Oregon Scientific GR101 Manuel utilisateur

FR
Qu’est-ce que le Pourcentage
de Graisse Corporelle? ......... 10
Comment mesurer la Graisse
Corporelle ............................. 10
Pèse-Personne
Impédance Mètre
Comment interpréter
les Niveaux de Graisse
corporelle? ............................ 11
avec écran déporté sans fil
(GR101)
Manuel d’Utilisation
Table des Matière
Comment fluctue le
Pourcentage de Graisse
Corporelle ............................. 12
Eau du Corps ............................... 12
Introduction........................................ 1
Qu’est-ce que l’Eau du
Corps?................................... 12
Caractéristiques Principales ............ 2
Comment interpréter les
Niveaux d’Eau du Corps ....... 13
Pour Commencer .............................. 3
Déballer le Produit........................ 3
Placer les Unités .......................... 3
Avant de Commencer................... 4
Profil Utilisateur................................. 4
Régler le Profil Utilisateur............. 4
Mesures du Profil Utilisateur ........ 4
Mode Mémoire ............................. 6
Table de Conversion de Poids ......... 13
Guide en Cas de Problèmes ............. 13
Sécurité et Entretien ......................... 15
Avertissements.................................. 15
Spécifications .................................... 16
À Propos d’Oregon Scientific........... 17
Effacer la Mémoire/Changer le
Profil Utilisateur ............................ 6
Mode Invité......................................... 6
Autres Réglages ................................ 7
Alarme .......................................... 7
Avertisseur de Piles faibles .......... 7
Réinitialisation .............................. 8
Comment Fonctionne le PèsePersonne? .......................................... 8
Introduction
Nous vous remercions d’avoir sélectionné
le Pèse personne impédancemètre
GR101 Oregon Scientific™. Ce produit à
été conçu pour vous assurer un précieux
service durant de nombreuses années.
Ce produit comporte des particularités
dont:
•
Calcul automatique du poids,
indice de masse corporelle
(IMC), pourcentage de graisse
corporelle, et pourcentage/poids
de l’eau du corps
•
Écran déporté sans-fil avec une
portée de 8 mètres et un large
écran LCD
Indice de Masse Corporelle ......... 9
Qu’est-ce que l’Indice de
Masse Corporelle (IMC)? ...... 9
Comment interpréter l’IMC .... 9
Pourcentage de Graisse
Corporelle .................................... 10
1
GR101-F(r).INDD 1
8/1/04, 4:59:24 PM
FR
•
Technologie brevetée qui active
automatiquement le Pèsepersonne impédance mètre dès
que vous montez dessus
•
Mémorisation d’un maximum
de 4 informations différentes
de tailles et d’âges pour quatre
utilisateurs différents (mode
invité disponible)
•
Vue Arrière
5
6
Mémorisation d’un maximum de
30 enregistrements de poids,
IMC, pourcentage de masse
graisseuse, et pourcentage/
poids d’eau du corps
Ce manuel contient d’importantes
informations liées à la sécurité et
l’entretien, et présente des instructions
à suivre pas à pas pour l’utilisation de
ce produit. Lire attentivement le manuel,
et conservez-le au cas où vous auriez
besoin de vous y référer ultérieurement.
Caractéristiques Principales
LE PÈSE-PERSONNE
5.
6.
Orifice d’initialisation
Compartiment piles
ÉCRAN DÉPORTÉ
Vue Avant
1
2
3
4
5
6
Vue Avant
1.
2.
3.
4.
5.
6.
1
2
Touches utilisateur
Écran LCD
Touches de réglage
Touche Invité/Poids
/
Touches
Touche Horloge/Alarme
Vue Arrière
3
7
8
4
9
1.
2.
3.
4.
Indicateur LED
Zone des pieds en métal
Plateau Pèse-personne
Poignée de transport
10
2
GR101-F(r).INDD 2
8/1/04, 4:59:26 PM
FR
7.
8.
Fixation murale
Bouton d’ouverture du
compartiment piles
9. Orifice d’initialisation
10. Compartiment piles
Pour Commencer
!
ATTENTION: Il n’est pas
recommandé aux personnes
ayant des équipements
médicaux implantés tels
que des stimulateurs ou aux
femmes enceintes d’utiliser le
GR101.
PLACER LES UNITÉS
Le Pèse-personne impédance mètre
et l’Écran déporté doivent se trouver à
moins de 8 mètres l’un de l’autre, de
manière à assurer une réception correcte.
Installation de l’Écran Déporté
Fixer ou placer l’Écran Déporté au mur
ou sur une surface plane comme montré
ci-dessous. Pour de meilleurs résultats,
il doit être placé à moins de 8 mètres du
plateau. Eviter les obstacles tels que des
murs ou des grands meubles.
