courroie si une section de
la courroie est plus
mince que le reste
de la courroie
de plus de
1/32”(0.3”)
Examinez les bords de
la courroie (deux côtés).
Remplacez si n’importe
laquelle des sections est
plus mince qu’une autre.
Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
3. Certains équipements utilisent des câbles en sus des courroies. Inspecter les câbles afin
de détecter toute trace d’usure ou de dommage et garantir une tension adéquate. Lors
de l’inspection des câbles, passer les doigts sur les câbles en prenant soin de noter les
plis dans les câbles et les points d’attache.
Remplacer immédiatement tous les câbles usés. Les conditions suivantes peuvent
indiquer un câble usé:
•
Une déchirure ou une fissure dans la gaine du câble exposent le câble. Voir la figure 1.
Figure 1
•
Un pli dans le câble. Voir la figure 2.
Figure 2
•
Une gaine enroulée. Voir la figure 3.
Figure 3
•
Une gaine de câble trop étiré amincie. Voir la figure 4.
Figure 4
Maintenance
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
4. Inspecter les barres et les poignées pour détecter toute trace d’usure en prêtant une
attention particulière aux points de connexion.
Remplacer immédiatement toutes les poignées usées.
5. Inspecter les maillons de liaison pour garantir un enclenchement correct.
Remplacer immédiatement tous les maillons de liaison usés.
6. Inspectez pour déceler toutes poignées lâches ou usées.
Remplacez immédiatement toutes poignées lâches ou usées.
7. Inspecter les étiquettes. Cette inspection inclut les cartes d’instruction, les autocollants
d’avertissement et de mise en garde.
Remplacer immédiatement toutes les étiquettes usées.
8. Inspecter les piles de poids afin de garantir un alignement et un fonctionnement appropriés.
Rectifier immédiatement tous les problèmes d’alignement et de fonctionnement.
9. Nettoyer les tiges guides de pile de poids sur toute la longueur. Lubrifier avec une légère
couche d’huile moteur de poids moyen.
Procédures annuelles
1. Remplacer toutes les courroies et tous les câbles au moins une fois par an.
Maintenence
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
Environnement
Électricité statique - Selon le lieu, l’air peut être sec, entraînant de fréquentes expériences
d’électricité statique. Cela peut être particulièrement vrai en hiver. Marcher sur une moquette
puis toucher un objet métallique suffit à faire remarquer une accumulation d’électricité statique. Il peut en être de même lors de l’utilisation de l’équipement. Un choc peut être ressenti
du fait de l’accumulation d’électricité statique sur le corps et de sa décharge au travers de
l’équipement. Si cela se produit, il est recommandé d’augmenter l’humidité jusqu’à un niveau
confortable à l’aide d’un humidificateur.
Humidité - L’équipement est conçu pour fonctionner normalement dans un environnement
d’une humidité relative comprise entre 30 et 75%.
REMARQUE: Ne pas installer ni utiliser l’équipement dans une zone de forte humidité, comme à la proximité de bains de vapeur, sauna, piscine d’intérieur ou
d’extérieur. L’exposition prolongée aux vapeurs d’eau, au chlore ou au brome
peut nuire à l’électronique ainsi qu’à d’autres pièces de la machine.
Température - L’équipement est conçu pour fonctionner normalement dans un environnement
dont la température ambiante est comprise entre 10 et 40o C.
Stockage
Humidité - L’équipement peut être expédié et remisé dans un environnement à plage
d’humidité relative entre 10% et 90%.
REMARQUE: Ne pas installer ou utiliser l’équipement dans un endroit à forte humidité,
comme à la proximité de bains de vapeur, sauna, piscine intérieure ou à
l’extérieur. L’exposition extensive à la vapeur d’eau, au chlore et/ou au brome
peut endommager l’électronique aussi bien que les autres pièces de la machine.
Température - l’équipement peut être expédié et remisé dans un environnement à plage de
température ambiante de 0 à 60oC.
Maintenance
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Cybex VR3 12140 Prone Leg Curl Owner’s Manual
Cette page a été laissée intentionnellement en blanc.
Maintenence
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10 Trotter Drive Medway, MA 02053 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183
www.cybexinternational.com • techhelp@cybexintl.com
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