DÉBALLER LE PRODUIT
Lorsque vous déballez votre produit,
assurez vous de garder toutes les
parties de l’emballage dans un endroit
sûr, au cas où vous auriez plus tard
les transporter ou les retourner pour
réparation. Dans la boite, vous trouverez:
Le Pèse-Personne
1
2
L’Écran Déporté
Placement du Pèse-Personne
8 piles AA de 1,5-V 4 Pieds pour Tapis
Pour de meilleurs résultats, placer le
Pèse-personne sur une surface plane,
égale. Utiliser les pieds pour tapis fournis
si le plateau est placé sur un tapis, une
moquette ou toute surface non rigide.
Laisser le plateau sur le sol
pendant 5 secondes afin de lui permettre
de se calibrer automatiquement.
Manuel
d’Utilisation
Carte de Garantie
3
GR101-F(r).INDD 3
8/1/04, 4:59:28 PM
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AVANT DE COMMENCER
1.
1.
Installer les piles fournies à la fois
dans le Pèse-personne et l’Écran
déporté.
Assurez-vous de ne pas
sauvegarder votre poids et date de
naissance dans le profil d’un autre
utilisateur existant.
1
2.
Sur l’Écran déporté, chaque
utilisateur est représenté par l’un des
quatre Touches Utilisateur. Appuyer
sur 1, 2, 3 ou 4 pour sélectionner un
utilisateur.
Sur l’Écran déporté, appuyer et
maintenir SET pour sélectionner,
dans l’ordre:
Appuyer sur
/
pour
ajuster les valeurs de chaque
réglage. Appuyer sur SET pour
à tout
confirmer. Appuyer sur
moment pour sortir.
a.
Unité de poids:
kg (kilogramme), lb (livre), ou
st-lb (pierre)
b.
Format d’heure 12 ou 24 heures
c.
Heure courante
d.
Minute courante
e.
Année courante
f.
Format Jour/Mois ou Mois/Jour
g.
Mois courant
h.
Date courante
Profil Utilisateur
RÉGLER LE PROFIL UTILISATEUR
Avec ce produit, vous pouvez régler
et sauvegarder l’âge, le sexe, et la
taille pour un maximum de quatre
personnes (Utilisateur 1 à 4) qui utilisent
régulièrement le Pèse-personne.
Si les piles sont faibles, vous
perdrez ces données.
2.
Appuyer et maintenir SET. L’Écran
déporté vous avertit pour:
a. Sexe:
Masculin/
Féminin
b.
Mois de naissance
c.
Année de naissance
d.
Taille:
•
En centimètre (cm) si l’unité
de poids kg (kilogramme) a
été sélectionnée.
•
En pieds et pouces si l’unité
de poids lb (livre) ou st-lb
(pierre) a été sélectionnée.
Appuyer sur
/
pour
ajuster les valeurs de chaque
réglage. Appuyer sur SET pour
à tout
confirmer. Appuyer sur
moment pour sortir.
MESURES DU PROFIL UTILISATEUR
Une fois que vous avez régler un
Profil Utilisateur, le GR101 peut
automatiquement calculer l’Indice de
Masse Corporelle (IMC), le pourcentage
de Masse Graisseuse, et les mesures de
l’Eau du Corps.
4
GR101-F(r).INDD 4
8/1/04, 4:59:29 PM
FR
1.
Appuyer sur le Bouton Utilisateur
(1 à 4) correspondant à votre Profil
Utilisateur configuré.
2.
Votre profil apparaît à l’écran. Une
fois que l’icône de Réception
clignote et que l’Indicateur LED de la
Balance est vide, l’Écran déporté est
prêt à recevoir les informations sur
votre poids.
3.
Si s’affiche sur l’Écran
Déporté, cela signifie que la capacité
de charge maximale pour le Pèse
personne à été dépassée. Descendre
du plateau et essayer à nouveau.
Noter que le plateau supporte un
poid maximum de 150kg.
Si vous attendez trop
longtemps avant de monter sur le
plateau, vos mesures ne sont pas
prises correctement. Descendez
du Pèse-personne et suivre les
instructions une nouvelle fois.
Monter sur le plateau de Pèsepersonne. Y rester, le temps
que l’appareil prenne la mesure
l’indicateur vert LCD de Pèsepersonne clignote.
5.
Il est recommandé de vous
tenir sur le Pèse-personne pieds nus.
Le très faible est imperceptible signal
électrique envoyé depuis le Pèsepersonne ne pourra fournir un relevé
si des chaussettes ou chaussures
sont portées. Dans ce cas, comme
résultat, seuls le poids et l’IMC
seraient mesurés.
4.
Une fois que le voyant LED vert
s’arrête de clignoter, les mesures de
votre Graisse corporelle et d’Eau du
Corps s’affichent successivement sur
l’Écran Déporté.
Affichage des Poids, Taux de masse
corporelle et IMC:
Votre poids et IMC apparaissent
en premier sur l’Écran Déporté.
Demeurer immobile sur le plateau de
Pèse-personne, et l’Indicateur vert
LED clignote plus rapidement pour
vous indiquer que vos mesures de
Graisse du Corps et d’Eau du Corps
sont en cours.
5
GR101-F(r).INDD 5
8/1/04, 4:59:31 PM
FR
Affichage des Poids et Pourcentage
de l’Eau du Corps:
Si vous changer le genre
d’un Profil Utilisateur, toutes les
mesures en mémoire de ce profil sont
automatiquement effacées.
Appuyer sur / pour sélectionner
pour effacer la mémoire, ou
pour
garder la mémoire existante. Appuyer sur
SET pour confirmer.
MODE MÉMOIRE
Le GR101 peut automatiquement
sauvegarder un maximum de 30 mesures
effectuées. Pour afficher les mesures
précédentes prises par un utilisateur
ayant un profil mémorisé:
1.
Appuyer sur le Bouton Utilisateur
(1 à 4) correspondant à votre Profil
Utilisateur..
2. Appuyer sur
/
pour naviguer dans
vos enregistrements
précédents. La zone
MEM indique les
mesures sauvegardées
séléctionnées.
Mode Invité
Avec ce Mode, vous pouvez mesurer
rapidement votre poids et votre IMC sans
avoir besoin de créer un Profil Utilisateur.
Toutefois, dans ce mode, vos mesures ne
sont pas sauvegardées.
1.
Appuyer sur Guest/Weight. Une fois
que l’icône de Réception
clignote
et que l’Indicateur LED de Pèsepersonne est vide, l’Écran déporté
est prêt à recevoir vos informations
sur votre poids.
2.
Suivre les Etapes 3 et 4 de la
section MESURES DU PROFIL
UTILISATEUR.
EFFACER LA MÉMOIRE/CHANGER LE
PROFIL UTILISATEUR
Si vous changez les informations sur
votre date de naissance ou votre taille
dans votre Profil Utilisateur, les mesures
précédemment sauvegardées en
mémoire peuvent ne plus être utilisables.
Donc, lorsque vous effectuez des
modifications au Profil Utilisateur, l’Écran
déporté vous demande si vous souhaitez
effacer vos mesures précédemment
sauvegardées.
6
GR101-F(r).INDD 6
8/1/04, 4:59:32 PM
FR
Vous pouvez choisir de passer les
prochaines instructions de cette section si
vous ne voulez pas mesurer vos niveaux
de masse graisseuse et d’Eau du Corps.
3.
4.
Régler l’Alarme
1.
Une fois que la LED verte s’arrête
de clignoter, l’Écran déporté vous
signale que:
Appuyer sur
. La zone
IMC indique que
vous êtes
maintenant en
Mode Alarme.
Appuyer sur / pour
ajuster les valeurs de chaque
réglage. Appuyer sur SET pour
confirmer. Appuyer sur
à tout
moment pour sortir.
2.
a. Sexe:
3.
Pour activer/désactiver l’alarme,
appuyer sur / . Lorsque l’alarme
est activée, l’icône
apparaît.
4.
Appuyer sur
à tout moment
pour retourner à l’affichage normal
de l’heure.
Masculin/
Féminin
b.
Mois de naissance
c.
Année de naissance
d.
Taille:
•
En centimètre (cm) si l’unité
de poids kg (kilogramme) a
été sélectionnée.
•
En pieds et pouces si l’unité
de poids lb (livre) ou st-lb
(pierre) a été sélectionnée.
Lorsque le réglage est effectué,
vos mesures de Graisse du Corps
et d’Eau du Corps s’affichent
successivement sur l’Écran déporté.
Autres Réglages
ALARME
L’Écran déporté possède aussi une
fonction d’alarme avec sonnerie.
Pour ajuster l’heure de l’alarme:
a.
Appuyer et maintenir SET.
b.
Appuyer sur / pour ajuster
l’heure et les minutes. Appuyer
sur SET pour confirmer.
Sonnerie
Lorsque l’alarme sonne:
•
Appuyer sur
pour
éteindre l’alarme/la sonnerie.
•
Appuyer sur n’importe quel
bouton pour désactiver
temporairement l’alarme pendant
8 minutes (l’icône
apparaît).
AVERTISSEMENT DE PILES FAIBLES
Pèse-personne
L’indicateur LED à la fonction de vos
informer de différents états. Lorsque
vous montez sur le Pèse-personne, les
couleurs suivantes de la LED indiquent:
7
GR101-F(r).INDD 7
8/1/04, 4:59:33 PM
FR
•
•
•
Vert – niveau de charge des
piles suffisant.
Jaune – niveau de charge des
piles faible. Remplacer les piles.
Rouge - Le Pèse-personne ne
fonctionne pas correctement.
Consulter le GUIDE EN CAS
DE PROBLÈMES pour plus
d’informations.
L’Écran Déporté
L’écran LCD peut afficher les symboles
d’Avertissement de Piles Faibles à la fois
pour le Pèse-personne et l’Écran déporté:
Les piles de l’Écran
déporté sont faibles.
Les piles de Pèse-personne
sont failbles.
RÉINITIALISATION
L’orifice RESET est utilisé toutes les
fois que le produit ne fonctionne pas
comme attendu (comme lorsque l’Écran
déporté ne peut pas détecter le plateau)
ou lorsque les nouvelles piles ont été
insérées. Cela provoquera un retour de
tous les réglages à leur valeur d’usine.
Le Pèse-personne
et l’Écran déporté
possèdent tous les
deux un orifice RESET
situé à l’intérieur du
Compartiment Piles.
Utiliser une pointe
non perforante tel que
un clip en papier et
l’insérer dans l’orifice.
Les informations sur l’heure sont
effacées lorsque l’orifice RESET est
appuyé sur l’Écran déporté. Toutes les
autres valeurs, tels que la date et le mois,
ne sont pas affectées.
Comment Fonctionne le
Pèse-Personne?
Lorsque vous montez sur le Pèsepersonne, une mesure du poids est
effectuée. Le GR101 peut aussi vous
aider à calculer automatiquement votre
indice de Masse Corporelle (IMC) et votre
Pourcentage de graisse corporelle, deux
indicateurs internationalement reconnus
pour les niveaux de santé et d’obésité.
Le poids seul n’est pas un indicateur
assez bon de l’état de santé car il ne
fait pas la différence entre les muscles,
les tissus, les os, et la graisse. De ce
fait, lorsque qu’une personne perd du
poids, cela peut être la résultante de la
perte de masse musculaire ou d’eau du
corps mais pas de graisse. Afin de mieux
comprendre la composition de votre corps
et de votre niveau de santé, l’IMC et le
Pourcentage graisse corporelle doivent
être pris en compte.
L’IMC ou le Pourcentage de graisse
corporelle pris individuellement ne
peuvent donner une image complète
de votre santé. Par exemple, les
bodybuilders ont souvent un IMC élevé
(considéré comme obèse) mais un
Pourcentage de Graisse corporelle faible
(considéré comme sain). L’IMC, dans
ce cas, ne prend pas en compte que le
poids en plus vient des muscles et de
l’au mais pas de la graisse. Inversement,
une personne très mince peut avoir un
Pourcentage de Graisse corporelle faible
(considéré comme sain) mais aussi un
IMC plus faible que la normale (considéré
comme malsain). Cela veut dire que
la personne a toujours un risque de
mauvaise santé, bien que le Pourcentage
de Graisse corporelle soit faible.
Consulter votre diététicien avant de
commencer un régime ou un programme
d’exercices.
8
GR101-F(r).INDD 8
8/1/04, 4:59:34 PM
FR
INDICE DE MASSE CORPORELLE
Qu’est-ce que l’Indice de Masse
Corporelle (IMC)?
L’indice de masse corporelle (IMC) est
un standard international très utilisé
qui mesure le rapport taille/poids pour
déterminer l’obésité. L’IMC est calculé en
utilisant:
IMC =
Poids (kg)
[Taille (m)]2
Se référer à la TABLE DE
CONVERSION DE POIDS pour convertir
selon les unités de poids.
L’IMC est seulement un indicateur général
de votre niveau de santé. De ce fait, la
précision des mesures peut varier selon
votre type de corps et sa composition.
Consulter votre diététicien pour en savoir
plus sur votre état de santé actuel.
Groupe
Enfants /
Adolescents
Raison
Les mesures de l’IMC
ne sont basées que par
rapport aux adultes.
Athlètes et
bodybuilders
L’IMC ne fait pas la
différence entre la
graisse et le muscle,
donc les mesures sont
imprécises pour les gens
possédant une forte
musculature.
Femmes
Ce groupe de personnes
enceintes ou possède naturellement
en allaitement une grande quantité de
graisse faisant partie de
la grossesse.
Personnes
Les réserves de graisse
âgées de plus tendent naturellement
de 65 ans
à être plus importantes
pour les personnes
âgées
Références:
1.
Jequier, E. (1987)
Energy, obesity, and
body weight standards.
2.
American Journal of Clinical
Nutrition, 45, 1035-1047
3.
Japan Society for the Study of
Obesity
4.
The Weight Loss Research
Center
5.
myDr. (www.mydr.com.au)
Comment Interpréter l’IMC
Utiliser la valeur résultante de l’IMC avec
le graphique ci-dessous pour déterminer
votre niveau de santé actuel:
Les Asiatiques ont un éventail
d’IMC différent en raison d’une
composition corporelle différente.
L’IMC ne doit pas être utilisé
comme référence pour les risques de
santé pour les groupes de personnes
suivants:
9
GR101-F(r).INDD 9
8/1/04, 4:59:35 PM
FR
Indication de
Santé
Sous poids
Etendue de
l’IMC
Moins de 20,0
*IMC Asiatique:
moins de 18,5
Recommandé
20,0 – 25,0
*IMC Asiatique:
18,5 – 23,0
Sur poids
25,1 – 29,9
*IMC Asiatique:
23,1– 29,9
Obèse
30,0 ou plus
*IMC Asiatique:
30,0 ou plus
Description
Votre poids est actuellement plus bas que
la moyenne. Se nourrir régulièrement afin
d’améliorer sa santé et faire régulièrement
de l’exercice pour obtenir un niveau de santé
recommandé.
Votre santé est à un niveau recommandé.
Maintenir un régime équilibré et faire de l’exercice
pour maintenir votre niveau de santé actuel.
Votre poids est peut être au dessus de la
normale. Faire plus d’exercice et suivre un régime
pour diminuer votre risque de maladie grave.
A ce niveau, vous êtes peut être un sujet à risque
pour les maladies cardiaques ou d’hypertension,
et autres maladies. Consulter votre médecin pour
mettre en place une cure / plan d’amaigrissement
adapté à vos besoins.
POURCENTAGE DE GRAISSE
CORPORELLE
Qu’est-ce que le Pourcentage de
Graisse Corporelle?
Le Pourcentage de Graisse corporelle
est une mesure du pourcentage total de
graisse présente dans votre corps. Par
exemple, si vous pesez 70kg et que votre
Pourcentage de Graisse corporelle est
de 15%, alors vous possédez 10,5kg de
graisse. Le poids restant est composé de
muscles, os, tissus, et d’eau.
Parmi les gens en sur-poids, c’est la
graisse en excès et pas le poids en
lui-même qui est source de risques
sanitaires. Comme le corps comprend
des éléments de densités diverses,
le poids ou l’IMC ne peuvent mesurer
exactement combien d’excès de graisse
la personne possède. Par exemple, deux
personnes qui ont le même poids et le
même IMC peuvent avoir de grandes
différences dans leur composition
corporelle. La première peut posséder
trop de graisse tandis que la deuxième
possède un niveau acceptable de graisse
nécessaire à la régulation corporelle. De
ce fait, une mesure du Pourcentage de
Graisse corporelle est une estimation
efficace de votre niveau de santé actuel.
Un taux de graisse de base est
nécessaire pour le bon fonctionnement
du corps, car elle aide à maintenir la
température corporelle et isole les
organes et les tissus.
Comment mesurer la Graisse
Corporelle
Le GR101 utilise la méthode de l’Analyse
d’Entravement Bioélectrique (AEB) pour
mesurer la graisse du corps.
10
GR101-F(r).INDD 10
8/1/04, 4:59:35 PM
FR
Cette méthode est
complètement sans
danger, et est très
largement utilisée
dans le domaine
médical. Le principe
de l’AEB est comme
suit: Le GR101 envoie
un signal électrique
faible, imperceptible
et inoffensif à travers
votre corps qui circule
librement à travers
les fluides mais pas
la graisse. Par là,
l’instrument mesure
l’opposition au signal et
l’utilise pour calculer le
pourcentage de graisse
Diagramme de du corps (selon l’âge de
mesure Pied à la personne, sa taille, et
Pied
son poids).
Comment interpréter les Niveaux de
Graisse Corporelle?
Utiliser la valeur résultante du
Pourcentage de Graisse corporelle avec
le diagramme ci-dessous pour déterminer
votre niveau de santé actuel:
HOMME ADULTE
Niveau
Groupes d’âges par Années
< 30
3039
4049
> 49
Très
Elevé
>28%
>29%
>30%
>31%
Elevé
22 28%
23 29%
24 30%
25 31%
Normal
11 21%
12 22%
13 23%
14 24%
Faible
610%
711%
812%
913%
Très
Faible
<6%
<7%
<8%
<9%
FEMME ADULTE
Niveau
Très
Elevé
Groupes d’âges par Années
< 30
3039
4049
> 49
>32%
>33%
>34%
>35%
26 32%
15 25%
12 14%
27 33%
16 26%
13 15%
28 34%
17 27%
14 16%
29 35%
18 28%
15 17%
<12%
<13%
<14%
<15%
Elevé
Normal
Faible
Très
Faible
Standard
de niveau
de Graisse
corporelle
Raison
Très Elevé Le pourcentage à
ce niveau indique
que la personne est
sérieusement obèse
à un point que cela
peut entraîner des
conséquences sanitaires.
Maintenir ce niveau de
graisse pendant une
longue période place la
personne à un risque
d’hypertension, de
maladies cardiaques, et
de diabète. Consulter
votre médecin pour
évaluer un programme
d’exercice physique et
de perte de poids à long
terme.
Elevé
Il est probable que la
personne soit obèse.
La mise en place et la
surveillance d’un régime
et d’exercice physique
sont recommandées.
11
GR101-F(r).INDD 11
8/1/04, 4:59:36 PM
FR
Optimal
Faible
Cela est le niveau idéal de
graisse corporelle pour la
personne normale.
Pour les athlètes, cela est
un niveau raisonnable de
graisse corporelle. Pour
les personnes normales,
un régime régulier doit
être considéré pour
améliorer l’équilibre de la
composition du corps.
Très Faible Le niveau de graisse
corporelle est trop faible.
Consulter un diététicien
pour obtenir les conseils.
En plus d’afficher votre Pourcentage de
Graisse corporelle, le GR101 affiche une
Indication de son niveau pour vous aider
à juger immédiatement votre niveau de
graisse du corporelle sans devoir vous
référer au diagramme ci-dessus.
Très Faible
Faible
Optimale
Elevée Très Elevée
Référence:
1.
Robert M. Ross, Andrew S.
Jackson: Exercise concepts,
calculations, and computer
applications.
Carmel, Ind.: Benchmark Press,
1990.
Comment fluctue le Pourcentage de
Graisse Corporelle
Il est recommandé de choisir un créneau
horaire pour mesurer le pourcentage
de graisse corporelle et de le surveiller
régulièrement dans des conditions
semblables. Idéalement, le niveau
d’hydratation du corps le plus stable est
durant la fin de l’après-midi, juste avant
le dîner. Noter que beaucoup de facteurs
peuvent altérer un relevé de graisse
corporelle de quelqu’un, comme la
consommation d’alcool, la prise d’un bain
ou l’exercice physique, se lever, avoir de
la fièvre et dans le cas de maladie.
EAU DU CORPS
Qu’est-ce que l’Eau du Corps?
L’Eau du Corps totale est la quantité
d’eau retenue par le corps, et elle
comprend entre 50% et 70% du total
du poids. Généralement, les hommes
tendent à avoir un poids d’eau plus
élevé que la femme en raison d’une
musculature plus importante. Les athlètes
tendent aussi à avoir un Total d’Eau du
Corps entre 5 et 8% supérieure en raison
d’une masse musculaire plus importante.
Se maintenir dans une quantité d’Eau
du Corps correcte est très important
pour rester en bonne santé. Elle joue un
rôle important dans la régulation de la
température corporelle, l’élimination des
déchets, le métabolisme des cellules, et
pour maintenir l’hydratation de la peau et
des tissus.
Le niveau d’Eau du Corps d’une
personne peut fluctuer de 2kg durant la
journée.
Une personne sous influence de
l’alcool ou de médicaments, endormie ou
faisant d’importants exercices physiques
peut-être exposée à un niveau d‘Eau
du Corps plus faible que la normale en
raison de la déshydratation.
12
GR101-F(r).INDD 12
8/1/04, 4:59:37 PM
FR
Comment interpréter les Niveaux d’Eau
du Corps
Utiliser la valeur résultante du
Pourcentage d’Eau du Corps avec le
graphique ci-dessous pour déterminer
votre niveau d’eau du corps actuel:
Niveau
d’Eau du
Corps
Très Elevé
Elevé
Homme
Femme
>70%
65 - 70%
>65%
60 - 65%
Normal
53 - 65%
50 - 60%
Faible
48 - 53%
48 - 50%
Très Faible
<48%
<48%
Niveau
d’Eau du
Corps
Conseil
Très Elevé Consulter un diététicien
pour obtenir des conseils.
Surveiller votre
Elevé
consommation d’eau.
Normal
C’est le niveau optimal
d’eau du corps.
Très Faible
Faible
Optimale
Elevée Très Elevée
Table de Conversion de Poids
Unité
Nom
kg
Kilogramme
Métrique
lb
st-lb
Conversion
1kg = 2,20lb
1kg = 0,16st-lb
Livre
Impériale
1lb = 0,45kg
Livre de
Pierre
britannique
1stone = 14,0lb
1lb = 0,07st-lb
1stone = 6,35kg
Faible
Boire plus d’eau pour
maintenir une hydratation
correcte.
Très Faible Consulter un diététicien
pour obtenir des conseils.
Le GR101 fournit une Indication de
Niveau d’Eau du Corps pour vous aider
à jauger immédiatement de votre niveau
d’eau sans avoir besoin de vous référer
au graphique ci-dessus.
Guide en Cas de Problèmes
Cette section comprend une liste
des questions les plus demandées
concernant les problèmes que vous
pourriez rencontrer avec votre Pèsepersonne. Si le produit ne fonctionne pas
comme voulu, vérifier d’abord ici avant de
contacter le service après-vente.
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GR101-F(r).INDD 13
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FR
Symptôme
L’écran
d'Écran
déporté
est faible
ou vide
Vérifier
Remède
Les piles
Remplacer les
sont faibles piles
ou dechargées
Les piles
Insérer les
ne sont pas piles correctement
insérées
correctement
La mesure Le plateau
est
n’est pas
imprécise bien placée
ou placée
sur un tapis
Utiliser les
pieds pour
tapis fournis
ou placer le
plateau sur
un sol plat,
régulier et
solide
Vous
portez des
chaussettes ou
des chaussures
Retirer vos
chaussettes, vos
chaussures,
et tout autre
accessoire
lourd avant
d’utiliser
le Pèsepersonne
Le genre,
Rentrer vos
la date de réglages
naissance d’utilisateur
ou la taille en utilisant
entrés sont des valeurs
erronés
correctes
Le
mesures
varient
après un
laps de
temps
court
Les
fluctuations
de la graisse
corporelle
durant la
journées sont
normales
Symptôme
Vérifier
Remède
Le poids
maximum est
de 150kg
est atteint.
Retirer
le poids
de Pèsepersonne
Le
Réessayer Attendre
la mesure
jusqu’à ce
poids ne
que l’icône
s’affiche
pas
Réception
apparaisse
Le poids
S’assurer
de rester
s’affiche à sur le
plateau
immobile et
l’écran
n’est pas
de placer le
réparti
plateau sur
uniforméune surface
ment ou est plane. Utiliser
instable
les pieds pour
tapis si le sol
est recouvert
d’un tapis ou
inégal
Le Pèsepersonne
affiche
durant la
pesée
Le Pèsepersonne
est en
surcharge
Vous êtes
s’affiche à monté sur
le plateau
l’écran
trop tôt
Pour
l’utilisateur
invite,
attendre
jusqu’à ce
que l’écran
LCD soit sans
inscriptions.
Pour
l’utilisateur
avec des
réglages
sauve-gardés,
attendre
jusqu’à ce que
l’écran affiche
avant de
monter.
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GR101-F(r).INDD 14
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FR
Symptôme
Vérifier
Le plateau
s’affiche à n’est pas
calibrée
l’écran
correctement
Remède
Soulever le
plateau, et le
replacer sur
le sol afin de
lui permettre
de se calibrer
automatiquement.
PRÉCAUTIONS DE SÉCURITÉ
Observer les précautions de sécurité
suivantes lors du réglage et de l’utilisation
de votre Pèse-personne.
Ne pas immerger le produit dans
l’eau ou placer le Pèse-personne
dans un endroit mouillé.
Maintenir le produit hors de
toute source de chaleur tels que
des radiateurs, des poêles, et
des appareils de chauffage.
Sécurité et Entretien
ENTRETIEN DE VOTRE PÈSEPERSONNE
Ne pas utiliser le Pèse-personne
sur une surface irrégulière.
Pour vous assurer d’avoir le maximum
d’avantages de l’utilisation de ce produit,
observer les conseils suivants:
Utiliser les pieds pour tapis
(fournis) si vous placez le
plateau sur un tapis.
Nettoyer avec un chiffon humide.
Ne pas utiliser des agents lavant
abrasifs ou corrosifs.
Ne pas tenter de réparer le
produit vous-même. Contacter
le vendeur ou un réparateur
qualifié si le produit nécessite
des réparations.
Ne pas ranger l’instrument en
position verticale.
Ne pas placer des objets sur le
plateau du Pèse-personne ou
sur l’Écran déporté.
Ne pas exposer le produit à
des forces excessives, à la
poussière, à des fluctuations de
températures, ou à l’humidité.
Permettre au Pèse-personne de
rester inactif pendant au moins
30 minutes toutes les fois que
survient un changement brusque
de l’environnement ambiant (par
exemple: le passage du zone en
extérieur à une pièce où l’air est
conditionné).
Avertissements
Ce produit à été conçu et fabriqué selon
les standards de sécurité les plus élevés.
Ce produit est conçu pour vous fournir un
service fiable pendant plusieurs années,
lorsqu’il est utilisé correctement et bien
entretenu. Pour assurer votre sécurité et
prolonger la vie de ce produit, observer
les précautions suivantes.
À PROPOS DE L’APPAREIL
!
•
ATTENTION: Il n’est pas
recommandé aux personnes
ayant des équipements
médicaux implantés tels
que des stimulateurs ou aux
femmes enceintes d’utiliser le
GR101.
Le GR101 est destiné à
une utilisation à la maison
uniquement, pas pour des buts
de diagnostics à l’hôpital.
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GR101-F(r).INDD 15
8/1/04, 4:59:39 PM
FR
•
•
L’IMC, le Pourcentage de
Graisse corporelle, et les
mesures d’Eau du Corps donnés
par le GR101 doivent être
compris comme des indications
approximatives de votre niveau
de santé. Consulter votre
diététicien pour une évaluation
complète et sérieuse.
Le Pourcentage de Graisse
corporelle et les mesures de
l’Indice de Masse Corporelle
sont moins précises pour les
athlètes professionnels, les
bodybuilders, les enfants, les
adolescents, et les personnes
âgées de plus de 65 ans en
raison de la différence de
leur composition corporelle.
Toutefois, cet appareil peut
permettre les personnes
appartenant à ces groupes
de suivre leurs tendances de
graisse du corps avec le temps.
AVERTISSEMENTS GENERAUX
•
•
•
Lire et respecter tous
les avertissements et les
instructions. Les contenus de
ce manuel d’utilisation sont
sujets à changement sans
préavis. Les illustrations et les
affichages d’exemple sont pour
votre références seulement,
et peuvent différer un peu du
produit actuel.
Les piles – Inverser la polarité
des piles peut causer des
dommages à l’appareil. Retirer
les piles si le Pèse-personne et
prévu d’être rangé pendant une
période étendue.
Les spécifications techniques
sont sujettes à changement sans
préavis.
•
•
•
Liquides, humidité, et objets
étrangers – Ne jamais insérer
d’objets à l’intérieur ou verser
des liquides sur le produit, car
cela peut causer des chocs
électriques et endommager
l’unité. Ne pas immerger ce
produit dans l’eau.
Toute reproduction de ce
document est strictement
interdite sans la permission du
fabriquant.
En raison de limitations dans
l’impression, les images
affichées dans ce manuel
peuvent différer de l’affichage
présent.
Spécifications
LE PLATEAU
Dimension
Poids
Piles
Economie
d’Énergie
315(L) x 340(P) x
50(H) mm
1,8 kg (sans piles)
4 x LR06 / AA / UM-3
1,5V
S’éteint automatiquement après 5 à 10
secondes
ÉCRAN DÉPORTÉ
Dimension
Poids
Piles
186(L) x 120(H) x
33(P) mm
380g (sans piles)
4 x LR06 / AA / UM-3
1,5V
MESURE DU POIDS
Mécanisme
Unité
4 cellules de charge à
jauge sous-tension
kilogramme (kg) /
livre (lb) /
livre de pierre (st-lb)
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GR101-F(r).INDD 16
8/1/04, 4:59:40 PM
FR
Maximum
Précision
150kg / 330 lb /
23st-8lb
0,1 kg / 0,2 lb
MESURE DE LA GRAISSE DU CORPS
Mécanisme
Eventail
Précision
Sexe
Age
6 blocs conducteurs
5 - 75%
0,1%
Homme / Femme
De 7 à 99 ans
À Propos d’Oregon Scientific
En consultant notre site internet
www.oregonscientific.com, vous pourrez
obtenir des informations plus détaillées et
constamment mises-à-jour sur toutes nos
lignes de produits: météo, réveils, photo
numérique, téléphonie, jouets éducatifs,
sport et bien-être. Le site indique
également comment joindre notre service
après-vente.
MESURE DE L’IMC
Eventail
1,8 - 50 kg/m2
TAILLE
Unité
Eventail
Précision
Sexe
Age
Aidez nous à protéger
l’environnement. Faîtes recycler le carton
d’emballage, les piles, et le produit
lorsque vous n’en avez plus besoin.
centimètres (cm) /
pieds (’) et pouces (”)
80,0 - 230,0 cm /
2’ 7,5” - 7’ 6,6”
0,1 cm ou 0,1”
Homme / Femme
De 7 à 99 ans
TEMPÉRATURE
Utilisation
Rangement
5° C - 45° C /
41° F - 113° F
à 85% d’humidité
relative
-20° C - 60° C /
-4° F - 140° F
à 85% d’humidité
relative
17
GR101-F(r).INDD 17
8/1/04, 4:59:41 PM
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